Wenn es um eine ernsthafte Beziehung geht, kann es ein breites Spektrum geben. Auf der einen Seite gibt es die Heimeligkeit einer Lebensgemeinschaft und auf der anderen Seite die Unsicherheit, die eine Fernbeziehung mit sich bringt. Gemeinsam ist ihnen, dass die Liebe keine Grenzen kennt. Und wenn Ihre Gefühle stark sind, können Sie vielleicht nicht nur die Hemmungen überwinden, eine Online-Fernbeziehung einzugehen, sondern auch die vielen Herausforderungen meistern, um eine starke Beziehung aufrechtzuerhalten.
Wenn Sie sich der anderen Person und Ihrer Gefühle für sie sicher sind, sollten Ihnen keine Grenzen oder buchstäblichen Begrenzungen im Weg stehen. Wenn Ihre Beziehung von physischer Distanz bestimmt wird, müssen Sie Ihre Bindungsfähigkeit um einige Stufen steigern, damit sie funktioniert. Eine Fernbeziehung erfordert möglicherweise mehr Anstrengung, kann sich aber absolut lohnen.
Mit den richtigen Tipps für Fernbeziehungen können Sie Ihre Verbindung auf diesem Weg zu etwas wirklich Bedeutsamem und Schönem machen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie eine Fernbeziehung beginnen können. Dabei haben wir uns mit der Beraterin und zertifizierten Lebensberaterin Dr. Neelu Khanna beraten, die sich auf die Behandlung von emotionalen Bedürfnissen und Konflikten im menschlichen Verhalten, Eheproblemen und dysfunktionalen Familien spezialisiert hat.
18 Dinge, die Sie wissen sollten, bevor Sie eine Fernbeziehung beginnen
Inhaltsverzeichnis
Eine neue Fernbeziehung kann sehr entmutigend wirken. Es kann sogar einige Zeit dauern, bis man sich daran gewöhnt hat. Vielleicht verbringen Sie die ersten paar Tage mit Zweifeln und fragen sich, wie nachhaltig das für Sie sein könnte. Vielleicht haben Sie sogar Angst vor Untreue. Aber wenn diese Testtage vorbei sind, kann eine Fernbeziehung Sie schließlich glücklich machen.
Zu verstehen, wie eine Fernbeziehung funktioniert, ist wohl einer der schwierigsten Schritte auf diesem Weg. Hat man diese Hürde erst einmal überwunden, kann man dabei viel lernen. Wenn sich der Rhythmus eingespielt hat und die Liebe weiter wächst, ist nichts mehr zu stoppen. Am wichtigsten ist es jedoch, sich Zeit zu nehmen und mit der richtigen Einstellung an die Sache heranzugehen. Hier sind 18 Dinge, die man vor oder in der Anfangsphase einer Fernbeziehung wissen sollte:
1. Sie müssen Ihr Bestes geben
Es ist wichtig zu akzeptieren, dass eine Fernbeziehung deutlich mehr Arbeit erfordert als eine normale Beziehung. Die Distanz bringt ihre eigenen Probleme und Konflikte mit sich . Sie und Ihr Partner müssen sich aktiv in die Beziehung einbringen, um diese Herausforderungen zu meistern, ohne sich dabei völlig auszulaugen. Sobald Sie die Dinge schleifen lassen oder untätig bleiben, entstehen Zweifel und Fragen.
Dr. Khanna gibt Ratschläge zum Kennenlernen einer Person über die Ferne und schlägt vor, dass Sie Ihrem Partner Fotos oder Sprachnachrichten hinterlassen können, damit er sich bei ihm melden kann, auch wenn Sie nicht die Zeit haben, ständig zu reden.
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2. Platz kann sparen
Wenn wir uns überlegen, wie wir eine Fernbeziehung beginnen sollen, denken wir oft, dass wir den vorhandenen physischen Raum durch extreme Enge ausgleichen müssen. Das stimmt einfach nicht. Auch wenn man täglich mit der räumlichen Distanz zu kämpfen hat, löst ein zu großer mentaler Freiraum dieses Problem nicht. Man sollte sich fragen: Wie viel Freiraum ist in einer Beziehung normal?
Dies ist besonders wichtig, wenn Sie eine Fernbeziehung mit jemandem beginnen, den Sie gerade erst kennengelernt haben. Schließlich möchten Sie ihn nicht durch zu aufdringliche Annäherungsversuche oder Anhänglichkeit verschrecken.
Dr. Khanna meint, dass Freiraum in Fernbeziehungen wichtiger ist als in normalen Beziehungen. Sie fügt hinzu: „Man weiß nicht immer, was die andere Person durchmacht. Man muss die Einschränkungen der anderen Person verstehen.“
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3. Du kannst immer noch sexy Zeiten genießen
Sexuelle Gespräche müssen in einer Fernbeziehung nicht vernachlässigt werden. Sexuelle Intimität ist wichtig für eine feste Beziehung. Ein wichtiger Tipp für Fernbeziehungen ist, offen für Neues zu sein und sich auf den Kontakt mit dem neuen Partner einzulassen. Das kann auch Dirty Talk, Sexting und Telefonsex beinhalten. Um das Sexleben aufzupeppen, braucht es etwas Experimentierfreude, aber gemeinsam findet ihr bestimmt Wege, euch gegenseitig zu befriedigen.
4. Glaube daran, dass du es schaffen kannst
Der Beginn einer Fernbeziehung kann keine spontane Entscheidung sein, die von zwiespältigen Gefühlen getrieben wird. Sie sollten absolut sicher sein, dass Sie dies wollen, und diese Überzeugung auch dann aufrecht erhalten, wenn Sie auf dem Weg dorthin unzählige Herausforderungen und Hindernisse überwinden müssen.
Was eine solche Verbindung aufrechterhält, ist der Glaube an sich selbst, den Partner und die gemeinsame Liebe. Er ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für Vertrauen in einer Beziehung. Ohne Vertrauen kann eine Fernbeziehung schnell zu einem Nährboden für Konflikte und Unzufriedenheit werden. Selbst an Tagen, an denen es nicht so gut läuft, findet man, wenn der Glaube stark ist, die Kraft, weiter daran zu arbeiten.
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5. Ausführung nach zwei Zeitplänen
Beim Online-Dating über große Entfernungen müssen Sie Ihren eigenen Zeitplan einhalten und gleichzeitig den Ihres Partners im Auge behalten. Wenn Sie wissen, wann Ihr Partner aufsteht und zu welchen wichtigen Ereignissen er am Tag aufsteht, müssen Sie möglicherweise ständig zwei verschiedene Zeitpläne vergleichen, damit Sie immer abschätzen können, wann sie zusammenpassen.
Du solltest auch darauf achten, wann dein Partner beschäftigt ist. In einer Fernbeziehung sind Nachrichten dein wichtigstes Kommunikationsmittel. Nutze sie also ausgiebig, um eure Verbindung und Intimität stetig zu vertiefen, auch wenn längere Gespräche nicht möglich sind. Wenn ihr miteinander sprecht, bemüht euch, die Unterhaltungen produktiv und interessant zu gestalten. Das ist der Schlüssel, um zu vermeiden, dass sich unnötige Beziehungsprobleme entwickeln und chronisch werden.
6. Halten Sie Eifersucht fern
In Fernbeziehungen ist es sehr leicht, eifersüchtig zu werden. Wenn er einen Anruf verpasst oder sie ein Bild mit einem neuen Typen aus der Clique hochlädt, schrillen bei Ihnen die Alarmglocken. Ein bisschen besorgt zu sein ist in Ordnung. Aber wenn die Eifersucht erst einmal einsetzt, kann die Sache sehr schnell gefährlich werden.
Sofern kein konkreter Grund zur Sorge besteht, sollten Sie nicht schmollen, nur weil Sie eifersüchtig und misstrauisch sind. Eifersucht kann in uns allen üble Seiten zum Vorschein bringen. Daher ist es am besten, die Eifersucht im Zaum zu halten und Ihrem Partner zu vertrauen.
7. Kommunikation ist alles
Und das ist so ziemlich alles, was du hast. Es ist auch der wichtigste Tipp, um jemanden in einer Fernbeziehung kennenzulernen. Denk mal so: Eure Beziehung basiert ausschließlich auf verbaler Kommunikation, deshalb muss diese eure größte Stärke sein. Ihr müsst ständig versuchen, die Kommunikation in eurer Beziehung zu verbessern.
Da Sie nicht den Vorteil einer sanften Liebkosung oder liebevollen Berührung haben, spielen Ihre Worte nicht nur beim Aufbau einer Fernbeziehung, sondern auch bei deren Aufrechterhaltung eine entscheidende Rolle. Sie müssen die Dinge von ganzem Herzen sagen und sicherstellen, dass Sie meinen, was Sie sagen.
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8. Möglicherweise müssen Sie einige Grundregeln festlegen
Wenn man eine Fernbeziehung beginnt, ist es wichtig, dass man sich in allen Punkten einig ist. Je nachdem, wie flexibel die Beziehung ist, sollte man die Erwartungen besprechen. Ist der Partner bereit für eine feste Beziehung? Gerade beim Online-Dating ist es wichtig, klare Grenzen zu setzen.
Sind Sie ein exklusives Paar oder nicht? Kannst du mit anderen Leuten ausgehen? Welche Erwartungen und Ansprüche haben Sie voneinander? Dies sind einige Fragen, die gleich zu Beginn geklärt werden müssen.
9. Bereiten Sie sich auf Unsicherheiten vor
Unsicherheitsgefühle können auch in normalen Beziehungen auftreten. In Fernbeziehungen können sie jedoch deutlich häufiger vorkommen. Naomi, die in San Francisco lebt, lernte einen Mann aus Bremen kennen, nachdem die beiden sich online kennengelernt hatten und sich auf Anhieb gut verstanden. Seine offene Art, die sie zunächst angezogen hatte, wurde jedoch bald zum Auslöser ihrer Unsicherheiten. Da sie in der Vergangenheit betrogen worden war , wurde sie das Gefühl nicht los, dass sich die Geschichte wiederholen könnte.
Dies führte zu Streit und Zwist, was sich letztendlich negativ auf die Beziehung auswirkte. Wenn Sie eine Fernbeziehung mit jemandem beginnen, den Sie nur online kennengelernt haben, stellen Sie sicher, dass Sie der Person vertrauen können. Wenn eine kleine Stimme in Ihrem Kopf Ihnen etwas anderes sagt, denken Sie lange und gründlich nach, bevor Sie den Schritt wagen.
Sollten Sie sich dennoch dafür entscheiden, eine Beziehung einzugehen, achten Sie darauf, Ihre Unsicherheiten nicht auf die andere Person zu projizieren. Dr. Neelu Khanna sagt: „Respektieren Sie die Herausforderungen der anderen Person, um Probleme der Unsicherheit zu lösen. Üben Sie ein besseres Zeitmanagement, damit Sie da sind, wenn sie reden müssen.“
10. Sie müssen sich der Situation bewusst sein
Wenn Sie eine Fernbeziehung führen, müssen Sie bei Ihren Handlungen und Entscheidungen viel vorsichtiger sein. Möglicherweise müssen Sie bedenken, wie sich Ihre Handlungen auf Ihren Partner auswirken könnten, wenn dieser sich bereits von Ihnen distanziert fühlt. Wenn es für ihn wirklich quälend ist, mit jemandem abzuhängen, den Ihr Partner nicht mag, oder ihn nicht über Ihren Aufenthaltsort zu informieren, dann tun Sie es nicht.
Nicht immer ist dein Partner misstrauisch oder zweifelt an dir. Er oder sie vertraut dir vielleicht, aber versuche, ihm oder ihr keinen Grund zur Sorge zu geben. Dein Partner könnte sich in einer solchen Situation hilflos fühlen, was sich in Wutausbrüchen oder Streitereien äußern kann. Informiere dich, wie du mit Problemen in Fernbeziehungen umgehst , bevor du eine eingehst.
11. Finden Sie einen Weg, Intimität aufzubauen
Dies ist für die meisten Paare normalerweise einfach, da sie direkt nebeneinander wohnen und es ihnen nicht an Ideen und Möglichkeiten mangelt, an ihrer Verbindung und Intimität zu arbeiten. Wenn Sie eine Fernbeziehung beginnen, akzeptieren Sie die Tatsache, dass der Aufbau von Intimität für Sie kein Zuckerschlecken sein wird.
Ihr müsst doppelt so viel dafür tun. Ein Tipp für eine gelungene Fernbeziehung ist, eine Routine aus Telefonaten, SMS, Updates, Filmabenden, Verabredungen und anderen gemeinsamen Aktivitäten zu entwickeln . Von Guten-Morgen-Nachrichten bis hin zu Fotos vom Frühstücksbagel – eine Routine kann hilfreich sein, weil man sich dadurch ständig verbunden fühlt.
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12. Online zu sein wird Ihre neue Normalität sein
Eine Fernbeziehung zu beginnen kann unglaublich viel Spaß machen, wenn man es richtig angeht. Heutzutage gibt es online unzählige kreative Möglichkeiten, in Kontakt zu bleiben. Du musst dich also daran gewöhnen, ständig online zu flirten oder viel mehr Zeit am Handy zu verbringen als zuvor. Telefonieren, simsen, facetimen, snapchatten – dein Leben wird nun auch eine virtuelle Dimension haben.
Es ist wichtig, dass Sie sich dieser Tatsache in den frühen Phasen einer Fernbeziehung bewusst sind und sie akzeptieren. Andernfalls kann sich die Beziehung wie eine Menge Arbeit anfühlen. Wenn Sie vorher nicht viel Spaß daran hatten, SMS zu schreiben oder Ihr Telefon zu benutzen, sollten Sie jetzt versuchen, einen Geschmack dafür zu entwickeln.
13. Sie müssen Dinge mit Ihrem Telefon erledigen
Spazierengehen bedeutet jetzt vielleicht, dass Sie Ihr Telefon hochhalten und mit Ihrer Freundin per Facetime sprechen. Sogar beim Zubereiten des Abendessens haben Sie Ihr Telefon oft ständig eingeschaltet, damit Ihr Partner Ihnen beim Zubereiten des Gerichts mit Tricks und Tipps helfen kann.
Einkaufen kann auch auf diese Weise wirklich Spaß machen, wenn Sie Ihrem Partner Dinge in einem Videoanruf zeigen und er Ihnen beim Aussuchen helfen kann. Das ist alles Teil davon, Dinge gemeinsam zu unternehmen. Diese kleinen Momente, die Sie stehlen, um Ihre eigene virtuelle Realität zu erschaffen, tragen viel dazu bei, dass Sie sich wie ein Paar fühlen und verhalten.
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14. Machen Sie sich bereit, mehr zu reisen
Besuche und gemeinsame Urlaube sind wichtige Elemente einer gelungenen Fernbeziehung. In einer Fernbeziehung beginnt man frühzeitig mit der Suche nach Flügen, um den Partner beim nächsten zu besuchen. Dies ist einer der bewährten Tricks, um eine Fernbeziehung zum Funktionieren zu bringen.
Dies ist eine Sache, die Sie beide sehr eng zusammenhält und die Tage, die Sie getrennt verbringen, mit der Vorfreude auf ein Wiedersehen erfüllt. Planen Sie Besuche beieinander zu Hause oder treffen Sie sich an einem Urlaubsort, kann Ihnen das Versprechen, gemeinsam zu sein, dabei helfen, einige schwierige Zeiten der Einsamkeit zu überstehen. Das bedeutet auch, dass Sie bereit sein müssen, öfter aus dem Koffer zu leben. Bleiben Sie auf dem Laufenden, was die Zeitpläne des anderen angeht, damit Sie die perfekte Gelegenheit finden können.
15. Versuchen Sie, nicht zu viele Erwartungen zu haben
Das gilt auch für reguläre Beziehungen! Neugier tötet die Katze und Erwartungen töten den Spaß. Wenn Sie ständig etwas erwarten, bereiten Sie sich immer auf Momente vor, die in Enttäuschung münden könnten.
Dr. Khanna bekräftigt dies mit den Worten: „Überzogene Erwartungen verschärfen die Probleme und können sogar zur Trennung führen.“ Man muss lernen, realistische Erwartungen in einer Beziehung zu setzen . Es ist wichtig, seine eigenen Ansprüche und Bedürfnisse zu kennen und diese klar zu kommunizieren. Lassen Sie sich nicht in der Beziehung mitreißen und nehmen Sie Ihren Partner gleichzeitig nicht als selbstverständlich hin. Denken Sie daran: Zu hohe Erwartungen können die bereits vorhandene Liebe ersticken.
16. Es wird Ihnen die Bedeutung von Vertrauen beibringen
Eine der größten Herausforderungen in Fernbeziehungen ist der Aufbau unerschütterlichen Vertrauens. Doch sobald dieses Vertrauen vorhanden ist, wird vieles deutlich einfacher. Eine der wichtigsten Erkenntnisse aus Fernbeziehungen ist, dass man dabei unzählige Erfahrungen sammelt und lernt, wie man Vertrauen in Beziehungen aufbaut.
Wenn es Ihnen normalerweise schwerfällt, Ihre Abwehr fallen zu lassen oder sich zu öffnen, wird sich das in einer Fernbeziehung für Sie ändern. Sie werden Vertrauen nun ernster nehmen und sich mit ganzem Herzen darauf einlassen.
Weiterführende Lektüre: Vertrauensprobleme – 10 Anzeichen dafür, dass es Ihnen schwerfällt, anderen zu vertrauen.
17. Sie haben immer noch Ihre eigene Zeit
Ja, hier sind einige großartige Neuigkeiten. Einer der Vorteile einer Fernbeziehung mit jemandem, den Sie gerade erst kennengelernt haben oder den Sie schon lange kennen, ist, dass es keinen Mangel an „Zeit für mich“ gibt. Keine Beziehung sollte jeden einzelnen Teil Ihres Lebens in Anspruch nehmen.
In dem Moment, in dem es anfängt, in alles einzudringen, was du bist, wirst du es vielleicht nicht mehr so sehr genießen. Wenn Sie und Ihr Partner physisch nicht zusammen sind, verringert sich auch das Risiko, dass einer von Ihnen für immer an der Hüfte bleiben möchte, erheblich.
Um sicherzustellen, dass Sie genügend Raum für Pausen schaffen und sich auf die persönliche Weiterentwicklung konzentrieren, achten Sie gleich zu Beginn einer Fernbeziehung auf eine klare und ehrliche Kommunikation.
18. Vertraue dir selbst am meisten, wenn du eine Fernbeziehung beginnst
Dies ist der wichtigste Ratschlag für den Umgang mit einer Fernbeziehung. Sie können sich nicht auf eine solche Verpflichtung einlassen, wenn Sie sich selbst oder dem, was Sie tun, nicht sicher sind. Wenn Sie Vertrauen in die Beziehung gesetzt haben, müssen Sie auch Vertrauen in sich selbst setzen.
Vertrauen Sie darauf, dass Sie die richtige Entscheidung für Ihr Leben treffen und Ihr Bestes geben. Wenn die eigene Kraft unerschütterlich ist, ist kein Berg zu hoch.
Häufig gestellte Fragen
1. Wie starte ich eine Fernbeziehung?
Sie können eine Fernbeziehung beginnen, indem Sie häufig Videoanrufe tätigen, Ihre alltäglichen Aktivitäten mit Ihrem Partner teilen und Exklusivität üben.
2. Funktionieren Fernbeziehungen?
Das können sie, wenn Sie aufgeschlossen sind und bereit sind, die zusätzliche Arbeit zu leisten. Es erfordert viel Engagement, Kraft und Liebe, um eine Fernbeziehung langfristig zum Funktionieren zu bringen.
3. Halten Fernbeziehungen?
Das können sie auf jeden Fall. Solange Sie beide letztendlich das gleiche Endziel vor Augen haben. Sie müssen die gleiche endgültige Entscheidung darüber treffen, wohin Ihr Leben gehen soll, damit es irgendwann in Einklang gebracht werden kann.
4. Wie lange können Fernbeziehungen dauern, ohne sich zu sehen?
Verständnis üben, Freiraum geben, Eifersucht überwinden – das sind einige Möglichkeiten, eine Beziehung dauerhaft zu machen. Fernbeziehungen sind nicht einfach, deshalb müssen Sie in einer solchen Beziehung besonders vorsichtig mit Ihren Gefühlen und Handlungen sein.
5. Lohnt sich eine Fernbeziehung?
Das kann sicherlich der Fall sein, wenn Sie die Person, mit der Sie sich treffen, lieben und an sie glauben.
Fazit
Der Beginn einer Fernbeziehung sollte immer eine bewusste, wohlüberlegte Entscheidung sein, insbesondere wenn Sie auf der Suche nach einer stabilen und dauerhaften Partnerschaft sind. Wenn Sie sicher sind, dass Sie diese mit jemandem gefunden haben, der möglicherweise nicht physisch in Ihrer Nähe ist, lassen Sie sich von der Entfernung nicht davon abhalten, der Beziehung eine Chance zu geben. Mit diesen Tipps zum Umgang mit einer Fernbeziehung und ihrer Aufrechterhaltung können Sie problemlos durchkommen.
21+ seltsame und doch wunderbare Gadgets für Fernbeziehungen [Trend 2020]
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