Zwei Menschen, die ein gesundes Sexualleben genießen und eine prickelnde Chemie teilen, deuten oft auf eine gute sexuelle Kompatibilität hin, was bedeutet, dass sie sich in Bezug auf ihre körperlichen Wünsche, Neigungen usw. einig sind. Aber endet die Bedeutung der sexuellen Kompatibilität damit oder steckt noch mehr dahinter? Wenn Sie Ihre sexuelle Partnerin gefunden haben, ist es das, oder arbeiten Sie weiter daran?
Louisa, die vier Jahre lang mit Drake liiert war, sagt: „Wir waren körperlich wunderbar kompatibel, aber er wollte die Beziehung für ein Jahr pausieren, weil er umziehen und seiner Karriere Priorität einräumen musste.“
„Nachdem wir uns ein Jahr lang kennengelernt hatten, spürten wir beide, dass die Anziehungskraft magnetisch war. Das passiert nur, wenn die Chemie zwischen dir und jemandem intensiv ist, und es ist definitiv eines der Zeichen sexueller Kompatibilität.“
„Dieses getrennte Jahr hat uns gezeigt, wie sexuell wir kompatibel sind. Obwohl wir getrennt und ungebunden waren, hatten wir keine Lust, mit jemand anderem ins Bett zu gehen. Unnötig zu erwähnen, dass das Wiedersehen überwältigend war. Wir passen definitiv sexuell zueinander!“
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Bei langfristigen Beziehungen haben Liebe, emotionale und intellektuelle Intimität Priorität, aber auch die sexuelle Kompatibilität ist ein sehr wichtiger Aspekt, der oft übersehen wird.
Sollten Sie aus Liebe oder wegen Vereinbarkeit heiraten? Diese Frage wird oft gestellt und unsere Antwort wäre „beides“, denn das eine ohne das andere hilft Ihnen nicht, eine starke und gesunde Beziehung aufzubauen.
Was ist sexuelle Kompatibilität?
Inhaltsverzeichnis
Es ist nicht einfach, sexuelle Kompatibilität genau zu definieren, da jeder unterschiedliche Parameter und Vorlieben hat. Im Großen und Ganzen bedeutet toller Sex jedoch nicht immer sexuelle Kompatibilität. Sexuelle Kompatibilität liegt dann vor, wenn Sie sich über Ihre Vorlieben im Bett einig sind, gleichzeitig in der richtigen Stimmung sind und auch Ihr Sexualtrieb ähnlich ist.
Sie wissen, dass Sie sexuell kompatibel sind, wenn beide Partner gleichzeitig bereit sind und es nicht vorkommt, dass der eine mit dem Vorspiel beginnt und der andere sagt, er sei zu müde und würde lieber schlafen.
Natürlich bedeutet es nicht, dass Sie nicht sexuell kompatibel sind, wenn eine Person gelegentlich müde ist oder nicht in der Stimmung ist, aber wenn die Chemie zwischen Ihnen gut stimmt, passen sich Ihre Stimmungen meist an. Hier sind einige Möglichkeiten, um herauszufinden, ob Sie sexuell kompatibel sind.
1. Sie haben die gleichen Erwartungen
Bei der sexuellen Kompatibilität geht es darum, hinsichtlich der sexuellen Erwartungen einer Meinung zu sein. Sie wissen, was Sie erwartet, wenn Ihr Partner Sex beginnt, Sie haben über Ihre Grenzen gesprochen, aber wenn diese eine Überraschung bereiten, sind Sie auch gespannt. Man lässt sich treiben und genießt das Erlebnis.
Sie machen sich keine Sorgen um die Leistung oder darum, welches Gesicht Sie während eines Orgasmus machen. (Vertrauen Sie uns, niemandes Orgasmusgesicht ist wirklich hübsch. Außer dem seines Partners.) Sie erwarten nur, Spaß zu haben und auf Ihre ganz eigene Art und Weise Vergnügen zu bereiten und zu empfangen.
2. Du glaubst an die gleiche Art von Sex
Ja, so fühlt es sich an, sexuell kompatibel mit dem Partner zu sein. Sexuelle Kompatibilität besteht, wenn man die gleichen Vorlieben für Sex hat, egal ob es sich um klassischen, traditionellen Sex, ausgefallenen Sex oder sogar Sex an öffentlichen Orten handelt (Bitte achtet dabei auf Hygiene!).
Ihr wisst, welche Art von Beziehung ihr führen wollt (monogam oder offen ), ihr seid euch über Häufigkeit und Dauer des Sex einig und ihr genießt die gleiche Umgebung und die gleichen Dinge erregen euch.
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3. Sie konzentrieren sich auf die Erfüllung
Angenommen, Sie lieben PDA, aber Ihr Partner hasst es, aber wenn Sie zusammen im Schlafzimmer sind, gibt es nicht viel, worüber Sie anderer Meinung sind. Dann seid ihr ein sexueller Partner?
Ja, das stimmt. Es ist unvermeidlich, dass ihr in einigen Dingen unterschiedlicher Meinung sein werdet. Er mag vielleicht den Hundestil lieber, sie die Reiterstellung, aber solange ihr im Bett großzügig seid und darauf bedacht seid, dass der andere befriedigt wird, seid ihr körperlich kompatibel.
4. Du magst die gleichen Dinge
Wenn ihr beide Sex auf dem Bett und auch auf dem Küchentisch genießt, wenn Licht an oder aus keine Rolle spielt und ihr es manchmal auf dem Rücksitz des Autos liebt, schmutzig zu werden, dann seid ihr sexuell kompatibel.
Es gibt Tage, an denen man einfach nur gerne kuschelt, sich einig ist, dass Küssen gesundheitliche Vorteile hat, lieber eng aneinanderkuschelt und sich in intimen Gesprächen unterhält, anstatt gleich zum Akt überzugehen, und man mit der Intimität rundum zufrieden ist – dann ist das auch sexuelle Kompatibilität.
5. Sie kommunizieren Ihre Bedürfnisse
Paare, die sexuell kompatibel sind, pflegen während ihrer gesamten Beziehung eine offene Kommunikation. In Ihren Zwanzigern gefällt Ihnen vielleicht etwas, aber in Ihren Vierzigern könnte es sich völlig ändern. Aber wenn sich Ihre Vorlieben gemeinsam ändern, sind Sie sexuell kompatibel, was bedeutet, dass Sie beide Ihre sich verändernden Körper und Wünsche annehmen.
Über Sex zu reden ist wichtig. Sie können dies während der Tat oder später tun. „Ich habe die neue Sache, die Sie heute gemacht haben, einfach geliebt“, hört Ihr Partner gerne.
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Wie wichtig ist sexuelle Kompatibilität in Beziehungen?
Liebe, Respekt, Verständnis, Kommunikation und sexuelle Kompatibilität sind die Säulen, auf denen eine gesunde Beziehung aufbaut.
Manchmal glauben Paare in der Anfangsphase einer Beziehung, sexuell kompatibel zu sein, weil sie eine gewisse Anziehungskraft spüren. Doch nach der Hochzeit stellen sie möglicherweise fest, dass ihre Libidos unterschiedlich sind und während einer der Partner der sexuellen Intimität höchste Priorität einräumt, empfindet der andere grundlegende Intimität in der Beziehung als ausreichend.
Wie fühlt es sich an, mit Ihrem Partner sexuell kompatibel zu sein? Ein Paar braucht einige Zeit, um seine eigene sexuelle Kompatibilität zu verstehen, und manchmal kann dies durch einige Anpassungen und Verhandlungen erreicht werden. Wenn Sie sich mit Ihrem Partner sexuell wohl fühlen, ist das im Großen und Ganzen eines der Zeichen sexueller Kompatibilität.
Sich sexuell wohl zu fühlen bedeutet, dass Sie nicht ständig an die Dehnungsstreifen an Ihren Oberschenkeln oder den Bauch denken, der sich entwickelt, wenn Sie mit Ihrem Partner zusammen sind. Sie fühlen sich körperlich und geistig wohl und fühlen sich von Ihrem Partner voll und ganz akzeptiert.
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Sexologe Dr. Rajan Bhonsle, MD, Hon Professor, HOD, Abteilung für Sexualmedizin, KEM Hospital und GS Medical College, Mumbai, sagt: „Wenn ein Paar jung ist, vielleicht in den Zwanzigern, dann ist Sex weitaus wichtiger als wenn sie es sind.“ in ihren 20ern. Dann hat das Leben andere Prioritäten wie Kinder, Investitionen, Reisen und sie sind glücklich, sich mit anderen Dingen zu beschäftigen. Das Sexualleben nimmt einen angenehmeren Rhythmus an und beide Partner sind damit zufrieden. Solange beide Partner das gleiche Gefühl haben, sind sie sexuell kompatibel.“
Der Sexologe weist darauf hin, dass einige Paare in ihren 60ern oder 70ern auch großartigen Sex haben und das nur möglich ist, weil sie die gleiche Libido haben, Verständnis haben und dieses Maß an Komfort miteinander erreicht haben.
Dr. Bhonsle fügt hinzu, dass zwei Dinge über die sexuelle Kompatibilität eines Paares entscheiden – das Verlangen und wie sehr eine Person körperlich in der Lage ist, den anderen zu befriedigen und Freude zu empfinden.
„Ein Paar hat möglicherweise ein ähnliches körperliches Verlangen, aber der Mann in der Beziehung könnte Schwierigkeiten haben, eine Erektion lange aufrechtzuerhalten, und so wird das Verlangen nicht durch Erfüllung ergänzt“, sagt Dr. Bhonsle.
Wie kann man die sexuelle Kompatibilität mit dem Partner verbessern? Dr. Bhonsle, die auch Diplomatin des American Board of Sexology und des American College of Sexologists ist, erklärt: „Viele Menschen haben die Bedeutung sexueller Kompatibilität in einer Beziehung erkannt und suchen deshalb die Hilfe eines Sexologen, um diese zu erreichen. Sexuelle Funktionsstörungen lassen sich behandeln, und unterschiedliche Libidos – beispielsweise wenn die Frau nur einmal pro Woche Sex möchte und der Mann täglich – können in einer Beziehung, die von Liebe und Verständnis geprägt ist, miteinander in Einklang gebracht werden.“
Dr. Bhonsle erklärt außerdem, dass es auch vollkommen glückliche, sexlose Ehen gibt. „Wenn ein Paar in jungen Jahren ein erfülltes Sexualleben hatte und sich mit über 40 anderen Dingen zuwendet und kein Interesse mehr an Sex hat, ist das völlig in Ordnung. Aber auch hier gilt: Das Gefühl muss auf Gegenseitigkeit beruhen. Wenn beide Partner gleichzeitig kein Interesse an Sex haben, ist das ebenfalls ein Zeichen sexueller Kompatibilität.“
„Aber es kann nicht sein, dass der eine kein Interesse hat und der andere, dann wird die Ehe zum Nährboden für eine außereheliche Affäre.“
Woher wissen Sie, dass Sie sexuell kompatibel sind?
Das ist tatsächlich die Millionen-Dollar-Frage. Manche verwechseln spontane sexuelle Anziehung mit Kompatibilität. Was in zwei, drei Malen noch Spaß macht, kann schnell nachlassen, wenn der Reiz verflogen ist. Sexuelle Kompatibilität zeigt sich, wenn zwei Menschen bereit sind, auf die Bedürfnisse des Partners einzugehen, Kompromisse einzugehen und zu verhandeln und stets offen darüber zu sprechen, was funktioniert und was nicht.
Die in Seattle ansässige Dating-Trainerin Cora Boyd sagt: „Es kann vorkommen, dass man mit einer Person kaum Gemeinsamkeiten findet, wenn man sich unterhält, aber wenn man zwischen den Laken sitzt, erkennt man sofort, dass man zueinander passt.“
Die Anzeichen sexueller Kompatibilität werden in einer Beziehung vorhanden sein. Alles, was Sie tun müssen, ist, diese Zeichen zu kennen und Ihrem Instinkt zu folgen.
1. Du freust dich auf das Liebesspiel
Denken Sie, wenn Sie an Ihren Partner denken, auch auf sexuelle Weise an ihn? Erinnern Sie sich immer wieder daran, was Sie heute Morgen im Bett getan haben? Willst du, dass es wieder passiert?
Das bedeutet nicht nur, dass Sie eine intensive sexuelle Anziehung verspüren, sondern auch, dass Sie eine sexuelle Kompatibilität besitzen, die Ihnen langfristig zu einem erfüllten Sexualleben verhelfen wird.
Sie neigen dazu, über Ihren Partner zu fantasieren und halten einen Filmstar oder den Adonis von nebenan nicht für das Beste. Naja, meistens. Für Sie ist Ihr Partner derjenige, den Sie brauchen, um Ihre sexuellen Fantasien zu verwirklichen, und das bedeutet, dass Sie mit ihm im Bett rundum zufrieden sind.
Allerdings funktioniert es nicht, Perfektion in der sexuellen Chemie oder Kompatibilität zu erwarten. Selbst wenn Sie mit Ihrem Partner sexuell völlig synchron sind, kann es Tage und Nächte geben, an denen das Sexspiel des einen oder des anderen etwas daneben liegt. Aber Sie freuen sich auf die Zärtlichkeit und die Unordnung des Sex, Ihre Erwartungen sind nicht unrealistisch.
2. Wenn Sie den Blick Ihres Partners auf sich ziehen, verspüren Sie ein Kribbeln in Ihrem Magen
Ja, wir wissen, dass das in Liebesromanen häufig vorkommt, aber auch Fiktion hat einen wahren Kern. Wenn dein Bauch kribbelt, sobald du und dein Partner euch anseht, bedeutet das, dass die sexuelle Spannung zwischen euch über das Schlafzimmer hinausgeht. Und das ist gut so. Spürst du dieses Kribbeln im Bauch, wenn ihr euch mitten auf einer Party seht?
Bist du schon ein paar Jahre mit deinem Partner zusammen und es geht dir immer noch so? Das bedeutet, dass Sie über die Jahre hinweg den Schwung in Ihrer Beziehung bewahrt haben.
Wie fühlt sich Kompatibilität für Sie an? Es fühlt sich an wie die Intimität, die Sie mit Ihrem Partner teilen, wenn Sie gemeinsam kochen, gemeinsam wandern gehen und wenn Sie sich zwischen den Laken befinden.
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3. Man zählt nie die Minuten oder Stunden, man genießt den Moment
Wenn Sie gefragt werden, wie lange Sie Sex haben, werden Sie die Frage aller Wahrscheinlichkeit nach nicht beantworten können. Da Sie Ihre Sitzungen nie quantifiziert haben, ist Ihnen die Qualität wichtig.
Sexuelle Kompatibilität besteht, wenn man ein ähnliches sexuelles Verlangen hat und man an einem Sonntag den ganzen Tag im Bett bleiben kann, aber an einem Arbeitstag auch Lust auf einen schnellen Morgensex hat.
Sie genießen einfach die körperliche Intimität mit Ihrem Partner und es war Ihnen nie wichtig, wie lange Sie sich diesem Prozess hingegeben haben.
4. Sie akzeptieren, dass es schlechte Tage geben wird
Sowohl Sie als auch Ihr Partner sind sich darüber im Klaren, dass nicht jeder Tag gleich sein wird. Er könnte bei der Arbeit gestresst sein und Sie könnten einen wirklich hektischen Tag mit den Kindern gehabt haben.
Passen dir dann ein Kuscheln und ein paar Küsse? Paare, die sexuell kompatibel sind, reagieren äußerst sensibel auf die Situation des anderen und drängen nicht auf Sex, wenn ein Partner dazu nicht in der Lage ist.
Es könnte Tage geben, an denen er eine miese Erektion bekommt oder ihre Gleitfähigkeit nicht optimal ist. Partner, die sexuell kompatibel sind, akzeptieren das, lachen oft darüber und lassen keinen sexuellen Stress über diese Themen entstehen.
5. Sie sind bereit, Anpassungen vorzunehmen
Sexuelle Kompatibilität entsteht nicht einfach so. Daran muss man arbeiten. Zum Beispiel könnte es sein, dass ein Partner gerne pervers ist und der andere Partner die Idee vielleicht überhaupt nicht mag.
In diesem Fall können beide Partner bereit sein, zu experimentieren und sich bis zu einem gewissen Grad anzupassen, um das Beste aus ihrer Beziehung herauszuholen. Es ist unvermeidlich, dass zwei Menschen im Bett nicht in allen Punkten übereinstimmen. Dies zu akzeptieren und darüber zu sprechen, ist wichtig.
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6. Das Vergnügen Ihres Partners liegt Ihnen am Herzen
Boyd sagt, dass Sie prüfen müssen, ob Ihr Date Wasser für Sie beide bekommt, wenn Sie durstig sind, oder ob es ein Glas nur für sich selbst bekommt.
Das sagt viel über ihren Charakter aus. Wenn sie egoistische Züge haben , ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass ihnen dein Vergnügen im Schlafzimmer ziemlich egal ist.
Menschen, die im Bett großzügig sind, sind diejenigen, denen das Vergnügen ihres Partners sowohl im Schlafzimmer als auch außerhalb am Herzen liegt. Mit solchen Leuten ist es einfacher, sich sexuell zu vertragen, als mit jemandem, dem nur sein eigenes Vergnügen am Herzen liegt.
7. Du betrachtest den Prozess und konzentrierst dich nicht auf den Höhepunkt
Wenn Sie beide sexuell kompatibel sind, genießen Sie den gesamten Prozess der körperlichen Intimität wirklich, der Höhepunkt steht nie im Mittelpunkt.
Es gibt Tage, an denen man einfach abschalten und auf der Couch Netflix schauen könnte, und es gibt Tage, an denen man auch Sex unter der Dusche einplanen könnte.
Sie genießen die ganze Atmosphäre, wenn Sie es auf der Couch oder unter der Dusche treiben, lachen ein paar Mal, wenn Sie von der Couch fallen oder unter der Dusche nicht die richtige Position erreichen. Du genießt den gesamten Prozess des Liebesspiels.
8. Sie arbeiten stets daran, die sexuelle Erfahrung angenehmer zu gestalten
An Tagen, an denen du etwas Zeit hast, könntest du dir einige YouTube-Videos ansehen, die dir ermöglichen, mit Stellungen und Vorspiel zu experimentieren.
Ihr lest beide regelmäßig Bücher wie das Kamasutra oder Artikel im Internet, um euer Sexleben zu verbessern. Ihr nehmt euer Sexleben ernst und wollt es bereichern.
Manchmal schaut man gemeinsam Pornos oder Filme wie 50 Shades Of Grey , Blue Lagoon oder The Notebook, um die Romantik auf der Leinwand zu spüren, die man dann ins Schlafzimmer überträgt.
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9. Die sexuelle Anziehung hält über das Schlafzimmer hinaus an
Wenn Sie mit jemandem keinen sexuellen Kontakt haben, merken Sie es selbst dann, wenn Sie mit ihm zum Abendessen ausgehen. Die Funken fliegen nicht, wenn man einander ansieht.
Wenn Sie sich aber sexuell zu jemandem hingezogen fühlen, kann Ihnen das Kerzenlicht, das auf dem Gesicht Ihres Partners tanzt, während er Sie intensiv ansieht, eine Gänsehaut bescheren.
Sexuelle Kompatibilität geht über das Schlafzimmer hinaus. Wenn du beim Autofahren einfach Händchen hältst oder sie beim Posieren für ein Selfie ihre Hand um deine Taille legt, kannst du die sexuelle Anziehung spüren.
Manchmal kann schon die bloße Nähe Ihres Partners in einem geschlossenen Raum wie einem Aufzug oder einem Raucherzimmer Sie anmachen. Wenn Sie auf dem Weg zur Arbeit einen Hauch ihres Parfüms wahrnehmen, könnten Sie den ganzen Tag darüber nachdenken, was Sie mit ihnen machen würden, wenn Sie nach Hause kommen.
10. Ihr liebt es, den Körper des anderen zu erkunden
Wenn Sie sexuell kompatibel sind, weiß Ihr Partner Dinge über Ihren Körper, die Sie selbst nicht wissen, und umgekehrt.
Das Erkunden des Körpers des anderen, das Finden erogener Zonen und Lustpunkte bereitet euch beiden große Freude. Und wenn ihr dem anderen mit euren Erkundungen Lust bereiten könnt, fühlt ihr euch erfüllt.
Den Körper des anderen zu kennen, geschieht nicht an einem Tag. Es ist ein lustvoller Entdeckungsprozess, den sexuell kompatible Paare in Angriff nehmen. Wenn Sie dies häufig tun, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie sexuell kompatibel sind.
Was tun, wenn Sie sexuell nicht kompatibel sind?
Meistens verlieben sich Paare zuerst und erkunden dann den Sex. Manchmal, wenn sie feststellen, dass sie sexuell nicht kompatibel sind, berücksichtigen sie die Liebe, das Verständnis und die emotionale Intimität und denken, dass sexuelle Anziehung nur ein Teil der Beziehung ist. Es nicht zu haben, wäre nicht das Ende der Welt.
Aber, sagt Dr. Bhonsle, kann sexuelle Inkompatibilität auf lange Sicht zu einem Problem werden. „Manchmal scheitern Ehen an sexueller Unvereinbarkeit“, warnt er.
Sexuelle Unvereinbarkeit kann zu Groll , Frustration und Verbitterung führen, die die anderen guten Aspekte der Beziehung zerstören können.
Das Gute daran ist, dass man sexuelle Kompatibilität erreichen kann, indem man daran arbeitet. Sie könnten ein klares Gespräch mit Ihrem Partner führen und gemeinsam einen Sexologen aufsuchen, um herauszufinden, wie Sie Ihr Sexualleben verbessern können.
Anstatt Ihre sexuelle Inkompatibilität als verlorenen Fall zu betrachten und außerhalb der Ehe nach sexueller Befriedigung zu suchen, könnten Sie nach innen schauen und sehen, ob Sie beide verhandeln und zu einem besseren Verständnis kommen könnten.
Manchmal entscheiden sich Paare mit unterschiedlicher sexueller Kompatibilität für offene Beziehungen, Partnertausch oder eine polyamore Lebensweise. Für welche Entscheidung sie sich letztendlich auch entscheiden, sollten sie bedenken, dass sexuelle Kompatibilität in einer Beziehung sehr wichtig ist und beim Aufbau einer gesunden Partnerschaft nicht vernachlässigt werden sollte. Eine Eheberatung kann dabei helfen, die Kompatibilität zu ermitteln.
Aber meistens können Paare in einer Beziehung, wenn Vertrauen, Fürsorge und Klarheit herrschen, die sexuelle Kompatibilität umgehen, einen Mittelweg finden und langfristigen Sex genießen.
Häufig gestellte Fragen
Es ist möglich, sexuell kompatibel zu sein. Wenn Sie das gleiche Maß an Wünschen haben, gerne die gleichen Dinge im Bett tun, wie zum Beispiel die gleiche Umgebung – Bett oder Küchentisch, Licht an oder aus, alles funktioniert für Sie – sind Sie sexuell kompatibel. Wenn Sie bereit sind zu verhandeln und sich anzupassen, ist das auch wichtig für erfüllenden Sex.
Wenn Vertrauen, emotionale Intimität und Kommunikation vorhanden sind, können Sie normalerweise an der sexuellen Kompatibilität arbeiten und sexuelle Erfüllung finden. Sie können auch die Hilfe eines Sexologen in Anspruch nehmen.
Sexuelle Kompatibilität ist ein sehr wichtiger Teil einer Beziehung, der oft übersehen wird. Aber wenn die Kompatibilität fehlt, können Sie daran arbeiten, indem Sie verhandeln, Kompromisse eingehen und herausfinden, was Ihrem Partner gefällt oder besser für ihn funktioniert.
Diese Frage wird oft gestellt und unsere Antwort wäre „beides“, denn das eine ohne das andere hilft Ihnen nicht, eine starke und gesunde Beziehung aufzubauen.
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