Kas ma kardan intiimsust? Viktoriin

Kas südame avamine tundub pigem Pandora laeka avamisena? Kas igatsed sügavaid sidemeid, kuid avastad, et tõmbud tagasi, kui asjad reaalseks muutuvad? Kui jah, siis pole sa üksi. Paljud inimesed näevad vaeva erineva raskusastmega...hirm intiimsuse ees”, tuntud ka kui intiimsuse ärevushäire. See ei puuduta ainult füüsilist intiimsust (kuigi see võib olla osa sellest), vaid laiemat suutmatust luua sügavaid sidemeid ja olla partneriga emotsionaalselt haavatav.

See „Intiimsushirmu test” ei ole hinnang, vaid eneseanalüüsi tööriist, mille on loonud suhtenõustaja psühholoogia magistrikraadiga. Uurite selliseid küsimusi nagu:

• Kas sa leiad ennast suhete saboteerimine enne kui nad sügavamale tasemele jõuavad?
• Kas hirm tagasilükkamise või kontrolli ees paneb sind oma tõeliste tunnete jagamises vastumeelselt osalema?
• Kas tunned ärevust või ebamugavust, kui asjad emotsionaalselt intiimseks muutuvad?

Lõpeta pidev mõtlemine: „Miks ma kardan intiimsust?“. Pea meeles, et intiimsusehirmude (füüsiliste või emotsionaalsete) ületamine on teekond, mitte sihtkoht. See viktoriin on sinu lähtepunkt oma foobiast ülesaamiseks, pakkudes personaalset tagasisidet ja ressursse, mis aitavad sul oma teel navigeerida. Olenemata sellest, kas ihkad sügavamat emotsionaalset sidet või soovid oma seksuaalset intiimsust parandada, on eneseteadlikkus võtmetähtsusega.

Seotud viktoriin: Kas peaksin sellesse suhteviktoriinisse jääma?

Seotud viktoriin: Kas ma saboteerin oma suhteviktoriini?

Küsimused

1. Kas sa suudad oma partnerit usaldada?
   1. Jah
   2. Mõnikord
   3. Ei
2. Kas kipud probleemi lahendamisel end isoleerima?
   1. Jah
   2. Mõnikord
   3. Ei
3. Kas sulle sobib juhuslik füüsiline kontakt?
   1. Jah
   2. Mõnikord
   3. Ei
4. Kas see tekitab sinus ebamugavust olla oma partneriga üksi?
   1. Jah
   2. Mõnikord
   3. Ei
5. Kas sa suudad oma emotsioone ja arvamusi partneri ees mugavalt väljendada?
   1. Jah
   2. Mõnikord
   3. Ei
6. Kas teil on madalam või pärsitud sugutung?
   1. Jah
   2. Mõnikord
   3. Ei
7. Kas sul on varem olnud raskusi pikaajaliste suhete sõlmimisega?
   1. Jah
   2. Mõnikord
   3. Ei
8. Kas sa kardad, et su partner sind tagasi lükkab?
   1. Jah
   2. Mõnikord
   3. Ei
9. Kas teil on varem olnud ebameeldivaid seksuaalvahekordi?
   1. Jah
   2. Mõnikord
   3. Ei
10. Kas mõte füüsilisest intiimsusest hirmutab sind?
    1. Jah
    2. Mõnikord
    3. Ei
11. Kas oled oma füüsilise välimusega rahul?
    1. Jah
    2. Mõnikord
    3. Ei
12. Kas oled kunagi teeselnud, et oled huvitatud intiimsusest, kui sa seda ei ole?
    1. Jah
    2. Mõnikord
    3. Ei
13. Kas kipud oma partnerist distantseeruma?
    1. Jah
    2. Mõnikord
    3. Ei
14. Kas sa püüad olla kõiges, mida teed, täiuslik?
    1. Jah – 1
    2. Mõnikord – 2
    3. Ei

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.

Vaadake meie toimetusprotsessi

Tutvuge meie arvustusnõukoguga

Jaga tagasisidet

Milline on teie tagasiside?

×

Kasulik Teata veast Muu

Saada