Qué hacer cuando te fantasma y regresa

Aquí te explicamos cómo lidiar con la reaparición de fantasmas

experiencia de citas | | , Practicante de salud mental
Actualizado el: 24 de diciembre de 2024
cuando te fantasma y regresa
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Aclaremos algo: a todos nos han ignorado alguna vez en la vida. Si alguien te dice lo contrario, o te miente o es el favorito de Dios. Es difícil saber cómo reaccionar ante el ghosting. Es una sensación horrible que te lleva a la cama con un bote de Ben & Jerry's y una lista de cosas que crees que podrías haber hecho de otra manera. Y todos sabemos que no tiene sentido preguntarse: "¿Por qué me hizo ghosting?". Pero las cosas pueden empeorar. Justo cuando ya lo has superado, aparece un mensaje suyo. La autoestima se resiente, las inseguridades empiezan a aflorar y la ansiedad se convierte en tu mejor amiga. Entonces, ¿qué hacer cuando te hace ghosting y regresa? 

Estás enojado y curioso a la vez. ¡Qué atrevimiento el aparecer justo después de abandonarte en medio de una conversación que creías que podría haber llegado lejos!

Pero sigues pensando en el mensaje que te envió, ¿verdad? Incluso después de escribirles a tus amigos: "¡Me dejó en visto!", todos hablaron mal de él como buenos amigos, y terminó en un largo monólogo sobre cuánto lo odias y cómo ya no piensas en él. Menos mal que nos tienes para ayudarte cuando un ghoster reaparece.

¿Qué significa cuando un chico te ignora y luego regresa?

El único y positivo rayo de esperanza ser ignorado Es la seguridad de que nunca tendrás que volver a lidiar con esa persona. Una vez que sepas qué hacer cuando te ignore, la vergüenza y los sentimientos complejos finalmente desaparecerán, sanarás y encontrarás la fuerza para volver a salir al mundo. Justo cuando te concentras en esa nota positiva, aparece un mensaje en tu teléfono. ¿Adivina quién es? Claro, por pura casualidad, es él. Estás confundido y curioso. ¿Qué podría significar esto ahora? Para descubrirlo, sigue leyendo. 

1. Se ha quedado sin opciones

Este es el escenario más probable. Cuando te ignora y regresa, debes saber que no es porque de repente te extrañe y se arrepienta de haber desaparecido. Es porque no tiene a nadie más en ese momento. Probablemente se quedó sin... Partidos de yesca, y ahora busca construir sobre una base ya establecida. 

Cuando un fantasma reaparece
Probablemente te dejó en visto por aburrimiento

Hay una razón por la que los ghosters siempre vuelven cuando no tienen opciones. Porque saben que aún sientes algo por ellos y cederán al impulso de responder. No caigas en la trampa. Dale un poco de su propia medicina. Puede que estés en casa, lo más ociosa posible. Pero él no tiene por qué saberlo. Mantente firme y no le respondas. Al menos, no antes de 72 horas.

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2. Puro aburrimiento

"Me ignoró y volvió como si nada". Si te suena familiar, probablemente te ignoró por aburrimiento. No te lo tomes como algo personal, no eres de los que escriben mensajes aburridos, simplemente tiene poca capacidad de atención y es... No estoy listo para una relación real. Por lo tanto, prefiere navegar entre sus opciones, yendo de una a otra hasta terminar en ninguna parte. 

Quizás sientas la necesidad de responderle con una respuesta y pedirle que busque un pasatiempo en lugar de jugar con tus emociones. Por muy tentador que sea, te aconsejamos que simplemente te des un capricho con una bolsa de papas fritas. Si te ignora y regresa, opta por la salida fácil y simplemente haz clic en "bloquear".

Cómo responder al ghosting

3. Es fácil volver atrás.

Las citas rápidas tienen sus desventajas. La adrenalina, la aventura y la adrenalina suelen disminuir, dejándote con la necesidad de experimentar algún tipo de conexión, o Me atrevo a decir – intimidadPrecisamente por eso los ghosters vuelven después de meses, solo para sentir ese pequeño atisbo de vínculo. Sabían que tenían algo bueno contigo, pero en cuanto empezó a hacerse realidad, desaparecieron. ¡Qué predecible! 

Quizás el ghoster regresó y se disculpó contigo. ¿Pero fue sincero? Si no, esta es tu oportunidad de vengarte. ¿Quieres que sienta la inquietud y las dudas que tú sentiste? Pues no hay mejor oportunidad que esta.

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4. No le gusta que sigas adelante.

Descubriste cómo lidiar con el ghosting y a él no le gusta. Cuando te ve... seguir adelante Y divertirse, probablemente lastime su ego inflado. Su narcisismo no le permitirá aceptar que no te rompió el corazón por completo, por eso intentará contactarte de nuevo. Te aseguro que el "¿Qué tal?" que acaba de dejar en tus mensajes privados ocupará espacio en tu mente. Sin embargo, aquí es donde necesitas tener una pequeña charla interna. Cuando te ignore y regrese, no necesitas estar disponible al instante para él. Repítete que por fin lo superaste, que estás feliz y sana. No desperdicies esto. Ya sabes cómo responder al ghosting, tú también puedes superarlo.

5. Se siente culpable

Ahora bien, esto puede ser muy difícil de escuchar. Quizás te preguntes por qué quien te hace ghosting se siente culpable, si fue su decisión. Él decidió alejarse de la conversación y de ti. Probablemente estés pensando: "No hay forma de que se sienta culpable porque cree que me ha lastimado". Déjame decirte que tienes razón. Es posible que quien te hace ghosting haya regresado y se haya disculpado, e incluso sea sincero. Pero es importante saber de qué se arrepiente. La mayoría de las veces, la culpa aumenta debido al arrepentimiento que siente por sus acciones, no porque de repente... Sentimientos por ti. Cuando él te ignora y regresa, quiere que le des un cierre, que le digas que sus acciones no te hicieron daño y que estás bien, para que pueda alejarse sin culpa.

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6. Alguien lo dejó en visto

¡Ay, dulce karma! Solo cuando entiendes de verdad por qué alguien está tan herido es después de que te pasa exactamente lo mismo. Lo ignoraron. Igual que tú, empezó... captando sentimientos para alguien, creó expectativas y las vio evaporarse cuando la persona desapareció en el aire. 

Es natural que estos ghosters regresen a las vidas de quienes tuvieron aventuras en el pasado, aquellos a quienes ignoraron. Vienen con la esperanza de que quizás estés dispuesto a perdonarlos y aceptarlos de nuevo.

Qué hacer cuando regresa después de ignorarte

Ya hemos explicado por qué te ignoran y luego regresan. Ahora, veamos qué debes hacer y qué acciones debes tomar para proteger ese delicado corazón.  

Tenemos un par de opciones para cuando te ignora y regresa. No queremos repetir los mismos errores. Sin embargo, tampoco queremos ser completamente rígidos y fríos.

1. Averigua qué quieres

Cuando te ignora y regresa, es inevitable que algunos de los sentimientos reprimidos resurjan. Pregúntate qué desea realmente tu corazón. ¿Quieres...? dale otra oportunidad ¿A pesar del riesgo de que el pasado se repita? ¿O preferirías gastar esa energía, tiempo y frases para ligar en otra persona? Al tomar esta decisión transformadora, asegúrate de tener mucha tolerancia. Las personas no cambian de la noche a la mañana, y él tampoco lo hará.

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2. Sigue adelante

Bien, ha vuelto a tu vida, te ha dado una explicación básica de por qué desapareció, ¿y ahora qué? ¿Te basta? ¿Te conformas con el mínimo esfuerzo que te están imponiendo? Si tu respuesta es no, entonces es hora de... seguir adelante con la relación. Considero que esta es la respuesta de mayor valor al ghosting.

No es de extrañar que haya vuelto a tu vida. Si te preguntas qué porcentaje de los ghosters regresan, te diré que es la mayoría. Siempre querrás una explicación de por qué te dejaron de lado y, por eso, siempre tendrán la sartén por el mango. Así. usuario de Reddit, quien confesó sentir la necesidad de enviar un mensaje de despedida a un chico que la dejó en visto. 

Esto es por mí, no por él. No necesito respuesta ni explicación. No lo quiero de vuelta. Ya lo superé, pero aún no he superado el dolor. 

Recupera el control, no busques cerrar el tema y simplemente sigue adelante. ¿Es más fácil decirlo que hacerlo? Lo sé, pero cuando te ignora y regresa, es la decisión más saludable que puedes tomar.

3. Finge que nunca te diste cuenta de que se había ido

Esta es mi opinión favorita sobre cómo lidiar con el ghosting. Puede que estés furiosa pensando: "Me hizo ghosting y volvió como si nada. ¡Qué descaro!". Y puede que sientas un fuerte deseo de bombardearlo con todas las palabrotas que se te ocurran. ¿Pero qué tal si le ganas en su propio juego? Puede que suene superficial, pero te ahorrará muchísimo tiempo que de otro modo habrías pasado avergonzándote de ti misma. Tómatelo con calma. Hazle creer que no le dedicaste tiempo, que no notaste su ausencia en absoluto, aunque solo pensaras en él. 

Cuando te ignore y regrese, disimula tu comportamiento. Tranquilízate. No empieces a pedir explicaciones de inmediato. Te las dará sin que se las pidas. Con el tiempo, tendrás que... Deja ir el pasado Y la persona. Conseguiste lo que querías y terminaste sintiéndote mejor contigo mismo. Nuestro objetivo se ha cumplido.

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4. Averigua si realmente está arrepentido

Ojo, esto es arriesgado. Imagina caminar por una cuesta empinada y resbaladiza en un día lluvioso. Así de cuidadosa debes ser cuando te ignora y regresa porque cree que cometió un error. Pero ¿por qué un chico te ignoraría si le gustas? Es raro, pero en algunos casos, el chico puede tener una razón genuina para desaparecer. Así que sí, existe la posibilidad de que sus sentimientos sean genuinos, que quiera recuperar el tiempo perdido y que prometa quedarse y hacerlo mejor. Sin embargo, podría terminar... rompiendo tu corazón de nuevo.

Si estás segura de que ha cambiado (tenlo muy claro), dale una oportunidad. Quizás, solo quizás, te haga sentir orgullosa de la decisión que tomaste.

5. Una vez fantasma, siempre fantasma

El problema es que, incluso inconscientemente, los ghosters adquieren el hábito de pasar de una persona a otra. Por eso los hombres ignoran a las mujeres. Puede que hayan empezado a divertirse deslizando el dedo a la derecha y a la izquierda, hablando o incluso... salir con varias personas Pero la posibilidad de tener tantos prospectos es lo que los motiva a hacer lo que hacen. Esta es una de las razones por las que los ghosters siempre regresan: les gusta tener múltiples opciones. No es frecuente que piensen en tomarse el tiempo para conocer completamente a la persona antes de tomar la siguiente decisión. Se trata de vivir el momento. 

A Reddit usuario Compartió que tuvo una cita con un chico, quien no paraba de planear citas y cancelarlas porque no estaba "listo para una relación, porque es joven y quiere explorar". Luego, él sugirió ser amigos y la ignoró. El chico le volvió a escribir después de 4 años y le sugirió volver a salir. Cuando ella le preguntó por qué se sentía listo para salir ahora, él, como te imaginarás, la ignoró de nuevo. 

Piensa en esto. ¿Un chico te ignorará si le gustas? En la mayoría de los casos, no. Por eso, cuando te ignore y vuelva, siempre debes recordar mantener la guardia alta. Te ignoró una vez y puede volver a ignorarte.

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6. Se honesto

Esta podría ser la medida más arriesgada que le recomienden. Si ninguna de las opciones anteriores le parece efectiva, entonces... Sé honesto, especialmente contigo mismo firstY luego a él. Dile exactamente lo que sentiste, cuánto te enojó y pregúntale por qué. Si esto te quita el sueño, ser honesto es la única opción que tienes. Esta es otra respuesta muy valiosa al ghosting, ya que resuelve el problema de una vez por todas y te ahorra horas o incluso días de darle vueltas.

Sin embargo, debes saber que elegir la honestidad no significa que sea recíproca. La razón principal por la que los hombres ignoran a las mujeres es porque carecen de la voluntad o la habilidad para comunicar su situación. Ser honesta puede resultar embarazosa, podría decir que estás exagerando o puede que no recibas respuesta. Pero si hay algo que tendrás ahora, es una buena noche de sueño. Querías ser fiel a ti misma, así que te arriesgaste. Nunca se sabe, podría salirte con la tuya.

Sabemos que es difícil resistirse a chicos como estos. Su encanto, su conversación fluida y su voz grave te hacen creer que merecen una segunda oportunidad. Algunos sí, pero otros no. Averigua cuál es tu punto en este espectro antes de volver a mostrar tu pasión.

Infografía sobre qué decir cuando un ghoster regresa

Por lo general, no responder es la mejor opción cuando un ghoster regresa. Pero si debes responder, hay varias maneras de hacerlo. Puedes ser directo y directo, estableciendo... límites saludables Desde el principio. Si no quieres hablar más, puedes decirlo directamente y seguir con tu vida. Pero si quieres continuar la conversación, puedes expresar honestamente tus emociones y pedir una explicación o una disculpa antes de seguir adelante. O puedes responder con algo descarado o sarcástico para hacerles saber que eres demasiado bueno para sus juegos tontos.

Qué decir cuando un fantasma regresa
¡Bien hecho cuando regresa un Ghoster!

Consejos clave

  • La mayoría de los ghosters regresan porque se sienten aburridos, celosos o necesitan cerrar un capítulo.
  • Pregúntate si quieres darles una segunda oportunidad
  • Si lo haces, ten cuidado y mantén la guardia alta, ya que podrían volver a desaparecer.

Conclusión

Cuando alguien que te deja te escribe de nuevo, es natural sentirse confundido y herido. Aunque no hay estadísticas definitivas sobre el porcentaje de personas que te dejan volver, la respuesta es: muchos. En la mayoría de los casos, regresan no porque se sientan culpables, sino porque se aburren, anhelan intimidad o simplemente no les gusta que sigas adelante. En cualquier caso, debes tener cuidado y mantener la guardia alta. Sé honesto contigo mismo, define lo que quieres y actúa en consecuencia.

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