13 mögliche Anzeichen dafür, dass er versucht, Sie eifersüchtig zu machen

Während meiner seltsamen Beziehung mit meinem Ex Jason (Name geändert) war der häufigste Gedanke in meinem Kopf: „Versucht er, mich eifersüchtig zu machen?“ Es als kompliziert zu bezeichnen, wäre eine Untertreibung. Er war der Typ, der wusste, welche Knöpfe er wann drücken musste. Ich war der Typ, der ihn diese Knöpfe drücken ließ. Wenn es gut war, war es großartig. Wenn es schlimm war, war es die Hölle.

Es war nicht nur nervig, ständig über sein Verhalten nachzudenken, sondern es war auch anstrengend, sich Gedanken zu machen wie: „Wenn er mich nicht will, warum versucht er dann, mich eifersüchtig zu machen?“ Fünf Jahre und viel Selbstbeobachtung später bin ich besser in der Lage, die Zeichen zu erkennen, die ich zuvor gerne ignoriert habe. Die Lektion, die ich gelernt habe, ist, dass Eifersucht kein Trick ist, um jemanden anzuziehen, sondern ein Trick, um sich selbst zu beruhigen. Packen wir das aus. 

Was bedeutet es, wenn ein Mann versucht, dich eifersüchtig zu machen?

Die Popkultur hat Eifersucht in Beziehungen oft in zwei Kategorien eingeteilt : Entweder ist sie etwas Süßes und Romantisches, mit dem der Mann die Frau für sich gewinnen will, oder etwas völlig Unkontrolliertes, das in einem Blutbad endet. Doch Eifersucht in Beziehungen ist ein ganz normales Gefühl. Sie ist menschlich und lässt sich nicht kontrollieren. Jemanden eifersüchtig zu machen, ist allerdings eine ganz andere Sache. Lies also weiter, wenn du dich auch fragst: „Will er mich eifersüchtig machen oder hat er einfach kein Interesse an mir?“

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1. Er denkt, DU versuchst, ihn eifersüchtig zu machen

Oft versuchte Jason, mich eifersüchtig zu machen, indem er kokett mit einem anderen Mädchen redete. Und natürlich war ich eifersüchtig, weil ich mich bedroht fühlte. Aber solche Vorfälle ereigneten sich meistens, nachdem er gesehen hatte, wie ich mit anderen Männern redete. Wenn ich jetzt darüber nachdenke, komme ich zu dem Schluss, dass sein Verhalten eine Reaktion darauf war, dass er sich durch meine Beliebtheit bei Männern bedroht fühlte.

Studien legen nahe, dass Menschen sich anderen gegenüber oft so verhalten, wie sie glauben, dass andere sich ihnen gegenüber verhalten. Männer versuchen oft aus Unsicherheit heraus, ihre Partnerinnen eifersüchtig zu machen. Das bedeutet nicht, dass du nicht gut genug für sie bist. Manchmal sind sie einfach nur unreif, und Eifersucht zu schüren ist die einzige Verteidigung, die sie kennen. Sie versuchen, die Wahrscheinlichkeit einer Zurückweisung zu minimieren, indem sie dir signalisieren, dass du nicht die Einzige bist, die attraktiv ist.

2. Er versucht, Ihnen das Gefühl zu geben, wertlos zu sein, indem er jemand anderen lobt

Triangulation ist eine Taktik emotionalen Missbrauchs, bei der der Partner eine andere Person benutzt, um den Partner abzuwerten und diese Person gleichzeitig zu idealisieren. Betroffene merken selten, dass sie manipuliert werden und kämpfen um die Aufmerksamkeit ihres Partners. Es ist ein typisches Merkmal toxischer Beziehungen zwischen Empathiebegabten und Narzissten . Narzissten nutzen solche Verhaltensweisen oft, um den Partner zu verletzen. Sie sehen darin eine Möglichkeit, den Partner zu kontrollieren oder zu bestrafen, wenn dieser ihre Grenzen überschreitet.

3. Deine Reaktion macht ihm Spaß

Unsichere Menschen schöpfen ihre Bestätigung oft aus den Reaktionen anderer Menschen. Es gibt ihnen ein Gefühl der Kontrolle. Indem sie den Anschein erwecken, dass Sie auf ihre Beliebtheit neidisch sind, versichern sie sich, dass Sie immer noch in sie verliebt sind. Für sie ist es so, als würden sie erklären, dass sie in der Beziehung immer noch die Oberhand haben.

4. Versucht er, mich eifersüchtig zu machen, oder ist er weitergezogen? — Er versucht nicht, dich eifersüchtig zu machen

Es ist möglich, dass er überhaupt nicht versucht, dich eifersüchtig zu machen. Es ist möglich, dass ihm das Outfit der Person, der er ein Kompliment machte, wirklich gefiel. Oder dass er eine Menge Arbeit hat, für die er seinen Kollegen immer wieder anrufen muss. Wenn Sie sich gerade erst getrennt haben, ist es auch möglich, dass er versucht, sich durch einen Rebound abzulenken. Sie können nur dann sicher sein, dass er versucht, Sie eifersüchtig zu machen, wenn seine Handlungen gegen Sie gerichtet sind. 

13 mögliche Anzeichen dafür, dass er versucht, Sie eifersüchtig zu machen

Forscher haben bei Frauen einen Anstieg des Testosteronspiegels in Situationen beobachtet, die Eifersucht auslösten. Dies führte zu der Annahme, dass Eifersucht mit dem Gefühl des Wettbewerbs vergleichbar ist. Als ich mit Jason zusammen war, fragte ich mich oft: „Wenn er mich nicht will, warum versucht er dann, mich eifersüchtig zu machen?“ Ich dachte, es sei ein Spiel von ihm, mich in den sozialen Medien eifersüchtig zu machen. Rückblickend war es auch für mich ein Spiel. Ich versuchte, seine Zuneigung zu gewinnen, und mich eifersüchtig zu machen, war seine Art, mich im Spiel zu halten. Um also sicherzugehen, dass du nicht ausgenutzt wirst, achte auf die folgenden Anzeichen:

1. Er flirtet mit anderen

Du beobachtest, wie er sich mit anderen potenziellen Partnern unterhält, doch es wirkt nicht wie platonisches, unverbindliches Flirten . Seine Schultern neigen sich ihnen zu, und seine Füße zeigen auf sie. Es findet häufiger und intensiver Blickkontakt statt. Auch Berührungen kommen vor. Du beobachtest, wie er ihnen kleine Gefallen tut, um einen guten Eindruck zu machen. Wenn du ihn darauf ansprichst, behauptet er entweder, es sei ein normales Gespräch gewesen, oder dass die Person ihn angeflirtet habe.

2. Seine Ex ist zurück in der Stadt

Wann immer Jason und ich uns stritten, beschwor sich seine Ex auf wundersame Weise zurück in unser Leben. Er fing an, über seine früheren Beziehungen zu sprechen, verglich mich manchmal mit seinen Ex-Partnern und sagte, ich „sollte es nicht als Vergleich betrachten“. Er ging mit ihr auf einen „Drink mit einem alten Freund“ aus oder bekam mitten in der Nacht Anrufe. Behalten Sie im Auge, wie schnell dieser Ex aus seinem Winterschlaf erwacht, wenn Sie einen Streit haben. Das wird Ihnen helfen, wenn Sie sich fragen: „Versucht er, mich eifersüchtig zu machen, indem er mit einem anderen Mädchen/Jungen spricht?“

3. Er redet ständig über eine andere attraktive Person

Wo wir gerade von Vergleichen sprechen: Ist dir aufgefallen, dass er anfängt, über diese Person zu reden, besonders wenn ihr streitet? Er fängt vielleicht damit an, wie gut, ehrgeizig oder fleißig sie ist, und lockt dich so in eine Vergleichsfalle . Er lobt womöglich sogar andere in deiner Gegenwart für Dinge, die du ebenfalls tust. Das ist eine Taktik, um deine Bemühungen zu untergraben, indem er jemand anderen in den Vordergrund rückt.

4. Er postet gefühlvolle Bilder mit anderen in den sozialen Medien

Jason versuchte mich in den sozialen Medien eifersüchtig zu machen, wenn ich nach einem Streit auszog. Die meisten davon beinhalteten das Posten von Fotos mit Kollegen oder Ex-Partnern. Und meistens würde ich darauf hereinfallen. Zweifellos wendet er diese Technik jetzt bei anderen Frauen an, da ich manchmal ein altes Bild von uns auf seinem Instagram auftauchen sehe. Kurz gesagt: Achten Sie darauf, wie oft er postet und welchen Poststil er hat. Wenn er sehr selten Beiträge postet und nicht gerne mit jedem auf seinem Instagram posiert, dann ist es wahrscheinlich, dass alle neuen Bilder mit anderen Dates oder Ex-Partnern nur für Ihre Augen gedacht waren.

5. Er verhält sich heiß und kalt

Es ist unmöglich, seine Stimmung einzuschätzen. In einem Moment ist er ganz süß, im nächsten ist er distanziert. Abgesehen davon, dass es sich um eine Manipulationstaktik handelt, fragt man sich immer wieder: „Versucht er, mich eifersüchtig zu machen, oder interessiert er sich überhaupt nicht für mich?“ Hat er jetzt Interesse an jemand anderem?“ Sein Motiv besteht darin, Sie zu verunsichern und nicht dazu zu bringen, dass Sie gehen. Deshalb ist dies die beste Strategie für ihn. Wenn Sie ihn zur Rede stellen, wird er Ihnen Eifersucht vorwerfen. Wenn du es nicht tust, wird er dich weiterhin verärgern. Wie gesagt, heiß und kalt zugleich. 

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6. Er verbannt dich aus der Gruppe

Da Jason in unserem Freundeskreis der Erfolgreichste war, war er der inoffizielle Anführer. Und das bedeutete, dass ich weder zum Kaffee noch zum Mittagessen eingeladen wurde, wenn ihm etwas, was ich sagte oder tat, nicht gefiel. Jeder würde sagen, dass es eine Sache nur für Jungen war oder dass es sehr kurzfristig passierte, aber ich kannte die Wahrheit. Wenn Ihr Partner Ihr soziales Leben kontrollieren kann, kann er Sie nicht nur auf andere Frauen/Männer eifersüchtig machen, sondern auch auf Ihre sogenannten Freunde.

7. Er übertreibt sein vergangenes Liebesleben

Er wird seine Erfolge oder die Anzahl seiner Sexualpartner übertreiben. Er wird dir Screenshots seiner Tinder-Konversationen zeigen oder andere Beweise dafür, dass er bei anderen beliebt ist, wie zum Beispiel Geschenke. Dazu erzählt er dir haarsträubende Geschichten über seine Qualitäten und seine Attraktivität. Das ist typisch für toxische Partner . Die meisten dieser Geschichten sind frei erfunden und brechen sofort zusammen, sobald du ein paar gezielte Fragen stellst.

8. Plötzlich ist er super beschäftigt 

Plötzlich erklärt er, dass er keine Zeit für dich hat. Entweder weigert er sich, Pläne zu schmieden, oder er bricht die Pläne ab, die Sie hatten. Manchmal ignoriert er dich völlig. Dies hindert ihn jedoch nicht daran, auf seiner PS zu spielen oder mit seinen Freunden etwas zu trinken zu gehen. Er wird dafür Ausreden liefern und dabei Arbeiten oder andere Projekte zitieren. Aber er wird niemals akzeptieren, dass sein Verhalten auf den Streit zurückzuführen ist, den Sie in der vergangenen Nacht hatten. Er wird dich glauben lassen, dass er jemanden hinter deinem Rücken sieht.

9. Er ist sich Ihrer Reaktion sehr bewusst

Studien legen nahe, dass Eifersucht in einer Beziehung meist ein Zeichen von Verbindlichkeit ist. Aleida, eine Barkeeperin aus Kansas, erzählt: „Ich habe vor Kurzem einen echt seltsamen Typen kennengelernt. Ich konnte nie herausfinden, was er von mir wollte. Ich sah ihn immer wieder mit anderen Frauen flirten und fragte mich: Will er mich eifersüchtig machen oder hat er mich schon vergessen?“

Aleida, wenn er weitergezogen ist, wird es ihm egal sein, ob du ihn mit einem anderen Mädchen siehst. Aber wenn er es absichtlich tut, wird er dafür sorgen, dass Sie in der Nähe sind, wenn er mit jemandem flirtet. Wenn Sie es ignorieren, wird er seine Anstrengungen verdoppeln. Und Vorsicht, es kann sehr emotional missbräuchlich und manipulativ sein.

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10. Er drängt dich immer wieder in unbequemes Terrain 

Er erzählt Ihnen Dinge über seine früheren Beziehungen, nach denen Sie nicht gefragt haben, und ist damit zu detailliert, als dass es angenehm wäre. Er wird bis zur Schwachsinnigkeit prahlen, aber nicht damit aufhören. Er zeigt Ihnen Bilder oder Texte, nach denen Sie nicht gefragt haben. Es wird einen Punkt erreichen, an dem Sie sich fragen werden, ob er Sie gegenüber anderen Frauen/Männern jemals in gleicher Weise erwähnt hat. Diese Übung dient ausschließlich Ihrem Nutzen, nur damit Sie sicher sein können, dass er ein heiß begehrter Preis ist und dass Sie Glück haben, ihn zu haben.

11. Er verhält sich wie ein Aufmerksamkeitssucher

Charles, ein 28-jähriger Geologe, erzählt uns über seinen Ex: „Nach unserer Trennung hat er sich alle Mühe gegeben, meine Aufmerksamkeit zu erregen. Ich habe gesehen, wie er auf einen Tisch geklettert ist und für irgendeinen Typen, den er gerade erst kennengelernt hatte, ‚Watermelon Sugar‘ gesungen hat, obwohl er Harry Styles hasste. Das ist so ziemlich das gleiche Verhalten, das Nate an den Tag gelegt hat, als er in Euphoria den Hintern seiner Ballbegleitung zur Schau stellte, um Cassie eifersüchtig zu machen , wisst ihr?“

„Ich dachte: Versucht er, mich eifersüchtig zu machen, nachdem wir uns getrennt haben? Ich fand sein Verhalten einfach super seltsam und jetzt stelle ich sicher, dass sich unsere Wege nicht kreuzen.“ Ihr Typ versucht vielleicht, Sie zurückzugewinnen, aber Sie eifersüchtig zu machen, ist nicht der richtige Weg.

12. Er nutzt gemeinsame Freunde, um an dich heranzukommen

Jason hat das manchmal gemacht. Er hat unsere gemeinsamen Freunde benutzt, um mir von irgendeinem Mädchen zu erzählen, mit dem er was hatte. Mir ist das damals nicht aufgefallen, aber er hat versucht, mich nach unserer Trennung eifersüchtig zu machen. Achte darauf, was eure gemeinsamen Freunde über ihn sagen. Beobachte, ob sie versuchen, eine Reaktion von dir zu bekommen. Es ist nicht immer schlecht, wenn deine Freunde und dein Freund nett sind und dir alles offen sagen. Das könnte ein Zeichen dafür sein, dass er dich nach der Trennung noch liebt . Aber wenn sie zustimmen, obwohl sie wissen, dass er dich manipulieren will, ist es Zeit, dass du dir einen neuen Freund und neue Freunde suchst.

13. Er tut Dinge, die dich auslösen

Da der Hauptzweck seines Unterfangens darin besteht, Sie eifersüchtig zu machen, werden Sie feststellen, dass er bei anderen Verabredungen Dinge tut oder Dinge erwähnt, die Ihnen etwas Persönliches bedeuten. Dies ist eines der offensichtlichsten Anzeichen und kann für jemanden sehr auslösend sein. 

Jason hatte die Angewohnheit, auf meinen übriggebliebenen Hähnchenschenkeln herumzukauen und zu sagen, dass ich zu viel Fleisch auf den Knochen gelassen hätte. Ich fand es lustig und neckte ihn damit, weil ich wusste, dass er eine Keimphobie hatte und nicht einmal Wasser aus der Tasse eines anderen trinken würde. Deshalb war es für mich ein ziemlicher Schock, zu sehen, wie er dasselbe mit einem Mädchen tat, das er am Geburtstag eines Freundes kennengelernt hatte. Ich dachte, versucht er, mich eifersüchtig zu machen, obwohl wir uns so sehr mögen? Dieser Vorfall war für mich das erste Warnsignal.

Manche behaupten, Männer würden Eifersucht schüren, um zu testen, wie man reagiert oder ob man anhänglich ist, bevor sie sich auf eine Beziehung einlassen. Ich halte das jedoch für ein Zeichen von Unsicherheit und Narzissmus. Selbstsichere Menschen testen andere nicht auf diese Weise. Jemanden mit Eifersucht zu manipulieren, kann sehr verletzend sein. Wenn er dich also als Versuchskaninchen benutzt, ist das ein Warnsignal, das du nicht ignorieren solltest.

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