¿Qué pasa con el sexo cuando envejeces?
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A tiene cincuenta y tantos años y celebró su 25.º aniversario de boda el año pasado. Cuando está de mal humor, habla con cariño de sus días de gran libido. Aunque nota que se han "calmado, ahí abajo", dice con un guiño. "¡Una vez al mes es todo lo que aguanto sin matarlo o quedarme dormida en el acto!", dijo con un profundo suspiro. "¡Y Dios no lo quiera, si mi mano toca la suya, incluso accidentalmente mientras ve la tele, cree que estoy lista, y es su día de suerte! ¡Mi parte de la cama tiene una cerca eléctrica invisible, ya sabes!", rió entre dientes. Mis otras amigas de cincuenta y tantos asintieron con la cabeza apasionadamente (sin juego de palabras) en señal de acuerdo.
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¿Demasiado tarde para tocar?
R, quien acaba de cumplir 50 años este año, dijo: "Como soy de donde viene mi esposo, claro que no hay demostraciones públicas de afecto en casa, aunque han pasado cinco años desde que mi suegra también falleció. Pero una vez, le agarré el trasero mientras subíamos las escaleras, y ojo, sin intención de sexo (Esta amiga, sin embargo, está un poco más cargada que su esposo en ese aspecto.), me regañó por ser una adolescente.
Nada de tomarse de la mano, ni besitos casuales en las mejillas, ni masajes en los hombros. Bueno, necesito contacto humano, y si no es él, quizás sea hora de buscar en otra parte. Luego miró con tristeza sus pechos hundidos y dijo: "Sí, chicos, lo sé, no va a pasar, ¡no hay apoyo!". Todos rompimos a reír.
Esta conversación me hizo pensar. Pensar en cómo el contacto físico está desapareciendo de nuestras vidas. Crecí en una familia unida con tías, tíos y primos, con pranams, abrazos, besos en la frente y viendo películas hombro con hombro. Y recuerdo a tres hermanas, encerradas en la misma cama mientras leíamos para dormir. El contacto humano nunca fue un problema. Pero ahora estoy en un núcleo familiar con mis hijas estudiando en ciudades diferentes. ¡Eso nos deja a nosotras dos y un matrimonio que va a cumplir 25 años! Sí, ya saben adónde quiero llegar con esto...
El tacto es crucial en una relación
Recuerdo el éxito de taquilla bengalí. Bela ShesheEn ella, el protagonista solicita el divorcio de su esposa de 49 años. El juez, asombrado por esta inusual petición, les ordena pasar unos días juntos para ver si pueden arreglar las cosas.
Y entonces el juez le pregunta a la pareja octogenaria: “¿Cuándo fue la última vez que se tocaron, simplemente un toque humano?”
Aarti, la esposa, le cuenta más tarde a su esposo que olía su toalla para sentirse cerca de él. Keats dijo: «El tacto tiene memoria».
Cuando lo digital supera a lo físico
En esta era tecnológica, las redes sociales nos parecen la herramienta más conveniente para expresar nuestro afecto. Corazones, corazones palpitantes, corazones en lugar de ojos, corazones rotos, ojos llorosos para expresar empatía, esos reenvíos de amor y romance, esos gifs, videos. Programamos nuestros calendarios para recordar ocasiones especiales, usamos servicios para hacer pedidos en línea y sorprender a nuestros seres queridos con flores, regalos, chocolates para demostrar cuánto los queremos, pero ¿los tocamos todos los días? No ese roce accidental al pasar el plato del desayuno, al intentar pasar por la puerta estrecha o al alcanzar el control remoto juntos. Me refiero a abrazos, incluso los cortos, que transmiten afecto, amor y cariño.
¿Entrelazamos los dedos con los de nuestra pareja, apoyamos la cabeza en sus hombros, le alborotamos el pelo, le damos un masaje de pies, le damos un masaje de hombros, dormimos en cucharita? Piensa en la última vez que te abrazaste sin un plan.
El tacto libera oxitocina, la hormona de la felicidad. La oxitocina actúa como un amortiguador psicológico y potencia de forma natural el optimismo, la confianza, el dominio y la autoestima.
El tacto transmite emociones
La hormona de la felicidad, la serotonina, fluye cuando nos sentimos importantes. ¿Recuerdas llegar a casa después de un mal día de trabajo donde probablemente perdiste un contrato o tu idea de proyecto fue rechazada? ¡Tu pareja te abraza y te recuerda lo bueno que eres! ¡Qué inyección de serotonina!
Un estudio reciente demuestra que podemos identificar las emociones subyacentes de otras personas según cómo nos tocan, incluso cuando están separadas por una cortina. El tacto, según la psicóloga Miriam Akhtar, activa la corteza orbitofrontal del cerebro, vinculada a los sentimientos de recompensa y empatía, lo que nos hace más optimistas y menos cínicos o desconfiados de los demás.
El tacto reduce la presión arterial y el cortisol. Tenemos terminaciones nerviosas especializadas llamadas fibras táctiles C que producen una sensación de calma y bienestar al acariciarlas lenta y suavemente. Estas fibras táctiles C se encuentran en brazos, piernas, espalda y frente, y explican por qué puede ser tan relajante que nos toquen de esta manera.
El tacto es el lenguaje del amor, y no requiere habilidad, ni expresión, ni siquiera convencimiento. Es un medio y un fin en sí mismo. ¿Cuántas cosas lo son?
El tacto puede ser un pequeño placer cotidiano, como los que enumera Divya Nair Hinge. Una palabra amable, una sonrisa tierna o un abrazo cálido pueden marcar una gran diferencia. A veces, incluso puede cambiar vidas, como le pasó al hombre del video a continuación:
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Maravilloso artículo, el tacto crea vínculos estrechos y a veces inicia la construcción de relaciones.
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