10 Signoj de Bisekseco ĉe Viroj: Komprenu Vian Seksecon kaj Batalu Oftajn Miskomprenojn

Signoj de ambaŭsekseco ĉe viroj estas la sperto de romantika aŭ seksa altiro al pli ol unu sekso. Ne nepre samtempe, ne nepre egale, kaj ne nepre sammaniere. Ambaŭsekseco ĉe viroj estas science dokumentita, stabila orientiĝo, ne paŝoŝtono al io alia.

Kaj tamen, se vi estas viro provanta kompreni tion, la bruo povas esti surdiga. Al ambaŭseksemaj viroj oni diras, ke ili estas vere gejoj, ke temas pri fazo, ke ili nur volas triopon, aŭ ke ili ne povas engaĝiĝi. Nenio el tio estas vera. Kio estas vera estas, ke vira ambaŭsekseco estas pli ofta ol multaj homoj rimarkas, pli kompleksa ol plej multaj difinoj kaptas, kaj pli legitima ol la stigmato ĉirkaŭ ĝi volas kredigi vin.

Enketoj de Gallup montras, ke ambaŭseksemuloj formas la plej grandan grupon ene de GLAT-komunumo, kaj ke identiĝo kreskas plej rapide inter pli junaj plenkreskuloj. Tamen ambaŭseksemaj viroj restas malplimulto ene de tiu grupo, grandparte ĉar la stigmato ĉirkaŭ vira ambaŭsekseco estas unike punanta.

Por helpi vin kompreni kiel aspektas la signoj de ambaŭsekseco ĉe viroj, kaj kio ili ne, ni konsultis Deepak Kashyap , konsilantan psikologon kaj atestitan vivkapablo-trejniston (MA, Psikologio de Edukado), kiu specialiĝas pri GLAT kaj kaŝita konsilado.

Kio estas ambaŭsekseco?

Laŭ ambaŭseksema aktivulino Robyn Ochs , ambaŭseksemo estas la ebleco esti romantike kaj/aŭ sekse altirita al homoj de pli ol unu sekso kaj/aŭ genro. Ne nepre samtempe, ne nepre sammaniere, kaj ne nepre samgrade. En 2020, Merriam-Webster ĝisdatigis sian difinon por reflekti, ke genro ekzistas sur spektro, rekonante ambaŭseksemon kiel altiron al "la sama genro kaj malsamaj genroj" anstataŭ simple viroj kaj virinoj.

La prefikso 'bi' stumbligas homojn ĉar ili legas ĝin kiel du, specife la vira/ina duumeco. Sed la du en ambaŭseksema rilatas al altiro al seksoj kiel la via propra kaj seksoj malsamaj ol la via. Tio konsiderinde malfermas la aferojn. Se vi aktive pridubas, kie vi estas, la kvizo "Ĉu Mi Estas Ambaŭseksema" de Bonobology estas utila deirpunkto por memreflekto.

La Kinsey-skalo kaj kie ambaŭseksemo sidas

Seksologo Alfred Kinsey enkondukis sian faman skalon fine de la 1940-aj jaroj por montri, ke homa sekseco ekzistas laŭ kontinuo, ne binara. La skalo iras de 0 (ekskluzive aliseksema) ĝis 6 (ekskluzive samseksema), kun la plej multaj homoj falantaj ie inter ili. Ambasekseco, ĝenerale parolante, kovras poentarojn de 1 ĝis 5.

En la 1970-aj jaroj, Fritz Klein pliampleksigis la laboron de Kinsey per la Klein Sexual Orientiĝ-Krado , kiu mapas seksan orientiĝon laŭ sep faktoroj: altiro, konduto, fantazio, emocia prefero, socia prefero, vivstilo kaj mem-identigo, mapitaj laŭ la pasinteco, nuntempo kaj imagita estonteco. Ĝi estas utila memorigilo, ke orientiĝo ne estas ununura fiksa punkto.

Ambaŭseksema kontraŭ panseksa: Kio estas la diferenco?

Ĉi tiuj du identecoj interkovriĝas kaj foje estas uzataj interŝanĝeble, sed ili ne estas identaj. La distingo gravas malpli por tio, kion vi sentas, kaj pli por kiel vi volas priskribi ĝin. Indas rimarki: iuj viroj trovas, ke ili pli resonas kun panromantika identeco, kie romantika altiro ekzistas sendepende de sekso, kio estas rilata sed aparta sperto de pansekseco.

	ambaŭseksema	Pansexual
Allogita al	Pli ol unu sekso (sekso estas parto de la sperto)	Homoj sendepende de sekso (sekso ne estas faktoro)
Seksa konscio	Sekso ludas rolon en kiel oni spertas altiron	Altiro ekzistas sendepende de seksa identeco
Interkovro?	Jes, multaj homoj komfortas sin kun ambaŭ etikedoj	Jes, iuj pan-homoj ankaŭ identigas sin kiel ambaŭseksemaj.
Praktike	Ofte priskribite kiel altiro al seksoj similaj kaj malsamaj al via propra	Ofte priskribite kiel altiro al homoj, punkto

 Kelkaj viroj trovas "ambaŭseksema" pli taŭga; aliaj preferas "panseksema" aŭ "kvira". Se nek unu nek la alia sentas tute ĝusta, tio ankaŭ estas bone. Gravas ĉu la sento estas reala, ne la vorto, kiun vi uzas por ĝi.

Rilata Legado: 18 Tipoj de Seksecoj kaj Iliaj Signifoj

Ĉu viroj povas esti ambaŭseksemaj?

Jes, kaj ekzistas fortika scienca pruvo por subteni tion. Rimarkinda studo de 2020 publikigita en PNAS (Jabbour et al.) kombinis datumojn de ok antaŭaj studoj implikantaj 474 ĝis 588 cisgenrajn virojn tra Usono, Britio kaj Kanado. La rezultoj estis nedubsencaj: ambaŭsekseme identigitaj viroj montris genitalajn kaj subjektivajn ekscitiĝajn ŝablonojn, kiuj estis signife pli ambaŭseksemaj ol tiuj de aliseksemaj aŭ samseksemaj viroj. Vira seksa orientiĝo ekzistas sur kontinuumo. Por viroj laborantaj por eliri , scii, ke la scienco subtenas tion, kion ili sentas, povas multe gravi.

Malgraŭ tio, vira ambaŭsekseco restas malpli akceptita ol ina ambaŭsekseco. Esplorado konstante montras, ke sintenoj al lesbaj kaj ambaŭseksemaj virinoj estas pli favoraj ol al gejoj aŭ ambaŭseksemaj viroj. Ĉi tio ne estas negrava piednoto. Ĝi influas ĉu ambaŭseksemaj viroj sentas sin sufiĉe sekuraj por agnoski siajn proprajn sentojn.

Laŭ la nombroj: Vira bisekseco Pli ol 55% de GLAT-plenkreskuloj en Usono identigas sin kiel ambaŭseksemaj, igante ĝin la plej granda grupo ene de la komunumo (Gallup, 2023). Ĉirkaŭ 2% de viroj en Usono identigas sin kiel ambaŭseksemaj. Esploristoj kredas, ke la reala nombro estas pli alta pro stigmo subpremanta malkaŝon (CDC, raporto de 2016). Studo de PNAS en 2020 pri pli ol 474 cisgenraj viroj konfirmis, ke ambaŭsekseme identigitaj viroj montras apartajn, mezureblajn ekscitiĝajn ŝablonojn, establante viran ambaŭseksemon kiel science agnoskitan orientiĝon. Ambaŭseksemaj viroj raportas pli altajn indicojn de angoro kaj depresio ol kaj aliseksemaj kaj samseksemaj viroj, plejparte atribueblaj al duobla-forviŝado de kaj heteroseksemaj kaj samseksemaj komunumoj.

Rilata legaĵo: Ĉu mi estas ambaŭseksema? 18 signoj de ina ambaŭsekseco

Kial Vira Bisekseco Estas Ankoraŭ Tiom Miskomprenata

Du-forviŝado estas la tendenco ignori, malakcepti aŭ aktive nei ambaŭseksemon kiel validan orientiĝon. Por viroj, ĝi venas el pluraj direktoj samtempe. La memforviŝa parto estas aparte koroda: pro socia kondiĉado kaj timo, iuj viroj subpremas ambaŭseksemajn sentojn tiel plene, ke ili montriĝas nur kiel manko de emocia intimeco en siaj rilatoj, sen iam ajn ekzameni kial. Laŭ Deepak, vira ambaŭseksemo emas esti ignorata, neita aŭ kaŝita pro tri ĉefaj kialoj:

• Socia forviŝado: La socio ankoraŭ traktas viran ambaŭseksemon kiel mildan lanĉon por samseksemo. Ambaŭseksemaj viroj estas premataj elekti flankon.
• Memforviŝado: Pro socia kondiĉado kaj timo, iuj viroj tute subpremas ambaŭseksemajn sentojn por eviti kompliki siajn rilatojn aŭ renversi tradiciajn atendojn pri geedzeco.
• Forviŝado de amaskomunikiloj: Ambaŭseksemaj viroj estas rutine stereotipitaj kiel avidaj, hiperseksemaj, aŭ engaĝiĝ-evitaj. Ĉi tiuj estas reprezentoj, kiuj igas ambaŭseksemon aspekti malpli kiel valida identeco kaj pli kiel konduta idiosinkrazio.

La rezulto estas, ke multaj viroj portantaj signojn de ambaŭseksemo en viroj neniam ekzamenas tiujn sentojn entute. Kiel Donald Weise skribis en eseo de Lambda Literary: "Laŭ mia opinio, mi estis samseksema viro, kiu altiriĝis al virinoj, sed mi malofte malkaŝis tion pro timo fariĝi eksterulo inter eksteruloj."

1. “Vi estas nur gejo kaj ne agnoskas ĝin”

Ĉi tio estas probable la plej ofta afero, kiun ambaŭseksemaj viroj aŭdas. Studoj montras, ke aliseksemaj, lesbaj kaj gejoj emas kredi, ke ambaŭseksema viro pli altiriĝas al aliaj viroj. Sed altiro ne funkcias tiel. Viro povas esti vere kaj konstante altirita al pli ol unu sekso, sen ke tio estu antaŭsigno por malkaŝi sian samseksemon. La Kinsey-skalo emfazis ĉi tion antaŭ 75 jaroj. La mondo simple ne atingis ĝin.

Rilata Legado: Signoj, ke ulo ŝajnigas esti aliseksema

2. "Ambaŭseksemaj viroj altiriĝas 50/50"

“Ofte, homoj pensas, ke la altiro, kiun ambaŭseksemaj homoj sentas al viroj kaj virinoj, estas dividita egale, 50/50. Tio ne estas la kazo,” diras Deepak. La altiro-proporcioj varias enorme inter ambaŭseksemaj viroj. Kelkaj sentas sin ĉefe altiritaj al virinoj kaj foje al viroj. Kelkaj emas al la alia flanko. Kelkaj estas pli altiritaj al ne-binaraj homoj ol al ambaŭ binaraj seksoj. La supozo 50/50 estas unu kialo, kial ambaŭseksemaj viroj sentas, ke ili devas pruvi sian ambaŭseksemon, kio estas laciga kaj sencela.

Rilata Legado: La Diversaj Tipoj de Altiro kaj Kiel Rekoni Ilin

3. “Ambaŭseksemaj viroj ne povas esti monogamaj”

Ĉi tiu mito devenas de la ideo, ke ambaŭseksemaj viroj estas konstante ŝiritaj inter seksoj kaj neeviteble trompos. "Monogamio ne temas pri ĉu iu estas ambaŭseksema aŭ ne. Temas pri ĉu du homoj estas dediĉitaj al la ideo aŭ ne," diras Deepak. Fakte, studo trovis, ke ambaŭseksemaj viroj estis taksitaj kiel pli bonaj longdaŭraj partneroj, pli zorgoplenaj kaj pli kapablaj formi egalecajn rilatojn fare de virinoj, kiuj datis ilin, el kiuj kelkaj diris, ke ili ne revenos al datiĝado kun aliseksemaj viroj.

4. “Ĝi estas nur fazo”

“Kiam ni rigardas seksecon kiel problemon, estas facile flankenmeti ĝin kiel fazon,” diras Deepak, “Sed sekseco ne ŝanĝiĝas. Vi nur fariĝas pli konscia pri malsamaj aspektoj de via sekseco laŭlonge de la tempo.” Esplorado konstante subtenas ĉi tion: ambaŭseksemo estas stabila, daŭra orientiĝo, ne eksperimenta vojpunkto. La sama ŝablono de ekstera malakcepto aperas ĉie por pridubantaj individuoj, ĉu ili demandas ĉu mi estas lesbanino aŭ ĉu mi estas ambaŭseksema. La 'faza' kadrigo malofte temas pri la persono kaj preskaŭ ĉiam pri la malkomforto de la homoj ĉirkaŭ ili.

Rilata legaĵo: Ĉu ni estas nature monogamaj aŭ ĉu ĝi estis trudita al ni?

5. “Ambaŭseksema viro serĉas triopon”

La supozo, ke ambaŭseksemaj viroj estas sekse ĉiomanĝantaj kaj flirtos kun ĉiuj, estas same maljusta kiel malvera. Seksaj preferoj estas individuaj sendepende de orientiĝo. Kelkaj ambaŭseksemaj viroj ŝatas triopon. La du ne rilatas.

6. "Ambaŭseksema viro ne taŭgas por rilato"

Ĉi tion kontraŭdiras la sama esploro menciita supre. Ambaŭseksemaj viroj en rilatoj estis priskribitaj kiel bonaj amantoj, zorgoplenaj patroj kaj engaĝitaj partneroj. Ambaŭseksema aktivulo Lewis Oakley bone klarigis tion en The Independent : "Mi estas malkaŝe ambaŭseksema viro, kiu trovis virinon, kiu amas min pro kiu mi estas... Mi estas vivanta pruvo, ke dati ambaŭsekseman viron povas funkcii."

Rilata Legado: 21 GLAT-Flagoj Kaj Iliaj Signifoj

13 Signoj de Bisekseco ĉe Viroj

Ĉar ambaŭsekseco ne venas en unueca ŝablono, ĉi tiuj signoj celas esti deirpunkto por reflektado, ne testo por sukceso/malsukceso. Ne ekzistas striktaj reguloj pri tio, kio faras iun ambaŭseksema. Gravas, ĉu ĉi tiuj spertoj sonas veraj por vi.

1. Viaj fantazioj prezentas pli ol unu sekson

“Kontrolu viajn fantaziojn kaj viajn timojn. Kio vin allogas kaj kion vi timas?” diras Deepak. Seksaj fantazioj kaj revoj ofte estas la plej nefiltrita fenestro al altiro, ĝuste ĉar ili preteriras la sociajn filtrilojn, kiuj tenas vin dubinda pri vi mem.

Se viaj fantazioj regule inkluzivas homojn de pli ol unu sekso, ĉu aparte aŭ kune, tio estas datumoj indaj al atento. "La korpo neniam konfuziĝas. Ĝi diros al vi, kion ĝi volas. Atentu, kio tio estas. Ne nur aŭskultu, kion via cerbo diras al vi pri tio, kion ĝi povus signifi," li aldonas.

Rilata Legado: Mia Fantazia Seksa Vivo

2. Via pornografia historio reflektas pli vastajn interesojn

“Vidu, kia pornografio vin ekscitas. Kian pornografion vi ĝuas? Ĝi estas bona indikilo, sed ne certa respondo al ĉu vi estas ambaŭseksema aŭ ne,” diras Deepak. Se vi trovis vin spektanta enhavon, kiun vi ne atendis trovi alloga, aŭ se la sekso de la koncernaj homoj gravas malpli al vi ol la dinamiko. Tio valoras rimarkon.

Averto, kiun Deepak levas: “Estas multaj lesbaninoj, kiuj ĝuas gejan pornografion. Tio ne signifas, ke ili estas ekscititaj de gejaj viroj.” Kunteksto kaj ŝablono gravas pli ol iu ajn unuopa kazo.

3. Viaj fikciaj koramikoj transiras seksajn limojn

Kiam vi spektas programon, filmon aŭ legas libron, ĉu vi trovas vin altirita al roluloj sendepende de ilia sekso? Ĉi tio ofte estas unu el la plej fruaj signoj de ambaŭsekseco ĉe viroj, parte ĉar fikcia altiro ŝajnas malpli grava kaj pli sekura por agnoski ol realmondaj sentoj. Multaj ambaŭseksemaj viroj spuras sian unuan senton de ambaŭseksemaj sentoj al enamiĝo al rolulo, kiun ili ne povis tute klarigi.

Rilata Legado: Mi estas ambaŭseksema: Mia plej bona amiko estas mia amanto

4. Vi pli bone komprenas ambaŭseksemajn rolulojn ol vi atendis.

Eble vidi rolulon kiel Loki de Marvel aperi kiel ambaŭseksema sukceso alimaniere ol vi pensis, ke ĝi farus. Aŭ estas ambaŭseksema figuro en libro, serio aŭ publika vivo, kiun vi trovas vin ŝatanta en maniero, kiu sentas persona. Tiu identigo valoras sidiĝi kun. Ĝi ofte aperas antaŭ ol la etikedo aperas. Se vi volas esplori pli da ĉi tiuj perspektivoj, la listo de GLAT- libroj de Bonobology inkluzivas titolojn, kiuj traktas ambaŭsekseman identecon kun vera nuanco.

5. Viaj sentoj por proksima amiko konfuzis vin

Forta altiro al proksima amiko, kiu ŝajnas iri preter admiro aŭ amo, estas io, kion multaj ambaŭseksemaj viroj priskribas kiel turnopunkton. Jen la demandoj, kiujn Deepak sugestas demandi al vi mem:

• Ĉu vi estas romantike altirita al ĉi tiu persono? Ĉu vi trovas vin mem pli deziranta unu-al-unu tempon ol grupajn kunsidojn?
• Ĉu ili aperas en viaj seksaj fantazioj?
• Ĉu vi timas, ke iu ekscios? Aŭ ĉu vi tute evitas la senton por protekti la amikecon?

"Timo kaj evitado ofte estas la plej elokventaj signaloj. Esti altirita al iu estas 100% normala eĉ se vi ankoraŭ ne tute scias, kion fari pri tio,"

—Deepak

Rilata Legado: 5 Manieroj Diri al Via Plej Bona Amiko, ke Vi Enamiĝas al Li

6. Vi povas imagi longdaŭrajn rilatojn kun homoj de malsamaj seksoj

Por multaj ambaŭseksemaj viroj, altiro malpli temas pri sekso kaj pli pri la individuo. Se vi povas sincere imagi vin en engaĝita rilato kun homoj tra la tuta seksa spektro, ne kiel neklaran hipotezon sed kiel ion, kion vi efektive povus deziri, tio estas senchava signo. Ĝi ne signifas, ke vi estas same altirita al ĉiuj seksoj; ĝi signifas, ke sekso ne estas decida faktoro.

Rilata Legado: Signoj, ke vi pretas por ekskluziva rilato

7. Bisexuala stigmato trafas vin persone

Kiam iu diras, ke vira ambaŭsekseco ne estas reala, aŭ ridas pri ĝi, aŭ sugestas, ke ambaŭseksemaj viroj estas nur konfuzitaj: ĉu ĝi sentas sin malsame ol alia homofobio? Ĉu ĝi sentas sin kiel atako kontraŭ vi specife, eĉ se vi ankoraŭ ne plene prilaboris viajn proprajn sentojn? Deepak rimarkas, ke preni ambaŭsekseman stigmaton persone ofte estas frua signalo, ke estas io inda je ekzameno. Defendaj reagoj al malakceptoj de ambaŭsekseco ne ĉiam temas pri politiko. Foje ili temas pri identeco.

8. Vi daŭre demandas al vi mem ĉu vi estas ambaŭseksema

“Ne provu enmeti vin en kategorion. Daŭrigu vian vivon kaj via korpo diros al vi,” diras Deepak. Tamen, se la demando daŭre reaperas, ĝi faras tion pro kialo. Io ekigis ĝin, ĉu persono, sperto aŭ momento de honesteco kun vi mem. La revenanta demando estas mem signo inda je serioza atento. La samo validas kiam vi trovas vin observanta iun kaj demandanta vin ĉu tio, kion vi sentas, estas pli profunda ol ĝi aspektas . Vi ne bezonas definitivan respondon hodiaŭ.

Rilata Legado: Praktikaj Paŝoj por Trakti Depresion

9. Bisekseco ŝajnas alloga, ne nur teoria

Estas diferenco inter kompreni ambaŭseksemon intelekte kaj trovi la ideon vere alloga por via propra vivo. Se la koncepto resonas, se vi sentas ion kiam vi pripensas ĝin anstataŭ nur akademian scivolemon, tio estas malsama speco de signalo. Ĝi sugestas malfermitecon, kiu eble indikas al io reala.

10. La duobla etikedo ŝajnas ĝusta

“Iafoje, pli ol iu ajn specifa afero, la ambaŭseksema etikedo simple ŝajnas ĝusta al iuj homoj,” diras Deepak. Se vi metas 'ambaŭseksema' apud vin mem kaj io trankviliĝas, tio estas formo de memkompreno. Ne lasu la bruon de miskomprenoj superbrui senton, kiu provis diri al vi ion. La etikedo estas ilo por via uzo, ne skatolo, en kiun iu alia rajtas meti vin.

11. Vi sentas vin pli komforte en GLAT+-spacoj

Multaj ambaŭseksemaj viroj priskribas senton de trankviliĝo aŭ aparteno en gej-amikaj medioj antaŭ ol ili etikedis ion ajn. Senti sin nekutime komforta, aŭ nekutime simila al vi mem, en GLAT-spacoj, ĉe Fiereco-evento, en geja amikgrupo, aŭ en komunumo kie sekseco ne estas kontrolata, ofte estas frua indikilo, ke via propra orientiĝo estas malpli fiksita ol vi supozis. La komforto ofte alvenas antaŭ ol la vortprovizo alvenas.

Rilata Legado: Kiel GLAT+ Individuoj Povas Profiti de Interreta Terapio

12. Via altiro estas persono-unue, ne sekso-unue

Multaj ambaŭseksemaj viroj priskribas sian sperton ne kiel "Mi allogas min viroj kaj virinoj", sed kiel "Mi allogas min ĉi tiu persono." Sekso ĉeestas sed ne decidas. La energio, menso, personeco aŭ fizika ĉeesto de la persono gravas pli ol la seksa kategorio, en kiu ili troviĝas. La difino de Robyn Ochs kaptas tion precize: altiro al pli ol unu sekso, ne nepre sammaniere, kaj ne nepre samgrade. Se viaj allogpadronoj estas konstante person-unue anstataŭ seks-pelitaj, tio estas signifa signo de ambaŭsekseco ĉe viroj.

Rilata Legado: Romantika Orientiĝo: Signifo, Tipoj, kaj Trovante Vian

13. Via altiro ŝanĝiĝas aŭ fluktuas laŭlonge de la tempo

Kelkaj ambaŭseksemaj viroj spertas tion, kion la ambaŭseksema komunumo nomas la "biciklo", signifante periodojn, kiam altiro al unu sekso sentas sin pli elstara, sekvata de ŝanĝoj al alia. Ĉi tio ne estas malstabileco aŭ konfuzo. Ĝi estas agnoskita ŝablono ene de ambaŭseksema identeco, dokumentita en komunuma literaturo kaj esplorado. Via orientiĝo ne ŝanĝiĝas ĉar via altiro fluktuas; kio ŝanĝiĝas estas ĝia intenseco kaj fokuso. Konfuzi naturan fluktuon kun necerteco pri via identeco estas unu kialo, kial multaj ambaŭseksemaj viroj pasigas jarojn pridubante ion, kio fakte estis konsekvenca.

Rilata Legado: La Jino kaj Jango de la Sekseca Spektro

Kion Ĉi Tiuj Signoj Ne Signifas

Rekoni iujn el ĉi tiuj spertoj ne aŭtomate igas vin ambaŭseksema, kaj tio estas ambaŭflanka. Ĉi tiuj signoj estas indikiloj, ne pruvoj. Rakonto kiu bone ilustras la kompleksecon: samseksema viro kiu estis feliĉe edziĝinta al virino dum jaroj montras kiel identeco, konduto kaj orientiĝo povas diverĝi laŭ manieroj kiuj rezistas simplajn etikedojn. Kelkaj gravaj klarigoj:

• Havi samseksajn spertojn ne difinas orientiĝon: Ekzistas signifa diferenco inter situacia samseksa konduto kaj vera, daŭra altiro al viroj. Ambaŭseksemo postulas ĉi-lastan.
• Bisekseco ne signifas universalan altiron: Vi ne devas esti allogita al ĉiuj, aŭ egale allogita al ĉiuj seksoj. Plej multaj ambaŭseksaj viroj havas preferojn.
• Esti en samseksa aŭ aliseksema rilato ne nuligas vian identecon: Ambaŭseksema viro en aliseksema rilato estas ankoraŭ ambaŭseksema. La sekso de via nuna partnero ne difinas vian orientiĝon.
• Malkomforto ĉirkaŭ GLAT+ temoj sole ne estas signo: Homofobio kaj interna bifobio povas produkti komplikajn sentojn, sed ili ne estas fidindaj indikiloj de ambaŭseksema orientiĝo memstare.

Rilata Legado: 7 Signoj, ke Via Edzo Estas Samseksema kaj 5 Manieroj, Ke Vi Povas Helpi Lin

La Mensa Sano-Flanko de Pridubado de Via Sekseco

Se la procezo rekoni signojn de ambaŭseksemo ĉe viroj ŝajnas peza, ne estas ĉar vi faras ĝin malĝuste. Preter la persona laboro de mem-malkovro, ambaŭseksemaj viroj ankaŭ alfrontas praktikajn demandojn, de trovado de GLAT-asertanta subteno ĝis navigado de datumaj aplikaĵoj konstruitaj por gejoj . Sed la emocia pezo ofte venas unue. Sistema revizio publikigita en la Journal of Sex Research trovis, ke ambaŭseksemaj homoj spertas pli altajn indicojn de depresio kaj angoro ol kaj aliseksemaj kaj gejoj/lesbaj individuoj. Metaanalizo de 2022 en Acta Psychiatrica Scandinavica konfirmis tiujn trovojn, notante, ke nuntempe ne ekzistas pruvoj pri mallarĝiĝanta interspaco.

Kial ambaŭseksemaj viroj raportas pli altajn indicojn de angoro kaj depresio

La ĉefa kaŭzo ne estas ambaŭseksemo mem. Ĝi estas minoritata streso, la troa psikologia ŝarĝo, kiu venas de navigado tra stigmato, forviŝado kaj diskriminacio el pluraj direktoj samtempe. Ambaŭseksemaj viroj ofte spertas malakcepton de aliseksemaj komunumoj kaj skeptikon de gejaj komunumoj, lasante ilin sen klara sento de aparteno al ambaŭ. Nevidebleco estas sia propra formo de damaĝo.

Esploro de PubMed konfirmas, ke ambaŭseksemaj individuoj alfrontas fortajn pruvojn pri pliigitaj malegalecoj en mensa sano kaj substancuzo, laŭ mezuroj de identeco, altiro kaj konduto. Ĉi tio ne estas niĉa trovo; ĝi estas unu el la plej reproduktitaj rezultoj en esplorado pri sano ĉe seksaj minoritatoj.

Kiel trovi subtenon

Paroli kun iu, kiu komprenas la specifan sperton de ambaŭseksema identeco, estas signife malsama ol ĝenerala konsilado. Jen kelkaj ebloj, kiujn valoras scii:

• GLAT-asertantaj terapiistoj: La terapiisto-trovilo de Psychology Today permesas al vi filtri laŭ GLAT+-specialaĵo. Aserta terapiisto ne pridubos vian orientiĝon nek traktos ĝin kiel ion solveblan.
• Bi-specifaj komunumoj: La Ambaŭseksema Rimeda Centro (biresource.org) ofertas konekton, rimedojn kaj videblecon.
• La konsila panelo de Bonobology: Se vi prilaboras demandojn pri via seksa identeco en la kunteksto de rilato, la fakuloj de Bonobology povas helpi.

Rilata Legado: Kvirplatona Rilato: Kio Ĝi Estas kaj 15 Signoj, ke Vi Estas en Unu

Kiel Paroli Pri Via Bisekseco

Eĉ post kiam vi scias kiel vi sentas, diri ĝin laŭte estas alia afero. Malkaŝiĝi kiel ambaŭseksema, al partnero, gepatro aŭ amiko, portas realajn riskojn. Tiuj riskoj varias depende de kun kiu vi parolas kaj kion vi riskas. Ankaŭ valoras scii, ke ne ĉiuj ambaŭseksemaj viroj volas monogamion, kaj la pejzaĝo de kiel rilatoj povas aspekti estas vasta. Kompreni la diferencon inter poliamo kaj malfermaj rilatoj povas helpi klarigi, kia rilata strukturo efektive funkcias por vi antaŭ ol vi havas iun ajn konversacion.

“Kial mi estas ambaŭseksema?” estas demando, kiu aperas por multaj viroj frue. La respondo de Deepak estas rekta: “Vi estas ambaŭseksema pro la samaj kialoj, kial vi havas bluajn, brunajn aŭ nigrajn okulojn. Vi estas ambaŭseksema pro la sama kialo, kial vi estas kalva aŭ havas buklan, densan kaj belegan hararon: Ĝi estas biologio.” Se vi decidas ĉu kaj kiel malkaŝi vian identecon, jen kelkaj aferoj por memori:

• Agordu la scenejon: Elektu tempon kiam la alia persono havas spacon por vera konversacio, ne malatentigitan kvinminutan fenestron.
• Preparu por diversaj respondoj: Ne ĉiuj reagos tiel, kiel vi esperas. Tio ne signifas, ke vi faris eraron.
• Donu al homoj tempon: Iu, kiu amas vin, eble ankoraŭ bezonas tempon por prilabori tion, kion vi diris al ili. Tempo ne estas la sama kiel malakcepto.
• Vi ne ŝuldas al iu ajn malkaŝon: Via seksa identeco apartenas al vi. Kunhavigi ĝin estas elekto, ne devo.

Diri al via partnero, ke vi estas ambaŭseksema

Se vi estas en rilato kaj alfrontas ambaŭseksemajn sentojn, la demando pri kiam kaj ĉu diri tion al via partnero estas reala. Ne ekzistas universala ĝusta respondo, sed kelkaj aferoj ĝenerale veras: honesteco emas konstrui pli da fido longtempe, kaj havi rilaton kie via identeco ŝajnas kaŝita estas ŝarĝo kiu pliiĝas laŭlonge de la tempo.

Se via partnero respondas kun ĵaluzo aŭ zorgo, ke vi volos esti kun iu alia, la konversacio ne temas pri ambaŭseksemo. Ĝi temas pri fido kaj engaĝiĝo, kio validas por ĉiu orientiĝo.

Rilata Legado: 10 Manieroj Kiel la Kvirofobio Venas De Ene De La Domo

Ambaŭseksema identeco en aliseksema rilato

Multaj ambaŭseksemaj viroj havas longdaŭrajn rilatojn kun virinoj kaj vivas, laŭŝajne, kiel aliseksemaj paroj. Ĉi tio foje nomiĝas "aliaseksema transiro", kaj ĝi venas kun sia propra formo de forviŝo. Vi eble sentas, ke vi ne povas aserti ambaŭsekseman identecon, ĉar vi ne "agas laŭ ĝi". Sed ambaŭseksemo estas orientiĝo, ne konduto. Viro en monogama rilato kun virino ne ĉesas esti ambaŭseksema, same kiel aliseksema viro en la sama rilato ĉesas esti aliseksema.

Rilata legado: Mi estas ambaŭseksema virino edziniĝinta al viro

Kiel Esplori Vian Biseksecon

Se vi estas sufiĉe certa pri viaj sentoj sed ne certas kion fari kun ili, Deepak havas du praktikajn ankrojn. Antaŭ ol alveni al ili, valoras scii, ke ambaŭseksema esplorado ne ĉiam signifas tuj agi laŭ altiro. Kelkaj viroj trovas, ke ili unue bezonas kompreni kiel ilia orientiĝo rilatas al aliaj dimensioj de kiu ili estas, inkluzive ĉu aspektoj de duonsekseco (kie altiro nur disvolviĝas post emocia konekto) influas ilian sperton.

• Estu sincera pri viaj ambaŭseksemaj inklinoj: Se vi eksperimentas aŭ datas, informu nunajn kaj eblajn partnerojn kie vi estas. Vi ne devas havi ĉion eltrovita, sed travidebleco malhelpas damaĝon.
• Praktiku radikalan mem-akcepton: Atentu rakontojn, kiuj malpliigas aŭ pli hontigas viajn sentojn ol ili estas. Provu vidi vin mem kiel kiu vi estas, ne kiel kiu vi pensas, ke vi devus esti.

Rilata Legado: Plej Bonaj Retejoj por Rendevuoj por Ambaŭseksemuloj: Trovu Vian Parulon Hodiaŭ

FAQs

Fino Pensoj

Sekseco ne estas universala skatolo. Ĝi estas mapo de tio, kion vi deziras, kaj kiel vi legas tiun mapon, dependas de vi kaj de neniu alia. Se vi mem rekonis signojn de ambaŭsekseco ĉe viroj, vi ne bezonas ies permeson por preni ilin serioze. Vi ankaŭ ne devas havi ĉion eltrovita hodiaŭ.

La signoj en ĉi tiu artikolo estas deirpunktoj. Ili celas doni al vi pli klaran bildon pri kiel ambaŭseksemo efektive aspektas de interne, senigita je la mitoj, la forviŝado kaj la bruo. Kion vi faras kun tiu bildo estas tute via decido. 

Mi Enamiĝis al Viro kaj Virino Samtempe

7 Bollywood-filmoj, kiuj senteme portretis la GLAT-komunumon

Toksa Vireco kaj Homofobio Ene de Viraj Amikecoj

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.