Liebe vs. verliebt – Was ist der Unterschied?

Jenna blickt ihren Partner liebevoll an und gesteht ihnen eines Tages: „Du gibst mir das Gefühl, ganz oben auf der Welt zu sein, und ich bin so dankbar, dich in meinem Leben zu haben.“ Ich bin so begeistert und so verliebt in dich.“ Welche Art von Liebe sehen wir hier? Ist es die tiefe Liebe, nach der wir uns sehnen, oder die leidenschaftliche Liebe, die wir wollen, aber manchmal nicht aufrechterhalten können? Was ist Liebe vs. verliebt?

Keine Sorge, wir haben die Lösung für Sie. Mit Einblicken des Beratungspsychologen und zertifizierten Lebenskompetenztrainers Deepak Kashyap (Master in Pädagogischer Psychologie), der sich auf verschiedene psychische Gesundheitsprobleme spezialisiert hat, darunter auch Beratung für LGBTQ-Personen und Menschen, die ihre sexuelle Orientierung verbergen, entschlüsseln wir den Unterschied zwischen Verliebtsein und einfach nur jemanden lieben.

Was ist Liebe? Die Psychologie dahinter

Wie fühlt es sich an, verliebt zu sein? Fragen Sie einen Dichter und er würde Ihnen ein Gedicht darüber schreiben. Fragen Sie einen Mathematiker und er wird wahrscheinlich eine komplizierte Gleichung finden, um das Gefühl zu erklären. Aber was ist die Psychologie hinter der Liebe und woher weiß man, wann man jemanden wirklich liebt?

Deepak sagt: „Es ist schwierig, Liebesgefühle zwischen zwei Menschen zu definieren. Als Psychologe kann ich nur sagen, dass wahre Liebe kein einzelnes Gefühl ist, sondern ein Geflecht von Gefühlen, das ein tiefes Verständnis dafür beinhaltet, wer die Person ist, die man liebt, und die Erwartung, wer man mit ihr sein möchte.“

Wenn man jemanden liebt, ist das nicht nur eine emotionale Angelegenheit; auch das chemische Gleichgewicht im Körper wird beeinflusst. Nehmen wir zum Beispiel die Rolle von Oxytocin in der Liebe. Oxytocin ist ein Neurotransmitter und ein Hormon, das im Hypothalamus produziert wird. Im Jahr 2012 berichteten Forscher, dass Menschen in der Anfangsphase einer romantischen Beziehung höhere Oxytocinwerte aufwiesen als Singles ohne Beziehung. Dies deutet darauf hin, dass tiefe Verliebtheit die Bindung zu anderen Menschen stärkt.

Dr. Daniel G. Amen, ein doppelt zertifizierter Psychiater, sagt in seinem Buch „ Das Gehirn in der Liebe: 12 Lektionen zur Verbesserung Ihres Liebeslebens“ , dass langfristige Liebe ein motivationaler Antrieb ist, der Teil des Belohnungssystems des Gehirns ist.

Die Psychologie hinter der Liebe lässt sich wie folgt zusammenfassen:

• Liebe ist eine Handlung, sie ist eher ein Verb als ein Substantiv
• Liebe ist eine starke physiologische Reaktion, die man auf viele verschiedene Arten spüren kann
• Es macht uns wachsam, aufgeregt und wir wollen uns verbinden

Nachdem wir nun die Psychologie der Liebe kennengelernt haben , wollen wir uns eingehender mit den Unterschieden zwischen jemanden lieben und in jemanden verliebt sein befassen.

Liebe vs. Verliebt – 8 Hauptunterschiede

Was bedeutet es, verliebt zu sein? Was ist der Unterschied zwischen Liebe und Liebe in Bezug auf unser Verhalten? Deepak sagt: „Es gibt einen großen Unterschied. Auf romantische Weise verliebt zu sein bedeutet, ein wenig irrational zu sein und zu Verpflichtungsversprechen zu führen. Wenn Sie sagen, dass Sie in jemanden verliebt sind, bedeutet das, dass Sie an dieser Person hängen bleiben wollen, egal was passiert.“

Das Rätsel zwischen Liebe und Verliebtheit läuft auf den Unterschied in der Gesamtintensität der Gefühle hinaus. Obwohl wir beide Begriffe häufig synonym verwenden, gibt es einen deutlichen Unterschied zwischen der Liebe zu jemandem und dem Verliebtsein in ihn. Aber denken Sie daran: Liebe entwickelt sich und geht von einer Phase in die andere über. Lassen Sie uns diese Unterschiede genauer untersuchen, um mehr Klarheit über unsere Gefühle und unser Liebesleben zu gewinnen:

Weiterführende Lektüre: Liebe vs. Bindung: Ist es wahre Liebe? Den Unterschied verstehen

1. Liebe kann langweilig werden, Verliebtsein ist leidenschaftlich

Während wir über Liebe vs. Verliebtheit diskutieren, werfen wir einen Blick auf Jennas Fall. Jenna lernte ihren Partner vor etwa sechs Monaten kennen und sie verstanden sich sofort. Sie fühlten sich energiegeladen, aufgeregt und begeistert, zusammen zu sein, und ihre Dynamik war von viel Leidenschaft geprägt. Sie gaben sich besondere Mühe, füreinander zu sorgen und füreinander da zu sein. Wenn Sie sich fragen, wie man Verliebtheit erklären kann, sind Jennas Gefühle normalerweise das, was es bedeutet. Aber so kann der Verlauf dieser Gefühle in der Zukunft aussehen:

• Leidenschaft wird stärker: Diese Leidenschaft kann als Katalysator für eine langfristige Bindung wirken Langzeitbeziehung und Bindung. Allerdings kann die Aufregung nicht ewig anhalten und hier kommt die Liebe ins Spiel
• Eine tiefe Liebe entsteht: Die Verliebtheit ebnet schließlich den Weg zu einer tieferen, gelasseneren Form der Liebe, die Jenna im Laufe der Zeit erforschen würde. Es ist ausgereifter, dramafreier und etwas für die Langfristigkeit. Das ist der Unterschied zwischen Liebe und Liebe

Ein Reddit-Nutzer drückt seine Gedanken zur Liebe aus: „Seit Jahrhunderten versucht man, das Gefühl der Liebe auf vielfältige Weise zu beschreiben – durch Literatur, Musik, Kunst usw. Doch nichts kratzt auch nur an der Oberfläche, weil es nichts Vergleichbares gibt. Es ist eine alles verzehrende Erfahrung, die niemals endet und ihresgleichen sucht.“

2. Liebe vs. verliebt: Man kann alles lieben, aber verliebt sein kann man nur romantisch

Hier liegt der eigentliche Unterschied zwischen diesen beiden oft missverstandenen Begriffen. Was bedeutet verliebt sein? Nun, verliebt zu sein bedeutet in der Regel, dass eine romantische und intensive emotionale Anziehung besteht , die man vielleicht sogar schon auf den ersten Blick spürt. Es ist unbeschreiblich, wie sehr man sich nach Nähe zu dem Menschen sehnt, in den man verliebt ist. Man sieht ihn oder sie vielleicht sogar durch eine rosarote Brille und blendet all die anderen Dinge aus, die einen stören.

Deepak sagt: „Es gibt ein starkes Verlangen, bei ihnen zu sein und nicht von ihnen getrennt zu sein.“ Jenna möchte ständig in der Nähe ihres Partners sein und er beschäftigt ihre Gedanken den ganzen Tag über. Andererseits ist die Liebe zu jemandem nicht so intensiv oder unbedingt romantischer Natur. Auch echte Liebe kann platonisch sein. Dies ist ein wichtiger Unterschied zwischen verliebt sein und jemanden lieben.

3. Wahre Liebe hält dich auf dem Boden; Verliebtheit löst ein emotionales Hochgefühl aus

Die Intensität der mit dem Verliebtsein verbundenen Gefühle gleicht einer Achterbahnfahrt. Du bist in den Wolken, ekstatisch und unaufhaltsam. Alles im Leben fühlt sich klarer an. Aber wenn das chemische Hoch und die starken Emotionen nachlassen, geht gleichzeitig auch die Energie verloren. Während es bei der Verliebtheit um das starke Gefühl geht, nicht loslassen zu wollen, ist die Liebe das, was einen hält und wiegt, wenn man fällt.

Wie lässt sich Verliebtsein erklären? Wir schauen auf Reddit nach. Der Reddit-Nutzer Fetishiste schreibt: „Ich glaube, dass Verliebtsein mit der Zeit zu einer besonders innigen Form der Liebe wird und dann immer mal wieder aufflammt, um einen daran zu erinnern, warum man seinen Partner so sehr liebt. Verliebtsein ist Schwärmerei; Liebe ist Verbundenheit.“

Woher weiß man also, wann man jemanden überhaupt liebt? Liebe geht tiefer als das Hoch und besteht aus mehr als nur einer schönen gemeinsamen Zeit. Es ist ziemlich stabil und konsistent. Wenn Sie jemanden lieben, kümmern Sie sich um seinen emotionalen Zustand und sein Wohlbefinden. Ihre Liebe gibt Ihnen Halt, wenn das Hochgefühl der Verliebtheit nachlässt.

Weiterführende Lektüre: Jemanden lieben vs. verliebt sein – 15 ehrliche Unterschiede

4. Verliebt zu sein ist besitzergreifend, während sich die Liebe nur auf Wachstum konzentriert

Was bedeutet es, verliebt zu sein? Kehren wir noch einmal zu Jenna zurück, um die Unterschiede zwischen Liebe und Liebe zu beurteilen. Sie möchte der ganzen Welt ihre Liebe zu ihrem Partner verkünden. Sie kann nicht aufhören darüber nachzudenken, welche Gefühle ihr Partner bei ihr auslöst und wie sie ihn als ihren Partner bezeichnen kann. Und das unterscheidet sich ein wenig von wahrer Liebe. Gehen wir Jennas Gefühlen nach:

• Wenn Sie verliebt sind, möchten Sie, dass sie Ihnen gehören: Sie möchten allen sagen, dass Ihr Lebensgefährte Ihnen gehört, fast so, als würden Sie diese Person für sich selbst beanspruchen. Du fühlst dich gut, wenn du weißt, dass sie dir gehören
• Liebe kommt zu einem späteren Zeitpunkt: Wenn es nur Liebe gibt, neigen Sie dazu, sich einfach darauf zu konzentrieren, mit dieser Person etwas Neues und Substanzielles aufzubauen, ohne jegliche Besitzgier. Sie sind nicht einmal Ihre oberste Priorität, aber das macht die Liebe nicht weniger. Dies geschieht normalerweise in den späteren Phasen der Liebe oder später Phasen einer Beziehung

5. Verliebt zu sein ist ein starkes Gefühl, während es eine Entscheidung ist, jemanden zu lieben

Jenna hat es sich nicht ausgesucht, sich in ihren Partner zu verlieben. Es ist einfach passiert und es hat sie umgehauen. Sie spürte die Anziehungskraft und die ganze Magie, die damit einherging. Die Energie und die Aufregung, ein rasendes Gefühl, sie ist Hals über Kopf in dieser Beziehung. Es ähnelt den alten Fantasien rund um die Liebe, von denen sie als Kind gehört hatte.

Allerdings ist Liebe etwas anders. Du kannst jemanden nur lieben, wenn du dich dafür entscheidest, ihn zu lieben. Dadurch fühlen Sie sich sicher und unter Kontrolle, anstatt sich in einer alles verzehrenden Dynamik zu befinden, in der Sie an nichts anderes als an sie denken können. Es geht nicht darum, die Füße wegzufegen, aber es gibt ein großes Engagement auf einer tieferen Ebene. Es ist ein Schritt, den Sie unternehmen, und eine Entscheidung, die Sie Tag für Tag treffen und immer wieder treffen.

6. Liebe kann dir Raum geben, während Verliebtheit dich anhänglich machen kann

Verliebt sein oder jemanden lieben – was ist der Unterschied? Zu lieben oder geliebt zu werden ist eine schöne Sache, die einem alle Freuden des Lebens beschert, einem aber auch erlaubt, man selbst zu sein. Das ist einer der Hauptunterschiede zwischen echter Liebe und einfachem Verliebtsein.

• Du bist anhänglich, während du verliebt bist: Nun ja, das Gefühl der Verliebtheit kann oft dazu führen, dass man sich an seinen Partner klammern möchte. Es ist wie die Flitterwochenphase einer Beziehung. Sie möchten immer in ihrer Nähe sein und so viel Zeit wie möglich miteinander verbringen
• Wahre Liebe lässt mehr Raum: Andererseits gibt dir die Liebe die Kraft, der Person etwas Freiraum zu geben, ohne dass es deine Beziehung beeinträchtigt. Sie möchten immer noch Zeit mit ihnen verbringen, sind aber gleichzeitig sicher genug, um nicht das Bedürfnis zu verspüren, in ihren Raum einzudringen oder sich dadurch bedroht zu fühlen

Weiterführende Lektüre: Wie man Freiraum in einer Beziehung schafft

7. Verliebt zu sein bedeutet, dass man sich davon leiten lässt, wie man sich fühlt

In der Frage „Liebe zu jemandem haben oder jemanden lieben“ ist dies vielleicht der Unterschied, den man am meisten spüren kann. Wenn Sie also über Ihre Gefühle für jemanden in einer neuen Beziehung völlig verwirrt sind, schauen Sie tief in sich hinein und bewerten Sie, inwieweit Ihre Gefühle von dieser besonderen Person gesteuert werden. Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen müssen:

• Beeinflusst ihre Stimmung oft meine eigene?
• Bin ich emotional von ihnen abhängig?
• Bin ich glücklicher, wenn sie mich mehr lieben?

Wenn Sie die meisten dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie in Ihren Partner verliebt sind und noch nicht die spätere Phase erreicht haben, in der sich alles ruhiger und entspannter anfühlt. Vielleicht sollten Sie sogar den Unterschied zwischen Liebe und Verliebtheit kennen , da es sich hierbei um Letzteres handeln könnte. Wenn Ihr ganzes Wesen und Ihre Gefühle von Ihrem Partner abhängen, befinden Sie sich in einem Zustand extremer Bindung, die sich oft von wahrer Liebe unterscheidet, da letztere befreiender ist.

8. Liebe ist ewig

Sie brauchen keinen Sozialpsychologen, der Ihnen sagt, dass echte Liebe etwas ist, das auf der ganzen Linie niemals verblassen wird. Jemanden zu lieben ist im Vergleich zur Verliebtheit ein langanhaltendes Gefühl. Verliebt zu sein ist in gewisser Weise immer noch egoistisch, da man sich nur so lange um sie kümmert, bis sie sich um einen kümmern. In dem Moment, in dem sie aufhören, möchten Sie aufhören und versuchen, weiterzumachen und andere, andere Menschen zu lieben. Doch wahre Liebe bleibt auch dann bestehen, wenn man mit anderen zusammen ist, sie geht auch dann weiter, wenn man andere liebt.

Hier noch ein paar abschließende Gedanken, um die Unterschiede zwischen echter Liebe und der Liebe im Film oder der anfänglichen, intensiven Verliebtheit besser zu verstehen. Wenn du jemals gedacht hast: „Ich bin in ihn verliebt, aber ich liebe ihn noch nicht “ oder „Ich liebe sie, aber ich fühle mich nicht mehr zu ihr hingezogen“, dann wisse, dass man jemanden lieben kann, ohne in ihn verliebt zu sein. Und umgekehrt. Wenn Leidenschaft, Verlangen und körperliche Anziehung fehlen, du aber gerne Zeit mit deinem Partner verbringst, dann ist es einfach nur Liebe. Du bist nicht in ihn verliebt. Und das ist ein weiterer wichtiger Unterschied, über den man nachdenken sollte.

Als Jenna das erste Mal sagte, sie sei verliebt, dachten Sie vielleicht: „Na ja, das ist doch nur die gute alte Liebe.“ Wir hoffen, Sie verstehen jetzt, wo sie aktuell in ihrer Beziehung steht. Nachdem wir die Unterschiede zwischen diesen Begriffen besprochen haben, sei gesagt: Liebe und Verliebtsein sind kein Wettbewerb. Keine Art von Liebe ist überlegen, und keine ist besser als die andere. Es gibt Platz für verschiedene Arten von Liebe auf dieser Welt, und das Wichtigste ist, dass Ihre Liebe Ihnen Freude bereitet.

Dieser Artikel wurde im September 2023 aktualisiert.

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