Umgang mit einer Schwärmerei bei der Arbeit – Wie man mit einer Schwärmerei für einen Kollegen umgeht

Bleiben Sie im Pausenraum herum und hoffen, dass eine bestimmte Person hereinkommt, damit Sie sich unterhalten können? Vielleicht sind Sie bereit, 5 Meilen von Ihrer Route abzuweichen, um mit diesem Kollegen eine Fahrgemeinschaft zur Arbeit bilden zu können. Tragen Sie plötzlich Ihre beste Kleidung zur Arbeit? Eine Schwärmerei für einen Arbeitskollegen kann dir das antun. 

Und wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, wissen Sie und ich beide, dass die einzige Person, die Sie während des gesamten Zoom-Meetings anstarren, Ihr Schwarm auf der Arbeit ist. Auf einmal scheint es gar nicht mehr so ​​schlimm zu sein, bei einem Arbeitsmeeting die Kamera einzuschalten. Eine Umfrage der Society for Human Resource Management (SHRM) aus dem Jahr 2022 ergab, dass 33 % der US-Arbeitnehmer angeben, derzeit eine Romanze am Arbeitsplatz zu haben oder gehabt zu haben – 6 Prozentpunkte mehr als vor der COVID-19-Pandemie (27 %). 

Ist Ihre Schwärmerei für Ihren Kollegen also der Beginn von etwas Neuem? Oder ist es etwas, das Sie degradieren wird? Das Navigieren in den trüben Gewässern der Entwicklung von Gefühlen für einen Kollegen kann Sie oft ratlos zurücklassen. Lassen Sie uns mithilfe von drei Experten einen Blick darauf werfen, was Sie tun müssen, damit Sie nicht am Ende einen Brief von der Personalabteilung erhalten, in dem es um Unprofessionalität geht.

Anzeichen dafür, dass Sie in einen Kollegen verknallt sind

Halten Sie es nur eine Minute lang gedrückt. Bevor wir besprechen, wie wir die berufstätige Empfangsdame Pam in die Ehefrau Pam verwandeln können, müssen Sie zunächst herausfinden, wie ernst Ihre berufliche Schwärmerei ist. Außerdem möchte ich Ihnen versichern, dass Sie damit nicht allein sind, so a Studie, die häufigsten Ziele für Schwärmereien in allen Gruppen waren Freunde, Schulkameraden, Kollegen und Fantasieziele wie Prominente. 

„Ich bin in meinen Kollegen verknallt, ich glaube, er hat mich gestern angelächelt, als sich unsere Wege kreuzten“, denken Sie vielleicht, während Sie sich eine kleine Liebeskomödie in Ihrem Kopf ausdenken. Auch wenn Sie kein Teenager mehr sind, ist Verliebtheit keine Krankheit, die nur junge Menschen betrifft. Vielleicht haben Sie gerade gesehen, wie Jim und Pam sich nach endlosen Staffeln einer Willens-/Willens-Situation endlich küssen, und sehnen sich nun nach dem Gleichen.

Eine Schwärmerei bei der Arbeit kann einfach etwas sein, über das man ziemlich schnell hinwegkommt, wie zum Beispiel das Mal, als man dreimal hintereinander vergessen hat, einen Anhang zu seiner E-Mail hinzuzufügen. Oder sie können intensiv genug sein, um den Eindruck zu erwecken, dass das wichtige, bevorstehende Meeting kaum noch von Bedeutung ist. Alles, was zählt, ist die Person, nach der du dich sehnst. 

Gemäß einer Studie, Mitarbeiter belogen eher, misstrauten und empfanden Kollegen, die mit ihren Vorgesetzten ausgehen, als weniger fürsorglich als Kollegen, die mit anderen Kollegen ausgehen. Natürlich hat auch die Frage, in wen Sie verknallt sind oder mit wem Sie ausgehen, Einfluss auf Ihre Wahrnehmung am Arbeitsplatz. Stellen Sie also sicher, dass es sich nicht nur um eine Verliebtheit handelt, sondern dass es sich tatsächlich um eine echte Verliebtheit handelt in jemanden verliebt seinSchauen wir uns einige Anzeichen dafür an, dass Sie in einen Kollegen verknallt sind. 

1. Es basiert nicht auf oberflächlichen Gründen 

Wenn Sie denken, dass Sie in einen Kollegen verknallt sind, weil er das Parfüm trägt, das Sie mögen, oder weil er seine Haare immer auf eine bestimmte Art frisieren lässt, denken Sie noch einmal darüber nach. Was eine flüchtige Verliebtheit von etwas mit mehr Substanz unterscheidet, ist das, was Sie an der Persönlichkeit der anderen Person mögen. 

Wenn es nur daran liegt, dass sie gut aussehen und schöne Kleidung tragen, ist es vielleicht nicht der stärkste Schwarm. Wenn Sie jedoch mehrere Aspekte ihrer Persönlichkeit mögen und gerne Zeit mit ihnen verbringen, haben Sie vielleicht etwas in der Hand.

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2. Wenn Ihre sexuelle Neugier durch Anbetung ergänzt wird 

Natürlich werden Sie ein paar Träume von dieser Person haben, bei denen es nicht um viel Kleidung geht. Aber wenn Sie wissen möchten, ob Ihre Büroschwärmerei größer ist, als es scheint, finden Sie heraus, ob sie nur von sexueller Neugier angetrieben wird oder ob es einen zusätzlichen Aspekt der Anbetung gibt. 

Wenn Sie voller Selbstvertrauen sagen können, dass Sie die Persönlichkeit dieser Person bewundern und respektieren, steckt hinter all den Träumen, die Sie immer wieder haben, definitiv mehr. 

3. Du kennst sie wirklich

Warst du jemals in einer Beziehung oder hast dich sogar mit jemandem verabredet, nur um drei Monate später zu erkennen, dass er überhaupt nicht der ist, für den du ihn gehalten hast? Wir können uns oft eine Vorstellung davon machen, wie Menschen in unserem Kopf sind, nur um am Ende völlig vernichtet zu werden. 

Wenn Sie noch kein Bild dieses Arbeitsschwarms in Ihrem Kopf vergöttert haben und tatsächlich wissen, wie er ist, dann klingt es auf jeden Fall nach dem Original. Wenn Sie Zeit mit ihnen verbringen möchten, auch wenn Sie wissen, dass sie manchmal nervig mit offenem Mund Essen kauen, ist diese Schwärmerei am Arbeitsplatz für Sie da. Der Unterschied zwischen Liebe und Verliebtheit kann so einfach zu erkennen sein.

4. Ihr könnt euch eine gemeinsame Beziehung vorstellen 

Und wir sind ziemlich sicher, dass Sie das bereits getan haben. Wie hat sich die Fantasiereise nach Venedig mit deinem Arbeitsschwarm, die du dir ausgedacht hast, entwickelt? Träumen Sie davon, sich an einem Sonntagnachmittag neben diese Person zu legen und Netflix zu schauen? Du bist verliebt, und zwar nicht von der flüchtigen Art. 

5. Sie wollen die Aufmerksamkeit Ihres Büroschwarms 

Wir sind uns ziemlich sicher, dass Sie ein paar neue Klamotten gekauft haben, Ihre Schuhe blitzsauber sind und Sie immer das neue Parfüm/Eau de Cologne tragen. Ihre Garderobe hat definitiv von dieser Schwärmerei für einen Arbeitskollegen profitiert (obwohl Ihr Bankkonto vielleicht nicht so glücklich damit ist). Vielleicht versuchen Sie sogar, sich auf die Sache einzulassen, in die Sie am Arbeitsplatz verknallt sind, damit Sie immer etwas zum Reden haben. Wenn Sie so intensiv versuchen, ihre Aufmerksamkeit zu erregen, ist das definitiv ein Zeichen dafür, dass Sie in einen Kollegen verknallt sind. 

Chelsea, eine Börsenhändlerin aus Philadelphia, schildert ihre Traurigkeit, als sie die Anzeichen entdeckte, dass ihr Mann in einen Kollegen verknallt ist: „Es wurde sehr offensichtlich. Die neuen Hemden, das neue Eau de Cologne, die Frisur, die ständige Aufregung, die ständige Vermeidung von Familienzeit, weil „im Büro so viel Arbeit ist“. Es gab täglich Anzeichen dafür, dass mein Mann in einen Kollegen verknallt war, und ich konnte nur geduldig darauf warten, dass er mir davon erzählte.“

Egal, ob Sie Single oder verheiratet sind, stellen Sie zunächst fest, welche Gefühle Sie für diese Person empfinden. Sobald Sie das getan haben, können wir mit den Dingen fortfahren, die Sie dagegen tun können. 

Wie man mit einer Schwärmerei für einen Kollegen umgeht - Wissen von 3 Experten

Okay, du bist also in einen Kollegen verknallt. Wir hören den Schmerz auf dem Bildschirm. Sie sind hier, um zu lernen, wie Sie mit einer Schwärmerei am Arbeitsplatz umgehen können, ohne dass Sie dadurch verrückt werden. Kommen wir gleich zur Sache: Sie haben hier zwei Möglichkeiten. Sie können entweder versuchen, dieser Schwärmerei bei der Arbeit nachzugehen, oder Sie können herausfinden, wie Sie darüber hinwegkommen. Um eine Entscheidung darüber zu treffen, was Sie in Zukunft tun möchten, müssen Sie sich eine Reihe von Fragen stellen: 

• Gibt es gegenseitige Anziehung?
• Treffen die oben genannten Anzeichen dafür, dass Sie in einen Kollegen verknallt sind, auf Sie zu?
• Sind Sie überzeugt, dass es sich nicht um eine vorübergehende Verliebtheit handelt?
• Wie lauten die Richtlinien Ihres Arbeitsplatzes zum Thema Büroromantik?
• Ist Ihr Job gefährdet, wenn Sie ihn verfolgen?
• Wirkt sich dieser Andrang am Arbeitsplatz negativ auf Ihre Produktivität aus? 
• Glaubst du, dass du und diese Person gut zusammenpassen können? 
• Sind sie Single und verfügbar? 
• Bist DU Single und verfügbar? 
• Passt ihr beide zusammen? 

Anhand der Antworten, die Sie gegeben haben, haben Sie wahrscheinlich eine bessere Vorstellung davon, was Sie als Nächstes tun sollten. Es gibt einen Silberstreif am Horizont für diejenigen, die in einen Kollegen verknallt sind, der Sie auch wirklich mag! Aber Vorsicht: Dieser Abschnitt ist nicht besonders hoffnungsvoll. Wir sprechen darüber, wie Sie Ihre Gefühle überwinden können, konzentrieren uns darauf, warum Sie überhaupt in einen Kollegen verknallt sind, und verstehen und gehen mit den Emotionen dahinter um, insbesondere in einer chaotischen Situation, in der Sie in einen Kollegen verknallt sind wenn verheiratet.

Um Ihnen dabei zu helfen, stellen wir Ihnen die Expertenmeinungen von drei Psychologen und einem Rechtsberater zur Verfügung. Zuvor erzählten sie in Gesprächen mit Bonobology, wie man mit einem Arbeitsschwarm umgeht, wenn es nicht mehr möglich ist, den liebeskranken Weg fortzusetzen.

Wenn Sie in Ihren Kollegen verknallt sind, aber verheiratet sind

Psychotherapeut Gopa Khan teilte ihre Gedanken über das Szenario mit, in dem man in eine Kollegin verknallt ist, wenn man verheiratet ist oder in einer Beziehung ist: „Wenn die Verbindung zu deinem Partner leidet, bist du wahrscheinlich verletzlich und kannst dich zu einem anderen ‚potenziellen Partner‘ hingezogen fühlen.“ Überprüfen Sie, ob Ihre Bedürfnisse in der Ehe erfüllt werden. Um diesen Bruch zu beheben, beginnen Sie einmal pro Woche mit einer gemeinsamen Aktivität. Dies ist ein guter Weg, um mit der Heilung Ihrer Ehe zu beginnen.“ 

Warum ist es so schwer, die Schwärmerei für einen Kollegen zu überwinden? Sie sagte: „Wenn man sich „gut“ fühlt, ist es ganz natürlich, die Person positiv zu sehen und Gefühle für sie zu entwickeln.“ Außerdem sieht man sie fast jeden Tag und Vertrautheit erzeugt Liebe. Die Forschung nennt es das Proximity-Effekt denn es besteht ein positiver Zusammenhang zwischen der Menge der gemeinsam verbrachten Zeit und der Anziehungskraft zwischen Menschen.

Gopa sagte: „Die Anerkennung Ihrer Gefühle gegenüber Ihrem Partner und sich selbst ist der erste Schritt, um die Schwärmerei für einen Kollegen zu überwinden. Wenn Sie Ratschläge zu meinem Schwarm am Arbeitsplatz wünschen, dann ist Distanz das beste Gegenmittel gegen diese Gefühle. Ziehen Sie Grenzen und beschränken Sie Ihre Interaktionen mit dieser Person. Seien Sie vorsichtig gemischte Signale Lassen Sie die andere Person auch nicht denken, dass Sie interessiert sind. Sie müssen auf jeden Fall darauf verzichten, interessiert zu wirken, wenn Sie lernen möchten, wie man mit einer Schwärmerei für einen Kollegen umgeht, der in einer Beziehung ist oder selbst verheiratet ist.“

Mit einer hoffnungsvollen Botschaft fügte sie hinzu: „Wie bei jeder anderen Form menschlicher Verbindung verschwinden Schwärmereien für Kollegen mit der Zeit, wenn man sich nicht aktiv um sie kümmert.“ 

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Wie man dem Schwarm frontal entgegentritt

Sollten Sie die Person also völlig ignorieren, wenn Sie sie bei der Arbeit sehen? Klingt nach einem guten Ratschlag, wie man den Bürostress überwindet. Aber hier ist eine Kehrseite, wie der beratende Psychologe teilt Herr Amjad Ali Mohammad. Er sagte: „Eine Schwärmerei zu ignorieren kann auf unterschiedliche Weise erfolgen. Wenn Sie ihnen zu viel Aufmerksamkeit geschenkt haben und sie dann plötzlich ignorieren, werden sie versuchen, sich Ihnen zu nähern, um herauszufinden, warum Sie sich zurückziehen. Oder sie werden Sie auch ignorieren. Sie werden denken, dass Sie kein Interesse mehr an ihnen haben, und werden sich ebenfalls abwenden. In jedem Fall muss man eigensinnig sein.“

Er fügte hinzu: „So überwinden Sie den Schwarm im Büro: Verbessern Sie Ihr Leben statt Rache nehmen wollen oder verbittert sein. Achten Sie gut auf Ihre Gesundheit. Versuchen Sie, emotional und mental stark zu sein. Ziehen Sie eine Therapie in Betracht, wenn Sie glauben, dass dies helfen könnte. Seien Sie selbstbewusst und denken Sie daran, dass Sie so viel besser sind als diese eine herausfordernde Situation.“

Amjad ergänzte seinen entscheidenden Ratschlag für die Verliebtheit am Arbeitsplatz und fügte hinzu: „Wenn ihr beide miteinander ausgehen wollt, ist das großartig.“ Aber wenn Ihr Schwarm Sie nur als Freund sieht, dann müssen Sie das herausfinden wie man aufhört, sie zu lieben, aber Freunde bleibt, oder Sie müssen Ihre Einstellung ändern und weggehen.“ Wir haben uns gefragt, warum es so schwer ist, die Schwärmerei für einen Kollegen zu überwinden. Anscheinend wird es schwieriger, wenn man übermäßig davon träumt, in Kollegen verknallt zu sein. „Wenn Ihre Tagträume Sie von Ihren Lebenszielen und wichtigen Alltagsaktivitäten wie Job, Karriere, Ausbildung, Familie usw. ablenken, müssen Sie bedenken, dass es genau deshalb wichtig ist, Grenzen zu haben“, erklärte Amjad.

Kümmere dich um die Legalität deines Schwarms

Jetzt wollen wir mal hören, was Shweta Luthra musste über die praktischen Aspekte sagen, wenn man in Kollegen verknallt ist. Sie ist Rechtsberaterin zu Fragen sexueller Belästigung und Diskriminierung am Arbeitsplatz. Sie erklärt: „Wenn romantische/sexuelle Annäherungsversuche von einem Kollegen kommen, mit dem man eng zusammenarbeitet, besteht die Angst, dass es bei der Arbeit unangenehm werden könnte, und deshalb wird viel darüber nachgedacht, wie man am besten Nein sagt.“ Stellen Sie sich nun ein Szenario vor, in dem Ihr Chef oder Berichtsmanager diesen Vorstoß macht. Zur Unbeholfenheit kommt noch die Angst hinzu – vor Vergeltungsmaßnahmen am Arbeitsplatz. In solchen Situationen beginnt man darüber nachzudenken, ob man sie direkt ablehnen soll oder nicht. Wenn ja, wie können Sie das tun, ohne dass es Ihre Karriere beeinträchtigt?“ 

Um rechtlichen Ärger zu vermeiden und sicherzustellen, dass Sie sich etwas gönnen einvernehmliche Liebe am ArbeitsplatzHier ist, was Shweta zum Umgang mit einem Arbeitsschwarm empfiehlt: „Die Zustimmung muss ausdrücklich und enthusiastisch erfolgen. Nicht Nein zu sagen oder zu schweigen bedeutet weder Zustimmung noch Interesse. Erfahren Sie, wie Sie mit einem Schwarm am Arbeitsplatz umgehen, wenn er Sie subtil oder explizit zurückgewiesen hat. Schaffen Sie kein feindseliges Arbeitsumfeld für sie, da dies zu psychischer Belästigung führt, ihre Produktivität verringert und ihren Fortschritt behindert. Möglicherweise müssen sie aufgrund Ihrer unwillkommenen Annäherungsversuche, die einer sexuellen Belästigung gleichkommen, sogar die Organisation verlassen. Sie können auch rechtliche Schritte gegen Sie einleiten.“

Haben Sie das alles berücksichtigt? Erlaubt Ihr Unternehmen Beziehungen am Arbeitsplatz? Bist du außerdem sicher, dass du nicht in einen Kollegen verknallt bist, der bereits in einer Beziehung ist? Wenn Sie sich sicher genug fühlen, dieser Schwärmerei für Ihren Kollegen nachzugehen, dann lesen Sie weiter.

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Wie man in einen Kollegen verknallt ist

Sie haben also entschieden, dass Sie diese Schwärmerei am Arbeitsplatz nicht einfach so schnell hinter sich lassen können. Sie möchten das Risiko eingehen und mit beiden Beinen einsteigen. Sie werden die Person, mit der Sie arbeiten, um ein Date bitten, auch wenn es später möglicherweise umständlich sein kann. Aber es gibt nur ein Problem: Sie sind sich nicht sicher, was der erste Schritt ist. 

Machen Sie sich keine Sorgen, hier kommen wir ins Spiel. Lassen Sie uns herausfinden, was Sie tun müssen, damit Sie nicht der Grund dafür sind, dass das ganze Büro einen Samstagnachmittag bei einem Seminar über unangemessene Beziehungen am Arbeitsplatz verbringen muss. 

1. Achten Sie auf die Zeichen, dass sie Sie mögen 

Versuchen Sie zunächst, nach dem Ausschau zu halten signalisiert, dass Ihr Kollege Sie mag. Dies gibt Ihnen nicht nur einen besseren Überblick über Ihre Chancen, sondern Sie werden sich wahrscheinlich auch viel sicherer fühlen, wenn Sie das nächste Mal darauf zugehen. Shania, eine Dekorateurin aus Ohio, berichtet von ihrer Erfahrung, als sie in einen Kollegen verknallt war: „Eigentlich sollte ich bei keinem Projekt mit Diego zusammenarbeiten, aber ich habe in meinem Projekt eine Operation gefunden, die irgendwie zu seinen Fähigkeiten passte. Deshalb habe ich ihn um Rat gebeten, wie man mit diesem Teil umgeht, und wir haben deshalb viel geredet. Viel später gestand ich, dass ich Gefühle für ihn hatte. Zu meiner größten Verlegenheit sagte er, er hätte es schon vor langer Zeit herausgefunden!“

Finden sie also auch Ausreden, dich kennenzulernen? Vielleicht haben sie längeren Augenkontakt mit Ihnen, während Sie in einer Gruppe sind. Beginnen sie ein Gespräch und bitten sie, später etwas abzuhängen? Wenn die Antworten alle ziemlich positiv ausfallen, beruht Ihre Schwärmerei für einen Arbeitskollegen möglicherweise nur auf Gegenseitigkeit (Daumen drücken!)

2. Gehen Sie nicht voller Waffen los 

Das heißt, gehen Sie vorsichtig damit um. Wenn Sie in ihr Büro stürmen und sie um ein Date bitten, ohne vorher eine Beziehung zu ihnen aufzubauen, erhalten Sie nur ein Kündigungsschreiben und kein Kaffee-Date mit Ihrem Arbeitsschwarm. 

Hier gibt es viel zu verlieren (vergessen wir nicht, dass sich dieser Ort auszahlt und man Geld braucht, um am Leben zu bleiben). Treffen Sie also keine abrupten Entscheidungen; Versuchen Sie zunächst, eine Beziehung zu dieser Person aufzubauen.

3. Legen Sie den Grundstein und stellen Sie eine Verbindung her

„Eine Beziehung aufbauen“ klingt auf dem Papier einfach, aber in der Praxis ist es viel schwieriger. Wenn Sie mit diesem Arbeitsschwarm nicht klarkommen, ist es wichtig, zuerst dorthin zu gelangen, bevor Sie den nächsten Schritt wagen können. 

Finden Sie heraus, woran sie interessiert sind, und beginnen Sie ein Gespräch am Wasserspender. Ist er der größte Star Wars-Fan? Sie sollten die Dimensionen des Todessterns besser auswendig kennen. Dreht sich bei ihr alles um Game of Thrones? Es ist an der Zeit, die Karte von Westeros zu studieren und sie noch besser kennenzulernen als Ihre Heimatstadt. 

4. Sagen Sie es mit Ihrer Körpersprache 

Wenn Sie sich zu einem Kollegen hingezogen fühlen, wird Ihr Körper für Sie sprechen. Wenn Sie es jedoch etwas deutlicher machen möchten, können Sie mit Ihrer Körpersprache viel tun. Anstatt unverhohlen zu flirten, versuchen Sie, sich darauf einzulassen, indem Sie positive körpersprachliche Zeichen zeigen. 

Viel Augenkontakt, ein aufrichtiges Lächeln, offene Arme und eine einladende Körperhaltung können viel mehr für Sie bewirken, als Sie denken. Wenn Sie immer mit verschränkten Armen und einem Stirnrunzeln im Gesicht vor ihnen stehen, sagen wir einfach, Sie bekommen keine SMS zurück. 

Versuchen Sie, nicht aus heiterem Himmel übermäßig freundlich zu sein, und seien Sie auf keinen Fall körperlich angreifbar, es sei denn, Sie möchten angezeigt werden. Fehler in der Körpersprache am Arbeitsplatz können ein entscheidender Faktor sein. Stellen Sie sicher, dass Sie möglichst unheimlich wirken, wenn Sie in Ihren Kollegen verknallt sind.

5. Bitten Sie sie um ein Date 

Sie haben eine Kommunikation aufgebaut, sich auf ihre Vorlieben und Abneigungen eingelassen, nur die bestmögliche Körpersprache gezeigt und alle Anzeichen sehen vielversprechend aus. Großartig, jetzt bleibt uns nur noch eines: Sie um ein Date bitten. 

Wir wissen, wir wissen, es scheint das Schwierigste auf der Welt zu sein. Und das aus gutem Grund. Hier steht viel auf dem Spiel, wenn man bedenkt, wie unangenehm es werden kann, wenn Ihr Arbeitsschwarm Ihr Angebot ablehnt. 

Um Ihnen die bestmögliche Chance zu geben, bitten Sie diese Person nicht vorzeitig um ein Date. Nehmen Sie sich Zeit, bauen Sie ein gutes Verhältnis auf – Insider-Witze inklusive – und versuchen Sie zunächst, sie nach der Arbeit auf einen lockeren Drink einzuladen. Wer weiß, vielleicht passt ja alles zusammen. Aber wenn Sie sich entschieden haben, die Schwärmerei für den Kollegen zu überwinden, lesen Sie weiter.

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Eine Schwärmerei für einen Kollegen überwinden

Wenn Sie zu dem Schluss gekommen sind, dass hier zu viel auf dem Spiel steht und die einzige Möglichkeit, mit einem Schwarm am Arbeitsplatz umzugehen, darin besteht, darüber hinwegzukommen, sind Sie reifer als die meisten anderen. Es kann sein, dass Sie nur einseitig verknallt sind (wie es oft der Fall ist) oder dass Sie sich in einer Beziehung in einen Arbeitskollegen verknallt haben. Schauen wir uns die Dinge an, die Sie tun müssen, um zu lernen, wie Sie die Schwärmerei für einen Kollegen überwinden können: 

1. Akzeptieren Sie, dass es nicht passieren wird 

Sich selbst zu sagen: „Das wird nicht passieren“ und gleichzeitig völlig besessen von dieser Person zu sein, wenn sie einen für eine Sekunde anlächelt, wird dir nicht viel nützen. Wenn Sie entschieden haben, dass Sie beginnen müssen eine Schwärmerei überwinden gegenüber einem Kollegen akzeptieren Sie diese Tatsache in vollem Umfang. 

Leider kann man nicht „offen sein für alles, was passiert“. Das wird Sie nur im Stich lassen, während Ihr Arbeitsschwarm herauszufinden versucht, warum Sie sich so komisch verhalten. 

2. Sprich mit einem Freund

Manchmal braucht man nur ein bisschen harte Liebe. Und von wem könnte man besser eine Portion harter Liebe bekommen, als von Ihrem besten Freund, der Sie vor dieser Verknalltheit bei der Arbeit gewarnt hat, seit Sie die Sache verraten haben?

Es ist schwer zu schlucken, wenn dein bester Freund sagt: „Ich habe es dir gesagt“, aber es wird dir auch eine andere Perspektive auf die Dinge geben. Sprechen Sie mit Leuten, die keine voreingenommene Sicht auf die Situation haben, das wird die Sache einfacher machen. 

3. Distanzieren Sie sich von Ihrem Arbeitsschwarm

Wenn Sie leider in unmittelbarer Nähe dieser Person arbeiten, kann es eine Herausforderung sein, sich von ihr zu distanzieren. Versuchen Sie dennoch, sich nicht mit ihnen zu unterhalten, es sei denn, es ist unbedingt erforderlich. Widerstehen Sie dem Drang, in der Cafeteria neben ihnen zu sitzen, und schreiben Sie ihnen auf keinen Fall nach der Arbeit eine SMS. 

Oliver, ein 27-jähriger Leser aus Colorado, erzählt von einem extremen Fall einer Schwärmerei für seinen Kollegen. Er erinnert sich, als er wegen seiner unerbittlichen Gefühle seinen Job aufgeben musste. „Ich konnte es einfach nicht mehr ertragen, weißt du? Ich konnte mich nicht konzentrieren. Er war verheiratet und ich wusste, dass es für uns keinen Weg nach vorne gab. Er war in meinem Team und ich musste ihn jeden Tag sehen. Es war schmerzhaft. Ich fing an, nach einem anderen Job zu suchen, und nach drei Monaten war ich da raus. Es war ein guter Schachzug, ich fühlte mich innerhalb eines Monats wirklich besser.“

4. Behalten Sie die Professionalität bei 

Weißt du, was angesagt ist? Spielerisches Flirten, vielleicht ein paar Berührungen am unteren Rücken. Wissen Sie, was nicht heiß ist? „Guten Tag, Jacob. Ich hoffe, dass diese E-Mail Sie bei guter Gesundheit erreicht.“ 

Der einfachste Weg, die Schwärmerei für einen Kollegen zu überwinden, besteht darin, äußerst professionell mit ihm und in seiner Nähe umzugehen. Irgendwann werden sie den Hinweis verstehen und erkennen, dass Sie nur wegen dieser Beförderung hier sind und nicht, um Freunde zu finden. 

5. Geh wieder raus

Finden Sie es heraus wie man mit einem Schwarm umgeht? Möchten Sie darüber hinwegkommen und mit Ihrem Leben weitermachen? Es gibt dieses wunderbare Ding, das zum Finden der Liebe entwickelt wurde, aber normalerweise von Leuten genutzt wird, die auf der Suche nach Rebounds und ein paar schlechten ersten Dates sind: Dating-Apps. 

Wenn Sie mit den Fotos von Menschen mit Hunden, die sie nicht besitzen, und dem unaufhörlichen „Hey! Wenn Sie Nachrichten verschicken, kann es eine gute Möglichkeit sein, mit der Verknalltheit in einen Kollegen umzugehen. Vielleicht finden Sie sogar jemanden, der besser ist.

Die meisten Menschen erleben, wie sie sich zu einem Kollegen hingezogen fühlen. Der interessante Teil ist, was kommt, nachdem ihnen klar wird, dass sie in diese Person verknallt sind. Egal, ob Sie sich entschieden haben, „Scheiß drauf“ zu sagen und sie um ein Rendezvous zu bitten, oder ob Sie lieber einen Rückzieher gemacht haben, wir hoffen, dieser Artikel hat Ihnen weitergeholfen. Wir sehen uns wieder, wenn Sie das nächste Mal in einen neuen Kollegen verknallt sind.

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