Tutvumisrakendustest sõltuvuses: miks me ei saa pühkimist lõpetada?

„Tutvumisäppidest sõltuvuses? Mitte mingil juhul. Lihtsalt libistan natuke aega,“ võite mõelda. Aga enne kui arugi saate, muutuvad need „mõned libistused“ kahetunniseks aaretejahiks, mille lõpuks ütlete: „Miks kõik nii imelikud on?“ 

Ja kui arvad, et oled lõpetanud „Ma ei tea, miks ma siin olen“ elulugude või oma sõprade lemmikloomadega poseerivate kuttide läbi kammimise, siis arvad, et kõik on igaveseks läbi. Aga järgmine kord, kui telefoni avad, hakkab lihasmälu tööle ja sa ei saa jätta avamata Bumble’i/Tinderi/Hinge’i, „lihtsalt natukeseks“.

Niisama võib kohtinguäpi sõltuvus sulle külge jääda. Millal sa viimati käisid potentsiaalset elukaaslast otsimas telefoni välja võtmata tualetis (kui romantiline!)? Selles artiklis psühhoterapeut... Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), kes on spetsialiseerunud suhtenõustamisele ja ratsionaalsele emotsionaalsele käitumisteraapiale, räägib sellest, kuidas ja miks me võime sattuda tutvumissaitide sõltuvusse. 

Miks me oleme tutvumisäppidest sõltuvuses?

Inimestel on kalduvus jääda sõltuvusse kõigest, mis protsessi lihtsustab. Kui miski muudab varem tüütu valikuprotsessi nii läbipaistvaks, jäävad nad sellest kindlasti sõltuvusse. 

Uuringu kohaselt Vastama15% Ameerika vallalistest ütleb, et nad tunnevad end kohtingu otsimise protsessist sõltuvuses. 2021. aasta seisuga tael on üle maailma üle 75 miljoni igakuise aktiivse kasutaja. Kui arvestada uuringud mis ütlevad meile, et pühkimispõhised tutvumisrakendused on seotud vaimse tervise halvenemisega, kujutavad need numbrid endast probleemi. 

Võib-olla on sõltuvust tekitava olemuse suurim põhjus see, et need dating apps on kaubastanud midagi, mida suures osas varjati ja millest ei räägitud, eriti sellises riigis nagu India. 

Kohtingud toimuvad suures osas ikka veel ilma vanemate heakskiiduta. Kui muudad midagi nii tabu rakendusepõhiseks valemiks, siis sisuliselt möödud sellest lisavalvsuse kihist, mida perekond võib sulle suunata. Teatud mõttes on see Eedeni õun teie taskus. Keelatud vili, mille järele meile on öeldud, et me ei tohiks taga ajada. 

Seotud lugemine: 13 peamist puudust internetitutvumises

1. Tutvumisrakendused võivad lihtsustada muidu piinlikku protsessi 

Kohtingud võivad oma olemuselt olla lihtsalt prooviesinemine. Niipea kui palud inimesel prooviesinemisele tulla või ennast avalikult näidata, võib see muutuda väga piinlikuks.

Seega võib kohtinguäppidest sõltuvusse sattuda see, et need muudavad kogu protsessi kättesaadavaks ja mugavaks. Lisaks mööduvad need kohtingu tabust, mis omakorda käivitab kogu... põnev selle aspekt. 

2. Enesehinnang nõudmisel 

„Mulle meeldib, kuidas sa oma juukseid kannad!“ „Mulle meeldib, kuidas sa pildil kannad!“ Sa valetaksid, kui ütleksid, et need komplimendid ei pannud su valutavaid sõrmi tagasi tulema vaid uueks libistamiseks, mis potentsiaalselt lubab lihtsalt järjekordset komplimenti. Teatud mõttes on see nagu turvatunde illusioon, enesehinnangu tõus ja annus kinnitust nupuvajutusega. See on nagu... hea kraami maiustamine.

Päriselus on väga raske leida kedagi, kes sind siiralt kiidaks su välimuse, tööoskuste või mis tahes muu aspekti kohta. See on peamiselt tingitud sellest, et inimesed pole selle suhtes eriti liberaalsed, kuna enamik ei pruugi isegi teada... kuidas kellelegi komplimente teha. Ja kui sul on taskus kiire lahendus, on tutvumisrakenduse sõltuvuse põhjused selgelt näha. 

3. Sotsiaalselt ärevuses inimesed on altimad kohtinguäppidest sõltuvusse sattuma

Järgi aruandedSotsiaalselt ärevuses inimesed on vastuvõtlikumad pidevale pühkimisele. Kui teil on raskusi vestluse pidamisega näost näkku, on teil palju mugavam seda teha rakenduse oletatava anonüümsuse taga.

Tutvumisrakenduste kaudu ei pea sa riskima füüsilise kokkupuutega. Ja niipea, kui see sinu vaste saadab liiga palju „Hi, Wyd?“, tead, et vaste tühistamise nupp on otse tema nime kõrval. 

Ilma et peaksite kunagi oma mugavustsoonist välja astuma, on võimalik leida endale sobiv partner, mis sobib ideaalselt teie isiksuse ja vajadustega. Kui asjad aga lõpuks jõuavad selleni, et peate minema esimesele kohtingule, siis just siis... kohtinguärevus paneb sind mõtlema: „Olgu, tutvumisrakendustega on kõik läbi.“ 

Seotud lugemine: Asjad, mida poisid kohtingurakendustes teevad, mis naisi koheselt hirmutama ajavad

4. Mäng inimpsühholoogiaga, üks särav pühkimine korraga 

Nende rakenduste UX/UI disain mängib rolli selle sõltuvuse kinnistamisel. Kõike, mis on kiire, peetakse tavaliselt kasulikuks. Kõike, mis on tõhus, peetakse elegantseks. 

Need rakendused on loodud väga spetsiifilise eesmärgiga hoida võimalikult paljusid kasutajaid jätkusuutlikult sõltuvuses. Rakenduse loojad ei hinda inimeste loodud sidemeid, vaid aega, mille inimesed nende rakendustes veedavad. 

Seega, kui järgmine kord näed erksaid värve säramas koos kirjaga „See sobib!“, siis tea, et äkiline dopamiini sissevool su aju teeb rohkem kahju, kui arvad. Ole valmis profiilist lummama, samal ajal püüdes välja mõelda, kuidas... pane see inimene sinusse armuma.

5. Kohtingurakendusi käsitletakse ka spordina

Tänapäeval saadaolevate valikute rohkus selliste asjade jaoks nagu juhuslik tutvumine on muutnud kogu kogemuse spordiks. Omamoodi võistluseks. „Mitu meeldimist sa said?“, „Mitu meest sulle täna külge pani?“, „Kas sa üldse vasteid leiad?“ on vaid mõned viisid, kuidas internetitutvumise sõltuvuse märgid avalduvad. 

Vajadus meeldida on väga loomulik inimlik vajadus. Ja kui sa ei saa oma telefonile dopamiini tekitavaid sõnu „See sobib!”, siis proovid kindlasti oma profiiliga mängida, justkui oleks see spordiala, mida püüad täiuslikuks saada.

Kas tutvumisrakendused on armastuse kogemuse ära rikkunud? 

Kas pidev sõrmega sõrme pühkimine, kummitus, topeltsõnumite saatmine ja hullumeelsed ootused on kõik kohtingute ja armastuse kogemuse ära rikkunud? Piisab vaid ühest veidrast vastusest ja võid kihla vedada, et inimene juba otsib uut sõrme sõrmega sõrmega. 

Siin tulevadki mängu „armastuse tundjad“. Need, kellele meeldib selle tõuge ja tõmme, need, kellele on kõik suunatud tagaajamisele ja teadmatusele, et see kõik viib. Nende jaoks on kohtingute kogemus odav. 

See on nagu annaks purgi kiirnuudleid kellelegi, kes proovib teha käsitsi valmistatud nuudleid hautatud kastmega. Kui vaja on ainult vett lisada, viskab enamik gurmeetoit aknast välja.

Aga kas on üldse õige viis kohtamas käia? Kas selleks on olemas reeglistik? Tinderis kohtingutel käimineLõppkokkuvõttes on tegemist kahe inimesega, kes peavad teineteisega läbi saama. Need on kaks inimest, kes õpivad tundma teineteise piiranguid ja iseärasusi ning leidma viisi, kuidas nendega toime tulla. Kuidas nad seda teevad, on nende otsustada. 

Seotud lugemine: Vasakpoolne paremale pühkimine: poliitikal põhinev vihkamine tutvumisrakenduste vastu

Tutvumissaitide sõltlane võib väita: „Miks sa üritad sundida tutvumisportaali sobima parameetritega, millest see on ammu välja kasvanud?“ Kindlasti on neil rakendustel omad eelised. Võib öelda, et on mugav mitte kuhugi minna ja raha kulutada, vaid teada kohe alguses, et sa ei sobi oma kaaslasega. 

Teine pool ütleb, et see on lõbus kogemus, kus romantika saab võimaluse „loomulikult“ õitsele puhkeda. Nende jaoks pole tutvumisrakendused midagi muud kui kannatamatu katse armastust kaubaks muuta. Mõtle sellele nii: mõnele inimesele meeldivad üllatuspeod. Aga mõned lähevad rohkem elevile, kui teavad, et üllatust planeeritakse, ja nad tahaksid oma reaktsiooni planeerida. Mõnele meeldib kontrollida olukorda, mõnele meeldib lasta asjadel voolata. 

Lõppkokkuvõttes on kõik, mida sa loota saad, kohtuda kellegagi, kes vihkab üllatusi sama palju kui sina. Võib-olla kohtute tutvumisrakenduses „Hater“, kus saate suhelda inimestega, kes vihkavad sarnaseid asju. Mugav, eks?

Armastus ja kohtingutel käimine 20ndates ja 30ndates eluaastates

5 viisi, kuidas lemmikloom mõjutab teie tutvumiselu

Tinderi etikett: 25 asja, mida Tinderis kohtingutel teha ja mida mitte teha

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.

Vaadake meie toimetusprotsessi

Tutvuge meie arvustusnõukoguga

Jaga tagasisidet

Milline on teie tagasiside?

×

Kasulik Teata veast Muu

Saada