Jes, vi legis ĝuste! Estas kelkaj mirindaj sanprofitoj de kisado. Ni scias, ke vi certe scivolas, ĉu ĝi estas vera aŭ falsaĵo. Pripensu, kutime aferoj kun la plej bonaj sanprofitoj ne gustas bone, ĉu ne? Kaj jen ni diras al vi, ke la daŭra gusto de pasia kiso havas kelkajn nekredeblajn sanprofitojn. Ĉu tio sonas tro bone por esti vera? Legu plu kaj ni pruvos ĝin al vi per faktoj.
Nur kelkaj aferoj povas egali la eŭforion de bonega unua kiso - la hormonoj kaj kemiaj reakcioj en via korpo mirinde kunlaboras por igi la sperton io, kio vigligas vian tutan korpon. Vi tuj sentas vin intima kaj amema kaj vi simple ne plu povas teni viajn lipojn por vi mem. Do, kiel ĝi utilas por via sano? Ni rigardu kelkajn el la malpli konataj sed mirindaj avantaĝoj de kisado.
8 Mirindaj Faktoj Pri Kisado
Enhavtabelo
Ĉu vi memoras tiun unuan kison? La feliĉa konscio, ke viaj lipoj estis kapablaj, igas vian tutan korpon tremi pro miksaĵo de deziro kaj plezuro. Ĉu tio ne estas sufiĉe utila? Kaj ni nur ĵus komencis pri la avantaĝoj de kisado. Fakte, ekzistas efektive tuta studfako dediĉita al la scienco de kisado, kaj ĝi nomiĝas filematologio.
Ekzemple, laŭ studo publikigita en la Western Journal of Communication , paroj kiuj pliigis la oftecon de siaj romantikaj kisoj vidis gravan falon en siaj kolesterolniveloj. Ĉu vi interesiĝas pri la sanigaj avantaĝoj de kiso sur la lipoj? Pretiĝu, ni havas multajn pliajn.
1. Kisado povas malpliigi viajn stresnivelojn
Kisado povas kaŭzi malpliiĝon de la stresa hormono, kortizolo, kaj pliigi la serotoninajn nivelojn en la cerbo. Pumpilo de serotonino - la hormono respondeca pri reguligo de via humoro - povas igi vin senti vin pli malpeza kaj senstreĉa. La sama studo de la Western Journal of Communication montras, ke kisado malpliigas la kortizolajn nivelojn kaj pliigas la bonfartan hormonon oksitocino, do ekzistas ĝenerala sento de kontento kaj feliĉo.
Dum kaj viroj kaj virinoj spertis malpliiĝon de la nivelo de kortizolo, la pliiĝo de oksitocino estis ĉefe observita ĉe viroj. Oni ankaŭ rimarkis, ke viroj pli emis ligiĝi per agoj de fizika intimeco . Do la venontan fojon, kiam vi sentas vin malĝoja, deprimita, laca aŭ streĉita, klinu vin al via partnero kaj ŝlosu viajn lipojn kun iliaj.
2. Kisado helpas vin bruligi kaloriojn
Kisado ne nur reduktas streson, sed ankaŭ povas helpi vin malpeziĝi. Kiom da kalorioj kisado bruligas, vi demandas? Nu, sulkigado povas bruligi ĝis 10-25 kaloriojn minute, dum intensa karesado. Averaĝe kisado povas bruligi 120 ĝis 130 kaloriojn hore, kio sumiĝas al 2 ĝis 3 kalorioj minute.
Studo montras , ke viroj povas bruligi averaĝe 100 kaloriojn dum seksumado kaj kisado, kaj virinoj povas bruligi ĉirkaŭ 69 kaloriojn en 25-minuta seanco. Ĝi certe akcelas vian metabolon al duoble la normala rapideco, kio efektive estas bona novaĵo. La plej multaj homoj ripozante bruligas ĉirkaŭ unu kalorion minute. Do, kvankam ni ne sugestas, ke vi preterlasu viajn sportejojn aŭ Zumba-sesiojn, profitu plej multe el kisado kiam vi mallabore sidas sur via sofo. Kaj cetere, kisoj, kiuj kondukas al seksumado, ankaŭ havas siajn proprajn sanajn avantaĝojn.
Rilata Legado: Paroj Kiuj Kune Ekzercas Havas Pli Bonan Seksan Vivon
3. Ĝi havas mirindan bonfarton
Unu el la ĉefaj sanprofitoj de kisado estas simple, ke ĝi metos vin en bonegan humoron. La plej facila maniero pliigi vian feliĉon estas kisi vian partneron romantike en malsamaj stiloj. Esploroj montris, ke kisado liberigas bonfartajn kaj feliĉajn hormonojn kiel endorfinojn.
Lipoj estas la plej eksponitaj erogenaj zonoj kun nervofinaĵoj. Kun ĝuste la ĝusta premo, kisado povas liberigi dopaminon en la cerbo kaj igi vin ĝemi pro plezuro. Dopamino estas la kemiaĵo asociita kun plezurigaj agadoj kiel havi sekson, manĝi vian plej ŝatatan manĝaĵon kaj aŭskulti la muzikon, kiun vi ŝatas. La scienco de kisado estas vere fascina!
4. Kisado povas helpi kontroli vian malbonan kolesterolon
Alta sangokolesterolo povas konduki al gravaj komplikaĵoj kiel koratako kaj apopleksio. Streso estis sufiĉe forta kialo por altaj kolesterolniveloj pro rilataj malbonaj manĝkutimoj. Lipŝlosoj, kisoj sur la kolo kaj fajra kiso estas ĉi tie por savi vin se viaj stresniveloj fariĝas nekontroleblaj.
Laŭ alia studo de 2018 , krom redukti stresajn hormonojn, kisado ankaŭ malaltigas viajn kolesterolnivelojn. Ĝi povas teni vin sana dum ĝi konservas la fajron viva kaj kreskanta inter vi kaj via partnero.
Rilata Legado: Sanaj Avantaĝoj de Sekso por Viroj kaj Virinoj
5. Feromonoj tuj allogas vin kaj ankaŭ helpas vin trovi la ĝustan partneron
La reĝimo de tuja allogo aktiviĝas kiam vi intense amoras. Kiam ni kisas, la korpo liberigas feromonojn, kiuj esence estas hormonoj liberigitaj ekster la korpo kaj ricevitaj de alia estaĵo. La sebumo aŭ oleoj ĉeestantaj sur la nazo kaj buŝo sekrecias feromonojn. Ili tuj pliigas nian allogon. Kaj estas la boneco de rozo sur viaj lipoj, kiu aldonas al tio. La sangofluo al viaj lipoj kiam vi kisas donas al ili apartan rozkoloran nuancon.
La feromonoj ankaŭ ebligas al la korpo detekti ĉu la persono, kiun vi kisas, estos pli bona partnero por vi . Se vi ne sentas la vibrojn aŭ volas retiriĝi, ĝi estas la maniero de via korpo diri al vi retiriĝi. Kiam vi kisas iun, vi sentus la odoron, vibrojn, odoron kaj energion - kies foresto povas indiki, ke io ne estas ĝusta. Kisado estas maniero trovi la perfektan partneron en la lito kaj ekster ĝi.
6. Kisado povas tonigi viajn vizaĝmuskolojn
Jen unu el la plej interesaj sanprofitoj de kisado. Kiam vi kisas, vi uzas ĉirkaŭ 30-34 el viaj vizaĝmuskoloj. Via vizaĝo ekzerciĝas kaj vi konservas vian junecan aspekton kiam vi kisas ĉiutage. Viaj vangoj toniĝos kaj ne maldikiĝos.
Lipkunligi povus efektive igi vin aspekti pli juna, kondiĉe ke vi partoprenas kelkajn kisojn ĉiutage! Viaj vangostoj fariĝas pli videblaj kaj okulfrapaj. Nu, se ĉi tio ne estas plia kialo por lipkunligi vian amon kaj rikolti la sanajn avantaĝojn, kio do estas?
7. Salivo povas helpi vin elekti vian eblan partneron kaj ankaŭ konservi vian buŝan higienon
Ĉu vi iam scivolis, kial homoj kisas kiel montro de amo en tiom da kulturoj? Kian celon ĝi servas? Nu, esplorado ĉe la Universitato de Oksfordo konkludis, ke kiam ni kisas kaj la salivo interŝanĝiĝas, ĝi helpas nin eltrovi ĉu ni ŝatus havi bebojn kun la kisata persono aŭ ne.
Kisado fakte helpas personon subkonscie taksi eblan vivpartneron, surbaze de odoro, gusto kaj aliaj biologiaj faktoroj. Neglekta antaŭludo, kiu igas vin demandi vin, ĉu vi devus daŭrigi la rilaton aŭ ne, estas fakte la maniero de via korpo taksi eblan partneron. Sufiĉe fascina, ĉu ne?
La acideco asociita kun dentaj karioj estas neŭtraligita per la pliigita produktado de salivo en la buŝo pro la sento de kisado. Kaj kiam vi scias, ke vi havas iun por kisi, vi estas pli zorgema pri evitado de higienaj eraroj , kio estas alia granda avantaĝo, ĉu ne?
Rilata Legado: 10 Aferoj, Kiujn Knabino Sentas Kiam Ŝi Estas Enamiĝinta!
8. Vi spertas adrenalinan ekmultiĝon
La pulsanta koro, la ŝvitaj manoj, la ŝpruco de sango kaj tiom da hormonoj ludantaj, kiuj igas nin senti ekscititaj kaj sensualaj, estas la rezulto de nur kiso. La energioniveloj altiĝas kaj vin kaptas pozitivaj vibroj. Vi sentas vin ekscitita kaj antaŭĝojas havi sekson post intensa, ŝoka kiso.
La liberigo de adrenalino, la peza spirado, kaj la pliigita sangofluo ebriigas iun per pasio kaj volupto. Verŝajne la sola kazo, kie la adrenalina ekblovo ne ekigas la batalo-aŭ-fuĝo-reagon. La pozitiveco de deziro, pasio, kaj feliĉo plifortigas vian ĝeneralan senton pri vi mem kaj helpas vin konservi pozitivan rilaton.
Ĉu rilato povas funkcii sen kiso?
Nun, kiam ni tiom multe parolis pri ĝi kaj metis la agon de kisado sur piedestalon, kio se ni forigus ĝin el la ekvacio? Ĉu rilato pluvivos sen ĝi kaj ĝiaj avantaĝoj? Kio se via partnero dirus al vi, ke ili ne ĝuas kisadon? Imagu la hororon! Sed, kie estas amo, ĉiam estas vojo.
Kvankam strange sonas, povas esti multaj kialoj, kial iu ne ŝatus kisi. La grava afero estas, ke ekzistas homoj, por kiuj kisado ne estas tio, kio ĝi estas por la plejmulto el ni. Se via partnero estas unu tia malofta individuo, ne zorgu, ni havas kelkajn alternativojn por ke vi sentu fizikan intimecon sen kisoj.
- Esploru aliajn korpopartojn kie ili ŝatas esti kisitaj
- Provu aliajn formojn de amo, kiel teneran tuŝadon kaj seksan ludon, kiuj povas helpi vin senti vin proksima.
- Senchava kaj ama vida kontakto estas mirinda maniero krei momenton de intimeco kaj nevorta komunikado.
- Indulgu vin per neseksaj brakumoj kaj karesoj
- Malferma komunikado kaj praktikado de dankemo konstruas intimecon, kiu transcendas fizikajn barojn
Ŝlosilaj Montriloj
- Krom la forta sento de fizika intimeco, kisado havas multajn sanajn avantaĝojn.
- La avantaĝoj varias de malpezigo de streso ĝis bruligado de kalorioj, kaj tuja plialloga aspekto.
- Por forta kaj kontentiga rilato, fizika intimeco estas plej grava kaj kisado estas tre grava parto de ĝi.
- Kvankam kisado estas esenca parto de fizika intimeco, eblas por rilato postvivi kaj prosperi sen ĝi.
Ni opinias, ke ni provizis al vi sufiĉe da scienca evidenteco pri kisado kaj ĝiaj sanprofitoj. Ni ŝatus fini nian argumenton kaj lasi vin reveni al ĝi. Ni estas sufiĉe certaj, ke konsiderante ĉi tiujn faktojn, viaj kisaj kunsidoj havos tute novan dimension. Memoru hidratigi vin kaj eliri por spiri de tempo al tempo.
Dum vi sentas vin feliĉa kaj pretigas vin por la fina akto de amorado, ne subtaksu la potencon de kiso. Kiso povas vigligi preskaŭ ĉiun parton de vi, vigligante ĉiun nervon kaj ĉiun senton, kiun via korpo havas. Nun, trovu iun, kun kiu dividi varman kison kaj spertu puran ekstazon!
Ĉi tiu artikolo estis ĝisdatigita en oktobro 2022.
FAQs
Kisado estas unu el la plej potencaj montroj de amo kaj altiro. Ĝi ne nur helpas kreskigi amon, ligon kaj intimecon inter du homoj, sed ankaŭ igas la korpon sekrecii hormonojn kiel dopaminon kaj serotoninon, kiuj igas vin senti vin feliĉa kaj malstreĉita.
Kisado povas kaŭzi kariojn kaj ankaŭ transdoni damaĝajn bakteriojn kaj virusojn. Vi povas infektiĝi per HIV se vi havas sangantajn gingivojn. Aliaj sekse transdoneblaj malsanoj kiel gonoreo, sifiliso, herpeto kaj HPV ankaŭ povas esti transdonitaj per salivo. Do, elektu viajn partnerojn zorge.
Kisado povas helpi plibonigi vian sanglipidan profilon kaj malpliigi la totalan seruman kolesterolon, plibonigante vian ĝeneralan sanon, raportas studo . En intensa kissesio, kisado povas bruligi ĝis 6.4 kaloriojn minute. Averaĝe kisado povas bruligi 120 ĝis 130 kaloriojn hore, kio sumiĝas al 2 ĝis 3 kalorioj minute.
Kiam ni kisas, la cerbo kreas mortigan kemian koktelon de dopamino, oksitocino kaj serotonino, kiu kapablas doni al vi pli bonan eŭforion ol iu ajn alia drogo. Tial kisado estas kutimiga.
Kisado agas kiel katalizilo por disvolvi seksan kemion kaj subteni romantikon en paroj. Ĝi ne nur helpas vin konservi bonegan mensan sanon, sed ankaŭ tenas vin for de koraj kaj pulmaj malsanoj, alergioj kaj plifortigas vian imunecon.
Manko de amo kaj intimeco en rilato — 9 manieroj kiel ĝi efikas vin
Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.
Tute konsentas kun ĉiuj konsiloj kaj ankaŭ sperta :P.
Fakte povus rilati al plej multaj el la konsiloj!
Konsilo: Komencu vian kunsidon per pasia kiso kaj vi nur scios ĝin ĉe la fino de la kunsido!