“Fraŭla? Ne, mi nur estas en rilato kun libereco!” Mi legis ĉi tiun spritecan unu-linian frazon en vendejo vendanta dekoraciajn citaĵojn kaj ne povis ne amuziĝi pri la ne tiom subtila moko pri la supozebla perdo de libereco en rilatoj. Dum fraŭluloj ofte alfrontas embarasajn demandojn de la socio pri siaj (mankoj de) amvivoj, iliaj multfoje geedziĝintaj amikoj kaj konatoj povas esti aŭditaj plendi pri sento de limigo en rilato aŭ geedzeco.
Estas preskaŭ kvazaŭ esti edziĝinta aŭ fianĉiĝinta similas al fordoni viajn vivĝojojn al iu alia. La liberema, spontanea persono, kiu ne pretas esti ligita pro timo senti sin limigita en rilato, preskaŭ fariĝis kliŝo de la popola kulturo (pensu pri la ĉarmaj sinjorinoj de...) Sekso kaj la City kaj la Grasa Tiparo, Bridget Jones, kaj similaj).
Simile, la bildo de malfeliĉe geedziĝintaj, kverelantaj paroj, kiuj sopiras trovi liberecon en rilato, ankaŭ akiris multan atenton dum la lastaj du jardekoj. Sed kiom veraj estas ĉi tiuj portretoj kaj supozoj? Ĉu esti geedziĝinta ĉiam signifas oferi vian sendependecon kaj vian feliĉon? Ni rigardu kiel aspektas libereco en rilatoj, kion ĝi signifas, kaj kiel ĝi ne aspektas.
Kio Estas Libereco En Rilato?
Enhavtabelo
Ĉu feliĉa rilato ĉiam implicas kompromisojn kaj nenecesajn alĝustigojn? Ĉu vi devas rezigni pri viaj bezonoj kaj deziroj ĉe la altaro de via partnero? Ĉu unuopa persono estas vere libera kaj senbrida? Ĉu vi povas trovi liberecon en rilatoj tiel, ke ili plenumas ĉiujn viajn bezonojn sen senti vin sufokita?
La respondo al ĉi tiuj demandoj, kiel ĉe ĉiuj aferoj en la vivo, kuŝas ie inter ili. Sendube, ampleksi vivpartneron postulos certajn engaĝiĝojn, kiujn vi devas akomodi kaj akcepti. Tamen, la demando kuŝas en la limoj, kiujn vi difinas por difini liberecon en rilato. Ĉi tiuj limoj povas diferenci de persono al persono, tial estas esence difini, kio estas senti sin liberigita en rilato kaj kion implicas sklaveco.
"Libereco en rilato temas pri trovi feliĉon," diras Nisha Menon, 46-jaraĝa, financa profesiulo. “Se mi estas tiel feliĉa estante en devontigo kiel mi estas estante sola, tio signifas, ke mi havas liberecon en rilato. Mi ne volus, ke iuj el miaj deziroj estu kompromititaj, kaj se mi bezonas kompromisi, ĝi devus esti pro elekto, ne pro devigo.
„Bedaŭrinde, ekzistas tiom da socia kaj kultura premo esti edziĝinta aŭ almenaŭ havi vivpartneron, ke neniu komprenas la gravecon de libereco en rilato“, ŝi asertas. Esti libera kaj esti sindediĉinta ne estas du reciproke ekskluzivaj konceptoj.
Multaj unuopaj homoj suferas de engaĝiĝofobio, rezultante en ilia saltado de unu rilato al alia ĉar ili timas esti ligitaj. La plej granda timo: esti limigitaj en rilato kiu malkomfortigas ilin aŭ neas al ili iliajn plenajn rajtojn. Mariya Shabbir, oficulo, restis spiteme sola ĉefe pro ĉi tiu timo.
Rilatita Legado: La 7 Fundamentoj de Subteno en Rilato
“Kiel sendependa karieristino, kiu vivas sufiĉe senzorgan vivstilon, mi timas pensi pri dediĉado de horoj de mia tago al unu persono. Mi komprenas la gravecon de trovi liberecon en rilatoj nur ĉar mi vidas miajn edziĝintajn amikojn lukti por trovi la ekvilibron, devante konstante meti siajn interesojn malantaŭ tiujn de siaj familioj. Kial vivi tian vivon? Ĉu ne estas pli bone esti sola kaj dati neformale (por la bono de kamaradeco) anstataŭ sin devontigi al iu kaj senti sin kaptita kaj mizera?” ŝi demandas.
Tamen, ĉi tiu retoriko ne validas se vi komprenas la veran signifon de esti libera en rilato. En sia esenco, amo supozeble igas vin senti vin libera. Esti liberigita en rilato temas pri esti via aŭtentika memo kaj ne devi surmeti iujn ajn maskojn.
Dum en la fruaj stadioj de rendevuado, ĉiam ekzistas ia fasado (vi ja provas impresi unu la alian). Ju pli komforte vi sentas vin kun via partnero, des pli vi forĵetas tiujn eksterajn tavolojn kaj alproksimiĝas al via vera memo. Partnero, kiu subtenas vin kaj eltiras la plej bonan el vi, klare scias kiel doni liberecon en rilato al sia amato. Tial gravas elekti iun, kiu ankaŭ valoras esti libera en rilato por si mem.
Fine de la tago, sana rilato ne ligas vin. Ĝi ne igas vin senti kvazaŭ viaj rajtoj kaj deziroj estas limigitaj, kaj ĝi ne igas vin pensi, ke vi estas devigita pasigi horojn de via tago kun persono. Post kiam vi trovas vin en rilato, kiun vi vere deziris por vi mem, vi trovas vin ŝatanta la horojn, kiujn vi pasigas kun partnero. Krome, senti vin libera en rilato multe rilatas al la subjektiva percepto de libereco.
Tamen, ni rigardu kion signifas libereco en rilatoj, por ke partneroj ne havu fuŝitan bildon pri tio. Post kiam vi komprenos kiel vere aspektas perdo de libereco en rilatoj, vi eble rimarkos, ke vi havas multon por esti dankema.
Libereco en Rilatoj - 10 Aferoj, Kiujn Ĝi Signifas
Amo estas bela kaj kompleksa emocio, sed la ĉefa afero estas: Vi neniam povas pensi pri trovo de libereco en rilato se vi estas memcentra pri aferoj de la koro. Necesas du por tangodanci, kaj malsimetria interkonsento, kie unu el la partneroj konstante devas cedi por daŭrigi la partnerecon, ne povas esti konsiderata kiel ĝusta rilato. Sana partnereco ne povas enradikiĝi meze de konstanta... potenclukto en rilatoj.
Do kiel ni devus subteni sanan senton de libereco? Eble la plej bona maniero kompreni ĉu vi vere spertas liberecon en rilato estas trairi ĉi tiun kontrolliston kaj taksi ĉu ĝi validas por vi kaj via pli bona duono:
1. Sento de donado kaj prenado
Kiel menciite supre, la unua regulo por trovi liberecon en rilatoj estas volemo trakti vian partneron kiel egalulon en ĉiu maniero. Ĉu temas pri aferoj rilataj al financoj, familio aŭ kariero, kio taŭgas por la ansero devus esti ĝusta ankaŭ por la virinaro. Trovi liberecon en rilatoj fariĝas pli kaj pli malfacila, kie nur unu partnero havas sian opinion la tutan tempon.
Ekzemple, se vi amas pasigi tempon kun viaj amikoj de tempo al tempo, ne malaprobu se via partnero volas fari la samon kun siaj amikoj. Pli grave, devus esti konscio pri tio, kion vi ambaŭ alportas. Libereco en geedzeco povas prosperi nur se ambaŭ partneroj pretas trakti unu la alian tiel, kiel ili volas esti traktataj.
Rilatita Legado: 9 Konsiloj Por Konstrui Harmoniajn Rilatojn
2. Esti akceptita povas establi emocian liberecon en rilatoj
Mariya diras, ke unu el ŝiaj rilatoj ne funkciis ĉar ŝi estis rendevuado kun introvertulo kaj ŝia tiama koramiko simple ne povis elteni ŝian ekstrovertan personecon. “Mi amas eliri, vojaĝi kaj societumi. Lia ideo pri bona tempo estis sidi hejme kaj spekti televidon.
“Post iu momento, ni komencis kvereli kaj tiam mi komprenis: li ne volis akcepti min tia, kia mi estas.” Alivorte, libereco aŭ senti sin liberigita en rilato signifas kompreni kaj akcepti la personecajn trajtojn de via partnero, precipe se tiuj trajtoj difinas la kernon de tiu persono.
Se via partnero konstante havas problemon kun via alproksimiĝo al certaj situacioj, kaj malaprobas viajn reagojn, tio malinstigos vin sekvi vian instinkton. Rezulte, vi spertos gravan perdon de libereco en la rilato, kio eble nur sonorigos la alarmojn.
3. Esprimi vin libere
“Mi ne povas imagi esti libera en rilato kie mi ne povas esprimi min,” diras Harŝita Dakoju, operacia manaĝero. “Mi estas sufiĉe realisma por atendi, ke estos malsamopinioj se mi kunvivas kun iu, sed ankaŭ necesas libereco esti aŭdita.”
Tial konsilistoj emfazas la gravecon de superi komunikajn problemojn en rilatojSe vi povas doni vian opinion sen esti juĝata (eĉ se ĝi kontraŭas la atendojn de via partnero), vi havas liberecon en via rilato. Kion plej multaj homoj ne komprenas estas, ke emocia libereco en rilatoj signifas povi prezenti vin vere kaj plene al via partnero.
Pripensu, se vi devus konstante repripensi vian konduton antaŭ via partnero, ĉu tio ne malobservus vian personan liberecon en rilatoj?
4. Havi spacon
nun, "spaco" en rilato estas disputiga koncepto por plej multaj homoj. Sed la libereco havi spacon estas unu el la plej gravaj liberecoj en rilato. Ekzistas maldika limo inter havi spacon kaj forpeli vian partneron per viaj postuloj, sed tio estas alia rakonto.
Esence, ĝi signifas, ke vi rajtas peti spacon de via partnero. "Pli ol fizika spaco, gravas la emocia spaco," diras Nisha. "Mi ne volas, ke tiu spaco estu invadita eĉ de la persono, kiun mi plej amas. Mi volas esti kun persono, kiu igas min senti min liberigita en rilato kun li."
Fine, spaco kaj libereco en rilatoj iras man-en-mane. Se vi povas fari viajn proprajn planojn kun amikoj sen pensi, "Ĉu mi demandu mian partneron antaŭ ol mi faras ĉi tiun decidon por mi mem?", vi havas tion, kio estas konata kiel libereco en rilatoj. Vi estas via propra persono, kaj la fakto, ke vi estas en rilato, ne signifas, ke vi ne povas decidi kiel vi volas pasigi vian tempon.
Kompreneble, ekzistas ankaŭ alia flanko de tio. Sub la preteksto de "spaco", vi ne povas evidente eviti vian partneron dum tagoj senfine. Kiam temas pri spaco kaj libereco en rilatoj, la ĝusta ekvilibro devas esti trovita.
5. Povi havi opinion montras personan liberecon en rilatoj
Ĉi tio estas proksime rilata al punkto tri. Egala rilato estas kiam ambaŭ partneroj havas firmajn opiniojn pri malsamaj temoj kaj la liberecon esprimi ilin. Ĉi tio ne signifas, ke vi devas konsenti pri ĉio.
Male, ĝi signifas havi sanan spacon por malkonsento. Multe dependas de kiel viaj opinioj influas la rilaton, sed nur la fakto, ke vi havas aktivan, sendependan menson propran, kiu ne estas limigita, indikas liberecon en rilato.
6. Realisme administri atendojn
Ni estu klaraj, ne povas esti rilato sen atendoj. Estas plej nature havi iujn realismaj atendoj en rilato kaj kiam ili ne estas plenumitaj, estas same nature ankaŭ esti seniluziigita.
Kiel vi reagas kiam via partnero kondutas kontraŭe al viaj atendoj dependas de vi, sed vi devus havi la liberecon teni vian partneron kaj la tutan rilaton laŭ certaj normoj. Estas plej bone klare klarigi ĉi tiujn frue, por ke via partnero ne poste akuzu vin pri ne komprenado de la graveco de libereco en rilato.
Rilatita Legado: Atendoj en Rilatoj: La Ĝusta Maniero Administri Ilin
7. Doni liberecon al via partnero
Z. Sajita, financa profesiulo, finis sian rilaton kiam ŝi sentis, ke la libereco, kiun ŝi donis al sia koramiko de sep jaroj, ne estis redonita. "Mi kutimis neniam pridubi liajn decidojn aŭ liajn agadojn, dum oni ĉiam atendis, ke mi donu respondojn al la miaj," ŝi memoras.
“Nur multe pli poste mi rimarkis, ke mi estas emocie trompita kaj decidis nuligi ĝin, kvankam ni ne havis aliajn problemojn,” ŝi aldonas. Oni devas doni liberecon por atendi ĝin reciproke. Lerni kiel doni liberecon en rilato estas la unua paŝo al konstruado de forta fundamento.
8. Esti vi mem
Kvankam oni akceptas, ke geedzeco aŭ engaĝita rilato aŭtomate alportas ŝanĝojn al via vivstilo kaj estontaj planoj, tio, kio ne estas intertraktebla, estas la sankteco de via interna memo. Via partnero enamiĝis al vi - kaj al la bono kaj al la malbono.
Akcepti viajn difektojn estas same esence kiel laŭdi viajn fortojn. Kiam vi ne povas esti vi mem kaj vi konstante trovas vin faranta aferojn, kiuj kontraŭas kiu vi estas kiel persono, tio kondukas al streso kaj indigno. La estonteco de tiaj rilatoj estas facile divenebla - ĝi estos tia, kie ambaŭ partneroj sentos sin sufokitaj anstataŭ esti liberigitaj en rilato.
9. Financa sendependeco
Kiam temas pri libereco en rilato, ofte ni egaligas ĝin al netuŝeblaj aferoj kiel pensoj, sentoj, deziroj, kaj tiel plu. Sed financa libereco estas ekstreme grave senti sin vere paca kaj liberigita en rilato.
En tradiciaj kulturoj, virinoj malofte rajtas voĉdoni pri la administrado de mono en hejmo. Tamen, estas grave rekoni, ke la libereco pritrakti financojn laŭplaĉe kaj havi proprajn financajn interagojn sendepende de via partnero estas gravaj aspektoj de libereco en rilato.
10. Libereco eliri
Eble ĉi tio estas la plej grava libereco. Vi kaj via partnero devus havi la elekton eliri kaj fini la rilaton aŭ geedzecon se ĝi ne funkcias. Kompreneble, ĝi neniam estos facila kaj disiĝo venas kun siaj defioj.
Tamen, nenio povas esti pli malbona ol la sento esti kaptita en malfeliĉa, sensignifa rilato. Ligo inter du individuoj ne nepre estas eterna, eĉ se vi volas, ke ĝi estu. La vivo havas sian manieron detrui viajn esperojn, sed tio ne signifas, ke vi devas suferi pro tio.
Rilatoj, kie vi sentas vin nekapabla eliri, ofte povas esti misuzaj, ĉar vi estas devigita kontraŭ via volo resti en ili. Ĝis nun, vi verŝajne jam komprenis la gravecon de libereco en rilato kaj kiel ĝi signifas la sanon de via ligo.
Nun kiam vi scias, kiel aspektas libereco en rilatoj, vi verŝajne povas ankaŭ sufiĉe bone juĝi vian. Vi eble lernos, ke vi havas multon por esti dankema, aŭ ke vi kaj via partnero bezonas labori pri kelkaj aferoj. Kio ajn ĝi estas, gravas kompreni, ke havi neniun liberecon en rilato esence garantias... malfeliĉa geedzecoPri tio, ni rigardu kiel libereco en via obligacio ne aspektas.
Ĉi tiuj NE signifas liberecon en rilatoj
Bedaŭrinde "libereco" estas vorto uzata sufiĉe loze. Ni ofte trovas frivolajn manierojn eskapi respondecon kaj poste atribuas ĝin al nia serĉado de libereco. Ĉiu revas havi belan, rozkoloran kaj sanan rilaton kun la persono de siaj revoj, sed necesas multe da kompreno kaj fido por sukcesi.
La ĉeesto de "libereco" en via geedzeco ne donas al vi la rajton fari kion vi volas. Se viaj agoj vundas vian partneron, defendi ilin simple asertante, ke vi rajtas fari viajn proprajn decidojn, estas kruda ago de egoismo. Kiel ni menciis, ĉiu rilato venas kun atendoj, kaj tute ignori ilin signifas... manko de respekto.
Kiam temas pri persona libereco en rilatoj, oni devas trovi la ĝustan ekvilibron inter subteni la valorojn de via ligo kaj senti sin liberigita dum la procezo. Tiu delikata ekvilibro estas atingita nur per konversacioj pri la temo. Dume, jen listo de elementoj, kiujn oni ofte konfuzas kun libereco, spaco, akcepto, kaj tiel plu (jes, ĉio, kion ni diris, estis necesa por sana rilato), sed efike signifas la malon de libereco:
Rilatita Legado: Sanaj kontraŭ Nesanaj Rilatoj - 10 Karakterizaĵoj
1. Troa emocia dependeco
Estas maldika limo inter esti emocie dependa de iu kaj doni kompletan kontrolon de elektoj al ili. "En unu el miaj rilatoj, mi eĉ ne konsciis pri kiom multe mia partnero kontrolis min," diras Nisha. "Ĝi nur frapis min kiam mi estis ekster ĝi. Dum mia tempo kun li, ĉio sentiĝis bela."
Estas mirinde esti en rilato kun persono, kiu estas emocie disponebla al vi, sed tio ne signifas, ke vi turnas vin al ili por ĉiu decido aŭ elekto. La emo alkroĉiĝi al via partnero rabas de vi vian agan povon. Via partnero, aliflanke, eble sentos sin emocie ŝarĝita, kio certe ne estas sana signo. Nek unu el vi spertos liberecon en la rilato, se estas tro multe da emocia dependeco flanke de unu persono. En tiaj kazoj, via rilato povus fini aspektante kiel... kundependa rilato, kie malofte ŝajnas, ke vi ambaŭ estas egalaj en la dinamiko.
2. Trompado en rilato
Post kiam vi sindevontigas al iu, ekzistas certaj ne-negoceblaj kondiĉoj, unu el kiuj estas fideleco. Krom se paro estas en malferma rilato - kio estas elekto farita de ambaŭ partneroj esti sekse ne-ekskluzivaj unu al la alia - seksa lojaleco estas atendata.
Esti libera en via rilato ne donas al vi la permeson eksperimenti kun aliaj homoj aŭ vundi vian partneron, kiu eble havas malsamajn atendojn. Rilato venas kun certaj limoj kaj linioj, kaj libereco ne signifas, ke vi povas transiri ilin senkonsidere. Malfideleco estas unu tia limo, kiun oni ne devas rompi.
Kvankam la graveco de libereco en rilato ne povas esti ignorata, ĝi ne donas al vi la liberecon vundi vian partneron. Establi klarajn limojn kaj sciigi unu al la alia pri kio estas atendata povas helpi certigi, ke tia situacio neniam okazos.
3. Esti senrespekta
Libere esprimi sin estas signo de libereco en rilato, sed ĝi ne signifas, ke persono rajtas esti malĝentila aŭ disputema. Denove, jen kial sana komunikado gravas. Kiam via partnero diras al vi, ke ili ne akceptos vian malrespektan tonon, tio ne signifas, ke vi ne havas liberecon en la rilato, ĝi signifas, ke ili klopodas esti en stato de reciproka respekto.
Lerni malkonsenti kun respekto, malkonsenti kun sento de respondeco, kaj esprimi sin sen esti malĝentila estas ĉiuj karakterizaĵoj de sana personeco. Kaj sana homo havas sanajn rilatojn.
4. Prenante vian partneron kiel memkompreneblaĵon
Rilato povas esti nutrata nur se vi atentas ĝin kaj klopodas certigi egalecon, respekton kaj amon. Libereco en rilatoj signifas, ke ni havas la povon fari elektojn. Sed tiu povo ne estu misuzata.
Kiel respondecaj plenkreskuloj, vi devas ankaŭ konsideri la sekvojn de agado laŭ ĉiuj viaj elektoj. Ne prenu vian partneron kiel memkompreneblaĵon aŭ malsukcesi konsideri iliajn bezonojn dum vi faras viajn proprajn decidojn. Tio ne estas libereco, tio estus konsiderata esti memcentra.
Esti enamiĝinta kaj esti amata reciproke estas revo por plej multaj homoj. Sed engaĝita rilato temas tiom pri respondeco kiom pri libereco. Ĉiu deziras liberecon kaj la difino de senti sin libera en rilato varias de persono al persono. Sed la maniero kiel vi negocas la liberecojn, kiujn vi akiras, konsiderante la sentojn kaj emociojn de la persono, kun kiu vi dividas vian vivon, estas tio, kio faras la tutan diferencon inter sukcesa kaj malsukcesa rilato.
Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.
