Aphrodisiac Foods – paremman seksin salaisuus vai vain myyttejä?

Levitä rakkautta

Terveellinen seksielämä on yksi tärkeimmistä asioista elämässä. Itse asiassa säännöllinen seksi voi vahvistaa pariskuntien välistä sidettä. Se on yksi tärkeimmistä onnellisuuden tekijöistä pitkäaikaisissa parisuhteissa. Jos sinä tai kumppanisi kamppailette etulinjassa, ajatus lemmenruoista, jotka voivat auttaa lisäämään seksuaalista kiihottumista ja parantamaan seksuaalista suorituskykyä, voi todella kuulostaa lupaavalta.

Mutta ovatko nämä ruoat todellakin täyteläisemmän seksielämän salaisuus vai vain yksi hypetetty myytti? Tässä artikkelissa seksologi, tohtori Rajan Bhonsle (MD, MBBS Medicine and Surgery), KEMSairaalan ja Seth GSMedical Collegen Mumbaissa seksuaalilääketieteen laitoksen johtaja, kirjoittaa selventääkseen afrodisiaakkien roolia seksielämässäsi.

Afrodisiakkien tyypit

Ennen kuin perehdymme erityyppisiin afrodisiaakkeihin, käsitellään toista tärkeää kysymystä varmistaaksemme, että olemme samalla sivulla siitä, mistä tarkalleen ottaen puhumme: mitä afrodisiaakit ovat? Afrodisiaakit ovat aineita, jotka auttavat lisäämään seksuaalista halua.

Afrodisiaakeiksi luokitellut ruoat toimivat kuin seksuaalilääkkeet, jotka lisäävät libidoa ja parantavat suorituskykyä seksuaalisen kanssakäymisen aikana. Historiallisten kertomusten ja tutkimusten mukaan sana afrodisiakki on johdettu kreikkalaisen jumalattaren Afroditen, seksuaalisen rakkauden ja kauneuden jumalattaren, nimestä.

Nyt kun ymmärrämme, mitä lemmenrohdos tarkoittaa, katsotaanpa, millaiset ruoat sopivat tähän kategoriaan. Vihreistä lehtivihanneksista hedelmiin ja mausteisiin, on olemassa monia luonnollisia lemmenrohdosruokia, joita voit kokeilla lisätäksesi verenkiertoa ja seksuaalista kestävyyttä. Nämä tuotteet parantavat myös seksuaalista halua . Aloita jännittävä seksuaaliterveytesi matka näillä ruoilla:

Luonnolliset ruokapohjaiset afrodisiakitLuonnolliset ruoka-aineet, kuten ghee, granaattiomena ja banaani, ovat joitakin luonnollisia lemmenrohdoksia, jotka edistävät tervettä libidoa. Näillä aineilla on myös muita terveyshyötyjä.
Yrtteihin ja mausteisiin perustuvat lemmenrohdokset: Tähän sisältyvät mausteiset aineet, kuten kuumat chilipaprikat ja chilikastikkeet, joiden tiedetään aiheuttavan seksuaalista halua.
Tiettyjen eläinten lisääntymiselimet: Munia ja eläinten kiveksiä on käytetty muinaisista ajoista lähtien tehon ja hedelmällisyyden lisäämiseksi.
Psykoaktiiviset afrodisiakit: Alkoholi ja marihuana. Mukaan opinnot Naisten seksuaalisesti kiihottavia ruokia tutkittaessa havaittiin, että marihuana parantaa heidän seksuaalista toimintakykyään sekä lisäämällä sukupuoliviettiä että parantamalla tyydytystä, mikä johtaa orgasmiin.
Synteettiset lemmenrohdoksetAmfetamiinit, metamfetamiinit, synteettinen testosteroni, MDMA (3,4-metyleenidioksimetamfetamiini)

Saat lisää asiantuntijoiden tukemia näkemyksiä tilaamalla Youtube-kanavamme. Klikkaa tästä.

Syitä kokeilla lemmenrouhetta herättäviä ruokia

Ihmiset eivät turvaudu näihin lemmenruokiin vain silloin, kun heillä on seksuaaliterveysongelmia, kuten erektiohäiriöitä tai ennenaikaista siemensyöksyä, tai parantaakseen naisten ja miesten hedelmällisyyttä. Seksi on terveellistä sekä miehille että naisille, ja näiden lemmenominaisuuksien avulla voit tehdä seksistä haluttavampaa, jännittävämpää ja nautinnollisempaa. Joitakin yleisiä syitä käyttää lemmenruokia ovat:

Alhainen halu harrastaa seksiä
Kiihottumisen puute
Voitelun puute
Lisäämään seksuaalista nautintoa ja elinvoimaa
Tehon lisäämiseksi
Edistää verenkiertoa sukupuolielimiin

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Hulluja asioita, joita pariskunnat tekevät, kun kukaan ei katso

16 lemmenruokaa, jotka voivat lisätä libidoasi

Vuosisatoja sitten ihmiset uskoivat, että lemmenrohdoksilla oli maagisia voimia avata jumalallisten seksuaalisten nautintojen ja fantasioiden portit. Lähes joka puolella maailmaa ihmiset käyttävät edelleen lemmenrohdoksia piristääkseen seksielämäänsä. Kaikenlaisia tavallisia ja erikoisia ruokia, juomia, huumeita, taikajuomia ja kemiallisia sekoituksia on kokeiltu lemmenrohdoksina seksuaalisen nautinnon, energian ja halun lisäämiseksi. Tässä listassa jaamme joitakin tehokkaimmista lemmenrohdoksista, jotka voivat tehdä ihmeitä auttaen sinua saavuttamaan hyvän orgasmin ja seksuaalisen tyydytyksen.

1. Oliiviöljy

Kukapa olisi uskonut, että päivittäin käyttämämme ainesosa voisi olla yksi lemmenrohdoksi tarkoitetuista ruoista? Muinaisessa Kreikassa oliiveja ja oliiviöljyä pidettiin rakkauden ruokana. Tutkimusten mukaan oliiviöljyn öljyhapon ja kertatyydyttymättömien rasvojen katsotaan vähentävän stressiä ja lisäävän seksuaalista halua. Se myös estää typpioksidin tuotantoa verisuonten limakalvolla.

2. Kaneli

Kaneli on yksi luonnollisista lemmenrohdoksista, joiden tiedetään lisäävän seksuaalista elinvoimaa. Se myös parantaa verenkiertoa miehen ja naisen sukupuolielimiin ja helpottaa seksuaalista kiihottumista. Saban kuningattaren kerrotaan käyttäneen kanelipohjaista öljyä vietelläkseen kuningas Salomonin noin vuonna 950 eaa. Jos haluat piristää kumppanisi kanssakäymistä , kaneli on yksi tehokkaimmista lemmenrohdoksista, jota et voi jättää väliin. Lisää sitä kahviin, jälkiruokaan ja jopa salaattiin.

3. Inkivääri

Inkivääri on toinen jokapäiväinen ainesosa, jonka uskotaan vähentävän oksidatiivista stressiä. Tutkimukset osoittavat, että inkivääri voi lisätä verenkiertoa, mikä voi auttaa lisäämään seksuaalista kiihottumista ja libidoa. Lisää inkivääriä ruokavalioosi, jos haluat parantaa hedelmällisyyttä.

4. maca

Macan suosio on kasvanut ympäri maailmaa luonnollisena lääkkeenä tiettyihin terveysongelmiin, kuten hedelmättömyyteen ja alhaiseen sukupuoliviettiin. Tutkimuksessa, johon osallistui 45 seksuaalisesta toimintahäiriöstä kärsivää naista, havaittiin, että 3 000 mg maca-juurta päivässä 12 viikon ajan paransi merkittävästi seksuaalista toimintakykyä ja libidoa.

5. Viini ja samppanja

Samppanja auttaa rentouttamaan verisuonia ja voi auttaa lisäämään verenkiertoa. Se voi kiihottaa naisia seksuaalisesti. Jopa miehet kiihottavat itseään lasillisen kuohuviiniä nauttimisen jälkeen. Muista aina, että alkoholia on käytettävä rajoitetusti. Suuremmat määrät tai krooninen käyttö voi vähentää libidoa ja aiheuttaa yleisiä terveysongelmia.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Mitä eroa on rakastelulla ja seksillä?

6. ginseng

Ginsengiä on aina pidetty kaikkien yrttien kuninkaana. Aasian kulttuureissa sitä käytetään usein erektiohäiriöiden hoitoon. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ginsengin käyttö lisää spermatogeneesin määrää, mikä on tärkeää miesten lisääntymissairauksien tai -häiriöiden hoidossa.

7. Bataatti

Kaliumia runsaasti sisältävä bataatti on toinen lemmenrohdos, joka ei ainoastaan auta seksuaalisiin toimintahäiriöihin, vaan myös parantaa seksuaalista suorituskykyä. Bataattien lemmenrohdospotentiaalia arvioineessa tutkimuksessa havaittiin, että tämä juurikasvis stimuloi seksuaalista käyttäytymistä, lisäsi siittiöiden tuotantoa ja elinkelpoisuutta sekä lisäsi testosteronituotantoa miehillä.

8. Kuviot

Viikuna on luonnollinen viagra, jota voit nauttia ennen romanttista iltaa. Tätä eksoottista hedelmää on käytetty seksuaalisen heikkouden hoitoon roomalaisajoista lähtien. Ne ovat täynnä antioksidantteja, jotka voivat säädellä hormonitasoja ja auttaa erektiohäiriöiden hoidossa. Pelkät liikunta paremman seksin saavuttamiseksi eivät riitä lisäämään libidoa. Myös lemmenruoat, kuten viikunat, auttavat lisäämään seksuaalista elinvoimaa.

9. suklaa

Atsteekit pitivät suklaata kuninkaallisena lemmenrohdoksena. Se on yksi tärkeimmistä lemmenrohdoksista, jolla on useita vaikutuksia ihmisen seksuaalisuuteen. Se sisältää L-arginiini-nimistä aminohappoa, joka toimii luonnollisena seksuaalisen halun tehostajana sekä miehillä että naisilla. Nykyään markkinoilla on saatavilla myös useita erilaisia tummia suklaita, jotka on erityisesti suunniteltu lisäämään kiihottumista.

10. Mansikka

Suklaan ohella mansikat ovat laajalti tunnustettuja lemmenrohdoksi. Siksi suklaalla kuorrutetuista mansikoista – kahden maailman suosituimman lemmenrohdoksen yhdistelmästä – tuli romantiikan ja aistillisuuden symboli. Värinsä ja muotonsa vuoksi sitä pidettiin rakkauden jumalattaren Venuksen symbolina.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 21 yleistä seksiviestittelykoodia ja niiden merkitystä

11. Sarviapila

Sarviapilaa käytetään libidoa lisäävässä ruoassa. Yrtti sisältää yhdisteitä, jotka auttavat kehoa tuottamaan sukupuolihormoneja, kuten estrogeenia ja testosteronia. Tutkimusten mukaan sarviapilauutteen säännöllinen käyttö voi johtaa lisääntyneeseen seksuaaliseen kiihottumiseen ja useampiin orgasmeihin. Sarviapila yhdessä sinkkilisien kanssa on tunnettu ratkaisu miesten hedelmällisyyden parantamiseen.

12. Sahrami

Kleopatra tunnettiin siitä, että hän kylpi sahramilla maustetussa tammanmaidossa ennen kuin tapasi rakastajansa sen lemmenrohkeiden ominaisuuksien vuoksi. Sen sanotaan myös lisäävän miehen hedelmällisyyttä. Lisää sahramia maitoosi ja siemaile sitä, jos haluat ratsastaa miehen kanssa kuin ammattilainen.

13. Muskottipähkinä

Tutkimusten mukaan muskottipähkinän (Myristica fragrans Houtt) leveästi soikeat siemenet, jotka kuuluvat Myristicaceae-heimoon, ovat hyödyllisiä miesten seksuaalisen toimintahäiriön hoidossa.

14. Osterit

Osterit eivät ole vain eksoottinen herkku, vaan ne ovat myös lisääneet sukupuoliviettiä roomalaisajoista lähtien. Ne ovat olennainen osa romanttista illalliskokemusta. Ne ovat varmasti lemmenrohdoksia, koska ne sisältävät ainutlaatuisia aminohappoja, joiden tiedetään stimuloivan intohimoa sekä miehissä että naisissa.

15. Granaattiomena

Tutkimuksessa on havaittu , että granaattiomenamehun päivittäinen juominen alensi kortisolitasoja, mikä voi liittyä lisääntyneeseen testosteronitasoon. Kohonnut testosteroni voi johtaa lisääntyneeseen seksuaaliseen haluun. Sillä on seksuaalista halukkuutta parantavia ominaisuuksia ja se on luonnollinen lääke seksuaalisiin häiriöihin.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Kuinka olla parempi rakastaja – 11 ammattilaisvinkkiä seksiterapeutilta

16. Avokadot

Kyllä, avokadot sisältävät monia ravintoaineita, jotka ovat avainasemassa hyvän seksuaaliterveyden ylläpitämisessä. Ne sisältävät E-vitamiinia, joka tunnetaan yleisesti nimellä "seksivitamiini". Ne edistävät myös sukupuolihormonien tuotantoa, jotka tukevat vetovoimaa, mielialaa ja halua.

Afrodisiakkien psykologiset vaikutukset

Afrodisiaakkien yhteys lisääntyneeseen seksuaaliseen elämään antaa ihmisille toivoa. Tätä kutsutaan lumelääkkeeksi. Psykologisiin vaikutuksiin kuuluvat:

Tyytyväisyyden tunteet
Parannettu suorituskyky
Seksuaalisen halun voimakkuuden lisääntyminen
Luottamus kykyyn tyydyttää kumppaniaan

Aina kun kohtaamme seksuaalisesti stimuloivaa, kehossamme alkaa tapahtumaketju. Aivojen limbinen lohko lähettää signaaleja lantiovyöhykkeelle hermosolureaktion seurauksena. Sekä miehet että naiset kokevat erektion hermosolujen laajentaessa verisuonia. (Naisen erektio ei tietenkään ole samanlainen kuin miehen. Klitoris kuitenkin kiinteytyy ja erektioituu, kun nainen on seksuaalisesti kiihottunut.) Verisuonet supistuvat sitten, mikä ylläpitää erektiokudosten erektiota.

Toimivatko afrodisiakit todella?

Erektion ohella seksuaalisesti stimuloiva tapahtuma vapauttaa mielihyvähormoneja noradrenaliinia ja dopamiinia aivoissa, mikä viestii keholle, että kokemus on positiivinen ja miellyttävä. Riippumatta siitä, vaikuttavatko afrodisiakit kehoon vai eivät, suggestion voima on psykologisesti avainasemassa.

Vaikka ympäri maailmaa tehdään lukemattomia tutkimuksia lemmenlääkkeistä ja niiden vaikutuksista, kukaan ei ole pystynyt onnistuneesti todistamaan, että lemmenlääkkeet stimuloivat seksuaalista halua ihmisillä. Tieteellisiä todisteita kemikaalien läpäisevyydestä aivojen hypotalamuksen alueella ei ole vielä tehty. Hypotalamus, monimutkainen aivojen alue, kontrolloi seksuaalista halua. Vastaus tähän on siis sekä kyllä että ei. Yhdenkään ruoan ei ole tieteellisesti todistettu stimuloivan sukupuolielimiä. Lemmenlääkkeiden voima on kuitenkin täysin päämme sisällä.

Jos joku uskoo, että tietyn aineen käyttö, olipa se sitten lemmenrohkea tai ei, parantaa hänen seksielämäänsä, se voi auttaa herättämään seksuaalista halua ja kiihottumista, ainakin lyhyellä aikavälillä. Tämä on kuitenkin enemmän psykogeenistä ja itsesuggestiota, ja aine toimii vain lumelääkkeenä. Levännyt keho, riittävä aika, yksityisyys, suotuisa ympäristö, luottamus ehkäisyyn, rentoutunut mielentila ja vetovoima kumppania kohtaan voivat tietenkin tehdä täsmälleen saman asian.

Rakkaus on suurin lemmenrohto, joka ei koskaan petä, ja se on todistettu kerta toisensa jälkeen. Mihin huumeet eivät pysty, rakkaus pystyy. Tosi rakkaus on tehokkain piriste ja lemmenrohto. Jos pari ei tunne toisiaan kohtaan, he voisivat kuluttaa kaikki maailman osterit, tiikerinpeniksen tai espanjankärpäsen, mutta se on turhaa.

Muita tapoja parantaa seksielämääsi

Mikä on hyväksi sydämellesi, on hyväksi myös sukupuolielimillesi. Jos olet hyvässä kunnossa ilman verenpaine- tai kolesteroliongelmia, voit nauttia romanttisista hetkistä ilman, että sinun tarvitsee huolehtia muiden seksuaalisen kiihottumisen lääkkeiden käytöstä. Jotta emme luottaisi pelkästään lemmenrohdoksiin, tässä on muita luonnollisia tapoja parantaa seksielämääsi, koska lemmenrohdokset eivät tee ihmeitä:

Noudata terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, jossa on yhtä paljon proteiinia, kuitua, terveellisiä rasvoja, vitamiineja ja hiilihydraatteja
Säännöllinen liikunta voi lisätä kestävyyttä ja energiaa
Keegal-harjoitus voi parantaa seksuaalista kuntoa vahvistamalla lantionpohjan lihaksia. Voit kokeilla erilaisia sukupuolen asemat jos teet säännöllisesti kegel-harjoituksia
Stressinhallintaterapia, koska stressillä on suora vaikutus siihen, miten suoriudut makuuhuoneessa

Älä luota lehtien mainoksiin, sillä ne kaikki yrittävät epätoivoisesti houkutella asiakkaitaan lupauksilla seksuaalisesta onnesta. Tehokkaita lääkkeitä, kuten Viagraa ja Forzestia, on saatavilla kaikkialla maailmassa. Nämä lääkkeet ovat kuitenkin turhia, jos sinulla on hedelmällisyysongelmia tai muita seksuaaliterveyteen liittyviä ongelmia.

Keskeiset osoittimet

Afrodisiakit toimivat kuin seksuaalilääkkeet, jotka lisäävät libidoa ja lisäävät osallistumista seksuaaliseen kanssakäymiseen.
Ruoka-aineita, kuten munia, kanelia, nälkää ja jopa eläinten kiveksiä, on käytetty muinaisista ajoista lähtien tehon ja hedelmällisyyden lisäämiseksi.
Afrodisiakkien yhteys tehostuneeseen seksuaalielämään antaa ihmisille toivoa ja parantaa siten heidän seksuaalista toimintakykyään.

Jos haluat silti kokeilla näitä lemmenrohdoksia, sinun on aloitettava pienillä määrillä ja lisättävä annosta vähitellen kykysi ja sietokykysi mukaan. Ota aina yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi ennen näiden ruokien suoraa nauttimista, koska et ehkä koskaan tiedä, mitkä syötävät ruoat aiheuttavat allergisen reaktion.

Miten käsitys seksistä on muuttunut viimeisen 40 vuoden aikana?

15 tyyppiä seksuaalisuutta ja niiden merkityksiä

Seksuaalisuusspektrin Yin ja Yang

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.