Sie haben vielleicht schon von dem Bestseller „7 Habits of Highly Effective People“ gehört. Aber haben Sie eine Ahnung, was die 7 Gewohnheiten für hocheffektive Beziehungen sind? Welche Gewohnheiten praktizieren glückliche Paare in ihren Beziehungen, um ihre Bindung zu stärken?
Wenn Sie sich das schon oft gefragt haben, dann ist das erste, was wir Ihnen sagen möchten, dass glückliche Beziehungen nicht einfach nur existieren, sie werden aufgebaut. Es ist die Wahrheit. Es erfordert viel konsequente Arbeit, damit eine Beziehung funktioniert, ganz zu schweigen davon, dass sie für beide Partner zu einem glücklichen Ort wird.
Paare in glücklichen Beziehungen neigen dazu, den Eindruck zu erwecken, dass die gesamte Beziehung mühelos aufrechterhalten werden kann, aber in Wirklichkeit haben sie eine Weile gebraucht, um die Dinge herauszufinden oder an einem Punkt zu sein, an dem sie wissen, was sie tun.
In einer Beziehung gibt es keine Abkürzung zum Glück. Um es zu fördern, müssen Sie den längsten Weg nehmen und unterwegs Dinge entdecken. Gesunde Beziehungsgewohnheiten müssen im Laufe der Zeit gepflegt werden.
Verantwortungsbewusstsein und Verantwortungsbewusstsein tragen immer dazu bei, eine gesunde Beziehung zwischen zwei funktionierenden Menschen aufzubauen. Mit der gegenseitigen Unterstützung geistig gesund bleiben zu können, bedeutet, dass man sich ausreichend darum kümmert. Beziehungen sind fast wie Kuchen backen; Es ist einfach sehr stressig, aber am Ende ist es die Mühe wert.
Barrie Davenport, Autorin des Bestsellers „ Achtsame Beziehungsgewohnheiten: 25 Übungen für Paare zur Stärkung der Intimität, Förderung der Nähe und Vertiefung der Verbindung“, schreibt in ihrem Blog: „Wir alle stehen vor Herausforderungen und Schwierigkeiten. Wir haben Ziele und Träume, die wir verwirklichen wollen. Als lebenslange Wahrheitssuchende bin ich stets auf der Suche nach den besten Wegen, Herausforderungen zu meistern, Leid zu lindern und Freude und Erfüllung im Leben zu finden.“
Dies ist die Essenz der 7 Gewohnheiten für hocheffektive Beziehungen. Diese Einstellung macht den entscheidenden Unterschied und wird zum Leitfaden für die Dinge, die Paare in einer glücklichen Beziehung tun.
7 Gewohnheiten für hocheffektive Beziehungen
Inhaltsverzeichnis
Zu den 7 Gewohnheiten höchst effektiver Beziehungen gehören kleine, aber durchdachte Gesten und vor allem die Überzeugung, sie durchzuhalten, egal, ob es zur Hölle oder zu viel Wasser kommt. Priyanka Chopra und Nick Jonas sagen beispielsweise, dass sie es sich zur Regel gemacht haben, ihre Smartphones nicht mit ins Schlafzimmer zu nehmen.
Die Hollywood-Schauspielerin Meryl Streep, die seit 39 Jahren mit Don Gummer verheiratet ist, sagt immer, das Geheimnis ihrer langen, glücklichen Ehe sei, dass sie stets darauf geachtet hätten, einander zuzuhören und Kommunikationsprobleme in ihrer Beziehung zu vermeiden.
Es gibt einige Gewohnheiten von Paaren in starken und gesunden Beziehungen, die sie zum Ticken bringen. Was sind die anderen, fragen Sie? Lassen Sie sich von uns ausführlich über die 7 Gewohnheiten höchst effektiver Beziehungen informieren:
1. Sie sind untereinander transparent
Transparenz ist eine der sieben Gewohnheiten höchst effektiver Beziehungen, die Ihnen beiden hilft, als Menschen zu wachsen. Wenn zwei Menschen eine Beziehung führen, steht viel auf dem Spiel. Sei es Ihre Verletzlichkeit oder Ihr Mangel an Verantwortung, alles wird an die Oberfläche kommen, wenn Sie zusammenbleiben und sich gegenseitig in- und auswendig kennenlernen.
Das ist aber gut so, denn dadurch verschwinden alle Geheimnisse zwischen Ihnen und Ihrem Partner. Paare in einer gesunden Beziehung sind in der Regel ehrlich zueinander. Ehrlichkeit ist ein wichtiger Faktor, der ihnen hilft, Transparenz zu wahren.
Der Schauspieler Channing Tatum und seine Frau Jenna Dewan spielen in ihrer Beziehung ein Spiel. Sie fragen sich zu jedem Zeitpunkt gegenseitig, wie viel Liebe sie auf einer Skala von 1 bis 10 empfinden, und erwarten von ihrem Partner eine ehrliche Antwort.
2. Sie machen Kompromisse, keine Opfer
Kompromisse helfen Ihnen, kleine Gesten zu erwidern, die in einer Beziehung so wichtig sind. Diese Kompromisse helfen Paaren, Vertrauen aufzubauen und ihre Verbindung zu stärken. Kompromisse können von der Lektüre oder dem Ansehen von etwas reichen, das Ihnen nicht gefällt, bis hin zu etwas so Ernsthaftem wie dem Umzug nach Hause, um die Karriere Ihres Partners voranzutreiben.
Es besteht jedoch ein Unterschied zwischen Kompromiss und Opfer in einer Beziehung. Paare in glücklichen und gesunden Beziehungen gehen kleine Kompromisse ein, eher Anpassungen, damit ihre Beziehung stark bleibt, ohne dabei ihre individuellen Werte, die ihnen wichtig sind, aufzugeben.
Weiterführende Lektüre: 12 Dinge, bei denen man in einer Beziehung niemals Kompromisse eingehen sollte
3. Offene Diskussion über Finanzen
Die meisten Beziehungen geraten ins Wanken, wenn es um die Finanzen geht, aber nicht die gesunden. Eine der sieben Gewohnheiten hochwirksamer Beziehungen besteht darin, dass beide Partner die Fähigkeit haben, offen und ehrlich über Finanzen zu sprechen, und zwar auf eine Art und Weise, die eine gleichberechtigte Partnerschaft in allen Bereichen schafft.
Liebe ist unendlich, Ressourcen/Kapital jedoch nicht. Deshalb ist Finanzplanung so entscheidend für den Erfolg jeder Beziehung. Was Paare in glücklichen und gesunden Beziehungen auszeichnet und ihnen ermöglicht, gemeinsam Vermögen aufzubauen, ist, dass sie diese Tatsache nur allzu gut verstehen.
Glückliche Paare wissen immer über die Finanzen des anderen Bescheid und können ihre finanziellen Höhen und Tiefen viel besser bewältigen. Dadurch entsteht weniger finanzieller Stress in der Beziehung.
4. Ein kleiner PDA
Zärtlichkeiten in der Öffentlichkeit sind schön, solange man sie nicht jedem unter die Nase reibt. Mach, was dir guttut, und kümmere dich nicht um die Welt. Wenn du deinen Partner liebst, ist ein bisschen Zärtlichkeit in der Öffentlichkeit völlig in Ordnung. Sicherlich gehört es zu einer gesunden Beziehung, sich ab und zu Zärtlichkeiten zu gönnen, aber gleichzeitig sollte man auch wissen, wann es zu viel wird.
Es ist wunderbar, bei einem Spaziergang Händchen zu halten, und glückliche Paare machen das Beste daraus. Sie können sich auch kurz küssen, während sie im Park sitzen, aber Sie werden sie nicht in aller Öffentlichkeit beim Knutschen finden. Zu den sieben Gewohnheiten erfolgreicher Beziehungen gehört die Fähigkeit, ihre Zuneigung geschmackvoll zu zeigen.
Weiterführende Lektüre: Wie kann man eine glückliche Ehe führen, wenn man ein emotional distanzierter Mensch ist?
5. Glückliche Paare sind offen
„Ich mag das, was du tust, nicht“ ist die Einstellung, die dazu führen kann, dass Paare weniger streiten. Ehrlich zu sein und den Blödsinn des anderen anzuprangern, kann für jede Beziehung sehr gesund sein. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihrem Partner gegenüber weniger einfühlsam sind, aber es macht deutlich, dass Sie erkennen, dass niemand perfekt ist.
Lassen Sie nicht zu, dass die kleinen Dinge zu etwas Schrecklichem werden, seien Sie offen und das ist die Formel für eine gesunde Beziehung.
Pierce Brosnan, der mit Keely Shaye Smith verheiratet ist, sagt, dass ihr Glück auf der Tatsache beruht, dass sie offen waren und nie versucht haben, sich gegenseitig zu ändern.
6. Gehen Sie auf Verabredungen
Es spielt keine Rolle, wo Sie es tun, aber wenn Sie sich etwas Zeit nehmen, um auszugehen und ein schönes Abendessen zu genießen, können Sie viel dazu beitragen, dass Sie verbunden bleiben und verliebt bleiben. Was Sie an diesen Terminen tun, zählt nicht, wohl aber die gemeinsam verbrachte Zeit.
Eine der sieben Gewohnheiten hochwirksamer Beziehungen besteht darin, dass sie Wert darauf legen, wertvolle Zeit miteinander zu verbringen und nie an der Verabredungsnacht zu sparen. Wenn sie ausgehen, legen sie Wert darauf, gesunde Gespräche zu führen, anstatt über die immer gleichen alltäglichen Dinge wie Arbeit und häusliche Pflichten zu diskutieren.
Jeder noch so kleine Moment eures Lebens zählt, und darüber zu sprechen hilft euch, Erinnerungen zu schaffen. Diese kleinen Dinge sind wichtig und tragen wesentlich dazu bei. Gemeinsame Abende als Eltern können Wunder wirken und zu einer glücklichen und gesunden Beziehung beitragen.
7. Komplimente machen
Es ist eher so, als würden Sie flirten, nur dass Sie nicht sehr subtil vorgehen. Komplimente zu machen trägt dazu bei, dass in jeder Beziehung eine positive Stimmung herrscht. Diese Komplimente wirken wie eine Bestätigung, die oft die Chancen auf eine gesunde und greifbare Beziehung erhöht.
Mach deinem Mann oder deiner Frau einfach mal ein Kompliment und schau, wie glücklich sie sich darüber freuen. Ob es nun eine kleine Aufmerksamkeit ist oder ein besonders schickes Outfit – wenn du etwas an deinem Partner oder deiner Partnerin schätzt, sprich es an und sieh, was daraus wird. Lass die Schmetterlinge in deinem Bauch erwachen und befreie sie.
Zu den 7 Gewohnheiten hochwirksamer Beziehungen gehören, mitfühlender, einfühlsamer, vernünftiger, verantwortungsbewusster zu sein und vor allem ein freundlicher Mensch zu sein. Beziehungen sind keine Token oder Medaillen, sondern wie Blumen, die nur blühen, wenn sie gepflegt werden.
Häufig gestellte Fragen
Die Zeichen einer gesunden Beziehung sind hervorragende Kommunikation, Vertrauen, Mitgefühl, gegenseitige Wertschätzung und finanzielle Ehrlichkeit zueinander.
Auf die Gefahr hin, uns zu wiederholen, würden wir sagen, dass die fünf wichtigsten Dinge in einer Beziehung Liebe, die Überzeugung, dass sie funktioniert, Transparenz, Treue und Vertrauen sind.
Im Zeitalter der sozialen Medien, wo vorgetäuschte Beziehungen als echt dargestellt werden, ist es schwer zu erkennen, ob ein Paar wirklich glücklich ist. Man merkt es aber daran, dass ein Paar Zeit miteinander verbringt, zum Beispiel beim Kinobesuch oder bei Verabredungen.
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Mit jemandem in einer Beziehung zu sein kann ein komplexer und steiniger Weg sein, aber wenn man glücklich ist, ist es das Beste auf der Welt.
Das Glück liegt in den kleinen Dingen!
Ich habe die ganze Zeit mental High-Fives gegeben. Weil ich mich mit allen verbinden kann. So lebt man eine Bindung mit Spontaneität und Liebe. Es sind diese kleinen, aber wichtigen Dinge, wie zum Beispiel Verabredungen zum Abendessen, offener Umgang mit Finanzen, gemeinsame Verantwortungsbereiche. Ja, es sind die kleinen Dinge. Das ist das Wichtigste.