Kiel Uzi Vortojn de Aserto Kiel Amlingvon?

Ĉu vi serĉas manierojn igi vian partneron senti sin amata? Laŭ studoj, ju pli persono esprimas siajn sentojn al sia partnero per sia preferata amlingvo (ni klarigos kio tio estas plu en ĉi tiu artikolo), des pli feliĉa ili estos en la rilato. Do, se la amlingvo de via partnero estas vortoj de aserto, lerni uzi ĝin ĝuste povas fari miraklojn por vi kaj via rilato.

Sed kio estas vortoj de aserto? Por respondi ĉi tiun demandon kaj klarigi ekzemplojn de amolingvo, ni parolis kun psikoterapiisto D-ro Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), kiu specialiĝas pri rilatkonsilado kaj Racia Emocia Kondutisma Terapio.

Kio Estas Vortoj De Aserto - Sciu De La Fakulo

En sia furorlibro, La 5 Amlingvoj: La Sekreto de Amo Kiu Daŭras, geedzeca konsilisto D-ro Gary Chapman densigis siajn jarojn da lernado en diversajn specojn de amlingvoj:

1. Vortoj de aserto
2. Kvalita tempo
3. Agoj de servo
4. donacoj
5. Fizika tuŝo

Do, kio estas vortoj de aserto? Ili estas skribitaj aŭ parolitaj vortoj por instigi, simpatii kaj montri subtenon al via partnero. Ĝi estas unu el la kvin amlingvoj, kiuj specifas certan manieron doni kaj ricevi amon en rilato.

Inter ĉiuj diversaj amlingvoj, D-ro Bhonsle kredas, ke vortoj de aserto povas esti ekstreme helpemaj se la virino, kun kiu vi estas, luktas kontraŭ memdubo aŭ kiam vi amas viron kun malalta memfido"Tre simile al fizika tuŝo en la formo de brakumoj, la uzo de pozitivaj asertoj malpezigas la ĝenan ŝarĝon, kiun portas homoj. De la tempo, kiam ni naskiĝas ĝis ni mortas, ni estas konstante formitaj kaj mulditaj de la socio. Tre ofte homoj ne scias, kiuj ili vere estas." 

“Plej multaj homoj portas kulpon kaj memdubon ĉar tiel oni igis ilin senti sin. Ili kredas sin esti la problemo. Ili kredas, ke ili ne estas sufiĉe bonaj por la homoj, la socio, aŭ eĉ la mondo. Do kiam vi parolas vortojn de aserto al iu tia, ĝi levas ilin kaj helpas malpezigi ĉi tiun emocian bagaĝon, kiun ili portas.”

Rilatita Legado: La 5 Tipoj de Amlingvoj kaj Kiel Uzi Ilin por Feliĉaj Rilatoj

D-ro Bhonsle plue klarigas, ke ĉiu provas igi sin pli akceptebla. La deziro konservi sin por postvivi dubindajn cirkonstancojn estas primara instinkto, kiun ĉiu homo havas. Fortigante aŭ aldonante, vi memorigas ilin, ke ili portas ĉi tiun ŝarĝon jam tro longe kaj ke estas bone foje malstreĉiĝi pri ĝi.

Ekzemploj de Asertaj Vortoj

Se vi volas diri ion banalan por esprimi amon al via partnero kaj igi lin/ŝin senti sin bone, ne zorgu, ni helpos vin! Jen kelkaj ekzemploj de asertoj. Bonŝance en ĉi tiu kazo, unu grandeco taŭgas por ĉiuj.

1. mi amas vin
2. Vi estas tiel speciala por mi
3. Vi inspiras min al….
4. Mi vere dankas vin kiam vi faras tion….
5. Mi sentas min tiel amata kiam vi…
6. Mi fieras pri vi, ke vi ĉiam provas…
7. Dankon pro esti mirinda aŭskultanto
8. Mi esperas, ke vi scias kiom multe vi signifas por mi
9. Mi amas, ke mi povas esti mi mem kun vi
10. Vi estas tiel afabla
11. Mi amas kiel bone vi komprenas min
12. Dankon pro esti en mia vivo
13. Mi bedaŭras, ke mi vundis vin
14. Vi estas tia bona amanto
15. Ni faras bonegan teamon
16. Mi estas tiel bonŝanca esti kun vi
17. Vi aspektas mirinde!
18. Vi igas mian koron kanti
19. Mi ne povus fari ĉi tion sen vi
20. mi fidas Vin
21. Mi kredas je vi
22. mi bezonas vin
23. Vi estas simple perfekta por mi
24. Mi amas nian vivon kune
25. Vi faras bonegan laboron

Avantaĝoj de Vortoj de Aserto

La vivo estas onda fervojo kun siaj altiĝoj kaj malaltiĝoj. La malaltiĝoj de la vivo povas trafi nin kaj ŝanĝi la manieron kiel ni perceptas aferojn ĉirkaŭ ni, inkluzive de ni mem. Ĉi tiuj negativaj pensoj havas gravan efikon sur nian vivon kaj sanon. Jen kie la vortoj de aserto kaj amo fariĝas gravaj. Jen kelkaj el ĝiaj avantaĝoj:

• Helpas batali negativajn pensojn kaj lumigas la pozitivajn trajtojn de via amato, precipe en malbona tago
• Tenas la romantikan sparkon viva kaj la rilato sentas sin freŝa/ekscita eĉ post jaroj
• Afable vortoj kondukas al pli bona konekto kaj pliigita emocia intimeco
• Funkcias kiel unu el la manieroj esprimi amon klare kaj montru, ke vi estas dankema/ne prenas ilin kiel memkompreneblaĵon
• Ensorbigas pli grandan senton de memvaloro kaj agas kiel motiviga/kuraĝiga agento

Signoj, ke via amlingvo estas vortoj de aserto

Se vi aŭ via partnero taksas komunikadon kaj vortojn pli ol aliajn gestojn en via rilato, estas tre probable, ke via ĉefa amlingvo estas vortoj de aserto. Jen kelkaj aliaj signoj:

1. Vi estas ravita kiam vi aŭdas mirindaj komplimentoj kaj vortoj de laŭdo
2. Vi amas ĝin kiam homoj diras, ke ili taksas vian ekziston en siaj vivoj kaj ke ili zorgas pri vi
3. Vi estas entuziasmulo pri esprimoj de amo kaj romantismo per vortoj.
4. Kiam via partnero diras al vi, ke ili kredas je vi, tio plifortigas vian memfidon kaj vi kapablas pli bone plenumi la laboron.
5. Ĝi signifas multe por vi kiam ili agnoskas viajn gestojn parole
6. Ili entuziasmigante vin pri via nova vestaĵo plibonigas vian tagon

Rilatita Legado: Kio Estas Via Amlingvo-Kvizo

Kiel Peti Pliajn Vortojn de Aserto

Estas tre malofte, ke du homoj en rilato havas la saman amlingvon. Post kiam vi eltrovis viajn amlingvojn, la sekva paŝo estas certigi, ke vi ricevas aŭ estas montrata amo en via amlingvo. Se via amlingvo estas vortoj de aserto, jen kelkaj manieroj, kiel vi povas instigi vian partneron uzi ĝin por transdoni sian amon kaj amikecon al vi:

1. Komuniku viajn bezonojn

Ne gravas, en kia rilato vi estas, ĝi ne povas daŭri sen komunikado. La efikoj de manko de komunikado en rilato povas esti terura. Do, la unua paŝo post eltrovado de via amlingvo estas komuniki viajn bezonojn al via partnero, klare sed trankvile kaj memfide.

Estu honesta kaj sincera pri tio, kion vi bezonas en la rilato. Diru al via partnero, ke vi ŝatus, ke ili uzu pli da vortoj de amo, bonkoreco, aprezo kaj kuraĝigo. Fari ĉi tiun unuan paŝon solvos la plej multajn el viaj problemoj.

2. Estu dankema

Kiam vi ricevas komplimentojn kaj aprezon de via partnero, evitu esti aroganta kaj diri aferojn kiel "Diru al mi ion, kion mi jam ne scias" aŭ "Evidente multe!" Kvankam estas bone ŝerci de tempo al tempo, montri arogantecon havas negativan efikon al homoj. Ĝi malinstigas ilin uzi asertajn vortojn en la estonteco.

Anstataŭe, kiam iu uzas vortojn de pozitivaj asertoj, agnosku ilin kaj danku ilin pro tio, ke ili igas vin senti vin amata. Vidi vian dankemon kuraĝigos ilin daŭre superŝuti vin per pli da vortoj de aserto en la estonteco. Kiel respondi al komplimento estas ankaŭ arto.

3. Parolu pri la lingvoj de amo

Bedaŭrinde, ekzistas multaj homoj, kiuj ne konscias pri la diversaj amlingvoj. Parolu kun via partnero pri la 5 amlingvoj kaj helpu ilin eltrovi la siajn. Scii unu la alian pri la amlingvoj helpas konstrui pli fortan rilaton. Redonu la favoron donante al ili ĝuste tion, kion ili volas. Ekzemple, se la preferata amlingvo de via partnero estas donacado, vi povas aĉeti por ili zorgemajn donacojn kiel taglibron "Libro pri ni" aŭ t-ĉemizojn por paro.

Rilatita Legado: Kiel diri "Mi amas vin" en 15 malsamaj lingvoj?

Konsiloj Pri Kiel Paroli Ĉi Tiun Amlingvon

“Mi iras al la laboro je ĉirkaŭ la 11a horo matene, dum mia edzo iras al la laboro je ĉirkaŭ la 5a horo matene. Kiam mi vekiĝas, mi trovas glunoton apud mia litrando, kiu diras: “Vi estas la plej bona afero, kiu okazis al mi, mi amas vin.” Tio okazas ĉiumatene kaj ĝi simple igas min senti min amata kaj plibonigas mian tagon,” diras Ashley (32), luita revizoro.

Kiel la komprenoj de la aŭdantaro pri vorta komunikado sugestas, lasi dolĉaj notoj por via partnero apud la litrando, sur la kuireja tablo, aŭ en ilia oficeja sako estas unu el la multaj manieroj esprimi asertojn. Fakte, ĝi ankaŭ funkcias por homoj, kiuj havas donacadon aŭ agojn de servo kiel sian ĉefan amlingvon.

D-ro Bhonsle diras: “Ne retenu la aserton de amo kun la homoj, pri kiuj vi vere zorgas. Esprimu ĝin dum ĉiuj estas ankoraŭ sanaj kaj vivaj kaj koheraj. Faru ĝin pli frue ol poste, la vivo ne estas senfina, homoj mortas, malsaniĝas, iras al malsamaj landoj, ili travivas personan krizon. Kiel diras la slogano de Nike, “Nur faru ĝin.” Ne ekzistas “Kiel?” kiam oni ofertas vortojn de aserto por li/ŝi; temas nur pri ĉu vi volas aŭ ne volas. Vorta esprimo de amo kaj aprezo estas psikologia antisepsaĵo por la doloro kaj konfuzoj de esti homo.”

Sed ĉu vi ne kapablas trovi manieroj komuniki per uzado de pozitivaj vortaj esprimoj? Ne zorgu, ni alportas al vi kelkajn konsilojn pri kiel paroli vortojn de aserto kaj amo por li/ŝi:

1. Estu via originala memo

Kiam temas pri uzado de asertoj por ŝi/li, certigu, ke via manieroj duŝi aprezon estas aŭtentaj. Se via partnero havas nazon por falsaj banalaĵoj kaj ili sentas, ke vi ŝajnigas viajn emociojn, tiam vi plue difektos ilian memfidon. Do, diru tion, kio venas al vi nature. Ne premu vin mem fariĝi iu alia.

Junio ​​kaj Jessica havas riton kisi unu la alian ĉiumatene antaŭ ol ili foriras al la laboro. Ili kisas unu la alian, rigardas unu la alian en la okulojn dum ili brakumas unu la alian, kaj diras: "Mi amas vin, karulo!" Estas banale, sed fari vidan kontakton dum esprimado de amo multe diras kaj plifortigas la sincerecon de la emocioj. Dum tiuj malmultaj momentoj, estas nur amo kaj ili, kaj nenio alia.

2. Estu empatia

Pli da vorta komunikado estas unu el la manieroj esti pli empatia en rilato. Se via partnero sentas sin deprimita, tiam donu al ili iom da kuraĝigo kaj diru al ili, ke vi agnoskas iliajn sentojn kaj ke vi estas tie por ili.

“Mi tre bedaŭras, ke vi travivas malfacilan tempon ĉe la laborejo. Mi amas vin kaj mi estas ĉi tie por vi” estas unu el la ekzemploj de kuraĝigaj paroladoj, kiuj fariĝos fonto de ilia forto dum malfacila tempo. Sed ankaŭ memoru, ke citaĵoj ne ĉiam povas solvi ĉiun malfacilan situacion. Se via partnero bezonas iom da spaco en la formo de silento, donu ĝin al ili.

Rilatita Legado: Kiel Skribi Amleteron | Konsiloj, Ideoj kaj Ekzemploj

3. Agnosku ilian malfacilan laboron

Beth kaj Randal havis sufiĉe malagrablan kverelon pri tio, ke Randal neniam estis hejme kaj ke Beth devis sola porti la respondecon pri la infanoj. Pafoj estis pafataj de ambaŭ flankoj kaj la situacio rapide eskaladis ĝis Randal elbalbutis ion nekutiman. En la varmo de la momento, li diris: "Beth, vi estas superheroo pro la maniero kiel vi administras ĉion, mi laboras por esti pli kiel vi, sed tio bezonos tempon."

Kaj tiel, li kvietigis la tre senteman situacion per siaj pozitivaj vortoj. Liaj vortoj ne estis planitaj, sed li parolis en la amlingvo, kiun ŝi komprenis. Tio estas la povo de konfirmaj vortoj.

4. Diru ofte "Mi amas vin"

“Mia koramiko diras 'Mi amas vin' ĉiam. Komence, mi trovis ĝin laciga, sed nun mi kutimiĝis al ĝi. Ĝi” igas min senti min amata “nun,” diras Nichole (23) studentino. Do certigu, ke vi daŭre mencias la tri magiajn vortojn de tempo al tempo. Ju pli da vortoj de amo (skribaj vortoj/parolataj vortoj) vi uzas, des pli feliĉaj ili estos. Vi ankaŭ povas aldoni personigitan elementon donante al ili kromnomon kiel “dolĉa pizo” aŭ “mielo”.

5. Sendu al ili leteron

Ĉi tiu estas mia persona plej ŝatata. Mi scias, mi scias! Kiu volas skribi leteron kiam ni povas simple sendi tekstmesaĝon aŭ retpoŝton? Ĉu ne?! Sed fidu min, nenio sentas tiel speciala kiel manskribita amletero de partnero. La fakto, ke vi dediĉis tempon por skribi amleteron, multe diras kaj surprizos vian partneron. La bona speco.

Harry estis kampadekskurso kaj forestos dum kelkaj semajnoj. Andy abomenis ĉi tiun fojon, ĉar la manko de poŝtelefona ricevo malebligis komunikadon. Unu matenon li ricevis poŝtkarton de la montoj kun la mesaĝo: "Mi deziras, ke vi sidas apud mi, H". Andy povis nur rideti, ĉar tio certigis lin, ke lia partnero pensas pri li eĉ kiam ili estas aparte.

Rilatita Legado: 10 Signoj, Ke Vi Estas En Engaĝiĝinta Rilato

6. Post-it-notoj

Glunotetoj estas unu el la plej bonaj inventaĵoj, mi devas diri. Kiam vi havas deklarojn de amo skribitajn sur ili, vi neniam volas seniĝi de ili. Ĉiam sentas bone ricevi malgrandajn amnotojn sur glunotoj en via dormoĉambro, kuirejo, salono, studtablo, aŭ eĉ la banĉambra spegulo.

Kvankam lasi malgrandajn amnotojn sur la banĉambra spegulo estas ĉarma ideo, vi povas uzi la ekologieman manieron kaj sendi malgrandajn konfirmvortojn per tekstmesaĝoj meze de la tago. Sendepende de kiu el la kvin amlingvoj via partnero posedas, ili tamen aprezos ĝin.

7. Menciu ilin

Ne necesas ĉiam uzi grand/nekutimaj romantikaj gestoj por sciigi al via partnero kiom multe ili signifas por vi. Vi ne bezonas verki furorlibrojn kaj dediĉi ilin al via koramiko (kvankam se vi faros tion, pli da potenco por vi). Vi povas simple laŭdi ilin pro ilia lastatempa promocio antaŭ viaj amikoj. Aŭ simple komplimenti ilian mirindan kostumon por rendevuo, montrante ilin en via Instagram. Jen kelkaj facilaj/simplaj ekzemploj de asertoj, kiujn vi povas senpene integri en vian vivon.

Fine, estas via tasko eltrovi kiel precize via partnero ŝatas esti komplimentata. Ĉu ili amas esti aplaŭdataj pro siaj atingoj? Aŭ ĉu komplimentoj pri sia aspekto estas vortoj de konfirmo por li/ŝi? Iuj homoj ankaŭ ŝatas esti aprezataj pro la peno, kiun ili enmetas en la rilaton, tage post tago. Nur per iom da eksperimentado kun malsamaj formoj de konfirmvortoj vi povas eltrovi, kiu ekzemplo de amlingvo taŭgas por via partnero/partnero.

Ĉi tiu artikolo estis ĝisdatigita en februaro 2023.

FAQs

15 Ĉarmaj Manieroj Pruvi Al Via Amatino, Ke Vi Amas Ŝin

9 Manieroj Praktiki Atentemon en Intimaj Rilatoj

5 Strangaj Signoj, Ke Li Amas Vin

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.