Was ist mit Sex, wenn man älter wird?
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A ist in den Fünfzigern und feierte letztes Jahr ihren 50. Hochzeitstag und spricht in einer ihrer Stimmungen liebevoll von ihren Tagen mit großer Libido. Obwohl sie merkt, dass sie sich „da unten beruhigt haben“, sagt sie mit einem Augenzwinkern! „Einmal im Monat ist alles, was ich ertragen kann, ohne ihn zu töten oder auf frischer Tat einzuschlafen!“ sagte sie mit einem tiefen Seufzer! „Und Gott bewahre, wenn meine Hand seine berührt, auch nur aus Versehen beim Fernsehen, denkt er, ich sei bereit, und es ist sein Glückstag! Mein Teil des Bettes hat diesen unsichtbaren Elektrozaun, wissen Sie!“ sie kicherte. Meine anderen Freunde um die 25 nickten leidenschaftlich (kein Wortspiel beabsichtigt) zustimmend.
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Zu spät für Berührungen?
R, der dieses Jahr gerade 50 Jahre alt geworden ist, sagte: „Da ich aus der Heimat meines Mannes komme, gibt es zu Hause natürlich keine öffentliche Zurschaustellung von Zuneigung, obwohl auch meine Schwiegermutter schon fünf Jahre gestorben ist.“ Aber einmal packte ich ihn am Hintern, als wir die Treppe hinaufgingen, und zwar ohne die Absicht, Sex zu haben (Diese Freundin ist in dieser Hinsicht jedoch etwas anspruchsvoller als ihr Mann), schimpfte er mit mir, weil ich Teenager-mäßig sei.
Kein Händchenhalten, kein zufälliger Kuss auf die Wangen, kein Schulterreiben. Nun ja, ich brauche menschliche Nähe, und wenn nicht, dann ist es vielleicht an der Zeit, mich woanders umzusehen.“ Dann warf sie einen traurigen Blick auf ihre sinkenden Brüste und sagte: „Ja Leute, ich weiß, das passiert nicht, keine Unterstützung, seht ihr!“ Wir brachen alle in Gelächter aus.
Dieses Gespräch hat mich zum Nachdenken gebracht. Denken Sie darüber nach, wie Berührungen aus unserem Leben verschwinden. Ich bin in einer gemeinsamen Familie mit Tanten, Onkeln und Cousins aufgewachsen, mit Pranams, Umarmungen, Küssen auf die Stirn und Schulter-an-Schulter-Filmschauen. Und ich erinnere mich an drei von uns Schwestern, die wir im selben Bett eingesperrt hatten, während wir zum Schlafen lasen. Menschliche Berührung war nie ein Problem. Aber jetzt stecke ich in einer nuklearen Situation, da meine Mädchen in verschiedenen Städten studieren. Damit bleiben uns beide und eine Ehe, die ihr 25. Jahr feiert! Ja, Sie wissen, wohin ich damit will ...
Berührung ist in einer Beziehung von entscheidender Bedeutung
Ich erinnere mich an den bengalischen Blockbuster Bela Sheshe. Darin reicht der Protagonist die Scheidung von seiner Frau ein, mit der er 49 Jahre lang verheiratet war! Der Richter ist erstaunt über diese ungewöhnliche Bitte und befiehlt ihnen, ein paar Tage zusammen zu verbringen und zu sehen, ob sie die Sache regeln können.
Und dann fragt der Richter das achtzigjährige Paar: „Wann haben Sie sich das letzte Mal berührt – nur eine menschliche Berührung?“
Aarti, die Frau, erzählt ihrem Mann später, dass sie an seinem Handtuch schnüffeln würde, um sich ihm nahe zu fühlen. Keats sagte: „Berührung hat ein Gedächtnis.“
Wenn das Digitale das Physische überholt
Im Zeitalter der Technologie scheinen uns soziale Medien das bequemste Werkzeug zu sein, um unsere Zuneigung auszudrücken. Herzen, pochende, Herzen für Augen, gebrochene Herzen, tränenreiche Augen, um Mitgefühl auszudrücken, solche, die sich über Liebe und Romantik freuen, diese Gifs, Videos. Wir programmieren unsere Kalender so, dass sie sich an besondere Anlässe erinnern, nutzen Online-Bestelldienste, um unsere Lieben mit Blumen, Geschenken und Pralinen zu überraschen und zu zeigen, wie sehr wir uns um sie kümmern. Aber berühren wir sie jeden Tag? Nicht die zufällige Berührung, wenn wir am Frühstücksteller vorbeigehen oder wenn wir versuchen, uns durch die schmale Tür zu quetschen, oder wenn wir gemeinsam nach der Fernbedienung greifen. Ich spreche von Umarmungen, auch von kurzen, die Zuneigung, Liebe und Fürsorge ausdrücken.
Verschränken wir unsere Finger mit denen unserer Lebensgefährten, legen wir unseren Kopf auf ihre Schultern, zerzausen ihre Haare, massieren wir ihnen die Füße, lassen wir uns eine Schultermassage gönnen, schlafen wir gelöffelt? Denken Sie an das letzte Mal, als Sie sich ohne Plan umarmten.
Bei Berührung wird Oxytocin, das Glückshormon, freigesetzt. Oxytocin wirkt wie ein psychologischer Puffer und steigert auf natürliche Weise das Gefühl von Optimismus, Vertrauen, Meisterschaft und Selbstwertgefühl!
Berührung vermittelt Emotionen
Das Glückshormon Serotonin fließt, wenn wir uns wichtig oder wichtig fühlen. Erinnern Sie sich daran, wie Sie von einem schlechten Arbeitstag nach Hause gekommen sind, an dem Sie wahrscheinlich einen Vertrag verloren haben oder vielleicht Ihre Projektidee abgeschossen wurde? Dein Partner umarmt dich und erinnert dich daran, wie gut du bist! Das ist ein Schuss Serotonin, den Sie genau dort bekommen haben.
Eine aktuelle Studie zeigt, dass wir die zugrunde liegenden Emotionen anderer Menschen daran erkennen können, wie sie uns berühren, selbst wenn sie durch einen Vorhang von uns getrennt sind. Laut der Psychologin Miriam Akhtar aktiviert Berührung den orbitofrontalen Kortex im Gehirn, der mit Belohnungs- und Empathiegefühlen verbunden ist und uns optimistischer und weniger zynisch oder misstrauisch gegenüber anderen macht.
Berührung senkt den Blutdruck und Cortisol. Wir haben spezielle Nervenenden, sogenannte C-taktile Fasern, die bei langsamer und sanfter Berührung ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens erzeugen. Diese C-taktilen Fasern befinden sich an Armen, Beinen, Rücken und Stirn und erklären, warum es so beruhigend sein kann, auf diese Weise berührt zu werden.
Berührung ist die Sprache der Liebe und erfordert weder Geschick noch Artikulation noch Überzeugungskraft. Es ist Mittel und Zweck an sich. Wie viele Dinge gibt es?
Berührung kann ein kleines alltägliches Vergnügen sein, wie es Divya Nair Hinge aufzählt. Ein freundliches Wort, ein sanftes Lächeln oder eine herzliche Umarmung können einen großen Unterschied machen. Manchmal kann es sogar Leben verändern, wie es bei dem Mann im Video unten der Fall war:
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Wunderbarer Artikel, Berührungen schaffen eine enge Bindung und initiieren manchmal den Aufbau von Beziehungen.
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