15 Warnsignale bei Frauen, die Sie niemals ignorieren sollten

Die berauschende, berauschende Wirkung einer aufkeimenden Romanze lässt uns oft über die Unterschiede zwischen uns und einem potenziellen Partner hinwegsehen. Die rosarote Brille, die Sie aufsetzen, lässt den Himmel schöner erscheinen und alles scheint seinen Platz zu finden. Wenn Sie jedoch die Warnsignale einer Frau ignorieren, zeigt sich Ärger, sobald die Verliebtheit nachlässt. Und wenn man die Dinge so sieht, wie sie sind, steckt man vielleicht schon zu tief drin.

Deshalb ist es wichtig, die Warnsignale in einer Beziehung mit einer Frau zu erkennen, auch wenn man noch so sehr glauben möchte, dass alles wunderbar perfekt ist. Außerdem gilt: Je früher Sie potenzielle Problempunkte erkennen, desto eher können Sie herausfinden, wie Sie diese beheben können.

Da Sie kein Gedankenleser sind, ist es unbedingt erforderlich, auf das Verhalten, die Sprache und die Handlungen einer Person zu achten, um festzustellen, ob ihre Anwesenheit in Ihrem Leben Ihnen mehr schadet als nützt. Versuchen wir zu diesem Zweck, die größten Warnsignale bei einem Mädchen zu verstehen, die Sie niemals übersehen dürfen

15 Warnsignale bei Frauen, die Sie niemals ignorieren sollten

Die Warnsignale bei einer Frau und einem Mann sind im Wesentlichen gleich. Ein Täter weist unabhängig vom Geschlecht immer ähnliche Merkmale auf. Dennoch kann Ihnen das Wissen darüber helfen, sicherzustellen, dass es sich bei dem, in das Sie sich kopfüber stürzen, nicht um eine toxische Dynamik handelt. Ein junger Mann, den ich vor einigen Jahren beraten hatte, erlitt ein enormes emotionales Trauma, weil er die Warnsignale im Verhalten seiner Partnerin nicht frühzeitig erkennen konnte.

Als ihre Beziehung begann, ignorierte Kevin Samanthas respektloses Verhalten und ihre Beschimpfungen bei jedem Streit. Was er für eine Kurzschlussreaktion hielt, entpuppte sich als eklatanter Mangel an Respekt in der Beziehung . Mit jeder sarkastischen Bemerkung und jeder herabwürdigenden Bemerkung spürte Kevin, wie er sich immer tiefer in die Misere manövrierte. Als er merkte, dass er sich jeden Tag vor den Gesprächen mit Samantha fürchtete, wusste er, dass es Zeit war, die Beziehung zu beenden.

Was sind die Warnsignale einer Freundin? Die Antwort auf diese Frage zu kennen, ist der Unterschied zwischen einer Situation wie der von Kevin und dem Verständnis, woran man zu Beginn einer Beziehung arbeiten (oder wovon man sich lösen muss), am besten, wenn man gerade mit dem Dating anfängt. Werfen wir einen Blick darauf, worauf Sie achten sollten:

1. Sie verletzen dich, indem sie dich beschimpfen

Ich habe dieses Paar beraten, das während des COVID-Lockdowns begonnen hatte, sich zu verabreden. Sie hatten sich noch nie getroffen und die Beziehung begann am Telefon. Sie trennten sich nach einer Weile, weil sie anfing, ihn zu beschimpfen, ihm zu sagen, er sei dumm, und ihm ein schlechtes Gewissen machte. Obwohl sie versuchten, sich zu versöhnen, liegt ihre Beziehung nun auf der Kippe.

Solche Dinge mögen unter Freunden nicht unbedingt verdächtig wirken, da sie durchaus üblich sind. In einer romantischen Beziehung, insbesondere wenn sich die Partner noch nie persönlich getroffen haben, ist jedoch Vorsicht geboten, wie sie miteinander reden. Wenn man mit jemandem ausgeht und dieser einen nicht gut behandelt, ist das ein deutliches Warnsignal, besonders in einer Beziehung mit einer Frau, auf das man achten sollte.

Wenn Sie wegen eines Fehlers herabgesetzt werden und sich dumm fühlen, kann das Ihr Selbstvertrauen schwächen. Solch ein toxisches Verhalten kann sich mit der Zeit verstärken und Sie mit Selbstzweifeln belasten. Sie möchten nicht, dass die Person, die Sie am meisten lieben, die Quelle dafür ist, oder?

2. Sie haben extrem hohe Erwartungen an Sie

Eines der häufigsten Warnsignale einer Frau ist, dass sie erwartet, dass ihr Prinz sie aus den Socken hauen und sie aus all ihren Problemen „retten“ wird. Diese Art von Prinzessinnensyndrom führt zu bedürftigem Verhalten, auf das manche Männer so leicht hereinfallen können, weil sie es für einen Akt der Zuneigung halten, ohne zu wissen, dass es sich tatsächlich um ein Warnzeichen handelt.

Was diese Männer nicht begreifen, ist, dass sie sich damit auf einen 50-jährigen Weg eingelassen haben. Sicher, es ist wunderbar für das Ego der meisten Männer, weil es ihren Heldeninstinkt weckt . Solchen Männern habe ich nur einen Rat: Ihr müsst verstehen, dass ihr einen unabhängigen Menschen in eurem Leben braucht. Ein abhängiger Mensch zieht euch runter. Wenn eure Partnerin eine lange Liste von Erwartungen an euch hat, könnt ihr nur Dissonanz erwarten.

Weiterführende Lektüre: 7 Warnsignale beim Dating, die Sie in einer Beziehung mit einem Mann nicht ignorieren sollten

3. Sie lassen Sie an Ihrer Realität zweifeln, indem sie Sie mit Gas beleuchten

Gaslighting in einer Beziehung bedeutet, dass der Partner die Gefühle des Opfers abwertet, indem er Sätze sagt wie: „So war das nicht“, „Du übertreibst“ oder „Du spinnst wohl, so zu denken, du brauchst Hilfe“. Dadurch zweifelt man an sich selbst. Wenn dies in einer langjährigen, ernsten Beziehung wiederholt vorkommt, kann es das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl des Opfers massiv beeinträchtigen.

Eines der klaren Warnsignale bei einer geschädigten Frau ist emotionaler Missbrauch wie dieser. Es ist auch eines dieser schwer fassbaren Warnsignale beim Dating, die zu Beginn einer Beziehung möglicherweise nicht deutlich sichtbar sind. Diese hässliche Seite Ihres Partners wird möglicherweise erst sichtbar, wenn Sie bereits etwas Zeit in die Dynamik investiert haben.

Genau das macht die Sache umso gefährlicher. Durch den Wunsch, die Kontrolle über Sie zu erlangen, Ihr Selbstvertrauen zu verletzen, indem er Sie angreift, Sie isoliert oder Ihnen Schuldgefühle vorgaukelt, kann emotionaler Missbrauch oft verheerende Folgen für jede Beziehung und die psychische Gesundheit des Opfers haben.

4. Sie können nicht aufhören, über ihren Ex zu reden

Wenn sie so tun, als wäre alles die Schuld des Ex und sie selbst das unschuldige Kind in der Beziehung gewesen, solltest du vorsichtig sein. Ex-Partner zu vergleichen, insbesondere mit dem aktuellen Partner, ist ein deutliches Warnsignal bei Frauen. Gelegentlich einen Ex-Partner zu erwähnen, ist völlig normal. Es ist in Ordnung, wenn sie den Namen des Ex beiläufig erwähnt, zum Beispiel, wenn sie dir erzählt, wer sie auf ihre Lieblingsserie aufmerksam gemacht hat.

Wenn es jedoch so wirkt, als ob sie einen Prozess gegen ihren Ex-Partner führen und dich als Jury betrachten, kann das oft bedeuten, dass sie die Trennung noch verarbeiten müssen. Es ist ein Warnsignal in einer Beziehung, wenn sie ständig nach Ausreden suchen, um den Ex-Partner zu erwähnen und dich mit ihm zu vergleichen.

5. Sich wie das Opfer verhalten

Das Gefühl, Opfer zu sein, ist auch ein Warnsignal dafür, dass die Frau, mit der man zusammen ist, giftig ist. Alles ist gegen sie und alle sind hinter ihr her. Das Glas ist immer halb leer und wahrscheinlich hat jemand es vergiftet, da sie immer das Opfer ist. Sie wird immer die negativen Aspekte aller um sie herum hervorheben, und ihre pessimistische Lebenseinstellung lässt sie auch an der Stärke Ihrer Beziehung zweifeln. 

Woran erkennt man Warnsignale bei einer Freundin? Wenn sie sich in jeder Situation als Opfer darstellt, deutet das auf Unsicherheit hin. Wahrscheinlich interpretiert sie jeden Scherz als persönlichen Angriff und hinterfragt alles, was du sagst, weil sie dir aufgrund ihrer Unsicherheit nicht vertrauen kann. Ignoriere diese Verhaltensmuster nicht, denn sie gehören zu den deutlichsten Warnsignalen bei Frauen.

6. Die Beziehungen des Partners zu Freunden und Familie nicht akzeptieren 

Von allen Warnsignalen in einer Beziehung mit einer Frau weist dieses auf eine ganze Reihe von Problemen hin, wie z. B. eine kontrollierende Natur, eifersüchtiges Verhalten oder einen unsicheren Bindungsstil. Wenn sie das Gefühl hat, dass sie jederzeit die oberste Priorität in Ihrem Leben sein muss, schränkt sie möglicherweise die Unabhängigkeit ihres Partners ein. 

Wenn sie sich ständig von Ihren besten Freunden, Kollegen oder sogar Ihren Eltern bedroht fühlt, müssen Sie überlegen, welche Art von Beziehung Sie zu ihr aufbauen können. Es ist eines der größten Warnsignale bei einem Mädchen und weist auf größere zugrunde liegende Probleme hin.

Weiterführende Lektüre: Eine toxische Beziehung heilen – 21 Wege, um GEMEINSAM zu heilen

7. Alles dreht sich immer um sie und es fehlt ihnen an Einfühlungsvermögen

Stellen Sie sich eine Situation vor, in der Sie sich durch die Worte Ihres Partners respektlos und verletzt fühlen. Vielleicht war es ein böser Angriff auf Ihre Unsicherheiten oder eine herabwürdigende Bemerkung. Wenn du ihnen erzählst, dass dich das, was sie gesagt haben, verletzt hat, sind sie überhaupt nicht in der Lage/nicht willens, sich in dich hineinzuversetzen und ihre Aussage zu verdoppeln. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie hören: „Hören Sie auf, überzureagieren, Sie machen aus dem Nichts eine große Sache.“ (Erinnern Sie sich an die Gasbeleuchtung?)

Nicht einfach sagen zu können: „Ich verstehe, wie Sie sich fühlen, auch wenn ich anderer Meinung bin“, zeugt von einem eklatanten und beunruhigenden Mangel an Empathie. Empathie bedeutet nicht zwangsläufig, die Sichtweise des anderen zu akzeptieren. Ich hatte beispielsweise einen Klienten, der sich ständig Sorgen machte, seine Frau habe eine Affäre, selbst während des Lockdowns, als sie jede Stunde des Tages in derselben Wohnung verbrachten.

Obwohl ihr seine Zweifel und seine Unsicherheit absurd vorkamen, konnte sie sagen: „Ich verstehe, woher diese Paranoia kommt und warum Sie sich vielleicht so fühlen. Aber ich glaube nicht, dass Ihre Denkweise gerechtfertigt ist.“ Auch wenn dieses Maß an Empathie selten zu finden ist, ist das völlige Fehlen davon ein deutliches Warnsignal.“

8. Sie haben keine Ahnung, wie sie ein Argument klären können

Dies ist ein Warnsignal in einer Beziehung mit einer Frau, das sich langfristig darauf auswirkt, wie Sie mit Ihren Problemen umgehen. Wenn ihre Vorstellung von Konfliktlösung beispielsweise darin besteht, Sie in Vergessenheit zu stürzen, sollten Sie am besten davon ausgehen, dass in der Beziehung wachsender Unmut aufkommen wird, der letztendlich die ganze Sache zum Scheitern bringt. Ich hatte eine Klientin, die mitten in der Nacht ihren Mann weckte, an die Tür klopfte und verlangte, dass er mit ihr darüber rede, was sie beunruhige.

Einen Streit durch Anschreien des Partners um 4 Uhr morgens beizulegen, ist natürlich nicht der effektivste Weg, ein Problem zu lösen. Das ist natürlich nicht nur bei Frauen ein Warnsignal, sondern kann auch bei Männern auftreten. Im Grunde geht es darum, dass ein Partner bei Konflikten eine sehr kompromisslose Herangehensweise wählt , was niemandem hilft.

9. Sie haben eine toxische, dysfunktionale Beziehung zu ihrer Familie

Was sind die Warnsignale einer Freundin? Wenn Sie diese Frage beantworten, denken Sie wahrscheinlich nur darüber nach, wie sie Sie behandelt, und nicht über die Art ihrer Beziehung zu ihren Eltern. Wenn sie ständig mit ihrem Vater, der ersten männlichen Figur in ihrem Leben, streitet, wird sich dieses Muster wiederholen. Anschließend müssen Sie auch analysieren, warum ihr Verhältnis zur Familie so ungesund ist. Sind die Eltern freundliche Menschen, aber sie findet trotzdem einen Weg, zu streiten und zu kämpfen und unsicher zu sein? In solchen Situationen weiß man, dass es nicht die Eltern sind, sondern sie.

Wenn sie ungesunde Beziehungen zu den primären Bezugspersonen hat, weckt das wiederum die Erwartungen, über die wir gesprochen haben, das Prinzessinnen-Syndrom, bei dem die Frau erwarten könnte, dass ihr Partner sie „rettet“. Dieses Warnsignal für eine Beziehung ist möglicherweise nicht gleich zu Beginn erkennbar, da Sie wahrscheinlich nicht gleich zu Beginn alles über die Familiendynamik Ihres Partners erfahren werden. Aber sobald man sich ein klareres Bild gemacht hat, ist es wichtig, einen objektiven Blick auf das Geschehen zu werfen.

10. Sie sind extrem anhänglich und von dir abhängig  

Eines der Warnsignale in einer Beziehung mit einer Frau oder sogar einem Mann, das ich sehr oft sehe, ist extremes koabhängiges Verhalten und ein Muster, von einer Beziehung in die andere zu springen. Ohne eine Beziehung wissen sie nicht, wer sie sind, was oft ein Zeichen von Bedürftigkeit und Anhänglichkeit ist. 

Das Bedürfnis nach einer Beziehung, um sich normal zu fühlen, ist ein Warnsignal für eine traumatisierte Frau. Oft leiden sie unter einer Trennungsdepression , die sich erst in einer neuen Beziehung bessert. Dieses Verhalten deutet darauf hin, dass ihnen die Idee einer Beziehung wichtiger ist als die Person selbst, mit der sie zusammen sind, und dass sie ohne Weiteres zu jemand anderem wechseln würden, sollte die aktuelle Beziehung scheitern.

11. Durch die Beziehung fühlen Sie sich emotional erschöpft

Beziehungserschöpfung tritt nicht unbedingt in der Anfangsphase auf, aber mit der Zeit werden die Anzeichen deutlich. Wenn man sich ständig angegriffen fühlt und das Gefühl hat, auf Eierschalen zu laufen, oder wenn man sich immer in Alarmbereitschaft befindet, ist es nur natürlich, dass die Beziehung emotionale Erschöpfung zur Folge hat.

Hier ist ein einfacher Lackmustest, um zu beurteilen, ob Sie eine Beziehung mit jemandem haben, der nicht zu Ihnen passt: Ist das jemand, mit dem Sie gerne befreundet sein würden? Wenn nicht, dann handelt es sich um ein Warnsignal für die Beziehung, das darauf hinweist, dass Ihr Wertesystem nicht mit ihrem übereinstimmt und Sie nicht mit ihnen kompatibel sind. 

12. Psychische Gesundheitsprobleme, an denen sie nicht arbeiten wollen

Wir alle haben unsere Probleme und Herausforderungen zu bewältigen, und nur weil bei jemandem eine psychische Erkrankung diagnostiziert wurde, heißt das nicht, dass er oder sie nicht deine Liebe und Freundschaft verdient. Trotzdem ist es nicht verwunderlich, dass eine Beziehung mit jemandem, der mit psychischen Problemen zu kämpfen hat, nicht immer einfach ist und nur dann gedeihen kann, wenn beide Partner aktiv daran arbeiten.

Wenn der Partner mit solchen Problemen sich weigert, an sich selbst oder an der Verbesserung der Beziehung zu arbeiten, kann dies letztendlich zum Scheitern der Beziehung führen. Natürlich ist es völlig in Ordnung, solche Probleme zu haben. Wichtig ist, wie viel Verantwortung ein Mensch für sein Handeln übernehmen kann und seine Krankheit nicht als Krücke nutzt. Können sie aktiv an der Bewältigung ihrer Symptome arbeiten und deutlich machen, dass sie alles tun, was sie können, um an sich selbst und der Stärke der Beziehung zu arbeiten? 

Weiterführende Lektüre: Wie man Warnsignale in Beziehungen erkennt – Experten geben Tipps

13. Es gibt keine Anzeichen von Gegenseitigkeit 

Fühlt es sich so an, als würden Sie der Beziehung mehr geben als die andere Person? Natürlich wird es nie ein 50:50-Geben und Nehmen geben, aber wenn Sie denken, dass Sie sich im Notfall nicht darauf verlassen können, dass Ihr Partner Ihnen hilft, ist das eines der Warnsignale in einer Beziehung mit einer Frau.

Gegenseitigkeit in einer Beziehung entsteht nicht durch Punktelisten oder Kontrollieren, wer was tut, sondern ist eine innere Haltung, die sich im natürlichen Einsatz des Partners zeigt. Sie muss sich nicht einmal in nächtlichen Notfällen manifestieren; mangelnde Gegenseitigkeit kann sich deutlich im alltäglichen Verhalten des Partners zeigen.

Möglicherweise kommt es Ihnen so vor, als seien Sie der Einzige, der sich um die Dynamik bemüht, oder der Einzige, dem es darum geht, Streitigkeiten beizulegen, statt zu kämpfen. Verantwortung zu übernehmen wird für Ihren Partner ein ungehörtes Konzept sein, und irgendwann wird dieses Warnzeichen deutlich. Wenn sich Ihre Beziehung extrem einseitig anfühlt, ist es an der Zeit, die Grundlagen Ihrer Dynamik neu zu bewerten. 

14. Ihre Vorstellung von „Kommunikation“ beinhaltet Kämpfe und Anschreie

Jedes Mal, wenn Sie in einen Streit geraten und versuchen, Ihren Standpunkt darzulegen, scheinen sie nicht in der Lage zu sein, ruhig und gelassen einen Dialog zu führen. Es scheint ihnen nur ums „Gewinnen“ zu gehen, und die Kommunikation mit ihnen kann dazu führen, dass Ihre Gefühle verletzt werden. Klingt bekannt?

Kommunikationsprobleme wie diese gehören oft zu den deutlichsten Warnsignalen. Unter dem Deckmantel der Kommunikation schreit Ihr Partner Sie vielleicht an und verletzt Ihre Gefühle, weil er glaubt, alles sagen zu können, was er will. Das zeugt nicht nur von mangelndem Respekt, sondern zeigt auch, dass Ihr Partner möglicherweise eine verzerrte Vorstellung davon hat, wie Kommunikation in einer gesunden, ernsthaften Beziehung aussehen sollte.

15. Sie zeigen kontrollierendes Verhalten

Kontrollierendes, eifersüchtiges Verhalten ist eines der größten Warnsignale bei Frauen und auch bei Männern. Solch toxisches Verhalten ist nicht auf das Geschlecht beschränkt, und leider sind Menschen allzu oft mit kontrollierendem und eifersüchtigem Verhalten ihrer Partner konfrontiert.

Ihr Partner missbilligt möglicherweise Ihre Freunde und Familie oder ist äußerst eifersüchtig auf sie und kontrolliert möglicherweise die Zeit, die Sie mit ihnen verbringen. Oder sie missbilligen Ihre Hobbys und überreden Sie, diese aufzugeben. Auch wenn Sie in der Popkultur vielleicht glauben, dass Kontrolle nur so aussieht, als würde Ihr Partner Ihnen unverhohlen sagen, dass Sie etwas nicht tun sollen, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass dies etwas nuancierter ist.

Dieses Warnsignal beim Dating kann sich über einen längeren Zeitraum festsetzen, ohne dass Sie es überhaupt bemerken. Nehmen wir zum Beispiel an, Ihr Partner sagt Ihnen nie unverhohlen, dass Sie an einer Aktivität nicht teilnehmen sollen, aber seine missbilligende Art, sein extremer Zorn aufgrund Ihrer Handlungen und seine ständige Herabwürdigung werden es letztendlich zu einem wunden Punkt in der Beziehung machen. Möglicherweise meiden Sie sogar Menschen oder Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen, die Ihr Partner jedoch ablehnt, nur um den Frieden zu wahren. Infolgedessen kontrollieren sie letztendlich Ihre Handlungen und lassen Sie, wenn auch indirekt, an sich selbst zweifeln.

Nachdem Sie nun die Antwort auf die Warnsignale bei einer Freundin kennen, haben Sie hoffentlich eine bessere Vorstellung davon, woran gearbeitet werden muss und was nur ein Problem in Ihrem Kopf ist. Ich überlasse Ihnen einen weiteren effektiven Lackmustest der Kompatibilität mit einem potenziellen oder aktuellen Partner.

Fahren Sie mit dieser Person eine längere Strecke im Berufsverkehr. So können Sie beobachten, wie sie in Stresssituationen reagiert, wozu sie fähig ist, wie sie ihre Gefühle Ihnen gegenüber ausdrückt und wie sie mit Stress umgeht. Das sollte Ihnen alles Wichtige verraten. Falls Sie diese Warnsignale in einer Beziehung zu einer Frau beunruhigen und Sie an der Stärke Ihrer Beziehung zweifeln lassen, kann Ihnen das Team erfahrener Therapeuten von Bonobology helfen, Ihren Weg zur Besserung zu finden.

Dieser Artikel wurde im November 2022 aktualisiert.

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