Wenn Sie sich in der Flitterwochenphase befinden, kann es leicht passieren, dass Sie ein paar Warnsignale aus den Augen verlieren und dem Dopamin- und Oxytocinrausch erliegen. Machen Sie sich keine Sorgen – wir sind hier, um Ihnen einen Realitätscheck zu geben, indem wir die ersten Anzeichen einer guten Beziehung besprechen! Wenn Sie eine neue Beziehung beginnen, achten Sie auf Ihre Verbindung in vier Bereichen – emotional, körperlich, intellektuell und gemeinsame Interessen/Aktivitäten.
Wenn Sie der Partner des anderen fürs Leben sein möchten, sollten Sie sich wohl und sicher miteinander fühlen (emotional), sich sexuell zufrieden fühlen, wenn Sex für Sie wichtig ist (körperlich), geistig anregende Gespräche führen (intellektuell) und Ihre Fähigkeiten verbessern Bindung durch gemeinsame Teilnahme an Aktivitäten (gemeinsame Interessen).
Wenn diese in Ihrer Beziehung vorhanden sind, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Wenn diese ermutigenden Anzeichen einer guten Beziehung in Ihrer romantischen Beziehung jedoch (etwas) fehlen, dann lesen Sie weiter, um eine Vorstellung davon zu bekommen, in welchen Bereichen Sie im Alltag Ihres Lebens Verbesserungen erzielen können.
Wie sollte eine gute Beziehung aussehen?
Inhaltsverzeichnis
Gemeinsame Interessen an Filmen, Musik, Kunst und Literatur sind nicht die einzige Voraussetzung für eine perfekte Beziehung zu Beginn; sie garantieren auch keine erfüllende und tragfähige Verbindung auf lange Sicht. Ihre Beziehung muss nicht perfekt sein, aber sie muss erfüllend und glücklich sein und gesunde Grenzen beinhalten . Der heilige Gral jeder romantischen Bindung – hier sind die grundlegenden Eigenschaften einer gesunden Beziehung:
- Vertrauen können: Dies ist die Grundlage aller menschlichen Verbindungen. Im Falle eines Intimpartners hängt die Fähigkeit, Sie selbst zu sein, verletzlich zu sein, Ihre Ideen zu erkunden, Ihre Gedanken mitzuteilen, auf sich zurückzugreifen – fast alles in Ihrem Leben von Vertrauen ab. Sie sollten auch der sichere Raum und das emotionale Unterstützungssystem des anderen sein. Sie sollten nicht zweimal überlegen müssen, bevor Sie die Büchse Ihrer Pandora öffnen und Ihre Geheimnisse preisgeben
- Engagement: Dies ist eines der wichtigsten Dinge in einer Beziehung. In einer idealen Beziehung sind die Partner ihrem gemeinsamen Leben verpflichtet. Dieses Engagement hilft Partnern, Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen, ein besserer Partner zu werden, Konflikte zu lösen und schwierige Zeiten gemeinsam zu meistern
- Rechenschaftspflicht: In einer typischen Beziehung gibt es viele Momente, in denen beide Partner scheitern. Es wird wichtig, Verantwortung zu übernehmen und bei Bedarf die magischen Worte „Es tut mir leid“ oder „Ich liebe dich“ zu sagen, anstatt Schuldzuweisungen zu spielen. Wie sonst könnte man aus einem Kampf lernen und weitermachen?
- Grenzen: Gesunde Beziehungen brauchen klare Grenzen und Respekt für die Grenzen, Wünsche, Bedürfnisse und Wünsche des anderen. Partner müssen einander Raum geben, damit die Individualität gedeihen kann. Dazu gehört auch die Rolle der Einwilligung im Zusammenhang mit sexueller Intimität sowie verschiedenen anderen Entscheidungen in der Beziehung
- Kommunikation: Eine gesunde Kommunikation ist eines der Zeichen für die Dauerhaftigkeit Ihrer Beziehung. Sie sollten in der Lage sein, Ihre Bedenken, Sorgen und jeden anderen Gedanken ohne zu zögern mitzuteilen. Ohne Kommunikation und Offenheit zwischen einem Paar kann es kein Vertrauen, keine Verantwortung, kein Setzen von Grenzen oder keine Konfliktlösung geben
- Intimität: Anders als physisch und emotionale Intimität Was Menschen oft betonen, ist es auch die mentale, intellektuelle und erfahrungsmäßige Intimität mit Ihrem Partner, die die Verbindung stärker und tiefer macht. Eine starke Bindung ist gegenüber Schwierigkeiten und dem Lauf der Zeit widerstandsfähig
- Gleichberechtigung: Sie müssen in allen Aspekten eines gemeinsamen Lebens mit einem romantischen Partner auf einer Wellenlänge sein. Ob Hausarbeit, finanzielle Verantwortung, Entscheidungsfindung, physischer Raum usw., die Bedürfnisse beider Partner sollten gleichermaßen berücksichtigt werden. In der Beziehung sollte ein gleiches Geben und Nehmen herrschen
Was sind die ersten Anzeichen einer guten Beziehung?
Menschen konzentrieren sich oft auf die schlechten Aspekte einer Beziehung. Über die Anzeichen einer guten Beziehung wird zu Beginn nur sehr selten gesprochen. In einer utopischen Welt wäre jede romantische Beziehung in Ordnung und es gäbe keine Konflikte oder Herausforderungen. Leider ist dies in der realen Welt oft nicht der Fall und daher müssen Sie sich frühzeitig der Anzeichen einer guten Beziehung bewusst sein, um einzuschätzen, ob sich die emotionale Investition lohnt.
Für eine sichere Liebesbeziehung müssen beide Partner an ihren Mängeln arbeiten und sich ständig darum bemühen, dass die Beziehung funktioniert. Lassen Sie uns unter Berücksichtigung der sieben Grundlagen, die wir zuvor besprochen haben, einen Blick auf einige Anzeichen einer guten Beziehung werfen. Es würde Ihnen helfen, die Situation, in der Sie sich gerade befinden, zu verstehen und entsprechend zu planen.
Weiterführende Lektüre : Bindungsstile in der Psychologie: Wie die Erziehung Beziehungen beeinflusst
1. Ihr wollt beide mehr als nur Sex
Wenn sich Ihr Partner nach dem Sex mechanisch und distanziert verhält, ist das kein Zeichen einer gesunden Beziehung. Körperliche Intimität kann der zentrale Punkt einer Beziehung sein, wenn sie locker ist oder Sie sich nur zum sexuellen Vergnügen treffen. Aber wenn Sie etwas Langfristiges wollen, dann wird Gelegenheitssex nicht den Ausschlag geben. Wenn Sie wissen möchten, wie sehr er Sie liebt, beobachten Sie seine Körpersprache.
Eine Menge Bettgeflüster, bei dem es nicht unbedingt um Sex gehen muss, und natürlich Intimität nach dem Sex, die vom Händchenhalten über Kuscheln bis hin zum gemeinsamen Essen oder gemeinsamen Lesen eines Buches reichen kann, sind Anzeichen dafür, dass diese Beziehung das ist, was Sie wollen.
2. Sie teilen mehrere Interessen
Anders als oft angenommen, ziehen sich Paare mit gegensätzlichen Persönlichkeiten durchaus an. Die Unterschiede des Partners zu akzeptieren, ist eine Chance zum Lernen und Wachsen, anstatt ein Hindernis für ein glückliches Leben zu sein. Gemeinsame Interessen und Hobbys tragen ebenfalls zu einer guten Beziehung bei. Sie ermöglichen es beiden, Aktivitäten gemeinsam zu unternehmen und mehr Zeit miteinander zu verbringen.
Stellen Sie sich vor, wie aufregend es wäre, von Ihrem Lieblingsmenschen einen neuen Dichter oder Künstler zu entdecken oder intellektuell anregende Gespräche über Ihr gemeinsames Interesse an Kryptowährung, Klimawandel oder Geopolitik zu führen. Allerdings ist es kein in Stein gemeißeltes Gesetz, dass es nicht klappen wird, wenn man nicht die gleichen Hobbys hat. Auch unterschiedliche Interessen können funktionieren, wenn beide einander respektieren.

3. Sie geben nicht die Ausrede „Ich bin beschäftigt“ an
Egal wie beschäftigt Sie im Leben sind, Sie können sich immer ein paar Minuten Zeit nehmen, um Ihren Partner anzurufen oder ihm eine SMS zu schicken. Unabhängig vom zeitlichen Verlauf Ihrer Beziehung sollten Sie sich immer die Mühe machen, sie zu pflegen. In der Anfangsphase einer Beziehung auf SMS innerhalb einer angemessenen Frist zu antworten, zu wöchentlichen/monatlichen Terminen zu erscheinen und hin und wieder gute Telefongespräche zu führen, sind positive Zeichen.
Die meisten Menschen nehmen es nach einer Weile als selbstverständlich hin und es ist einfach nicht die richtige Einstellung, wenn man eine langfristige Beziehung führen möchte. Füreinander da zu sein, auch wenn Sie beschäftigt sind, ist eines der größten Zeichen für die Dauerhaftigkeit Ihrer Beziehung. Ein wiederkehrendes „Oh, ich war zu beschäftigt“ ist ein großes Warnsignal.
4. Sie hören beide zu und kommunizieren
Scrollt Ihr Partner/Ihre Partnerin ständig auf dem Handy herum oder antwortet er/sie nur mit einem Wort, wenn Sie mit ihm/ihr sprechen? Ist er/sie abgelenkt oder gedanklich abwesend, wenn Sie reden? Wenn ja, dann wissen Sie, dass dieses Verhalten nicht zu einer gesunden Beziehung gehört und Sie beide ernsthafte Kommunikationsprobleme haben.
Die Grundlage einer guten Beziehung besteht darin, dass beide Partner einander geduldig zuhören und sich wichtige Details über den anderen merken. Auch in Streitsituationen oder angespannten Lagen ist gute Kommunikation unerlässlich – Flucht oder passiv-aggressives Verhalten sind kein gesunder Umgang mit Konfrontationen und führen nicht zu einer effektiven Konfliktlösung.
Weiterführende Lektüre: 11 Wege zur Verbesserung der Kommunikation in Beziehungen
5. Du öffnest dich gern
Es ist natürlich, dass Sie Ihren Partner während der Flitterwochenphase Ihrer Beziehung beeindrucken möchten, aber wenn Sie das tun, um immer begehrenswerter zu wirken, ist das sicherlich kein ermutigendes Zeichen für eine gute Beziehung. Du versteckst dein wahres Selbst und kannst nicht authentisch sein. Was nützt eine Beziehung, wenn Sie nicht auf der Hut sein und mit Ihrem geliebten Menschen über Ihre Vergangenheit sprechen können? Wenn auf beiden Seiten Verständnis statt Urteil herrscht, dann ist das eines der Zeichen dafür, dass Ihre Beziehung von Dauer sein wird.
6. Sie feiern ihre Erfolge
Sich gegenseitig über die Erfolge zu freuen und den anderen zu unterstützen, ist eindeutig ein positives Zeichen zu Beginn einer Beziehung, da es die Verbundenheit und das Vertrauen stärkt. Dies wiederum festigt die Beziehung . Manchmal sind wir unsicher angesichts der Erfolge unseres Partners, aber denken Sie daran: Am Ende des Tages kommt er oder sie zu Ihnen nach Hause.
Wenn Sie auf lange Sicht dabei bleiben, ist es an der Zeit, diese eifersüchtigen Gedanken loszulassen und zu erkennen, dass Sie beide im selben Team sind. Seien Sie begeistert von ihren Erfolgen und Siegen und würdigen Sie ihre Beharrlichkeit, ihre harte Arbeit und ihr Talent. Wenn es Ihnen beiden leicht fällt, sich für Ihren Partner zu freuen, können Sie sicher sein, dass Ihre Beziehung gesund ist.
7. Sie entschuldigen sich aufrichtig, wenn es Ihre Schuld ist
Ein Partner, der nicht von seinem Ego kontrolliert wird und bereit ist, sich zu entschuldigen, wenn er einen Fehler gemacht hat, ist ein Bewahrer. Nichteinhalten einer Punktzahl und eine echte Entschuldigung sind klassische frühe Anzeichen einer guten Beziehung. Vermeiden Sie knappe Antworten wie „Okay“, „Macht nichts“ und „Was auch immer“, wenn Sie sich streiten.
Wenn Sie und Ihr Partner Verantwortung für Ihr Handeln übernehmen und stets Rechenschaft ablegen, dann ist Ihre gemeinsame Zukunft rosig und nachhaltig. Meinungsverschiedenheiten sind in jeder Beziehung normal, aber denken Sie daran, dass ein gesundes Paar fair streitet und versucht, die Perspektive des anderen zu verstehen.
Weiterführende Lektüre: 5 Sprachen der Entschuldigung: Ein Leitfaden zur Auswahl der besten
8. Du probierst im Schlafzimmer neue Dinge aus
Sexuelle Kompatibilität ist ein wichtiger Faktor für eine stabile Beziehung. Es ist ein ermutigendes Zeichen für eine gute Partnerschaft, wenn man von Anfang an ähnliche Vorstellungen von erotischen Fantasien und Vorlieben hat. Ob Dreier, Sexspielzeug oder sexuelle Abenteuer in der Öffentlichkeit – wichtig ist, dass man diese ohne Zögern mit dem Partner teilen kann. Im Schlafzimmer authentisch zu sein, ist ein wesentliches Zeichen für eine gute Beziehung.
9. Sie haben gegenseitigen Respekt
Ein weiteres frühes Anzeichen für eine gute Beziehung ist, dass man dem anderen weder Werte noch Entscheidungen aufzwingen will. Wenn Gefühle zwischen Partnern nicht ernst genommen werden, kann man die Sichtweise des anderen nicht respektieren. Seien Sie nicht zu rechthaberisch oder starrsinnig; akzeptieren Sie unterschiedliche Meinungen und versuchen Sie nicht, den anderen zu verändern. Geben Sie einander den Freiraum, seinen eigenen Interessen nachzugehen. Manche Menschen sehen gegenseitigen Respekt , mehr noch als Liebe, als Indikatoren für eine gesunde Beziehung.
10. Sie teilen ähnliche Werte und Lebensziele
Auch wenn Sie nicht die gleichen Leidenschaften und Hobbys haben wie Ihr Partner, kann die Beziehung funktionieren. Probleme entstehen, wenn es unterschiedliche Lebensziele und Werte gibt. Zu einer guten Beziehung gehört es, in ähnlichen Bahnen zu denken. Es ist ein Notsignal für Ihre Beziehung, wenn Sie Ihrem Lebensgefährten in solch wichtigen Dingen nie auf halbem Weg entgegenkommen können.
Nehmen wir zum Beispiel die Kinder. Wenn einer von euch Kinder möchte und der andere nicht, muss am Ende jemand Kompromisse eingehen, oder? Auch wenn Partner unterschiedliche religiöse Überzeugungen haben, kann es zu Problemen kommen, da ein Atheist und ein Theist das Leben normalerweise unterschiedlich sehen.
11. Ihr beide habt keine Vertrauensprobleme
Ein sicheres Bindungsgefühl beider Partner ist eines der perfekten ersten Anzeichen für eine gesunde Beziehung zu Freund oder Freundin. Wenn Ihre früheren Beziehungen positiv waren, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie ein gesteigertes Gefühl der Reife in Bezug auf Bindung oder Engagement haben.
Wenn Ihre Beziehungen jedoch überwiegend instabil waren, könnten Vertrauensprobleme bestehen, die Ihre romantische Beziehung beeinträchtigen. Möglicherweise suchen Sie dann nach Anzeichen von Gaslighting, selbst wenn Ihr Partner die Wahrheit sagt. Wenn Sie einander gut behandeln, sich aufeinander verlassen können und Trost, Geborgenheit und Sicherheit beim anderen finden, ist das ein Zeichen dafür, dass Ihre Beziehung Bestand haben wird.
12. Ihr seid beide finanziell in Ordnung
Wenn beide Partner finanziell unabhängig sind, fördert das die Harmonie in ihrer Beziehung. Wenn Sie Ihren Partner nicht bitten müssen, alle Rechnungen zu bezahlen und den Haushalt zu führen, führt dies zu einem unkomplizierten Liebesleben. Wenn ein Partner finanziell vom anderen abhängig ist, können sie untereinander über finanzielle Sicherheit, Verantwortlichkeiten, Kredite, Hypotheken und so weiter streiten. Wenn im Streit das Thema finanzielle Abhängigkeit angesprochen wird, kann es ganz schön schlimm werden.
Es sei denn natürlich, Sie haben eine konventionelle Einstellung und der eine möchte Hausfrau und der andere der Ernährer sein. In diesem Fall verstehen und respektieren Sie beide die begehrten Rollen (und Vollzeitjobs) des anderen. In anderen Fällen ist es am besten, Ihr individuelles Einkommen zu ordnen und die vollständige Kontrolle über diesen Aspekt des Lebens zu haben. Gegenseitige finanzielle Unabhängigkeit könnte nur ein Zeichen dafür sein, dass diese Beziehung das ist, was Sie wollen.
Weiterführende Lektüre: Kostenaufteilung in einer Beziehung – 9 Dinge, die Sie beachten sollten
13. Ihre Bemühungen sind konsequent
Dinge, die eine gute Beziehung ausmachen, haben mit dem Engagement zu tun, dass die Beziehung funktioniert. Beständigkeit ebnet den Weg für Vertrauen, das wiederum dazu führt, dass ein Paar intimer miteinander umgeht. Das Einhalten Ihrer Versprechen ist wahrscheinlich das beste frühe Zeichen einer guten Beziehung. Rufen Sie an, wenn Sie angekündigt haben, dass Sie anrufen würden, und stornieren Sie Ihre Pläne nicht in letzter Minute.
Achtet darauf, dass ihr regelmäßig miteinander sprecht, euch über euren Tag austauscht und euch gemeinsam schöne Date-Ideen ausdenkt . Ihr kennt doch sicher das Sprichwort „Taten sagen mehr als Worte“? Genau das ist es … lasst eure Taten für sich sprechen. Zeigt, dass ihr euch Mühe gebt.
Wichtige Hinweise
- Gesunde Beziehungen erfordern Vertrauen, Engagement, Verantwortung und Respekt vor Grenzen
- Offene Kommunikation, ein umfassender Ansatz für Intimität und Gleichberechtigung in Beziehungen sind weitere wichtige Bausteine einer gesunden, liebevollen Beziehung
- In einer typischen Beziehung ist es nicht notwendig, dass man alle die gleichen Dinge mag, aber die Partner müssen die Unterschiede des anderen wertschätzen und einige gemeinsame Interessen teilen, um die gemeinsame Zeit leichter zu verbringen. Es ist jedoch hilfreich, ähnliche Werte, Ideologien und Lebensziele zu haben
- Wenn es gut zusammenpasst, ist es für ein Paar kein Problem, sich zu öffnen, Abenteuer zu teilen, sich zu entschuldigen und sich gegenseitig aufzuheitern
- Glückliche Paare haben gegenseitigen Respekt. Sie erfinden keine Ausreden und zeigen Engagement für die Bemühungen in der Beziehung
Eine Beziehung kann als ungesund angesehen werden, wenn die negativen Aspekte die positiven überwiegen. Zu den Warnsignalen zählen Mikromanagement und Kontrolle, der Verzicht auf Dinge, die einem Spaß machen oder die man liebt, fehlender Raum, die Notwendigkeit, andere Beziehungen zu vernachlässigen, das Gefühl, Zeit miteinander verbringen zu müssen, mangelnde Kommunikation sowie körperlicher und/oder emotionaler Missbrauch.
Missbrauch sollte inakzeptabel sein, doch manche Probleme lassen sich durch offene Kommunikation, Verständnis und Geduld bewältigen. Seien Sie nicht zu streng mit sich selbst oder Ihrem Partner, wenn Sie eine Beziehungskrise durchmachen. Versuchen Sie, die Ursache zu ergründen und daran zu arbeiten. Ein erfahrener Therapeut kann Ihnen helfen, den Kern Ihrer Probleme zu erkennen, sie zu bewältigen und Ihre Beziehung wieder in die richtige Richtung zu lenken. Dank des Teams von Bonobology mit seinen lizenzierten und erfahrenen Therapeuten ist die richtige Hilfe nur einen Klick entfernt.
Dieser Artikel wurde im Februar 2023 aktualisiert.
10 Anzeichen dafür, dass Ihre Beziehung für immer halten wird
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