Ihmiset kärsivät ihmissuhteissa. Ne myös parantavat. Mutta kärsimys ja paraneminen eivät välttämättä tapahdu tässä järjestyksessä. Fyysinen väkivalta ja avioliitossa tapahtuva raiskaus ovat äärimmäisiä kärsimyksen muotoja, joita monet ihmiset kohtaavat parisuhteissaan. Mutta kärsimystä tapahtuu myös silloin, kun toinen kumppani on äärimmäisen itsekäs, narsistinen tai ei ole tietoinen kumppanin tunnetarpeista. Vuosien laiminlyönti ja jatkuva riitely voi myös johtaa jonkinlaiseen kärsimykseen, ja paraneminen vie aikaa.
Tässä jaksossa Bonobologia jakaa tarinoita siitä, kuinka ihmiset kärsivät vielä, he löysivät voiman kamppailla tämän vaiheen läpi ja jatkaa sitten eteenpäin. He selviytyivät kertoakseen tarinan ja paranivat aloittaakseen uuden elämän.
Kuvittele tämä: olet juuri saanut tietää, että miehesi petti sinua työtoverinsa kanssa, kun olit raskaana viime vuonna. Ja olet maassa ja yrität pelastaa sen, mitä suhteestanne on jäljellä. Olet loukkaantunut ja murtunut. Yhtenä hetkenä haluat antaa miehellesi anteeksi ja sopia tilanteen, kun taas […]
Kuinka löytää rauha pettämisen jälkeen — 9 vinkkiä terapeutilta Lue lisää »
Yhdessä rakentamanne elämä romahtaa, kun tajuat, että miehesi saattaa olla tai onkin uskoton. Mielesi voi olla täynnä kysymyksiä menneisyydestä, tulevaisuudesta, ihmissuhteidenne tilasta ja kaiken epävarmuudesta. Loputtomat kysymykset voivat vallata mielesi, kun...
Kuinka käsitellä pettävää aviomiestä Lue lisää »
Kuvittele tämä: olet käskenyt miestäsi useita kertoja korjaamaan jääkaapin ennen kuin ystäväsi vierailevat luonasi tänä viikonloppuna. Hän kertoo sinulle tekevänsä sen, ja kuitenkin, kun viikonloppu koittaa, hän syyttää sinua kaikesta sanoen: "Et muistuttanut minua siitä! Kaikki on sinun syytäsi." No, tämä on räikeä merkki
35 häiritsevää merkkiä kaasuvalaistuksesta parisuhteessa Lue lisää »
Narsistinen haamukuvaus ei ole termi tai väärinkäytön muoto, josta kuulemme usein. Narsismi tarkoittaa henkilöä, joka rakastaa itseään hieman liikaa. Kuvittele, että joku haluaa aina huomiota eikä välitä tunteistasi – se on narsisti. Haamukuva on, kun joku yhtäkkiä lakkaa puhumasta sinulle tai katoaa ilman varoitusta. Käsitellään
Mitä on narsistinen haamukuvaus ja miten siihen reagoida Lue lisää »
Sanotaan, että mikään terve suhde ei ole pelkkää hauskaa ja pelejä tai ruusuja ja kynttiläillallisia. Avioliitto on elinikäinen matka täynnä ylä- ja alamäkiä, joista osa on melko arvaamattomia. Siitä huolimatta, kun nainen jää miettimään "mieheni alkaa riitaa ja sitten syyttää minua", varsin usein avioliitossa,
"Mieheni aloittaa riidat ja syyttää sitten minua": Selviytymiskeinoja Lue lisää »
"En voi elää loppuelämääni ilman miestäni. Mutta voin elää ilman häntä yhden päivän." Tämä lainaus Linda Feinbergin kirjasta Suren niin nopeasti kuin pystyn ehkä tiivistää, miltä elämäsi uudelleenrakentaminen puolison kuoleman jälkeen voi näyttää. Kyllä, kuolema on vaikeaa, ja varsinkin
Suru voi olla heikentävää, olipa kyseessä ystävän, vanhemman tai jopa lemmikin menetys. Mutta voi olla kaksinkertaisesti tuskallista nähdä oman puolisonsa kuolevan. Loppujen lopuksi jaamme kaiken heidän kanssaan, olipa kyseessä kyynelemme ja hymymme, riittämättömyytemme tai pienet voittomme. Ja jos huomaat sanovasi
Mieheni kuoli ja haluan hänet takaisin: Surun kanssa selviytyminen Lue lisää »
Epärakastuksen tunne on syvälle juurtunut tunnetila, jossa yksilöt kokevat itsensä luonnostaan ansaitsemattomiksi rakkauteen tai hyväksymiseen. Se johtuu usein menneistä traumoista, hylkäämisistä tai positiivisen vahvistuksen puutteesta, mikä edistää negatiivista minäkuvaa ja haasteita terveiden ihmissuhteiden muodostamisessa ja ylläpitämisessä.
”Olenko rakastamaton” – 9 syytä miksi tunnet olosi näin Lue lisää »
Parhaimmillaan ihmissuhteet ovat haastavia asioita, ja menneet seksuaaliset traumat tekevät niistä entistä vaikeampia. WHO:n raportin mukaan joka kolmas nainen joutuu fyysisen tai seksuaalisen väkivallan uhriksi maailmanlaajuisesti. Vielä huolestuttavampaa on, että joka neljäs 1–3-vuotias tyttö/nainen on kokenut jonkin muodon.
Harva on, joka ei ole kokenut särkyneen sydämen. Jotkut ihmiset näyttävät selviävän erosta ilman siihen liittyvää kipua, mutta kaikki eivät selviä yksin. Monet meistä tarvitsevat apua. Joten katsokaamme joitain parhaista erotussovelluksista, jotka voivat auttaa sinua
Eron kanssa selviytyminen: Puhelimeesi sopivat pakolliset erosovellukset Lue lisää »
