8 Manieroj Ripari Rompitan Rilaton Kun Via Koramiko

Komence de via rilato, vi eble eĉ neniam zorgos pri rompita rilato. Ĉu vi iam povas imagi, ke iam vi bezonos scii kiel ripari rompitan rilaton en via koramiko? Certe ne!

Sed en realeco, neniu rilato en la vivo estas libera de malfacilaĵoj kaj eĉ la plej bona paro, kiu ŝajnas tiel perfekta, eble travivas internajn konfliktojn kaj kverelojn.

Tio estas la realo, ĉar komence vi ambaŭ estas envolvitaj en sentoj de amo kaj ĉarmo. Tio siavice igas vin pardoni kaj preteratenti la etajn aspektojn, kiuj ĝenas vin pri via edzino/edzo. Sed, dum la tempo pasas, kaj la nivelo de pasio en via rilato komencas malpliiĝi, ĉiuj aferoj, kiujn vi antaŭe ignoris, atingas vin. Kaj vi restas demandanta vin, "Kiel mi resanigu rompitan rilaton kun mia koramiko?"

Nekapablaj trakti siajn malkonsentojn, multaj homoj iras siajn apartajn vojojn, sed estas ankaŭ multaj, kiuj povas labori por ripari la rompitan rilaton kaj povas resaniĝi kune.

Prenu la ekzemplon de la reĝa paro Kate Middleton kaj Princo William. La paro komencis datiĝi en la universitato en 2003 kaj poste ili disiĝis en 2007. Ŝajne ambaŭ ne povis elteni la fakton, ke ili konstante estis sub la amaskomunikila radaro. Alia aspekto estis, ke kvankam Kate estis privata persono, William ŝatis esti ekstere, festante kaj klubante plejparte.

La paro repacigis siajn malkonsentojn kaj reunuiĝis en 2010. Ŝajne la paro bezonis la spacon por akiri perspektivon pri tio, kion ili vere volis. Estis klare, ke ili volis ripari sian rompitan rilaton. Hodiaŭ ili estas edziĝintaj kaj havas tri infanojn.

En studo farita kun 3512 partoprenantoj el Usono kaj Eŭropo, oni trovis, ke 14.94% el la partoprenantoj revenis kun siaj eks-partneroj kaj restis kune, 14.38% denove kuniĝis sed ne povis longe daŭrigi. Pliaj 70.68% neniam reunuiĝis kun siaj eks-partneroj.

Do eblas ripari rompitan rilaton eĉ post disiĝo, sed unue vi bezonas havi klarecon pri tio, kio fuŝiĝis en via rilato komence. Ni parolis kun emocia kondutterapeŭto Jui Pimple por klarigi, kiam via rilato travivas malhelajn tempojn.

Kiel Vi Revivigas Rompitan Rilaton?

Se vi pensas, "Kiel mi restarigu mian rilaton kun mia koramiko?", ni diru al vi, ke eblas reakiri vian eks-partneron.

Via rilato kun via koramiko povas difektiĝi kiam okazas io ajn el la jenaj aferoj:

1. Kiam via koramiko ne kapablas plenumi viajn atendojn
2. Ambaŭ partneroj indulgas sin en malfideleco
3. Vi ambaŭ ne kapablas adaptiĝi unu al la alia post kiam la veziko de komenca amo kaj pasio eksplodas
4. Vi daŭre kverelas pri stultaĵoj kaj malgrandaj konfliktoj erupcias en gravajn kverelojn
5. La rilato stagnas se unu aŭ ambaŭ partneroj ĉesas klopodi
6. Vi ignoras viajn problemojn kaj ne komunikas, kio kondukas al pli grandaj problemoj poste.
7. Financaj diferencoj 
8. Vi rimarkas, ke al ambaŭ mankas kongrueco

Tio signifas, ke entute vi ambaŭ ne plu komprenas unu la alian kaj ne plu povas kompreni unu la alian. Tamen, oni devas scii, ke rompita rilato ne nepre signifas, ke via rilato finiĝis, ĝis vi ambaŭ konvinkiĝas pri ĝia fino kaj ne volas igi ĝin funkcii.

Vi povas provi paroli pri ĝi kun via koramiko kaj kompreni la vojon, kiun via rilato devus preni por resaniĝi. "Mi bedaŭras kaj mi volas ripari nian rilaton" estas alte en la listo de aferoj por diri por ripari rompitan rilaton. Iom da paŭzo unu de la alia ankaŭ povus helpi. Ĉi tio ege helpas ripari rilaton, kiu disfalas.

Aliflanke, vi povas fidi la procezon kaj kredi, ke ĉio baldaŭ estos bone. Malkovru ŝablonojn kaj kondutojn, kiuj interrompas vian rilaton kaj solvu la konfliktojn. Ekzemple, kio ekigas la koleron en vi? Post kiam vi scios, vi povos trovi manieron solvi tiun koleron.

Estu respondeca kaj respondema al emocioj kaj evitu elĵeti nelogikajn faktojn dum vi provas resanigi vian rompitan rilaton.

Estas konsilinde ne resti en la pasinteco, ĉar ĝi povas plimalbonigi la aferojn kaj ĉiuj viaj klopodoj ripari la rompitan rilaton povus esti fiaskigitaj. Ĉiam memoru, ke neniu rilato estas glata. Ĉiu rilato trairas siajn altiĝojn kaj malaltiĝojn, kaj nur ĉar ĝi estas malbone nun, ne signifas, ke ĝi finiĝis.

Se vi vere volas, ke via rilato funkciu, vi devas esti preta peni kaj igi ĝin funkcii, ĉar neniu alia faros ĝin por vi. Superi rilatajn problemojn devas veni de via profunda deziro efektive ripari aferojn, eĉ se tio ankoraŭ postulas kaj tempon kaj penon.

Kiel lasta rimedo, vi povas viziti terapiiston por akiri tripersonan perspektivon pri via rilato kaj aranĝi aferojn kun via koramiko kun la helpo de la terapiisto. Iafoje, sendi simplan mesaĝon kun pardonpeto, aŭ diri al via koramiko, kiom vi sopiras lin, povas multe kontribui al riparado de rilato. El ĉiuj aferoj por diri por ripari rompitan rilaton, "Mi amas vin kaj sopiras vin" malofte malsukcesas komenci konversacion.

8 Manieroj Ripari Rompitan Rilaton Kun Via Koramiko

Ĉiam ekzistas espero por revivigi la amon kaj pasion en rompita rilato se ambaŭ partneroj pretas fari la paŝon. Sen la volo deĉifri la originojn de la aflikto kaj doloro en la rilato, ripari rompitan rilaton povas fariĝi malfacila tasko.

Tial, ĉi tiu artikolo prezentas la jenajn 8 manierojn ripari rompitan rilaton kun via koramiko kun la espero, ke ne ĉio estas ankoraŭ perdita. Se vi scivolas kiel ripari aferojn kun via koramiko, legu plu.

1. Faru vojaĝon laŭ memorvojo

Eblas malfari damaĝon en rilato. Antaŭ ol vi faras iujn ajn klopodojn por antaŭeniri, vi ambaŭ bezonas paŝi malantaŭen kaj vidi kiel aferoj estis traktitaj en la komencaj stadioj de la rilato. Ĉu estis konfliktoj en la komenca periodo? Se jes, kiel vi ambaŭ traktis ilin? Kion vi faras malĝuste ĉi-foje?

Ĉio ĉi permesos al vi lerni de via pasinteco kaj eviti la samajn erarojn en la estonteco. Plej multaj rilatoj estas belaj en la komenca fazo. Vi solvas konfliktojn pli facile. Vi povas lerni lecionon de tiu fazo kaj vidi kiel aferoj ŝanĝiĝis laŭlonge de la tempo. Memoru, ke ripari rilatojn por feliĉa estonteco foje kuŝas en pasintaj ĝojaj memoroj.

Por Monica kaj Miles, estis la rekreado de ilia unua rendevuo kiu helpis. “Ni iris vespermanĝi al loka restoracio, ĉar tio estis ĉio, kion ni povis pagi tiutempe. Poste ni promenis sur la strando, nur babilante,” Monica memoras. Kvin jarojn poste, ilia rilato apenaŭ postvivis, Monica decidis lasi la historion helpi. Ŝi kunprenis Miles al la sama restoracio, kaj poste ili promenis.

“Ĝi ne estis la sama, ni havis multajn problemojn por elsendi, sed ĝi memorigis nin pri kiel ni komencis kaj kio kunigis nin. Mi certe rekomendus ĝin se vi scivolas kiel ripari rompitan rilaton kun via koramiko,” diras Monica.

Jui diras: “Dum vi pripensas vian rilaton kaj kio okazis en la pasinteco, pensu pri kial vi ambaŭ tenis vin tiel longe. Kio helpis vin resti kune? Provu fokusiĝi pri tio, kio helpis vin solvi viajn konfliktojn, anstataŭ pensi pri kial aŭ kiuj konfliktoj okazis.”

2. Revivu viajn belajn pasintajn memorojn

Vi povas ripari rompitan rilaton per rekonektiĝo. Do la plej efika solvo por ripari vian rilaton kun via koramiko estus revivi pasintajn memorojn.

Planu ekskurson kun via koramiko, eble al loko, kiun vi jam vizitis kaj pri kiu vi havas bonajn memorojn. Tio rememorigos al vi ambaŭ pri la mirindaj tempoj, kiujn vi pasigis kune en la pasinteco, kaj kial vi enamiĝis unu al la alia komence.

La olimpika naĝĉampiono Michael Phelps kaj Nicole Johnson disiĝis plurfoje kaj ne estis kune dum preskaŭ 3 jaroj antaŭ ol ili fianĉiĝis. Eble estis iliaj mirindaj memoroj kune, kune kun ilia nekapablo superi unu la alian, kio igis ilin reunuiĝi.

3. Malfermu vian koron unu al la alia

Por ke ĉiu rompita rilato resaniĝu, gravas, ke la paro havu sinceran konversacion unu kun la alia. Provu paroli libere kaj honeste kun via koramiko kaj sciigu al li, kiel vi sentas vin, kiam li faras ion, kio vin maltrankviligas.

Anstataŭ nur humiligi unu la alian, vi devas komuniki kun li por doni al li ŝancon kompreni kaj plibonigi sin. Por ripari rilaton, kiu disfalas, vi bezonas plibonigi vian komunikadon. Provu ĉi tiujn paro-komunikadajn ekzercojn por helpi vin pli bone transdoni vian mesaĝon.

“Malferma komunikado estas la ŝlosilo al multaj problemoj,” Jui atentigas. “Se vi ne kapablas esprimi ĝin rekte, provu skribi mesaĝon por ripari la rompitan rilaton, kaj sendu ĝin al li aŭ esprimu ĝin en letero kaj donu ĝin al li. Legi ĝin povas helpi lin sidiĝi kaj pensi pri kiel vi sentas vin pri ĉi tiu rilato kaj kion li povas fari por ripari ĝin. Ankaŭ, ne forgesu mencii kiom grava estas ĉi tiu rilato por vi.”

La graveco de mesaĝo por ripari rompitan rilaton estas grandega. Kiel vi uzas viajn vortojn kaj transdonas vian mesaĝon signifas ĉion en ĉi tiu streĉa tempo. Jen kelkaj mesaĝoj, kiujn vi povus sendi:

• "Mi valoras nian rilaton kaj mi vere ŝatus paroli kun vi pri tio, kio fuŝiĝis."
• "Kion vi diris ĉagrenis min kaj mi reagis malbone. Mi ŝatus sidiĝi kaj diskuti ĝin. Vi ne bezonas respondi al ĉi tiu mesaĝo tuj, sed bonvolu pripensi ĝin."
• "Ripari rilatojn bezonas tempon. Mi pensas, ke ni ambaŭ bezonas iom da tempo por trankviliĝi, sed mi volis sciigi vin, ke mi pensas pri vi, kaj pri ni."
• "Vi signifas multon por mi. Mi scias, ke aferoj estis malfacilaj por ni lastatempe, sed mi volas solvi ĝin."

Kompreneble, ne sufiĉas sendi mesaĝon por ripari rompitan rilaton. Vi devos daŭrigi kaj fari la laboron. Sed ĝi estas komenco, temas pri vi, kiu kontaktas lin kaj diras, ke vi zorgas pri superado de rilataj problemoj.

4. Ĉiam provu akiri la perspektivon de via partnero

“Kiel ni scias, rilaton subtenas du individuoj; gravas, ke ĉiu el vi povu klare kaj firme esprimi viajn vidpunktojn. Kaj tio eblas kiam vi kreas tiun spacon por ambaŭ. Ĉar vi volas ripari la rilaton, gravas aŭskulti kaj kompreni, kion via partnero diras,” Jui klarigas.

Meze de miksitaj sentoj, vi eble ne povos pensi klare kaj eble elbalbutos kion ajn vi volas en la varmo de la momento. Do kion vi devas fari estas resti trankvila kaj provi akiri la perspektivon de via koramiko ankaŭ rilate al la aktuala situacio.

Kiel ripari aferojn kun via koramiko? Aŭskultu atente kion li diras kaj montru empation, ĉar ĝi povus malkaŝi multajn aferojn, kiuj eble antaŭe pasis nerimarkite.

Rilata Legado: Ripari Toksan Rilaton - 21 Manieroj Resaniĝi KUNE

5. Pasigu iom da tempo sole, se necese

Reiri al via kokono kaj pasigi iom da tempo sole povas helpi vin klarigi viajn pensojn. Iru solan vojaĝon, persekutu novajn ŝatokupojn, kaj pasigu tempon kun viaj amikoj (kiuj ne estas komunaj amikoj de vi kaj via koramiko) kaj tiel plu. Eĉ kuraĝigu vian koramikon pasigi iom da tempo sole.

Iom da tempo for unu de la alia povus helpi ambaŭ vin agnoski la tempon, kiun vi ambaŭ pasigas unu kun la alia. Ĝi igos vin akiri perspektivon kaj rigardi viajn problemojn el birdoperspektivo sen esti ĉirkaŭitaj de ili.

Vi sentos vin pli feliĉa kaj kiam vi estos feliĉa, via rilato kun via koramiko ankaŭ resaniĝos fine. Kiam la geedzeco de Michael Douglas kaj Catherine Zeta Jones travivis malfacilan periodon, estis ilia tempo aparte kiu helpis ilin rekuniĝi.

“Foje, ni bezonas iom da paca tempo kun ni mem, kaj introspekto povas helpi nin akiri klarecon pri la ĝenerala situacio. Ni ne povas paciĝi kun iu, kiam ni mem ne estas pace. Do unue trovu vian pacon kaj poste kun aliaj,” konsilas Jui.

6. Provu revivigi la seksajn flamojn

Ne esti intima unu kun la alia certe povas igi vian rilaton banala kaj malpli ekscita. Tial, vi devus provi reenmeti la seksajn flamojn en vian rilaton per vestado por via koramiko aŭ flirtado kun li.

Remalfermi la fermitan pordon de fizika konekto povas helpi vin ambaŭ rekonektiĝi ankaŭ sur la mensa nivelo. Iafoje, fizika intimeco povas fari miraklojn por via rilato kaj manko de ĝi povas tute endanĝerigi ĝin.

Sekso kaj fizika amo formas grandan parton de la gluo, kiu tenas rilaton kune. Notu, ke ne rapidu en seksan agadon se ekzistas aliaj subestaj problemoj, kiujn oni bezonas diskuti. Sed se vi demandas vin "kiel mi resanigu rompitan rilaton kun mia koramiko" kaj vi pensas, ke bonega nokto de intimeco helpos, provu ĝin!

7. Klarigu, ke vi volas ripari aferojn

Povas fariĝi neeble ripari rompitan rilaton se vi ambaŭ daŭre pensas, ke la alia partnero ne volas ripari aferojn. Do, unue, vi devas klare esprimi vian sintenon. Sciigu al li, ke vi volas, ke via rilato funkciu kaj pretas fari kompromisojn kiam necese.

Vidi vin fari la penon ankaŭ kuraĝigos lin fari la samon, kaj aferoj povus montriĝi bonaj por vi du fine.

Por Rebecca kaj Ben, temis pri ĉeesti por la alia persono. “Nia ĉefa problemo estis, ke Ben bezonis, ke mi estu tie por li kiam mi diris, ke mi faros tion. Li malamas esti lasita pendanta kaj ĝi maltrankviligas lin kiam homoj ne plenumas siajn vortojn. Nia rilato estis ruinigita, kaj mi komprenis, ke mi volis ripari ĝin. Mi komencis certigi, ke mi aŭskultis lin, ke mi estus hejme por vespermanĝo se mi promesis, ke mi farus tion. Mi provis esti ĝustatempa kiel eble plej multe. Ĝi estas bona maniero ripari rompitan rilaton kun via koramiko, aŭ almenaŭ bona komenco por sciigi lin, ke vi volas ripari aferojn,” diras Rebecca.

8. Kontaktu rilat-fakulo

Iafoje via rilato kun via koramiko eble ne pliboniĝas malgraŭ klopodoj de ambaŭ flankoj. Tial vi povas kontakti rilatan fakulon aŭ terapiiston, kiu povas konsili vin kaj helpi vian rilaton reveni sur la ĝustan vojon.

Rilata legado: 10 manieroj kiel geedzeca konsilado povas solvi viajn problemojn

Kiel persono ekster la rilato, la neŭtrala perspektivo de la terapiisto permesos al vi vidi vian rilaton en nova lumo. Vi ankaŭ povas provi terapion hejme. Serĉi profesian helpon estas bonega maniero akiri senpartian vidon pri tio, kio misfunkcias en via rilato kaj ricevi klarajn konsilojn pri kiel ripari ĝin.

Kiom ofte oni povas ripari rompitan rilaton?

Ni kredas, ke plej multaj rilatoj povas esti riparitaj, krom se via partnero faris ion nepardoneblan.

Multnombraj raportoj pri malfideleco, misuzo (hejma aŭ vorta) kaj kompleta malrespekto estas kelkaj ekzemploj de aferoj, kiuj eble ne estas ripareblaj en rilato. Kiam tiaj aferoj okazas, estas tempo fini la rilaton.

Tamen, aliaj problemoj, kiuj aperas en rilato pro

• manko de komunikado
• prenante unu la alian kiel memkompreneblaĵon
• manko de esprimo 
• pasigante tempon aparte
• dirante dolorajn aferojn 
• longa distanco 
• pluraj bataloj ktp.

povas esti riparita!

Plej ofte, ĉi tiuj problemoj aperas kiam la rilato daŭras jam de iom da tempo kaj vi komencas perdi la sparkon. En tiaj kazoj, preskaŭ ĉiam funkcias memorigi unu la alian, kial vi enamiĝis unue. Kio igis vin ambaŭ tiel specialaj unu al la alia, ke vi decidis dati aŭ geedziĝi?

Se vi reekzamenos ĉi tiujn aspektojn kiel paro kaj malkaŝe komunikas, vi ambaŭ certe rimarkos, ke vi ankoraŭ amas unu la alian kaj povas sukcesi pri tio. Vera peno, eble helpata de iom da profesia sperto, certe sukcesos pri via rilato.

Espereble, la supre menciitaj ok manieroj permesas al vi doni ŝancon al via rilato. Ili devus helpi vin solvi viajn rilatajn problemojn laŭ malsama maniero. Do sekvu ĉiujn aŭ kelkajn el ĉi tiuj por ripari vian rompitan rilaton kun via koramiko uzante la tutan pozitivecon kaj bonecon, kiujn vi havas en vi.

Lasu la malamon forflui kaj lasu amon triumfi!

Kiel Igi Lin Sopiri Vin kaj Sindediĉi Al Vi

13 Manieroj Reveni Kun Via Eks-Partnero

18 Komplikaĵoj de Amafero kun Edziĝinta Viro

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.