120 geile Textnachrichten, um Ihr Sexting-Spiel zu verbessern

Bereit, dein Handy anzuheizen? Sexting kann eine aufregende Möglichkeit sein, zu flirten, Intimität aufzubauen und die Beziehung am Leben zu erhalten. Dieser ultimative Leitfaden erklärt dir alles – von Sexting und wie du es sicher umsetzt bis hin zu unzähligen geilen Textnachrichten, die dir und deinem Partner als Inspiration dienen können. Lass uns eintauchen, du ungezogener Texter!

Was ist Sexting?

Sexting, abgeleitet von den Wörtern „Sex“ und „Texting“, bedeutet, sexuelle oder anzügliche Nachrichten , Fotos oder Videos über das Handy oder ein anderes digitales Gerät zu verschicken. Es kann so harmlos sein wie eine freche Nachricht darüber, was man später unternehmen möchte, oder so pikant wie ein intimes Foto an den Partner. Dank moderner Messenger-Dienste umfasst Sexting oft nicht nur Text, sondern auch Emojis, Selfies oder kurze Videos, um die eigenen Wünsche auszudrücken.

Sexting ist heutzutage unglaublich verbreitet und viel weniger tabu. Rund 88 % der Erwachsenen geben zu, mindestens einmal gesext zu haben. Paare nutzen es oft als spielerische Art zu flirten und ihre Bindung zu stärken, besonders in Fernbeziehungen oder bei vollen Terminkalendern. Eine sexy Nachricht tagsüber kann die Vorfreude auf das Wiedersehen steigern. Kurz gesagt: Es ist eine harmlose Art zu flirten und Gefühle auszudrücken, solange beide Partner damit einverstanden sind. Wie jede intime Aktivität sollte sie beide begeistern und die Verbundenheit stärken; niemals Unbehagen oder Druck erzeugen.

Weiterführende Lektüre: 21 gängige Sexting-Codes und ihre Bedeutungen

So funktioniert Sexting sicher

Bevor du deine verführerische Seite per SMS auslebst, ist sicheres Sexting wichtig. Sexting ist am aufregendsten, wenn sich beide Partner sicher und respektiert fühlen. Hier sind ein paar praktische Sicherheitstipps für unbeschwerten und unterhaltsamen Sexting-Spaß:

• Sext nur mit jemandem, dem du vollkommen vertraust. Das ist Regel Nr. 1. Stelle sicher, dass dein Partner ein einwilligender Erwachsener ist, dem du vertraust und der deine Privatsphäre respektiert. Wenn du ihm dein entsperrtes Telefon nicht geben würdest, solltest du wahrscheinlich nicht mit ihm Sext haben.
• Holen Sie sich klare Zustimmung und gegenseitiges Interesse. Stellen Sie immer sicher, dass Sie beide auf derselben Wellenlänge sind und in der gleichen Stimmung. Drängen Sie niemals jemanden zum Sexting, wenn er nicht dazu bereit ist. Ein einfaches „Bist du bereit?“ kann viel dazu beitragen, dass Sie auf derselben Wellenlänge sind.
• Setzen Sie Grenzen und Grundregeln. Sprechen Sie offen darüber, was Sie teilen möchten und was nicht. Vereinbaren Sie beispielsweise, ob das Senden von Fotos in Ordnung ist und was anschließend damit geschieht. Vielleicht entscheiden Sie beide, intime Bilder nach dem Ansehen zu löschen oder sie auf „Einmal ansehen“ oder „Automatisch löschen“ einzustellen, je nachdem, welche Plattform Sie nutzen.
• Halten Sie identifizierende Details von sexy Fotos fern. Wenn Sie Bilder senden, vermeiden Sie es, Ihr Gesicht, einzigartige Muttermale, Tätowierungen oder irgendetwas zu zeigen, das Sie identifizieren könnte. Schneiden Sie das Bild zu oder verwenden Sie Winkel, die den Spaß in den Vordergrund stellen, ohne Ihre Identität oder Ihren Standort preiszugeben.
• Nutzen Sie Apps oder Messaging-Dienste mit Ende-zu-Ende-Verschlüsselung oder selbstzerstörenden Nachrichten für zusätzliche Sicherheit. Snapchat, Signal oder sogar der Verschwindemodus von Instagram können Ihre spannenden Inhalte etwas sicherer machen. Aber denken Sie daran: Nichts ist narrensicher – es gibt Screenshots!
• Teile niemals die Sexts deines Partners. Was in eurem Textverlauf passiert, bleibt in eurem Textverlauf. Es ist ein großer Vertrauensbruch, deinem Kumpel das Nacktfoto deiner Freundin zu zeigen oder eine private Nachricht weiterzuleiten. Respektiert die Privatsphäre des anderen – ohne Ausnahmen.
• Vorsicht vor der Cloud und Menschenmassen. Wenn Sie intime Fotos auf Ihrem Gerät speichern, schließen Sie sie weg und Sexting nicht ohne VPN, insbesondere wenn man mit einem beliebigen öffentlichen WLAN verbunden ist. Sicherheit ist wichtig, auch wenn man geil ist
• Wähle den richtigen Zeitpunkt. Achte darauf, dass dein Partner eine anzügliche Nachricht lesen kann, wenn du sie schickst. Du möchtest nicht, dass deine NSFW-Nachricht während eines Arbeitstreffens oder Familienessens auf dem Bildschirm erscheint. Eine kurze „Allein?“- oder „FYEO“-Nachricht vor der heißen Nachricht kann Peinlichkeiten ersparen.
• Vermeiden Sie Sexting unter Alkoholeinfluss. Ein paar Drinks können Hemmungen abbauen, was zwar lustig erscheinen mag, aber Sie könnten am Ende etwas senden, was Sie später bereuen könnten.
• Hört auf, wenn sich einer von euch unwohl fühlt. Sexting sollte aufregend sein, nicht stressig. Wenn sich euer Partner unwohl fühlt oder ihr keinen Spaß daran habt, haltet inne und redet. Die Zustimmung kann jederzeit widerrufen werden, und das ist okay. Wahre Sexiness liegt im gegenseitigen Respekt.
• Es sollte selbstverständlich sein, aber Sexting nur mit einwilligenden Erwachsenen zu betreiben. Sexting mit Minderjährigen ist illegal (und schlichtweg falsch).

Mit diesen Tipps kannst du dich beim Versenden von unanständigen Textnachrichten vergnügen und weißt, dass du alles im Griff hast. Nachdem wir nun die Sicherheit im Blick haben, kommen wir zum wirklich spaßigen Teil – deinem Spickzettel für geile SMS.

60 geile Textnachrichten, die Sie Ihrem Mädchen schicken können

Du willst sie beim Handychecken zum Zappeln bringen? Oder suchst du nach der perfekten SMS, die sie feucht macht? Der Schlüssel zum geilen Texten liegt darin, den Partner zu kennen. Manche Mädels lieben subtile, neckische Anbahnungen, während andere eher auf explizite Details abfahren. Wähle also je nach Vorlieben deiner Freundin aus dieser großen Auswahl an geilen Textnachrichten, die sie anmachen. 

Weiterführende Lektüre: 21 exotische Rollenspielideen, um die Leidenschaft in Ihrer Beziehung zu steigern

20 neckische geile Textnachrichten für sie

Neckende Nachrichten dienen dazu, Vorfreude zu wecken. Du deutest an, was du mit ihr vorhast , ohne alles preiszugeben. Diese Nachrichten sollen sie neugierig machen und sie den Rest voller Fantasie ausmalen lassen. Streue kleine Hinweise ein, sei verspielt und lass ihrer Fantasie freien Lauf. Wenn ihr euch das nächste Mal seht, wird sie mehr als bereit sein.

1. Rate mal, was ich heute Abend mit dir machen möchte … 😉
2. Ich habe später eine Überraschung für dich, aber du musst ein braves Mädchen sein, um sie zu bekommen.
3. Ich verrate dir nicht, was ich mir gerade an dir vorstelle. Vielleicht nur ein Hinweis …
4. Weißt du, was du mit mir machst, wenn du dieses Kleid trägst? 😈
5. Ich frage mich immer noch, was ich tun werde, wenn ich dich später sehe.
6. Wenn du hier wärst, könnte ich wahrscheinlich meine Hände nicht bei mir behalten.
7. Ich kann mich bei der Arbeit nicht konzentrieren … Ich kann an nichts anderes denken als an deinen letzten Kuss.
8. Mir geht gerade ein unanständiger Gedanke über dich durch den Kopf.
9. Ich habe gerade etwas gesehen, das mich an letzte Nacht erinnert hat … Jetzt beiße ich mir bei dem Gedanken auf die Lippe.
10. Sollen wir heute Abend gleich zum Dessert übergehen? Ich habe da etwas Besonderes im Sinn.
11. Ich bin im Einkaufszentrum und überlege, welchen Geschmack dein essbares Körperöl haben soll … irgendwelche Vorschläge? 😏
12. Ich habe ein Geheimnis, das ich dir später verraten werde … es betrifft dich, mich und sehr wenig Kleidung.
13. Ich zähle definitiv die Stunden, bis ich dich wiedersehe.
14. Ich hoffe, du benimmst dich bei der Arbeit … denn ich habe vor, dass du später sehr ungezogen zu mir bist.
15. Sei um 8 Uhr bereit. Ich habe Pläne für dich (und nur einer von uns wird am Ende Kleidung tragen).
16. Erinnern Sie sich an das, was Sie lieben? Vielleicht mache ich es heute Abend aus Versehen.
17. Ich hoffe, du hast heute Nacht nicht vor, viel zu schlafen 😉
18. Tragen Sie heute Abend nichts zu Kompliziertes … Ich möchte nicht damit zu kämpfen haben, es auszuziehen.
19. Versuchen Sie, nicht rot zu werden, wenn Sie sich daran erinnern, was ich Ihnen letzte Nacht zugeflüstert habe.
20. Meine Hände jucken schon, um später jeden Zentimeter von dir zu erkunden.

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20 Flirtige, geile Textnachrichten für sie

Willst du die Sache noch etwas intensiver gestalten? Flirten und Lust versprühen ist die perfekte Mischung, damit sie sich sexy und begehrt fühlt. Diese Nachrichten sind locker, aber unbestreitbar prickelnd und gespickt mit pikanten Fragen an sie . Du überschüttest sie quasi mit Verlangen, indem du Komplimente und anzügliche Gedanken vermischst. Der Ton ist spielerisch-selbstbewusst: Lass sie wissen, wie heiß sie ist und wie verrückt sie dich macht, aber achte dabei auf den Spaß.

1. Ich kann nicht aufhören, daran zu denken, wie sexy du heute Morgen ausgesehen hast.
2. Du bist so verdammt verführerisch; allein der Gedanke an dich macht mich wild.
3. Ich kann es kaum erwarten, deine Lippen wieder auf mir zu spüren.
4. Du hast keine Ahnung, wie sehr du mich anmachst.
5. Ich bekomme ein albernes Grinsen, wenn ich mich daran erinnere, was wir letzte Nacht gemacht haben … bereit für Runde 2?
6. Das Outfit, das du auf dem Foto getragen hast – es ist kriminell, wie gut du darin aussiehst.
7. Nur damit du es weißt: Du bist unglaublich sexy und ich bin ein Glückspilz.
8. Ich liebe es, wie eine einzige SMS von dir mein Herz höher schlagen lassen kann (und nicht nur mein Herz …).
9. Wenn Sie jetzt hier wären, würde ich an Ihrem Hals anfangen und vielleicht nicht mehr aufhören.
10. Mein Telefon könnte durch Ihre Hitze überhitzen.
11. Ich glaube, du hast mich verzaubert, denn du machst mich an, selbst wenn du nicht da bist.
12. Du + ich später = 🔥 (genau das, was du denkst, was es bedeutet).
13. Ist es hier heiß oder ist es nur der Gedanke an dich?
14. Ich muss etwas richtig gemacht haben, um eine Frau zu verdienen, die mich so verrückt macht.
15. Ich bin bei der Arbeit und versuche, mich zu konzentrieren, aber ich kann nur daran denken, deinen Körper hinab zu küssen.
16. Jedes Mal, wenn du mich anlächelst, fühle ich mich wie ein erregter Teenager.
17. Ich habe heute Morgen unter der Dusche an dich gedacht … es war sehr dampfend.
18. Du bist meine Lieblingsbenachrichtigung – besonders, wenn es eine freche SMS von dir ist.
19. Ich kann mich nicht entscheiden, was ich mehr will: dein Lächeln oder deinen Körper. Wie wäre es mit beidem?
20. Habe ich dir heute schon gesagt, wie unglaublich sexy du bist? Denn das bist du, und ich werde es dir heute Abend beweisen.

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20 explizite geile Textnachrichten für sie

Bereit für alles? Dann wird es Zeit für explizite Nachrichten, die sie so richtig anmachen und kaum etwas der Fantasie überlassen. Nutze diese Intensität nur, wenn ihr beide mit richtig schmutzigen Gesprächen einverstanden seid. Die Nachrichten sind gewagt, explizit und unglaublich heiß – sie werden sie garantiert erregen . Von detaillierten Beschreibungen deiner Wünsche bis hin zu genauen Aussagen darüber, wie sie dich fühlen lässt – diese Nachrichten sind absolut unverblümt. Schicke sie ihr, wenn du weißt, dass sie Lust auf etwas Unverblümtes und Direktes hat.

1. Ich kann nur daran denken, dich heute Abend über die Couch zu beugen.
2. Ich möchte so sehr, dass deine Beine mich umschlingen, dass es wehtut.
3. Ich sehne mich danach, deine Nägel auf meinem Rücken kratzen zu spüren.
4. Ich bin steinhart aufgewacht, weil ich davon geträumt habe, dich oral zu befriedigen.
5. Ich möchte jeden Zentimeter von dir schmecken, bis du mich anflehst, aufzuhören.
6. Die Dinge, die ich heute Abend mit dir machen möchte, würden einen Heiligen erröten lassen.
7. Mein Mund sehnt sich gerade nach deinem Körper.
8. Weißt du noch, wie du gestern Abend meinen Namen gestöhnt hast? Das muss ich mir noch einmal anhören, und zwar in Dauerschleife.
9. Ich werde Sie in der Sekunde, in der Sie hereinkommen, an die Wand drücken.
10. Sag mir, wie feucht du bist, Baby … ich brenne darauf, es aus erster Hand zu erfahren.
11. Ich bekomme das Bild von dir, wie du nackt und rittlings auf mir sitzt, nicht aus dem Kopf.
12. Meine Hände reichen im Moment nicht aus – ich brauche dein wahres Ich unter mir.
13. Heute Abend werde ich dich mindestens zweimal zum Kommen bringen. Versprochen.
14. Ich war den ganzen Tag unartig und habe an deinen Körper gedacht. Ich glaube, du musst mich dafür bestrafen.
15. Wenn Sie heute Abend die neue Unterwäsche tragen, werden Sie sie nicht lange anbehalten.
16. Sei bereit: Ich halte mich nicht zurück, wenn ich dich sehe. Ich hoffe, du bist bereit dafür.
17. Ich habe es geliebt, deinen Körper das letzte Mal zittern zu sehen … Ich möchte es unbedingt noch einmal sehen.
18. Ich bin immer noch süchtig nach deinem Geschmack – und ich brauche heute Abend noch eine Dosis.
19. Ich möchte, dass Sie bis zum Ende der Nacht meinen Namen schreien.
20. Im Moment stelle ich mir vor, wie du auf den Knien liegst, und das ist das Heißeste, was ich den ganzen Tag gesehen habe (auch wenn es nur in meinem Kopf ist).

60 geile Textnachrichten, die Sie Ihrem Mann schicken können

Wenn du deinen Mann erröten lassen, ihn anmachen und die Minuten bis zu eurem Wiedersehen zählen lassen willst, sind diese Beispiele für heiße Sexting-Nachrichten genau das Richtige für dich. Männer können beim Sexting genauso begeistert sein wie Frauen und schätzen es oft, wenn du die Initiative ergreifst. Egal, ob du ihn necken willst, bis er dich anfleht, mit verspielten Andeutungen flirten oder ihm eine explizite Beschreibung schicken willst, die ihn umhaut – wir haben die passenden Tipps für dich. Passe die Nachrichten einfach an seine Persönlichkeit und dein persönliches Wohlbefinden an. Hier findest du 60 heiße Nachrichten, die ihn verrückt nach dir machen werden, wie zuvor in neckisch, flirtend und explizit unterteilt.

20 neckische, geile Textnachrichten für ihn

Wenn du deinen Freund per SMS neckst, geht es darum, seine Neugierde zu wecken. Du streust Andeutungen ein, was kommen wird, lässt ihn aber im Ungewissen. Es ist ein spielerisches Spiel, das seine Vorfreude steigert. Diese Nachrichten werden ihn dazu bringen, sich die wildesten Szenarien auszumalen und die Realität unbedingt erfahren zu wollen.

1. Vielleicht trage ich die Dessous, die Ihnen gefallen … Sie müssen abwarten.
2. Ich möchte heute Abend etwas mit dir machen – irgendwelche Vermutungen?
3. Ich bin auf der Arbeit, aber ich kann nur an das letzte Mal denken, als wir … du weißt schon. 😉
4. Habe gerade ein Lied gehört, das mich an dein … erinnert hat. Nun, ich erzähle es dir später.
5. Benimm dich heute, sonst muss ich dich heute Abend vielleicht bestrafen (und wir wissen beide, dass dir das gefallen wird).
6. Ich habe ein schmutziges Geheimnis, das dich betrifft. Wenn du Glück hast, verrate ich es dir später.
7. Ich brauche eure Meinung: Tanga oder Spitze? Es dient … Forschungszwecken. 😇
8. Ich kann mich im Moment nicht konzentrieren, weil ich damit beschäftigt bin, mir dich ohne Kleidung vorzustellen.
9. Beeil dich nicht nach Hause … oder vielleicht doch, denn ich brenne darauf, dich zu sehen.
10. Ich zähle die Stunden, bis ich dir all die schmutzigen Dinge ins Ohr flüstern kann, die ich will.
11. Ich habe vielleicht ein neues Spielzeug für uns gekauft. Willst du einen Tipp? 😏
12. Raten Sie mal, welche Höschenfarbe ich heute nicht trage.
13. Machen Sie sich bereit, wenn Sie nach Hause kommen … Ich habe Pläne für Sie.
14. Ich habe heute Abend eine kleine Herausforderung für Sie: Versuchen Sie, fünf Minuten lang die Finger von mir zu lassen. Ich wette, das schaffen Sie nicht.
15. Ich komme gerade aus der Dusche … brauche vielleicht etwas Hilfe beim Abtrocknen.
16. Meine Lippen sind gerade eifersüchtig auf meine Finger … sie wollen lieber mit dir beschäftigt sein.
17. Ist es schlimm, dass ich beim Mittagessen erregt bin, wenn ich an dich denke? Denn das bin ich, und ich gebe dir die Schuld.
18. Meine Kollegen fragen sich langsam, warum ich mein Telefon anlächele … wenn sie nur wüssten, was ich mir vorstelle.
19. Ich fühle mich heute besonders ungezogen. Ich dachte nur, du solltest es wissen.
20. Du wirst nie erraten, wovon ich gerade träume … oder vielleicht doch 😉

Weiterführende Lektüre: 5 Dinge, die Männer für ein besseres Vorspiel tun können!

20 flirtende, geile Textnachrichten für ihn

Flirtende Nachrichten, die ihn anmachen, sind eine Mischung aus Charme und Würze. Du willst, dass er sich attraktiv und begehrt fühlt und ganz verrückt nach dir ist. Diese Nachrichten verbinden Komplimente über das, was du an ihm liebst, mit spielerischen Andeutungen auf deine Wünsche. Sie sind perfekt, um die sexuelle Spannung aufrechtzuerhalten – und das mit einem Lächeln auf euren Gesichtern.

1. Du bist gefährlich sexy, weißt du das?
2. Ich werde immer rot, wenn ich daran denke, was wir letzte Nacht gemacht haben … und ich möchte es noch einmal tun.
3. Du machst mich schon mit dem Gedanken an. Das ist irgendwie unfair.
4. Ich bin im Fitnessstudio, aber kein Training ist mit dem Cardiotraining mit dir gestern Abend vergleichbar.
5. Ich liebe es, dass du mich am selben Tag zum Lachen und zum Stöhnen bringen kannst.
6. Manchmal frage ich mich, wie du mich nur durch eine SMS so aufregen kannst.
7. Dank Ihnen habe ich heute ein Dauerlächeln (und bin ein bisschen rot).
8. Ich denke in den unpassendsten Momenten (wie beispielsweise in einer Besprechung) an deine Hände auf mir.
9. Seit dir sind meine Tagträume mit R bewertet.
10. Dir ist schon klar, was du mit mir machst, oder? Ich spüre es überall.
11. Bin lächelnd aufgewacht, weil ich von dir geträumt habe … und war wegen dieses Traums sehr erregt.
12. Du bringst meine wilde Seite zum Vorschein und ich liebe es.
13. Ich muss gestehen: Ich finde Sie absolut unwiderstehlich.
14. Sag es nicht weiter, aber du bist der Grund, warum ich mir heute am Schreibtisch ständig auf die Lippe beiße.
15. Ich möchte der Grund sein, warum Sie heute nicht aufhören können zu grinsen.
16. Das Beste daran, dir eine SMS zu schreiben, ist, dass ich all die unanständigen Dinge sagen kann, die ich nicht laut sagen kann.
17. Ich kann mich nicht entscheiden, ob ich dich küssen oder dir zuerst die Kleider vom Leib reißen will.
18. Mein Körper spürt dich immer noch … das beste Gefühl aller Zeiten.
19. Du machst es mir unmöglich, mich auf etwas anderes zu konzentrieren, wenn ich nur dich will.
20. Ich bin ein bisschen süchtig nach dir. Ich dachte nur, du solltest es wissen.

Weiterführende Lektüre: Wie flirtet man mit Männern per SMS? 17 Tipps, die garantiert funktionieren! Jetzt ausprobieren!

20 explizite geile Textnachrichten für ihn

Wenn du weißt, dass dein Mann auf richtig schmutzige Gespräche steht, werden diese expliziten Textnachrichten ihn garantiert anmachen. Sie sind direkt und beschreiben, was du willst, wie du es willst und wie er sich dabei anfühlt. Manche Männer lieben es, wenn du ihnen in allen Einzelheiten schmutzige Geschichten erzählst – diese mutige, ungehemmte Seite an dir kann sie unglaublich anmachen. Wenn das bei dir der Fall ist, dann leg los!

1. Ich möchte, dass deine Hände über deinem Kopf festgehalten werden, während ich auf dir reite.
2. Ich wachte mit dem Verlangen auf, dich tief in mir zu spüren.
3. Ich kann immer noch deine Finger in mir spüren … möchtest du mich daran erinnern, wie es sich heute Abend anfühlt?
4. Ich trage unter diesem Kleid kein Höschen und es lässt mich daran denken, wie du mich hier nimmst.
5. Ich will dich schmecken, bis du die Kontrolle verlierst.
6. Ich kann im Moment nur an meinen Mund auf deinem Schwanz denken.
7. Ich möchte, dass du zu mir kommst, während ich dir in die Augen schaue.
8. Wenn ich daran denke, wie hart du letzte Nacht warst, werde ich schon wieder ganz feucht.
9. Ich habe gerade damit aufgehört, an dich zu denken, und ich brauche immer noch mehr.
10. Ich stelle mir vor, wie du mich von hinten nimmst und das macht mich wild.
11. Ich möchte spüren, wie jeder Zentimeter von dir mich ausfüllt, immer und immer wieder.
12. Mein Lieblingsgeschmack? Du. Ich brauche heute Abend eine Kostprobe von dir.
13. Ich liebe es, wie du mich dazu bringst, deinen Namen zu schreien. Mal sehen, wie laut ich heute Abend werde.
14. Ich werde das, was du so liebst, mit meiner Zunge machen, sobald du durch die Tür kommst.
15. Jeder Teil von mir fleht gerade um dich.
16. Ich bin so erregt, dass ich tropfe, und das ist alles deine Schuld.
17. Ich brauche jetzt deine Zunge auf mir. Bitte, bitte?
18. Mein Bett fühlt sich zu leer an, ohne dass du mich daran festhältst.
19. Ich lasse dich heute Abend mit mir machen, was immer du willst … ja, alles.
20. Die Dinge, die ich mit dir machen möchte, können nicht warten. Wie schnell kannst du hierher kommen?

Fazit 

Da hast du es: genau die richtige Mischung aus frechen, frechen und absolut unwiderstehlichen Textnachrichten. Egal, ob du deinen Partner zum Grinsen bringst oder ihn sprachlos machst – eine richtig geschriebene, freche Nachricht hält den Funken am Leben. Vertraue also deinem Instinkt, hab Spaß dabei und vergiss nicht: Es kommt nicht nur darauf an, was du sagst, sondern wie selbstbewusst du es sendest.

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