Subtena Sekso - Kio Ĝi Estas, Kial Ĝi Gravas, Kaj Kiel Havi Ĝin?

Diskonigi la amon

Se vi neniam antaŭe aŭdis la terminon "daŭriga sekso", nu, tiam vi venis al la ĝusta loko hodiaŭ. Kvankam ĉi tiu termino ne sonas ekscita kaj lasciva, kaj sufiĉe teda por esti honesta, ĉi tio povus esti grava ĉapitro en la savado de via rilato. Sed kio estas ĉi tiu speco de sekso kaj kiel precize ĝi povas helpi vian rilaton? Ni eltrovu.

Laŭ Jared Diamond, la aŭtoro de Kial Sekso estas Amuza?, nia sekseco, kvankam vidata kiel normala de ni, povas ŝajni bizara kompare kun la seksa vivo de plej multaj aliaj specioj. Efektive ekzistas multaj manieroj, laŭ kiuj homoj amoras malsame ol aliaj specioj. Ni homoj amoras private, en iu ajn tago de la monato aŭ jaro, inkluzive de kiam la ino estas graveda, preter ŝiaj reproduktaj jaroj, aŭ inter ŝiaj fekundaj cikloj.

Ni kiel homoj uzas sekson por disvolvi intimecon kaj ligadon, kaj plej grave, ni havas sekson por distro kaj amuziĝo. Multaj bestoj tie ekstere ne vere faras tion. Ni estas kreive, nekorekteble, konstante kaj senĝene seksaj, kaj niaj strangaj seksaj vivoj estis same decidaj por la kresko de nia statuso kiel homoj, kiel estis niaj grandaj cerboj.

Geedzeco kaj Sekso

Enhavtabelo

Kvankam sekso estas intense privata ago, ĝiaj normoj estas firme enradikiĝintaj en diversaj amaskomunikiloj. Ne ekzistas ideala nivelo de seksa agado; ĝi varias de homoj al situacioj, al kulturaj kaj sociaj moroj al trejniĝniveloj, ktp., tamen ni estas konstante bombarditaj per la nombroludo — kiom da partneroj, kiom da fojoj tage/semajne/monate, kiom estas normala dum la unuaj jaroj, kiom poste, kaj oni diras al ni... kio estas normala. Ni eĉ kredas, ke la vira libido estas pli granda ol tiu de la virino.

Estas bone konata kaj dokumentita fakto, ke deziro malkreskas dum la geedzeco maturiĝas, kaj oni eĉ povus trovi sin, iam belan tagon, en senseksa geedzecoTamen oni vendas al ni la ideon de "senfina deziro". Benedetto Croce (itala filozofo) diris, ke geedzeco estas "la tombo de sovaĝa amo", tamen ni kulpigas niajn partnerojn pri ĉi tiu tre natura malkresko, aŭ pli malbone, nin mem. Ni vivas en reto de kontraŭdiroj, konfuzo kaj malkontento. La seksenketo, kiun ni faris per SurveyMonkey, elportis kelkajn interesajn datumojn.

kio estas bontenada sekso — Deziro malkreskas post geedziĝo

Ĉu vi sciis, ke 53% de paroj aŭ pensas, ke iliaj edzinoj/edzoj estas malfeliĉaj pri sia seksa vivo, aŭ pli malbone, ne scias, kiel ili sentas sin? Sed kiam ni demandis, ĉu ili iam vizitis konsiliston, kiam ili havis problemojn en sia seksa vivo, 93% respondis negative?

Ĉu vi sciis, ke 43% opinias, ke geedzeco povas esti feliĉa sen sekso kaj nur amo (kunulo)? Tamen, kiam ni demandis kiom grave estas por ili, ke ilia partnero estu fidela, superforta 86% diris, "grave".

Rilatita Legado: 5 Kialoj Kial Paroj Devus Ekzerci Kune

Kio Estas Subtena Sekso?

Post kolektado de la supraj datumoj, ni komprenis kiel subtena sekso rolas kaj volis alporti la saman scion al vi kaj al via rilato. Ekzistas sufiĉe da mitoj pri sekso, manko de seksedukado, kaj ŝvebantaj onidiroj, kiuj povas igi sekson malbona sperto. Eĉ en la komforto de geedzeco, oni povas facile laciĝi de la sekso kaj de la rilato laŭlonge de la tempo.

Precipe kiam la la plej malfacilaj jaroj de geedzeco Kiam oni komencas efiki, ies seksa lerteco povas tute malpligraviĝi — ne nur pro fizikaj, sed ankaŭ emociaj kialoj. Kun la infanoj konstante ĉirkaŭe, kreskantaj premoj ĉe la laborejo, la 7-jara deziro en via geedzeco alproksimiĝanta, bona sekso povas ŝajni malproksima revo.

Sed tiam vi plej bezonas ĝin. Kaj jen kie venas la ideo de prizorga sekso.

"Prioritatigi intimecon estas engaĝiĝo al la sano de via rilato."

Kial sekso gravas en rilato?

La signifo de "daŭriga sekso" estas iom jena — bona sekso kuŝas ĉe la kerno de iu ajn rilato kune kun engaĝiĝo, honesteco kaj komunikado. Kaj kelkfoje, eĉ kiam vi ne ĉiam estas en la humoro por ĝi, vi devus konsideri fari ĝin ĉiuokaze. Peni por reakiri la fizikan intimecon kaj ĝui la korpojn de unu la alian estas ŝlosila por reakiri tiun plenumiĝon en la rilato.

Sendube sekso en monogama rilato ne nur kreskigas engaĝiĝon kaj intimecon, sed ĝi ankaŭ pliigas la emocian ligon kun la alia persono. Kaj lastatempe, se tio mankis en via rilato, kial sekso ne povas esti la solvo?

Sekso ne ĉiam temas pri via humoro aŭ pri palpebla sento. seksa streĉo tio ĉiam venas al vi nature. Ne. Iafoje, temas nur pri provi revenigi la viglecon — kio estas tre esenca! Ni scias, ke sekso liberigas certajn endorfinojn, dopaminon kaj oksitocinon — ili plibonigas la ĝeneralan humoron kaj povas doni al vi sufiĉe da eŭforio. Krome, sekso (ne nur penetra) eĉ povas helpi redukti streson kontraŭbatalante kortizolon.

Regula seksumado ne nur utilas por vi, sed ankaŭ por la tuta rilato. Ĝi plifortigas memfidon, kreskigas amon, kaj kreas daŭran intimecon, kiu daŭras ekster la dormoĉambro.

Kiel Havi Subtenan Sekson?

Se ne nur por la post-seksaj karesoj, ekzistas multaj aliaj bonegaj kialoj ankaŭ por havi daŭran sekson. Sed estas esence, ke vi provu fari ĝin ĝuste anstataŭ trakti ĝin kiel ian bagatelan taskon. Nun, kiam ni komprenis kial sekso gravas en rilato, ni transiru al pli grandaj aferoj.

Kiel oni havas bonan bontenan sekson? Jen niaj du cendoj.

1. Diskutu ĝin malkaŝe

Bona geedzeco kaj sekso iras man-en-mane, tial kiam vi provas subtenan sekson, vi devas ĉefe certigi, ke vi havas sanan kaj malferman diskuton pri ĝi. Unue, provu trakti kial vi ne havis sekson komence. Ĉu temas pri premo de la laboro, io, kion la alia partnero faras malĝuste, aŭ simple manko de ia ajn... reciprokaj altiraj signoj plu inter vi du?

Parolu pri kial tio okazis kaj kiom ofte vi du nun devus havi daŭran sekson. Planu ĝin, fiksu daton, aŭ ne faru tion se vi ne volas. Se vi pensas, ke havi sekson tute neatendite estos pli bone por vi kiel paro, diru tion. Sed certigu, ke vi du konsentas pri ĉi tiuj aferoj.

Rilatita Legado: 15 Neskribitaj Reguloj Pri Geamikiĝo, Kiujn Ni Ĉiuj Devus Sekvi

2. Memoru, ke ĝi ne ĉiam estos ŝokiga

Se vi atendas de subtena seksumado, ke ĝi ŝokos vin kaj ŝanĝos la vizaĝon de via rilato subite, vi eraras. Same kiel necesas tempo por lerni konfliktsolvadon, praktiki honestecon kaj plibonigi komunikadon, konsideru ĉi tion ankaŭ kiel similan praktikon.

Se vi estas en sakstrato-rilato, bona seksumado ne malaperos ĉiujn viajn geedzecajn problemojn. Vi devas daŭrigi. Fakte, vi devas ne nur daŭrigi, sed ankaŭ labori pri ĝi. Provu novajn aferojn, diru al via partnero, kion vi ŝatas, provu kontentigi ilin, kaj konservu la erotikan sparkon viva.

3. Ŝanĝu la rutinon daŭre

Provi la bonan malnovan misiistan pozicion en la lito antaŭ ol dormi iun tagon eble funkcios. Alian tagon, konsideru rapidan seksumadon en la kuirejo dum la infanoj vestiĝas por la lernejo. Por certigi sanan seksecon en geedzeco, certigu, ke vi konstante ŝanĝas aferojn kaj ne restas en la sama malnova rutino. Tiu malnova rutino estas la kialo, kial vi ĉesis amori dekomence.

Kial ne investi en novajn subvestojn kaj seksludiloj por vere plibonigi la situacion? Ankaŭ konsideru spekti pornografion kune kaj provi novajn poziciojn por konservi freŝan aspekton. Do, alivorte, ŝanĝu la situacion.

4. Fokusu sur la orgasmon

Subtena seksumado ne nur helpas vin havi bonan sekson, sed ankaŭ bonan rilaton. Kaj por fari tion, vi devas koncentriĝi pri la ĝustaj hormonoj. Kiam ambaŭ homoj atingas orgasmon, intimeco kaj emocioj estas je sia pinto. Do certigu, ke plezuro estas dudirekta strato por ke ambaŭ homoj vere ĝuu sin.

Atingante la grandan O povas ŝajni timiga precipe ĉe virinoj, ĉar ili orgasmas multe malpli ol viroj, sed tio ne estas preteksto por ne provi. Simple demandu ŝin, kion ŝi ŝatas kaj kion vi devus fari alimaniere. Provu ĉion eblan por plaĉi al ŝi, sed ne estu severa al vi mem se ĝi ne funkcias.

Prioritatigi Komunikadon
Komprenu la Korpojn de Unu la Alia
Inkluzivi Antaŭludon
Eksperimentu kun Teknikoj
Fokuso pri Atentemo
Uzu lubrikadon se necese
Enkonduku Diversecon
Kuraĝigu Reciprokan Kontenton
Praktiku Paciencon
Fortigu Pelvajn Muskolojn
Traktu Psikologiajn Barojn
Restu Sana

5. Ĝi ne nur finiĝas ĉe sekso

Kvankam ni rakontas al vi ĉiujn grandajn avantaĝojn de subtena sekso, ni volas sciigi vin, ke vi neeviteble devos fari pli por savi vian rilaton. Kvankam vi komprenis kiom grava estas sekso en geedzeco por viro aŭ virino, ekzistas aliaj manieroj... montrante al iu, ke vi zorgas kaj donante al ili amon.

Provu fari pli da aferoj kune por konservi la romantikon en via rilato. Planu rendevuojn, eĉ duoblajn rendevuojn se vi volas. Ĵetu al via partnero hazardajn surprizojn, alportu al ili kafon ĉe la laborejo aŭ trinku glason da ruĝa vino en la lito antaŭ ol vi dormas. Provu fari ĉi tiujn malgrandajn, signifoplenajn aferojn kune kun prizorga seksumado se vi vere volas esti denove feliĉa en via rilato.

Rilatita Legado: 50 Amuzaj Ideoj por Duobla Rendevuo

6. Identigu la stresfaktorojn, kiuj mortigas vian seksan deziron

Eble vi eĉ ne scias tion, sed eblas, ke via nova estro ĉe la laborejo estas la kialo, ke vi ne ludis en la lito lastatempe. Kvankam tio estas ĝena, ĝi ne signifas, ke vi ne povas trakti ĝin kaj reakiri bonegan seksan vivon. Pripensu, kio kaŭzas vin tia kaj dividu ĝin kun via partnero. Fokusu sur ĉi tiujn stresfaktorojn, kiuj eble influas vian humoron, kaj provu forigi ilin.

Sekse pasiveco en rilato estas fakte alarmanta kaŭzo de zorgo kaj konfuzo. Ne ignoru ĝin kaj anstataŭe provu trakti ĝin. Provu subtenan sekson kaj vidu ĉu aferoj ŝanĝiĝas en via rilato. Se ne, konsideru renkonti terapiiston el niaj spertaj... panelo de konsilistoj ĉe Bonobology.

FAQs

1. Kio estas subtena sekso en rilato?

Daŭriga seksumado estas rutine seksumado ne naskita pro ekscitiĝo aŭ bezono de plezuro. Ĝi estas seksa rito naskita el bezono rebruligi pasion kaj intimecon en rilato.

2. Kiom ofte paroj devus havi sekson en rilato por konservi intimecon?

Tio dependas de paro al paro laŭ iliaj rutinoj kaj la propra seksa deziro de ĉiu persono. Tamen, fari ĝin almenaŭ unufoje semajne estas konsilinde.

3. Kial seksumado ĉesas post geedzeco?

Geedzeco povas kunporti multajn ŝarĝojn kaj defiojn, precipe kiam la 7-jara juko ekas. Ĉar la paro tiom koncentriĝas pri nur supervivo, forta familio, enspezi monon kaj havi socian vivon, la seksumado eble ĉesos.

Fino Pensoj

Subtena seksumado ne temas pri devo — temas pri prioritatigi la emocian kaj fizikan ligon, kiu subtenas la prosperon de rilatoj. En longdaŭraj partnerecoj, la postuloj de la vivo ofte puŝas intimecon al la malantaŭa brulilo, kondukante al distanco kaj malkontento. Rekonante la gravecon de intenca intimeco, paroj povas kreskigi pli profundan konekton, plibonigi komunikadon kaj plifortigi sian ligon laŭlonge de la tempo. Niaj terapiistoj estas ĉi tie por helpi. Kun kompata gvido, ni provizas ilojn kaj strategiojn por rebruligi konekton, trakti barojn kaj certigi kontentigan rilaton.

Kiel ŝanĝiĝis la percepto pri sekso en la lastaj 40 jaroj?

Kio Estas Dormeksgeedziĝo kaj Kiel Ĝi Povas Savi Geedzecon?

5 Konsiloj Por Konservi La Fajreron Vivanta En Longdaŭraj Rilatoj

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.