5 Kialoj Kial Paroj Devus Ekzerci Kune

La elekto ekzerci aŭ ne estas tute nia kiam ni estas solaj. Sed post rilato ni ne povas atendi, ke nia partnero estu tiel aktiva aŭ tiel mallaborema kiel ni. Se la partnero ŝatas resti fizike sana, sed vi estas pli sofulo, ĝi povas esti malfacila pozicio kaj inverse. Sed rilato vere riĉigas vin kiam vi ŝanĝas viajn nesanajn impulsojn al pozitiva vivstilo kun subteno de via partnero.

Paroj kiuj ŝvitas kune, restas kune

Ekzercado kun via partnero ne nur temas pri korptrejnado kaj pli bona sano, sed ankaŭ pri fortigo de via emocia partnereco. Per kuna ekzercado, paroj povas disvolvi pli bonan sinkronigon unu kun la alia kaj ankaŭ konstrui fortan subtensistemon - io esenca por vivi plenumigan vivon kune . Jen la kialoj, kial vi devas disvolvi ekzercreĝimon kun via partnero.

1. Vi povas pasigi pli da tempo kune

Kiam unu partnero ŝatas sportadon kaj la alia ne, tio kondukas al kvereloj. Sed kiam vi estas sportejaj kamaradoj kun via partnero, vi konas ilian horaron kaj vi ankaŭ kune ellaboras ion taŭgan por ambaŭ. Anstataŭ viziti drinkejojn, kuŝi sur la sofo spektante televidon, trinki bierojn, vi povas ekzerci kune. Krom la sanaj avantaĝoj, pasigi tempon kun via partnero en la sportejo ankaŭ signifas, ke la komunikado ne fariĝos negativa, ĉar vi ambaŭ ŝvitos kaj sentos la oksigenon kaj pozitivecon rapidi al via cerbo.

Rilata legado: Paroj, kiuj ekzercas kune, havas pli bonan seksan vivon

2. Ĝi utilas al via seksvivo pro evidentaj kialoj

Vi sentas vin pli energia, via sangopremo estas sub kontrolo, viaj muskoloj estas streĉitaj, kaj vi sentas vin pli fleksebla. Aldonu al tio la adrenalinan ekmultiĝon kaj ĉio ĉi pavimas la vojon por revivigi la pasion inter vi kaj via partnero. Post ŝvita sesio en la sportejo, vi sentas vin pli ekscitita por fari unu la alian. Ĝi estas kompleta venko-venko!

Rilata legado: Superfacilaj kaj amuzaj ekzercoj, kiujn vi devus fari kun via partnero

3. Vi konstruas bonegan subtensistemon

Estas tagoj, precipe por tiuj, kiuj ne ŝatas trejnitecon, kiam niaj muskoloj komencas laŭte krii kaj nia voloforto ĉesas. Jen la tempoj, kiam nia partnero, kiu estas en la pli bona flanko, levas nin, pumpas iom da sia energio en nin kaj puŝas nin fari tiun plian serion de abdomenaj ekzercoj. Estas tiu tempo, kiam via partnero vidas vian plej malbonan flankon kaj tamen restas kun vi. La subtensistemo, kiun vi disvolvas por daŭripova sana vivstilo, pavimas la vojon por konstrui pli daŭripovan romantikan partnerecon en la procezo.

Rilata legado: Ĉu sekso povas helpi vin bruligi kaloriojn?

4. Vi sekvas la saman dieton

Kiam unu partnero zorgas pri restado en bona formo kaj bona manĝado, kaj la alia estas manĝemulo, tio estas granda problemo. Ni sentas nin devigitaj sekvi la saman manĝrutinon aŭ laciĝas de nia partnero. Sed kiam paro ekzercas kune, ili estas sur la sama vojo serĉante pli bonan vivstilon kaj kun tio venas la elekto de la dieto. En ĉi tiu kazo vi jam ne plu trovas vin kontraŭstaranta la manĝopreferojn de via partnero, ĉar nun vi ambaŭ estas sur la sama paĝo.

5. Trompaj tagoj estas pli amuzaj

Sed la plej amuzaj tagoj estas kiam vi estas en viaj trompotagoj! De tempo al tempo vi ŝatas transsalti la rutinon kaj indulgi vin en kulpa plezuro. Via partnero, kiu nun estas ankaŭ via ekzerckamarado, aliĝas al vi por tiu peco da ĉokolada kuko. Ĉar vi scias, ke la sekvan tagon vi revenos al la sportejo pasigante 30 minutojn pli sur la tretmuelilo por bruligi tiujn ekstrajn kaloriojn, kaj via partnero estos apud vi, hupante por vi. Ĉar kiel ĉio en la mondo, via vojo por resti sana kaj en bona formo fariĝas multe pli bona kiam via partnero estas apud vi, levante vian laboremon. Kaj vi ankaŭ devus provi ĝin!

Ŝlosilaj Punktoj: 5 Kialoj Kial Paroj Devus Ekzerci Kune

• Kvalita Tempo: Pasigu pli da tempo kune kaj plifortigu vian rilaton.
• Pli bona intimeco: Plibonigita energio kaj fleksebleco plibonigas vian seksan vivon.
• Subtena Sistemo: Motivi kaj kuraĝigi unu la alian.
• Komuna dieto: Akordigu manĝkutimojn kaj reduktu konfliktojn.
• Amuzaj Trompotagoj: Ĝuu regalojn kune kaj subtenu unu la alian por resti sur la ĝusta vojo.

Fino Pensoj

Ampleksi trejnan rutinon kune kiel paro iras preter atingi fizikan bonfarton; ĝi nutras emocian konekton, konstruas reciprokan subtenon kaj riĉigas vian komunan vivon. Trejni kun via partnero permesas al vi sinkronigi viajn horarojn, levi la humoron unu de la alia kaj ĝui la ĝojon de reciprokaj atingoj. De plibonigo de komunikado ĝis akcelo de intimeco, la vojaĝo al pli sana vivstilo kune pavimas la vojon por pli forta kaj pli kontentiga rilato. Do, prenu viajn trejnajn ekipaĵojn kaj komencu ĉi tiun rekompencan vojaĝon mane en mano, kreante daŭrajn memorojn kaj pli sanan estontecon kune.

7 Ekzercoj Kiuj Garantias Pli Bonan Sekson

5 Facilaj kaj Amuzaj Trejnaj Ideoj por Paroj

15 Plej Bonaj Aplikaĵoj Por Paroj Kiuj Plibonigas Rilatojn

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.

Vidu Nian Redaktan Procezon

Renkontu Nian Revizian Komitaton

Kunhavigi Rimarkojn

Kia estas via reago?

×

helpema Raporti Eraron aliaj

submetiĝi