18 cosas respaldadas científicamente que excitan a las mujeres

¿Qué es lo que más excita a las mujeres? Quizás una de las preguntas más comunes sobre las que se plantean los hombres, sólo superada por “¿Qué quieren las mujeres?” Gracias al patriarcado, la educación sexual inadecuada y una cultura pop que se centra en la cosificación de las mujeres, la respuesta a esta pregunta puede ser difícil de encontrar. Hay poco discurso sobre las excitaciones femeninas o la sexualidad, y todo lo que hay a menudo es censurado o alterado sistemáticamente para adaptarse a los estereotipos existentes. 

Pero las cosas están cambiando, al igual que el historial de navegación de un hombre promedio, que busca en Google no sólo “Pornhub”, “Premier League” y “Prueba de velocidad”, sino también cosas como “¿Cómo encontrar el clítoris?” y "¿Qué excita a una mujer acerca de un hombre?" y "¿La barba excita a las mujeres?" Pero Internet es un lugar enorme y, a menudo, puede resultar engañoso. Estamos aquí para ofrecerle algo de claridad, con la ayuda de un asesor de relaciones e intimidad. Shivanya Yogmayaa (certificado internacionalmente en las modalidades terapéuticas de EFT, PNL, CBT, REBT), quien se especializa en diferentes formas de consejería de pareja. Ella ofrece excelentes ideas que pueden ayudarte a descubrir formas sutiles de excitarla.

¿Qué excita a las mujeres? 18 cosas científicamente probadas

Durante mucho tiempo, las mujeres se han conformado con una vida sexual insatisfactoria, fingiendo tener orgasmos sin llegar a experimentarlos, ya sea por falta de conciencia o por miedo a despreciar a sus parejas. Pero los tiempos están cambiando. Las mujeres han expresado mucho más su falta de placer. Y eso ha llevado a muchos hombres a pensar en qué excita a una mujer. 

Si eres uno de esos hombres que asume que es genial en la cama sólo porque tu pareja no grita de dolor, déjame decírtelo: tienes que hacerlo mejor. ¿Por qué?

• Para hacer la experiencia más placentera para ambos
• Para garantizar que la relación pueda sobrevivir porque La dinámica y la importancia del sexo en una relación. no puede ser ignorado
• Te hace sentir bien hacer sentir bien a tu pareja sexual.
• Porque es lo mínimo

Con ese fin, aquí hay 18 respuestas respaldadas científicamente a su pregunta sobre qué excita a una mujer:

1. Tienes un cuerpo maduro sano

La cultura pop ha perpetuado el mito de un físico muy musculoso como cuerpo masculino ideal. Sin embargo, investigacion sugiere que un cuerpo sano con un 16% de grasa y un 80% de músculo se considera atractivo. Estas cifras se encuentran en el rango de grasas saludables del 8 al 21 % para los hombres caucásicos sanos. Es interesante observar que la musculatura se considera sexy principalmente en las relaciones a corto plazo, como sugiere un estudio. Estudio. Entonces, si te has estado preguntando cómo excitar a tu pareja o mejorar tu vida sexual, aquí tienes algunas cosas que debes tener en cuenta:

• Intenta mantener un cuerpo sano.
• La masa muscular es buena, pero no explora opciones poco saludables como dietas excesivas o suplementos que pueden tener efectos secundarios.
• Concéntrate en los músculos para aventuras cortas y en un cuerpo sano para una relación larga.

Shivanya dice: “Aunque los tiempos han cambiado, la psicología evolutiva todavía juega un papel importante en lo que las mujeres encuentran atractivo en un hombre. signos de roles de género tradicionales como un cuerpo musculoso o una barba sugieren un papel protector para los hombres. Estos rasgos atienden a la feminidad de una mujer y se convierten en excitaciones físicas para una niña”.

2. Tienes vello facial cuidado y de buena calidad.

Investigaciones sugiere que las mujeres consideran que la barba incipiente de ligera a espesa es más masculina en comparación con una cara bien afeitada. Una barba espesa también funcionaba mejor que una cara bien afeitada, pero probablemente daba una vibra paternal y se consideraba preferible en una relación a largo plazo. Para hacer que su corazón dé un vuelco,  

• Deja crecer un rastrojo. mantenlo arreglado
• Investigaciones sugiere que las mujeres prefieren un crecimiento de 5 a 10 días como atractivo, así que siga recortando el arbusto

3. Tienes un gran lenguaje corporal

Shivanya dice: “Lo que las mujeres encuentran atractivo de ciertos hombres es que cortejan primero sus mentes y luego sus cuerpos. Tienen esa aura de que no lo están intentando por ti, pero que ya te han conquistado. Y todo esto se transmite a través de su lenguaje corporal”. Investigaciones sugiere que una postura expansiva y una marcha controlada reflejan confianza y aumentan el atractivo de uno. Los hombres que no pueden sostenerse por sí mismos pierden ropa y fragancias excelentes. Una buena postura no sólo sugiere un cuerpo sano sino también gracia y control. Entonces, 

• Cuadra tus hombros al caminar, no te encorves
• Mantener la cabeza en alto. Camina con la cabeza en alto 
• No te encorves mientras estás sentado
• Elige las imágenes de perfil adecuadas para tu perfil de citas que muestra una postura expansiva

4. Si tienes cicatrices de batalla, haz alarde de ellas.

Hay una razón por la cual Khal Drogo de la serie de Game of Thrones convirtió a Jason Momoa en un rompecorazones de la noche a la mañana: la cicatriz en su ceja izquierda. La cicatriz legendaria se hizo tan popular que, según los informes, la gente comenzó a afeitarse las cejas para copiar la cicatriz que Jason tuvo en una agresión. La gente puede argumentar que las cicatrices son un signo estereotipado de la masculinidad de un hombre y que esta noción es ligeramente misógina. 

Sin embargo, investigacion sugiere que las cicatrices excitan a las mujeres, especialmente en relaciones a corto plazo, pero solo si la cicatriz es menor. Una cicatriz grande podría sugerir inestabilidad emocional, como lo sugiere este investigacion. La clave aquí es lograr un equilibrio entre lo que hace alarde y lo que oculta. 

• Si tienes cicatrices faciales menores, haz alarde de ellas.
• No hagas grandes esfuerzos para mutilarte. Nada luce peor que una cicatriz inventada

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5. Formas sutiles de excitarla – Confianza

Un mito importante sobre ser un hombre seguro de sí mismo es que hay que ser un macho alfa para estimular la atracción heterosexual. Esto también se propagó en la cultura pop con las películas Spaghetti Western y a través de libros como El Juego. Sin embargo, investigacion desacreditó el mito de que un hombre dominante es lo que excita a las mujeres. Este estudio sugiere que la confianza y la asertividad son sexys, pero cuando se combinan con dominio, la atracción rara vez aumenta. 

Shivanya está de acuerdo: “La confianza es importante, pero la sutileza es la clave. Cuando felicitas a una mujer en voz baja y evitas las miradas, no le hace nada; pero cuando haces lo mismo mientras mantienes el contacto visual, en voz baja, eso sí que es un signo de un hombre seguro que las mujeres buscan.” Aquí hay algunas cosas que debe recordar acerca de cómo canalizar su confianza de la manera correcta: 

• Tenga confianza, no sea arrogante. La confianza controlada excita a una mujer más que nada
• Muestre agresión y dominio sobre los competidores, no sobre sus amigos y familiares. A Estudio descubrió que las mujeres tienden a preferir a un hombre que es agresivo y dominante con sus competidores pero que es sensible y amigable con su familia y amigos.
• Baja el tono de tu voz para demostrar que eres un líder. Investigaciones sugiere que un tono más bajo comunica competencia y control, mientras que un tono más alto indica falta de confianza.

6. Eres caballeroso

A pesar del largo debate sobre si la caballerosidad es sexista o no, muchas mujeres encuentran atractiva la caballerosidad, según investigacion. Una posible explicación para este comportamiento es que un hombre caballeroso parece dispuesto a invertir en una relación. 

Shivanya explica: “La caballerosidad no es sólo cerrar puertas, sino crear una atmósfera de confianza a tu alrededor. Cuando una mujer siente que puede depender de ti, estás apelando a su lado femenino. Por eso las mujeres adulan a los hombres con cualidades de liderazgo. Es uno de los Maneras sencillas de hacer que se enamore de ti..” A continuación se muestran algunas formas de dejar que su vena caballerosa brille:

• Camine por el lado exterior de la acera cuando salga. 
• Ofrécele tu chaqueta si crees que podría tener frío.
• Acompáñela a casa, pero solo si se siente cómoda.
• Sea amable con los niños o mascotas que la rodean.

7. Puedes coquetear bien

El coqueteo es una danza de apareamiento moderna. Las señales de coqueteo, ya sean verbales o no verbales, pueden variar de una cultura a otra. Sin embargo, el contacto visual y la sonrisa son indicadores universales de coqueteo. Investigaciones sugiere que el humor puede ser una táctica eficaz en el coqueteo. Dado que el humor es subjetivo, es necesario observar indicadores como su lenguaje corporal y su respuesta verbal para evaluar si está respondiendo positivamente. A continuación se ofrecen algunos consejos rápidos para mejorar su juego de coqueteo: 

• Evite las frases para ligar usadas en exceso
• En caso de duda, empieza con una sonrisa.
• Esté atento a si la conversación se está volviendo espeluznante o obsoleta
• Utilice una biografía coqueta en aplicaciones de citas: puede aumentar sus posibilidades de conseguir coincidencias en un 400%, como lo sugiere este Estudio

8. Te mantienes

La mala higiene puede ser repulsiva. Investigaciones Explica el disgusto por los malos olores como un mecanismo de defensa contra cualquier cosa que pueda ponerlo en contacto con una enfermedad infecciosa. Investigaciones También indica que el olfato puede tener prioridad sobre las señales visuales. Esto simplemente significa que si te vistes bien pero hueles mal, te hará parecer menos atractivo. Shivanya dice: “ciencia del olor muchas veces es ignorado. Oler bien excita mucho a las mujeres. También es importante lucir arreglado. Transmite que tienes el control de las cosas que te rodean”. Algunas cosas a tener en cuenta para mantener su atractivo en su punto:

• Vístete de forma sencilla pero elegante
• Intenta parecer que te esfuerzas en tu apariencia.
• En lugar de seguir las últimas tendencias de la moda, elija estilos simples y limpios.
• No uses un perfume demasiado fuerte. Use algo que sea apagado y natural, como almizcle.

9. Intenta pertenecer a su mapa del amor.

En su libro mapas de amor, John Money define el término mapa de amor, como modelo de atributos que uno esperaría de su pareja potencial. Algunos atributos, como la asertividad, el atractivo físico y un cuerpo sano, son comunes, pero aún así, los mapas del amor pueden variar de una persona a otra. Investigaciones sugiere que las personas tienden a buscar una pareja que sea similar a ellos. 

Entonces, si te gusta una mujer segura y asertiva, debes demostrar que tú también eres segura y asertiva. Shivanya dice: “Se necesita química en ambas partes para que cualquier relación funcione. Es mejor no perder el tiempo con alguien que quizás no te quiera. En lugar de eso, busca a alguien más que piense que eres genial”.

• Busca una mujer que tenga el mismo nivel de atractivo que tú.
• Intenta reflejar su comportamiento y personalidad para demostrar que eres similar a ella.
• No seas necesitado y te obsesiones con alguien que ha expresado su desinterés por ti.

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10. No le tienes miedo a sus juguetes sexuales.

De acuerdo con esta Estudio, los hombres se sienten intimidados por los juguetes sexuales hasta el punto de que informaron niveles más bajos de satisfacción al usar vibradores durante las relaciones sexuales. Los investigadores creen que la necesidad de utilizar un vibrador durante las relaciones sexuales afecta negativamente a su rendimiento. Sin embargo, los vibradores pueden mejorar la experiencia sexual de tu chica, especialmente si consideras la brecha del orgasmo. Investigaciones sugiere que el 70% de las mujeres informaron que el uso de vibradores durante las relaciones sexuales, especialmente en movimientos de balanceo o de emparejamiento, puede ayudar a alcanzar el orgasmo más rápido.

• Si notas una caída en su libido, intenta darle vida agregando un juguete sexual a la mezcla. 
• Regálale un juguete sexual para demostrarle que estás seguro de tu sexualidad.
• No seas escéptico a la hora de experimentar en la cama.

11. Eres consciente de su placer.

¿Has oído hablar de la brecha del orgasmo? Investigaciones sugiere que la disparidad en la frecuencia de los orgasmos entre hombres y mujeres afecta el deseo y las expectativas sexuales futuras. Esto debería preocuparte si crees que tu chica no tiene orgasmos con tanta frecuencia como tú. Cuando haces un esfuerzo para asegurarte de que tu pareja tenga un orgasmo, la haces sentir más deseable. Esto aumenta su libido y comienza a pensar que el sexo es menos una tarea ardua y más una experiencia placentera. Aquí hay algunas maneras en que puedes maximizar el placer para ella:

• Si crees que el sexo misionero puede no ser suficiente para ella, prueba nuevas posiciones.
• Investigaciones sugiere que la estimulación del clítoris es lo que más excita a las mujeres, incluso más que la penetración vaginal. Intente usar las manos y la boca para aumentar el placer durante las relaciones sexuales.
• habla con ella para saber como ser un mejor amante. Trate de comprender qué es lo que no le funciona y qué le gusta.

12. No la des por sentado

En un estudio clínico realizado en 2019 Estudio, se encontró que el deseo sexual femenino en una relación diádica estaba influenciado por tres factores: intimidad, alteridad celebrada y afirmación del objeto de deseo. La célebre alteridad se refería a una comprensión en la relación de que lo femenino no es una extensión del masculino. En palabras más simples, la otredad celebrada es cuando no se la da por sentado y ella tiene autonomía personal. 

Como escriben los investigadores, "el deseo prospera en la 'otredad', definida como el espacio entre uno mismo y el otro que permite lo desconocido, lo novedoso y lo inesperado, la sorpresa y el riesgo". Para demostrarle que respetas su individualidad y autonomía, 

• Siempre pida consentimiento para cualquier cosa. Nunca asumas
• Mantengan algo de espacio entre ustedes, incluso si viven juntos.
• Comunica tu agradecimiento (o sorpresa) por el hecho de que ella te haya elegido. 

13. Excitaciones físicas para una niña – Zonas erógenas

Las zonas erógenas son los lugares del cuerpo que estimulan el placer sexual cuando se tocan. Es una creencia común que los genitales y los senos son erógenos en las mujeres. Pero un Estudio Se encontró que las zonas erógenas suelen ser más grandes y estar distribuidas por todo el cuerpo. Tocar a tu chica por todo el cuerpo con especial atención a los puntos erógenos como los genitales, el ano, los senos y las nalgas puede ser extremadamente placentero. A Estudio También se ha demostrado que la excitación sexual también aumenta en la mujer al tocar las zonas erógenas de su pareja.

También es interesante observar que las zonas erógenas pueden aumentar la intimidad física en una relación no sólo tocando, sino también mirando. Otro Estudio demostró que mirar los genitales de una pareja y el área que los rodea podría ser extremadamente excitante para una mujer. Entonces, asegúrate de lucir bien ahí abajo, y

• Tócala bien y tómate tu tiempo. La deliberación es lo que debilita las rodillas de las mujeres
• Pídele que te toque a ti también. Guía lentamente sus manos sobre tu cuerpo para hacerlo más placentero.
• Preste atención a las áreas a las que ella responde más

14. La haces sentir que es la única chica del mundo.

¿Qué tiene de interesante la afirmación del objeto de deseo sugerida en este Estudio es que el deseo sexual femenino no sólo se ve afectado por el atractivo de su pareja, sino por lo deseable que ella se siente con él. Esto impone a la pareja la necesidad de afirmar su autoestima. Shivanya explica: “Después de un momento en la relación, una mujer puede comenzar a sentirse ignorada. En tales situaciones, es mejor comunicar tu afirmación de ella como objeto de deseo con gestos en lugar de palabras”. Así es cómo:

• Susurrarle al oído en una habitación llena de gente.
• Responde a sus historias aleatorias en las redes sociales con mensajes de texto coquetos.
• Dile que fantaseas con ella o que tuviste un sueño húmedo con ella. A Estudio descubrió que la mayoría de sus participantes se excitaban cuando sus parejas les decían que estaban fantaseando con ellos

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15. La elogias por su capacidad intelectual.

Investigaciones sugiere que los elogios pueden mejorar la autoestima del receptor. Aprenda a felicitar a una mujer por su intelecto. Shivanya dice: “Entreno a hombres para que elogien los atributos no físicos de una mujer más que sus atributos físicos. Valorar su físico es importante, ya que eso la hace sentir deseable, pero combinar elogios sobre ambos tipos de atributos es la mejor estrategia. Dile que te gusta por la mente y no sólo por el cuerpo”.

• Preste atención a sus logros y presuma de ellos ante los demás. Es un hermosa manera de hacer que tu novia se sienta especial
• Observe atentamente lo que dice y recuérdelo. Mencionarlo más tarde, cuando menos lo espere.

16. Tienes alta autoestima

La autoestima es diferente de la confianza en el sentido de que la confianza es algo que se puede desarrollar a medida que una persona crece y se vuelve más hábil, pero la autoestima proviene del sentido de valía de cada uno. La confianza se puede adquirir a través de factores externos, pero la autoestima sólo se puede mejorar trabajando internamente.

Diversos estudios muestran que la alta autoestima en los hombres es muy atractiva para una mujer. Una persona con alta autoestima está segura de sí misma y puede proporcionar un entorno estable para una relación. Así es como puedes demostrarle a tu pareja que tienes una alta autoestima: 

• Muéstrale que sabes apreciar las relaciones sanas y dejar de lado las que no lo son.
• Muéstrale que tienes expectativas realistas de ti mismo.
• No te quedes en el pasado y céntrate en el futuro.

17. Cosas que excitan a las mujeres – Un buen sentido del humor

Una razón importante por la que Barney Stinson de Cómo conocí a vuestra madre Lo que más llamó la atención de muchas mujeres fue su humor. Investigaciones ha sugerido que el humor puede mejorar el atractivo sexual de una persona. Los investigadores creen que un buen sentido del humor revela inteligencia, creatividad y otros "buenos genes" o rasgos de "buenos padres", lo que lo convierte en un factor de selección sexual. 

Investigaciones También sugiere que el humor autocrítico, especialmente por parte de hombres de estatus superior, puede mejorar su atractivo, ya que sugiere una alta autoestima, otro factor en la selección sexual. Entonces, 

• Concéntrese en el buen humor o, en el peor de los casos, en la autocrítica. Evite burlarse de los demás
• El humor es subjetivo pero conviene alejarse de temas controvertidos.
• Céntrese en la calidad, no en la cantidad. Quieres parecer sexy, no payaso. 
• A seco sentido del humor vale cientos de chistes toc toc

18. Eres aventurero

Hay algo intrínsecamente sexy en ver pasar a un ciclista o ver a un buceador profesional zambullirse. Acelera tu corazón, te llena de adrenalina y te dan ganas de lamer sus abdominales como una tabla de lavar. ¿Por qué? Porque es arriesgado. 

Los riesgos que tienen su origen en la evolución humana de los cazadores-recolectores, como los deportes extremos o la vida en la naturaleza, parecen atractivos. Investigaciones También sugiere que es probable que las mujeres se sientan atraídas por un hombre que comparte una actitud similar a la de ellas hacia el riesgo. Así es como puede proyectarse como una persona que asume riesgos con cautela:

• Toma riesgos calculados a su alrededor.
• Evite riesgos modernos como apostar o conducir sin cinturón de seguridad
• Pídele sugerencias sobre actividades aventureras. viajar para dos podéis explorar juntos. Trate de que sea algo parecido con lo que ella se sienta cómoda.
• Sé espontáneo. Pruebe cosas nuevas, especialmente las que no ha probado antes.

Finalmente, le pregunté a Shivanya por qué las mujeres se excitan con personajes ficticios hipersexualizados como Christian Grey o Damon Salvatore, que son esencialmente misóginos. Ella explica: “La mayoría de las veces es una mujer herida la que recurre a un hombre así porque una relación disfuncional es una norma para ella. Pero incluso cuando una mujer consciente busca una relación en la que busca dominio, el hombre debe recordar que lo que busca es un juego. Ella no espera el mismo comportamiento en realidad. Por lo tanto, no es una buena idea emular a estos hombres cuando buscan qué excita a las mujeres”.

Deberías preocuparte por lo que piensa una mujer si planeas entablar una relación con ella. Ya sea a corto o largo plazo, siempre debes concentrarte en cómo hacerla sentir cómoda. La gente puede aconsejarte que las mujeres como un macho alfa y entonces deberías usar tales y tales frases para ligar o deberías sonreír de una manera que creas que es atractiva (pero no lo es). Sin embargo, lo que siempre funciona es que estableces una conexión con su mente más que con su cuerpo.

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