Kann man in der Ehe verknallt sein? Wenn ja, was sagt es über Ihre Beziehung aus? In Ehen kommt es oft vor, dass die Leidenschaft nachlässt oder beide Partner sich mit den Jahren zu sehr aneinander gewöhnen.
Als Berater habe ich beobachtet, dass man in solchen Phasen der Ehe, wenn die Verbindung zum Ehepartner oder Freund am niedrigsten ist, am wahrscheinlichsten verletzlich ist und sich zu einem anderen „potenziellen Partner“ hingezogen fühlt. Es ist durchaus üblich, verheiratet zu sein und sich zu verlieben, wenn die eigenen Bedürfnisse in der Ehe nicht erfüllt werden.
Dies kann passieren, wenn Sie einen unaufmerksamen Ehepartner haben oder wenn Sie zufällig einer sind eingefleischter Romantiker und sich leicht in Menschen verlieben.
In einer Beziehung verknallt sein
Inhaltsverzeichnis
Asha, eine glücklich verheiratete, berufstätige Frau, war ziemlich beunruhigt, weil sie das Gefühl hatte, ihrem Ehepartner gegenüber untreu zu sein. Asha war zu all ihren Kollegen freundlich, aber zu einem männlichen Kollegen war sie recht freundlich.
Sie gab an, dass sie ihn „heiß“ fand und das Gefühl hatte, dass er an ihr interessiert sei.
Er „flirtete“ oft mit ihr über Computer-Chats und machte ihr Komplimente. Er schenkte ihr die ganze Aufmerksamkeit, die ihr Gatte nicht schenkte. Sie begann, sich darauf zu freuen, diese Person im Büro zu treffen, achtete mehr auf ihr Aussehen, suchte nach Gelegenheiten, mit ihm zu reden oder in der Bürogruppe zu Mittag zu essen usw.
Asha machte deutlich, dass sie sich sehr für ihre Ehe einsetzte und dass sie planten, bald ein Kind zu bekommen, sodass sie sich in einem Dilemma befand, wie sie das bekommen konnte Gefühle für einen anderen Mann während verheiratet. Es war für sie verwirrend, dass sie sich um ihren Ehepartner kümmerte und sich dennoch zu einem anderen Mann hingezogen fühlte.
Sie befürchtete, dass dies entweder bedeutete, dass ihre Ehe in Schwierigkeiten steckte oder dass sie kurz vor einer möglichen Affäre mit ihrer Kollegin stand. Asha schien ziemlich verzweifelt zu sein und hatte das Gefühl, dass sie diesen anderen Mann zu der Annahme ermutigt hatte, dass zwischen ihnen etwas passieren könnte.
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Ist es in Ordnung, in der Ehe verknallt zu sein?
Als Menschen sehnen wir uns alle danach, gemocht, geschätzt, beachtet zu werden und uns das Gefühl zu geben, etwas Besonderes zu sein. Wenn man sich „gut“ fühlt, ist es ganz natürlich, die Person positiv zu sehen und Gefühle für sie zu entwickeln.
Manchmal sieht die Person, in die Sie verknallt sind, wie Ihr Lieblingsschauspieler aus, oder die andere Seite sieht einfach grüner aus.
Obwohl Simran verheiratet war und ein Kind hatte, unterhielt er sich täglich mit ihm ihr Cousin. Sie besuchte oft das Haus ihres Cousins und verbrachte Stunden mit ihm und seiner Familie. In diesem Szenario würde dies zu Spannungen zwischen Simran und ihrem Ehepartner führen.
Simran hatte das Gefühl, dass man ihr unnötige Vorwürfe machte, obwohl es sich um eine unschuldige Beziehung handelte. Simran leugnete die Situation eindeutig. Eine „Schwärmerei“ oder Anziehungskraft auf eine andere Person kann sich also auf die Ehe auswirken, wenn nicht auf eine reife Art und Weise damit umgegangen wird.
Eine andere Klientin, Sonali, fühlte sich der Aufmerksamkeit ihres Mannes „beraubt“ und hatte das Gefühl, dass dies sie zu „Affären“ drängen könnte.
7 Möglichkeiten, mit einer Schwärmerei in der Ehe umzugehen
In solchen Situationen fühlen sich Menschen aufgrund der Gefühle, die sie empfinden, schuldig. Sie haben das Gefühl, dass sie ihre Ehepartner emotional betrügen. Wenn Sie sich in einer ähnlichen Situation befinden, würde ich Ihnen die folgenden Lösungen empfehlen, wie Sie mit einer Schwärmerei in der Ehe umgehen können:
1. Verheiratet und verliebt? Besprechen Sie, wie Sie Ihre Ehe verbessern können
Ich würde Ihnen dringend raten, mit Ihrem Ehepartner über bestimmte Änderungen zu sprechen, die Sie in Ihrer Ehe wünschen. Gemeinsame Verabredungen oder Wochenendausflüge, ein gemeinsames Hobby oder ein gemeinsamer Tanzkurs können beispielsweise eine großartige Möglichkeit sein, den Spaß wieder in Ihre Ehe zu bringen.
Wenn Ihr Mann Veränderungen gegenüber zurückhaltend ist oder wirklich unter Zeitdruck steht, sollten Sie versuchen, ein paar „Paarrituale“ auf die Beine zu stellen, etwa gemeinsam Tee trinken oder zu Abend zu essen, einen Spaziergang nach dem Abendessen zu machen oder einfach nur „Kaffee-Dates“ oder gemeinsame Autofahrten zu unternehmen.
Paare, die zu viel Zeit getrennt verbringen, neigen dazu, mit der Zeit auseinanderzudriften. Daher ist es ein guter Ausgangspunkt, einmal pro Woche auch nur eine gemeinsame Aktivität durchzuführen.
2. Erkennen Sie an, dass Sie während der Ehe Gefühle für einen anderen Mann haben
Es ist wichtig anzuerkennen, dass Sie „verknallt“ sind. Wie jede andere Form menschlicher Verbindung verschwinden Schwärmereien mit der Zeit, wenn man sich nicht aktiv um sie kümmert. Das Erkennen Ihrer Gefühle ist der erste Schritt, um Korrekturmaßnahmen zu ergreifen.
Wenn Sie während der Ehe Ihre Gefühle für einen anderen Mann verleugnen, besteht die Gefahr, dass Sie sich zu einer möglichen Affäre hingezogen fühlen.
3. Setzen Sie Grenzen, wenn Sie sich in einer Beziehung in jemand anderen verlieben
Wenn Sie sich in einer Beziehung in jemand anderen verlieben, kann Distanz das beste Gegenmittel gegen diese Gefühle sein. Verbringen Sie nicht zu viel Zeit mit der Person, in die Sie verknallt sind. Ziehen Sie Grenzen für sich selbst, wahren Sie Abstand und beschränken Sie Ihre Interaktionen mit dieser Person auf ein Minimum.
Vertrautheit kann Ihre Gefühle verstärken und das Aussenden gemischter Signale kann die andere Person glauben lassen, dass Sie interessiert sind. Sie müssen sich davon fernhalten, wenn Sie lernen möchten, mit einer Erkrankung umzugehen verknallt, wenn man verheiratet ist und es im Keim ersticken.
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4. Denken Sie über die Vor- und Nachteile einer Verliebtheit in der Ehe nach
Wenn Sie sich Ihrer Ehe verpflichtet fühlen, schreiben Sie die Vor- und Nachteile auf, wenn Ihre Ehe in irgendeiner Weise scheitern könnte. Denken Sie darüber nach, was Sie verlieren können, wenn Sie aus diesen Gefühlen heraus handeln. Und wenn diese Person, zu der Sie sich hingezogen fühlen, es wert ist, das Leben, das Sie sich aufgebaut haben, aufs Spiel zu setzen? Die Antwort auf diese Fragen wird die Dinge ins rechte Licht rücken.
Das sollte ausreichen, um Sie von dieser magnetischen Anziehungskraft abzulenken und Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Ehe zu lenken.
5. Sind Sie verknallt, wenn Sie verheiratet sind? Überschreiten Sie nicht die Grenze
Wenn Sie Ihren Ehepartner und Ihre Beziehung zu ihm wertschätzen, überschreiten Sie nicht die Grenze, auch wenn Sie während der Ehe in alles verknallt sind. Obwohl Sie Ihre Chemie mit jemandem nicht kontrollieren können, können Sie Ihre Handlungen auf jeden Fall kontrollieren.
Die Grenze überschreiten kann für verschiedene Menschen unterschiedliche Bedeutungen haben. Als Faustregel gilt: Wenn Sie mit dieser anderen Person etwas unternehmen, von dem Sie Ihrem Partner nichts erzählen können, dann tun Sie es nicht. Auch wenn es sich unschuldig anfühlt, weiß man in gewisser Weise, dass man eine Grenze überschreitet.
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6. Halte deine Schwärmerei nicht geheim
Möchten Sie wissen, wie Sie mit einer Verliebtheit in der Ehe umgehen können? Eine der Grundregeln für den Umgang mit dieser Situation besteht darin, sie nicht vor Ihrem Ehepartner geheim zu halten. Es ist ganz natürlich, dass Sie sich wegen dieser Gefühle schuldig, verlegen oder beschämt fühlen.
Möglicherweise sind Sie sogar davon besessen, sich zu fragen: „Ist es in Ordnung, in die Ehe verliebt zu sein?“ So umständlich diese Zurückhaltung auch sein mag, Sie müssen sich Ihrem Partner anvertrauen. Diese Transparenz kann Ihrer Beziehung neuen Schwung verleihen.
7. Betrachten Sie die Schwärmerei als Weckruf
Betrachten Sie die Verliebtheit während einer Beziehung als „Weckruf“, um aufmerksamer auf Ihre Ehe zu achten. Sich zu jemand anderem hingezogen zu fühlen, während man in einer festen Beziehung ist, bezeichnen Psychologen als „Aufmerksamkeit gegenüber Alternativen“.
Wenn die Beziehungszufriedenheit hoch ist, nimmt die Aufmerksamkeit für Alternativen natürlich ab.
Wenn Sie verheiratet sind und in eine andere Person verknallt sind, ist das ein Zeichen dafür, dass etwas zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner nicht klappt. Machen Sie sich dieser Tatsache bewusst und verpflichten Sie sich, die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen Verbessere deine Beziehung.
Ist es in Ordnung, in der Ehe verknallt zu sein? Auf diese Frage gibt es keine eindeutige Antwort. Während manche Menschen eine Verliebtheit in der Ehe als harmlos ansehen, betrachten andere sie vielleicht als einen Akt der Untreue. Solange Sie jedoch nicht auf diese Gefühle reagieren und dieses Ereignis zur Stärkung Ihrer Ehe nutzen, besteht kein wirklicher Grund zur Sorge.
Hoffentlich sind Sie bald wieder in Ihren Lebenspartner „verknallt“.
Kann es keinen Sinn ergeben, sich in einer Beziehung in jemand anderen zu verlieben? Im Gespräch mit einem professioneller Berater kann helfen.
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