Sind Sie ein Standby-Liebhaber? 15 Anzeichen dafür, dass Sie ein Ersatzfreund sind

Die Dynamik des Datings wird von Tag zu Tag komplexer. Vom Brotkrümeln über Ghosting bis hin zum Benching – immer wieder schießen neue Trends aus dem Boden. Gerade als Sie dachten, Sie hätten die Vorgänge in der Dating-Welt gut verstanden, taucht etwas Neues auf. Ein solcher Trend, der die Runde macht, ist der von Backburn-Beziehungen. 

Einer Studie zufolge handelt es sich bei dieser Art von Beziehung um eine, bei der ein potenzieller Partner als Notlösung im Raum steht. Man hält den anderen hin, ohne sich jedoch auf eine Beziehung einzulassen oder eine romantische Bindung einzugehen. Solche Beziehungen sind oft herzzerreißend und lassen den anderen am Ende im Schatten des Ersatzpartners oder der Ersatzpartnerin zurück.

Beziehungs- oder Backup-Plan – kennen Sie den Unterschied

In solchen Beziehungen ist typischerweise eine Person engagiert und wünscht sich eine langfristige Partnerschaft, während die andere nur auf den richtigen Moment wartet, bis jemand Besseres kommt. Es gibt genügend Warnsignale und Anzeichen dafür, dass sie nur mit deinen Gefühlen spielt und dich hinhält, obwohl sie gar nicht die Absicht hat, die Beziehung zu vertiefen.

Dieselbe Studie legt auch nahe, dass die Tendenz, weiterhin nach einem neuen, besseren potenziellen Partner Ausschau zu halten und gleichzeitig einen als Ersatz zu behalten, als normales Verhalten bei Menschen gilt. Das Problem besteht darin, dass die meisten Menschen nicht erkennen, dass sie als Backup-Plan behandelt werden, und sich emotional in die Beziehung einbringen. Selbst wenn sie Anzeichen dafür zeigen, dass sie in einer Beziehung sind, wollen sie die Zeichen an der Wand entweder nicht anerkennen oder fühlen sich unfähig, etwas dagegen zu unternehmen.

Wer ist ein Ersatzfreund?

Sie sollten die Bedeutung des „Backup-Liebhabers“ im wahrsten Sinne des Wortes verstehen, um mit Sicherheit feststellen zu können, ob Sie dieser Rolle zugewiesen wurden. Ein Ersatzfreund ist jemand, der glaubt, in einer festen, exklusiven Beziehung zu sein, während er nur ein Ersatzliebhaber ist. Diese Person übernimmt die Pflichten eines Freundes, ohne die Zusicherung des Mädchens, mit dem sie zusammen ist. Das Mädchen wiederum verlässt sich auf ihn als Sicherheitsnetz für den Fall, dass ihre anderen Beschäftigungen keinen Erfolg haben oder sie am Horizont niemanden „Besseres“ sieht.

Ein potenzieller Ersatzmann ist typischerweise der Inbegriff des guten Mannes, den man heiraten möchte und der auch bei den Eltern der Angebeteten gut ankommt. Er muss nicht außergewöhnlich gut aussehen und einen durchschnittlichen Lebensstil und Beruf haben, aber er erfüllt alle Kriterien, um den Segen der Familie für die Beziehung zu erhalten. Ein Mann, der als Notlösung gilt, mag bei einer Frau keine Begeisterung auslösen, aber er verspricht Stabilität. Daher ist er immer die vorletzte Wahl. Allerdings hegt ein solcher Mann echte Gefühle für die Angebetete, was ihn verletzlich macht und ihr die Macht gibt, seine Gefühle nach Belieben zu manipulieren.

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15 Zeichen, dass Sie ihr Ersatzplan sind – ein Ersatzfreund

Einen Plan B zu haben, zeugt von guter Zukunftsplanung – außer in Beziehungen. Eine Notlösung kann schnell zu einem komplizierten Durcheinander führen, das dem emotional investierten Partner viel Schmerz und Herzschmerz zufügt. Es kann sehr schmerzhaft sein, wenn man feststellt, dass die Freundin einen nur als Notlösung und nicht als Priorität sieht.

Wenn Sie sich fragen, ob jedes Mädchen einen Ersatzfreund hat, oder sich fragen: „Bin ich ihr Ersatzpartner?“ oder „Warum hält sie mich in der Nähe?“, lassen Sie sich von uns helfen. Um einen Anruf entgegennehmen zu können und zu entscheiden, ob Sie weiterhin als Ersatzliebhaberin für jemanden fungieren möchten oder nicht, müssen Sie zunächst die Situation gut einschätzen und herausfinden, wie Sie feststellen können, ob ein Mädchen Sie als Ersatzpartnerin benutzt. Achten Sie zunächst auf diese 15 Zeichen, von denen sie glaubt, dass Sie nur ein Ersatz sein können:

1. Das Mädchen führt die Beziehung zu ihren Bedingungen fort

Obwohl sie mit dir redet und Zeit mit dir verbringt, geht sie keine feste Beziehung mit dir ein und setzt bestimmte Grenzen , die du respektieren musst. Beispielsweise verbietet sie dir vielleicht, gemeinsame Fotos in den sozialen Medien zu posten oder zögert, sich mit dir in der Öffentlichkeit zu zeigen. Möglicherweise sagt sie dir sogar, du sollst sie nur anrufen, wenn sie es erlaubt. Du hast noch nie etwas mit ihren Freunden unternommen oder wurdest ihnen überhaupt vorgestellt. Wenn du dieses Muster in eurer Beziehung erkennst, wird die Frage „Hält sie mich nur als Reserve?“ schnell beantwortet.

2. Sie spricht nicht über Exklusivität

Ein Zeichen dafür, dass sie sich alle Optionen offen hält, ist, dass sie das Thema Exklusivität mit dir meidet. Ihr unternehmt etwas zusammen, geht ins Kino, verabredet euch zum Mittag- und Abendessen. Äußerlich wirkt es wie eine ganz normale Beziehung, doch von Exklusivität keine Spur. Deine Freundin versucht, jegliche Diskussion darüber zu vermeiden. Obwohl es eine romantische Beziehung ist, will sie diese nicht exklusiv gestalten und wird weiterhin Dating-Apps nutzen und mit anderen Männern flirten.

3. Sie vermeidet körperliche Intimität

Das Vermeiden körperlicher Intimität könnte eine der Antworten auf Ihre Frage „Bin ich ihr Ersatzplan“ sein. Dies ist eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass Sie ihre zweite Wahl sind. Da es sich bei dem, was Sie mit ihr führen, nur um eine Ersatzbeziehung handelt, wird sie davor zurückschrecken, körperlich intim mit Ihnen zu sein. Sie wird intimen Körperkontakt und Annäherungsversuche um jeden Preis vermeiden. Das bedeutet, dass Sie sich nicht in einem persönlichen Bereich wie Ihrem oder ihrem Zuhause aufhalten oder nicht mit Ihnen in den Urlaub fahren.

4. Sie scheint abgelenkt zu sein, wenn sie in deiner Nähe ist

Merkst du, dass deine Freundin um dich herum abgelenkt ist? Haben Sie das Gefühl, dass sie nicht an dem interessiert ist, was Sie zu sagen haben? Wenn Sie ihr Ihre Probleme mitteilen, wischt sie diese wahrscheinlich lieber ab, als Ihnen Ratschläge zu geben oder zu versuchen, Sie zu trösten. Außerdem bekommt man nie einen Einblick in ihre Schwachstellen. Den größten Teil Ihrer gemeinsamen Zeit verbringen Sie damit, dass sie auf ihr Telefon schaut oder sich mehr für die Umgebung interessiert als Sie. Wenn ja, haben Sie es mit einem der typischen Anzeichen zu tun, dass Sie für sie eine Option sind und nicht jemand, in den sie verliebt ist.

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5. Sie ist auch am Wochenende nicht erreichbar

Das könnte eines der Anzeichen dafür sein, dass du für sie nur eine Option bist. Vergessen Sie, sich unter der Woche Zeit für Sie zu nehmen, denn am Wochenende und an Feiertagen hat sie nicht einmal Zeit für Sie. Ihre Vorschläge, sich zu treffen oder etwas abzuhängen, werden mit der Standardausrede „Ich bin beschäftigt“ zurückgewiesen. Sie haben die Antwort auf die Frage „Behält sie mich als Ersatz?“, wenn sich alle ihre Pläne um ihre Freunde und andere Menschen in ihrem Leben drehen und Sie nicht einmal auf ihrer Prioritätenliste stehen.

6. In ihren sozialen Medien wimmelt es von anderen Männern

Du kannst dir sicher sein, dass du in einer Art Notfallbeziehung bist, wenn nicht nur keine Exklusivität besteht, sondern auch noch eine ganze Reihe anderer Männer um dich konkurrieren. Obwohl sie keine gemeinsamen Social-Media-Posts von euch beiden mag, sind ihre Profile voll mit Fotos und Beiträgen mit diesen anderen Männern. Das könnte bedeuten, dass diese anderen Männer Teil ihres Notfallplans sind, oder schlimmer noch, dass sie diese Optionen verfolgt, während sie dich als Ersatzliebhaber behält. Man fragt sich unwillkürlich: „Warum hält sie mich überhaupt noch in ihrer Nähe?“

7. Du hast ihre engen Freunde noch nie getroffen

Dies ist einer der offensichtlichsten Tipps, um herauszufinden, ob ein Mädchen dich als Ersatz benutzt. Sie sind der Inbegriff eines Backup-Freundes, wenn Ihre sogenannte Partnerin alles in ihrer Macht Stehende tut, um sicherzustellen, dass Sie ihre engen Freunde nicht treffen. Das liegt vor allem daran, dass sie nicht möchte, dass Sie denken, dass die Dinge eine ernste Wendung nehmen. Selbst wenn Sie darauf bestehen, würde sie wahrscheinlich irgendeine Ausrede finden, um da rauszukommen.

8. Sie teilt Ihnen nichts mit

Wieder einmal eines der deutlichsten Anzeichen dafür, dass du für sie nur zweite Wahl bist. Ihre Erfolge, Freuden, Ängste, Sorgen, Verletzlichkeiten – all das teilt sie nicht mit dir. Du lebst ständig mit dem nagenden Gefühl, dass sie emotional distanziert ist und du nicht ihre wichtigste Vertrauensperson bist. Das ist eines der unmissverständlichen Anzeichen dafür, dass sie dich nur als Notlösung sieht. Sie könnte beruflich oder privat in einer Krise stecken, und du erfährst es erst Wochen später, anstatt wenn sie selbst gestresst ist. Sie will nur deine Aufmerksamkeit , nicht dich selbst.

9. Das Mädchen ist emotional nicht an der Beziehung beteiligt

Ein weiterer Indikator für eine Backup-Beziehung ist, dass Ihr Partner emotional nicht an der Beziehung beteiligt ist oder Sie, einfach weil Sie seine zweite Wahl sind. Wenn Sie mit jemandem ausgehen, rückt diese Person normalerweise in den Mittelpunkt Ihres Lebens. Wenn sie die Distanz in der Beziehung nicht stört, ist es an der Zeit, die Zeichen der Zeit zu lesen. Dies ist eines der offensichtlichsten Anzeichen dafür, dass Sie für sie nur eine Option sind.

10. Dennoch kann sie den Gedanken nicht ertragen, dass du weitermachst

Wenn du versuchst, dich aus dieser unbefriedigenden Beziehung zu lösen und einen Neuanfang zu wagen, wird sie alles daransetzen, das zu verhindern. Plötzlich wird sie eifersüchtig und überfürsorglich . Falls du wirklich unsterblich in sie verliebt bist, mag diese Geste dein Herz erweichen und dich zum Bleiben bewegen. Vergiss aber nicht: Sie tut das nur, weil sie ihren Ersatzfreund nicht verlieren will, nicht aus Liebe zu dir.

11. Jede Konfrontation führt zu dramatischen Reaktionen

Wann immer man versucht, sie wegen ihres Verhaltensmusters zur Rede zu stellen, endet es unweigerlich damit, dass sie weint und sich unangemessen dramatisch verhält. Selbst wenn Sie versuchen, mit ihr Schluss zu machen, wird sie jeden Trick anwenden, um Sie an der sogenannten Beziehung mit ihr festzuhalten. Das liegt nur daran, dass sie Sie so lange wie möglich an sich binden möchte, wie es ihr Backup-Plan vorsieht. Lassen Sie sich von diesem Verhalten nicht beeinflussen oder in Ihnen die Angst wecken, sie zu verlieren. Sie müssen wissen, was sie im Interesse Ihrer geistigen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens von dieser Beziehung erwartet.

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12. Sie macht in letzter Minute einen Rückzieher von ihren Plänen

Immer wenn ihr etwas zusammen plant, sagt sie meistens in letzter Minute ab, weil sie angeblich dringend etwas anderes erledigen muss. Angenommen, ihr habt ein romantisches Date geplant, aber ihre Freundinnen gehen feiern. Sie findet die Party lustiger und sagt deshalb ohne zu zögern ab. Du hast vielleicht viel Geld und Zeit in die Planung investiert, aber sie weiß deine Mühe nicht zu schätzen.

Natürlich gibt es bestimmte Ausnahmesituationen, in denen andere Verpflichtungen Vorrang vor unserem Liebesleben haben. Aber wenn dieses Verhalten eher die Norm als die Ausnahme ist, stehen Sie nicht für sie im Vordergrund. Je früher Sie erkennen, dass dies eines der besorgniserregenden Anzeichen dafür ist, dass sie sich alle Optionen offenhält, desto besser wird es für Sie sein.

13. Es stellt sich als teuer heraus, mit ihr auszugehen

Wenn du nur der Ersatzfreund bist, wirst du wie eine Melkkuh behandelt, die man nach Bedarf melken kann. Wenn sie mit der Miete im Rückstand ist oder sich die dringend benötigten Schuhe nicht leisten kann, wird sie dich um Hilfe bitten. Sie wird nie anbieten, sich an den Kosten zu beteiligen, wenn ihr zusammen ausgeht, und erwartet, dass du Kino, Essen usw. bezahlst. Anstatt also eine gute körperliche und emotionale Bindung zu dir aufzubauen, konzentriert sie sich darauf, wie sie von dieser Beziehung profitieren kann. Du fragst dich wahrscheinlich, ob jede Frau einen Ersatzfreund hat. Das stimmt zwar nicht, aber es ist durchaus möglich, dass deine Freundin dich wie einen Liebhaber auf Abruf behandelt.

14. Sie vergleicht dich mit anderen Männern

Das Mädchen, das dich als Backup-Plan mitnimmt, wird dich wahrscheinlich weiterhin mit den anderen Männern in ihrem Leben vergleichen. Sie wird weiterhin Fehler in dir finden und deine Schwachstellen ausnutzen, um dir das Gefühl zu geben, unzulänglich und klein zu sein. Wenn du etwas für sie kochst, wird sie dir erzählen, wie ihr bester Freund es viel besser macht. Wenn du sie irgendwohin mitnimmst, wird sie dir erzählen, wie ein anderer Mann ein viel besseres Date geplant hat. Nichts, was du tust, wird jemals gut genug sein und sie wird dich ständig herabsetzen.

15. Dein Bauchgefühl sagt dir, dass etwas nicht stimmt

Wenn Sie sie in Ihrem Leben haben, werden Sie sich nie glücklich und zufrieden fühlen. Du lebst mit dem ständigen, quälenden Gefühl, dass etwas nicht stimmt, dass etwas in deiner Beziehung fehlt, und das wird dich zu einem unsicheren Freund machen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie für sie nur ein Ersatzfreund sind, akzeptieren Sie es und versuchen Sie, den Kurs zu korrigieren und dabei im Hinterkopf zu behalten, was für Sie am besten ist.

Es tut weh, wenn die Person, die dir etwas bedeutet, deine Gefühle nicht erwidert. Es tut weh, wenn sie dich nur als Option oder als Ersatzliebhaber betrachtet, zu dem sie zurückgreifen kann, wenn sie niemanden findet, der „besser“ ist als du. Aber denken Sie daran, egal wie sehr Sie sie lieben oder wie sehr es weh tut, ihr Ersatzplan zu sein, in einer solchen Beziehung zu bleiben, ist niemals eine gesunde Sache.

Was Sie über Standby-Partner und -Beziehungen wissen sollten

In einer Ersatzbeziehung zu sein, kann gleichzeitig verwirrend und überwältigend sein. Du steckst immer in einem Dilemma, weil du nicht weißt, ob die Person, die du liebst, dich auch liebt. Man weiß nie, ob sie bei dir ist, weil sie dich wirklich liebt oder weil sie dich als Ersatzliebhaber oder als Backup-Plan sieht. Diese im Jahr 2014 in Großbritannien durchgeführte Umfrage wirft etwas Licht auf die Dynamik solcher Beziehungen:

• Die Umfrage zeigt, dass Frauen mehr Ersatzpartner haben als Männer.
• Verheiratete Frauen haben tendenziell weniger ausgeprägte Beziehungen als alleinstehende Frauen.
• Ein Ersatzpartner für eine Frau ist in der Regel ein alter Bekannter oder Freund. Typischerweise jemand, der schon immer Gefühle für sie hegte.
• 12 % der Frauen in der Umfrage gaben an, dass ihre Gefühle für den Ersatzpartner stark seien.

Nichts tut mehr weh, als von der Person, die man am meisten liebt, wie eine Option behandelt zu werden. In der Dating-Welt ist eine solche Person als Standby-Liebhaber bekannt, der in einer Backburn-Beziehung steckt. Sie fragen sich, was Sie getan haben, um diese Art von Behandlung zu verdienen. Naja nichts. Machen Sie sich keine Vorwürfe, wenn Ihr Partner im Unrecht ist. 

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Warum haben Frauen das Bedürfnis nach einem Ersatzfreund?

Frauen, die unsicher über ihre Zukunft sind, haben eher einen Ersatzfreund. Sie möchten nicht allein gelassen werden oder das Gefühl haben, unerwünscht und ungeliebt zu sein. Deshalb haben sie normalerweise eine Ersatzoption für den Fall, dass es mit ihrem aktuellen Partner nicht klappt. Die Gründe hierfür könnten einer der folgenden sein:

• Sie wollen nicht allein sein, auch wenn das bedeutet, mit jemandem zusammen zu sein, in den sie nicht wirklich verliebt sind.
• Einen Ersatzfreund zu haben, ist eine Möglichkeit, sicherzustellen, dass der Zeitplan für das Erreichen von Meilensteinen wie Heirat und Kindern nicht durcheinander gerät
• Sie möchten nicht, dass ihre Pläne oder Träume aus der Bahn geraten, wenn sie nicht den „idealen“ Partner finden.
• Der Standby-Liebhaber kann auf seine emotionalen Bedürfnisse eingehen, bis er „den Richtigen“ gefunden hat.

Was auch immer der Grund sein mag, es ist niemals das Richtige, jemanden, der einen wirklich liebt, wie eine Ersatzoption oder einen Ersatzliebhaber zu behandeln. Du nimmst sie als selbstverständlich hin und spielst mit ihren Emotionen. Stellen Sie sich vor, jemand, den Sie lieben, würde Ihnen das antun. Wie würdest du dich fühlen? Jemanden, der emotional in die Beziehung vertieft ist, so zu behandeln, als ob er keine Rolle spielt, ist beunruhigend und falsch.

Sein oder nicht sein?

Eine Beziehung als Notlösung kann alles andere als erfüllend sein. Daher wirft sie unweigerlich irgendwann die existenzielle Frage auf: „Sein oder Nichtsein?“ Wenn du nur unverbindlichen Sex oder einen weiteren Flirt suchst, kann es durchaus schaden, eine solche Notlösung zu sein. In diesem Fall bist du selbst emotional nicht in die Beziehung investiert.

Wenn Sie sich jedoch ernsthaft und langfristig engagieren möchten, müssen Sie so schnell wie möglich aussteigen. Warum suchen Sie nicht nach der Liebe Ihres Lebens, anstatt Ihre Zeit, Energie und Ressourcen mit einer hohlen Beziehung zu verschwenden?

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