Gegensätze ziehen sich an. Wir verwenden diesen Ausdruck fast immer als positives Zeichen dafür, dass eine Beziehung gut läuft. Dies geschieht, weil wir das Wort „Anziehung“ als mit einer positiven Konnotation aufgeladen verstehen und dabei vergessen, dass es nur eine Bedingung dafür ist, dass wir zusammengehalten werden. Die Anziehung führt möglicherweise nicht immer zu Freude. Die giftige Liebe zwischen einem Empathen und einem Narzissten ist eine solche Art.
Die Gleichung zwischen Empath und Narzisst kann als die entgegengesetzten Seiten einer Medaille beschrieben werden, als zwei Extreme eines Spektrums an Sensibilität. Sie passen wie ein Puzzle zusammen, zwei Hälften eines zerbrochenen Teils, und erfüllen gegenseitig ihre Bedürfnisse. Aber ironischerweise ist die gesamte narzisstische und empathische Beziehung nie eine strahlend blühende Quelle der Freude, sondern zerbrochene Scherben von Missbrauch und Toxizität.
Eine narzisstische Empathiebeziehung existiert, weil Narzissmus per Definition ein Mangel an Empathie ist. Ein Narzisst ist nicht in der Lage, sich auf die Gefühle anderer Menschen einzulassen, während ein Empath so weit geht, nicht nur die Gefühle anderer Menschen, sondern auch deren Probleme als seine eigenen zu betrachten. Ein Narzisst ernährt sich von einem Empathen wie ein Parasit, und ein Empath lässt es zu, weil es sein pathologisches Bedürfnis zu geben befriedigt. Was aus dieser toxischen Beziehung zwischen einem Empathen und einem Narzissten resultiert, ist eine einseitige Transaktion von Sensibilität, Fürsorge, Rücksichtnahme und Liebe.
Um den Bann dieser toxischen Anziehung zwischen Empathen und Narzissten zu brechen, ist es wichtig, ihre Eigenschaften zu erkennen. Wenn Sie sich zwischen der Dichotomie Empath vs. Narzisst als einer von beiden identifizieren, könnte dies der erste Schritt zur Heilung Ihrer Beziehung oder zur Selbstrettung sein.
Was ist ein Narzisst?
Inhaltsverzeichnis
Kennen Sie einen selbstverliebten Größenwahnsinnigen, der behauptet, sehr sensibel zu sein, dessen Sensibilität sich aber stets auf die eigenen Gefühle richtet und der die Gefühle anderer völlig ignoriert? Fordert er ständig Aufmerksamkeit, indem er scheinbar harmlose Taktiken anwendet, indem er übermäßig viel über sich selbst redet oder sich in aggressivem Aufmerksamkeitsverhalten ergeht ? Prahlt er sich exzessiv selbst und verlangt unverhohlen Bewunderung? Wahrscheinlich denken Sie bei dieser Beschreibung an einen Narzissten.
Das Diagnostische und Statistische Handbuch Psychischer Störungen (DSM) beschreibt Narzissten als Personen mit einem anhaltenden Muster von Größenwahn, mangelndem Einfühlungsvermögen und einem Bedürfnis nach Bewunderung. Es führt weitere, spezifischere Merkmale auf, beispielsweise die Beschäftigung mit Fantasien von grenzenlosem Erfolg, Macht, Brillanz, Schönheit oder idealer Liebe. Auch der Glaube, etwas Besonderes zu sein, sowie die Ausbeutung und der Neid anderer zählen dazu. Zwar ist eine Diagnose durch einen Psychiater oder Psychotherapeuten notwendig, um eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) festzustellen, doch kann bereits etwas Selbstinformation helfen, toxische Aspekte in der Beziehung zwischen einem empathischen und einem narzisstischen Partner zu erkennen und gegebenenfalls Unterstützung zu suchen.
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Was ist ein Empath?
Andererseits: Finden Sie sich in diesem Artikel wieder, weil Sie sich von zu vielen Gefühlen erschöpft fühlen, vom vielen Geben ausgelaugt sind? Versetzen Sie sich ständig in die Lage anderer und fühlen deren Gefühle – Scham, Schmerz, Schuld, Einsamkeit, Zurückweisung? Neigen Sie dazu, sich zu sehr in die Probleme anderer einzumischen und sie zu lösen, als wären es Ihre eigenen? Fühlen Sie sich berufen, für andere da zu sein und ihnen zuzuhören? Spüren Sie die Last der Fürsorge ? Sind Sie die „Kummerkastentante“ in Ihrem Freundeskreis? Wurde Ihnen gesagt, Sie seien zu sensibel? Wahrscheinlich sind Sie ein Empath.
Ein Empath ist eine Person, die über mehr Empathie verfügt als der Durchschnitt. Gemäß der Encyclopedia of Social Psychology ist Empathie definiert als das Verstehen der Erfahrungen einer anderen Person, indem man sich in die Situation dieser anderen Person hineinversetzt. Empathen sind sehr empfänglich für die Emotionen anderer Menschen und die Energien um sie herum. Sie neigen dazu, die Atmosphäre ihrer Umgebung leicht zu erkennen und können die Gefühle anderer Menschen spüren, als wären es ihre eigenen.
Das mag wie eine Supermacht klingen, führt jedoch letztendlich zu viel Stress und Erschöpfung bei Empathen, da sie ihr Leben damit verbringen, zusätzlich zu ihrem eigenen Schmerz auch den Schmerz anderer auf sich zu nehmen. Das Erkennen dieser Merkmale an Ihnen kann Ihnen helfen, diese selbstzerstörerische Tendenz zu erkennen und Hilfe zu suchen, um die Last zu bewältigen, die Sie in Ihrer Beziehung zwischen Empath und Narzisst auf sich genommen haben.
Empath vs. Narzisst
Da Empathie und Narzissmus offensichtlich zwei Extreme des Empathie-Spektrums darstellen, gleichen Empathiebegabte das, was Narzissten fehlt, oft aus und können in emotional missbräuchlichen Beziehungen zu solchen führen . Narzissten stellen sich selbst in den Mittelpunkt, Empathiebegabte hingegen schenken jemandem ihre volle Aufmerksamkeit.
Narzissten verlangen, dass man sich um sie kümmert, dass man sie liebt, dass man sich um sie kümmert. Empathen verspüren das Bedürfnis, sich um jemanden zu kümmern, ihm zu helfen, ihn zu pflegen. Narzissten glauben, dass jeder neidisch auf sie ist, es auf sie abgesehen hat oder sie verletzen will.
Narzissten empfinden ihr Ego oft als verletzt, während Empathen einen unbewussten Drang haben, der Retter zu sein und die Verwundeten zu heilen. Diese stark komplementären Eigenschaften machen die unglückliche toxische Anziehung zwischen Empathen und Narzissten unvermeidlich.
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Warum ziehen Empathen Narzissten an?
Empathen ziehen Narzissten gerade wegen dieser gegensätzlichen und komplementären Eigenschaften an. Wenn Narzissten nicht arrogant sind, wirken sie selbstbewusst und selbstbewusst. Für einen verletzlichen, emotional sanften Empathen in einer empathischen narzisstischen Beziehung ist das eine attraktive Eigenschaft. Für den Narzissten ist die menschenfreundliche Persönlichkeit des Empathen förderlich.
Wenn ein Narzisst sein Ego verletzt vorfindet – was oft der Fall ist –, ergreift der unterbewusste Instinkt des Empathen, der Retter zu sein, ihn und treibt ihn dazu, alles zu tun, um die Wunden des Narzissten zu lindern. Empathen verbringen unendlich viel Zeit und Energie damit, Narzissten zuzuhören, ihnen die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie suchen, und sie mit mitfühlenden Worten und Komplimenten zu überschütten. Aber ein Empath versucht nie, sich von dieser Last zu befreien, weil er sich des Gefühls der Erfüllung und des Sinns, das ihm diese Transaktion gibt, stärker bewusst ist als der Müdigkeit, die er verspürt.
Einfach ausgedrückt: Empathische Menschen fühlen sich von Narzissten angezogen, weil ihre Fähigkeit zu lieben immens ist und Narzissten nichts weiter brauchen, als Bewunderung. Die Leere, die ein Narzisst empfindet – nämlich den Mangel an Liebe und Bewunderung –, wirkt wie ein Magnet und zieht Empathische sofort in einen Teufelskreis toxischer Beziehungen.
Die Beziehung zwischen Narzisst und Empath verstehen
Zu Beginn einer Beziehung zwischen einem Empath und einem Narzissten investiert der Narzisst viel Zeit in die Pflege der Beziehung, da er sich unterbewusst bewusst ist, dass ihm dies langfristig zugutekommt. Da Narzissten durchsetzungsstark und extrovertiert sind, setzen sie oft große Liebesgesten ein, um die Beziehung zu festigen. Ein Empath in einer Beziehung mit einem Narzissten ist meist völlig hingerissen, ja geradezu verehrend. Sobald ein Empath emotional so stark investiert ist, fällt es ihm in der Regel sehr schwer, Widerstand zu leisten, die Beziehung zu beenden oder sich daraus zu befreien.
Empathische Menschen sind gutmütig und haben den aufrichtigen Wunsch, andere zu lieben und ihnen zu helfen. Sie streben nach Harmonie und meiden Konflikte um jeden Preis. Diese Eigenschaften kommen Narzissten sehr gelegen, die jemanden brauchen, der sie bewundert und in guten Zeiten auf ein Podest stellt, während sie in schwierigen Zeiten leicht emotional manipuliert werden und die Schuld für all ihren Schmerz auf sich nehmen.
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Ungesunde toxische empathisch-narzisstische Beziehung
Im wahrsten Sinne des Wortes wie eine Motte zur Flamme fühlt sich ein Empath zu einem Narzissten hingezogen, nur um dann festzustellen, dass sein eigener Geist in Rauch aufgeht. Zerstört. Eine empathische und narzisstische Ehe ist äußerst bedingt und daher fragil. Es kann sein, dass es nicht zu einer Trennung oder Scheidung kommt, weil beide Parteien im wahrsten Sinne des Wortes voneinander abhängig sind, aber es könnte dem Empathen viel Schmerz und Qual bereiten.
Narzissten schrecken vor Missbrauch, körperlicher Nötigung und emotionaler Manipulation nicht zurück, um ihren Willen durchzusetzen. Versucht ein empathischer Mensch, sich aus dieser Situation zu befreien, kann ein Narzisst Gaslighting einsetzen , um ihn glauben zu lassen, er sei überempfindlich, gemein und egoistisch. Hilfe zu suchen ist für einen Narzissten nahezu unmöglich, da ihm die Selbstwahrnehmung fehlt, um Verbesserungspotenzial zu erkennen, und er sich stets im Recht wähnt. Daher lastet die Verantwortung für die Bewältigung dieser dysfunktionalen Beziehung zwischen einem empathischen Menschen und einem Narzissten letztendlich auf den Schultern des empathischen Menschen.
Hier kommt die Bedeutung von Selbsthilfegruppen und professioneller psychologischer Betreuung ins Spiel. Wenn Sie Opfer von Missbrauch durch einen narzisstischen Partner sind oder sich als empathischer Mensch erkennen, der sich nicht befreien kann, aber für sich selbst einstehen möchte, suchen Sie bitte therapeutische Hilfe und Unterstützung in Ihrem Umfeld. Sich zu informieren, klare Grenzen zu setzen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, sind die wichtigsten Schritte, um sich aus der toxischen Beziehung zwischen einem Narzissten und einem empathischen Menschen zu befreien.
Häufig gestellte Fragen
Nein. Ein Narzisst wird sich nicht ändern, da er nicht in der Lage ist, sich selbst bewusst zu werden, sich selbst zu kritisieren oder gar Mitgefühl für das Leiden anderer zu empfinden, das nötig ist, um die Veränderung voranzutreiben. Die Grundlage einer narzisstischen Persönlichkeit ist, dass sie übertriebene Vorstellungen von Selbstgefälligkeit hat. Für sie liegen sie nie falsch. Wenn es überhaupt möglich ist, sollte das Bedürfnis nach Veränderung aus dem Inneren eines Narzissten kommen, um seinen eigenen Zustand zu verbessern.
Wenn ein Empath einen Narzissten verlässt, ist er zunächst von Selbstzweifeln umgeben und denkt, dass er überreagiert oder gemein ist. Ein Empath fängt sofort an zu zweifeln, dass er der Narzisst ist. Darüber hinaus wird ein Narzisst, wie ein Süchtiger auf Entzug, alles in seiner Macht Stehende tun, um den Empath wieder in sein Leben zu bringen, damit diese Empath-Narzisst-Transaktion weiter bestehen bleibt. Dies macht es äußerst schwierig, aus einer empathischen und narzisstischen Beziehung herauszukommen. Aber mit ausreichender Unterstützung durch Ihre Lieben und einen Psychologen ist dies durchaus möglich.
Für Narzissten ist Treue schwierig, da sie sich leicht von Bewunderung und Schmeicheleien aus allen Richtungen angezogen fühlen. Wenn ein Narzisst in der Ehe untreu ist , geht es ihm weniger um die anderen beiden Partner, sondern vielmehr um ihn selbst.
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