Kyllä, luit oikein! Suutelemalla on joitain uskomattomia terveyshyötyjä. Tiedämme, että sinun täytyy miettiä, onko se totta vai huijausta. Ajattele sitä, yleensä asiat, joilla on parhaat terveysvaikutukset, eivät maistu hyvältä, eikö niin? Ja tässä kerromme sinulle, että intohimoisen suudelman viipyvällä maulla on uskomattomia terveyshyötyjä. Kuulostaako liian hyvältä ollakseen totta? Lue eteenpäin, niin todistamme sen sinulle tosiasioilla.
Vain muutama asia voi vastata suuren ensimmäisen suudelman euforiaa – kehosi hormonit ja kemialliset reaktiot toimivat yhdessä upeasti tehdäkseen kokemuksesta jotain, joka virkistää koko kehoasi. Tunnet olosi välittömästi intiimiksi ja helläksi, etkä pysty enää pitämään huuliasi itselläsi. Joten, miten se hyödyttää terveyttäsi? Katsotaanpa joitain suutelemisen vähemmän tunnettuja mutta hämmästyttäviä etuja.
8 hämmästyttävää faktaa suutelemisesta
Sisällysluettelo
Muistatko sen ensimmäisen suudelman? Onnellinen oivallus, että huulesi pystyivät, saa koko kehosi vapisemaan halusta ja nautinnosta. Eikö siitä ole tarpeeksi hyötyä? Ja olemme vasta aloittaneet suutelemisen edut. Itse asiassa suutelemisen tieteelle on omistettu kokonainen tutkimusala, ja sitä kutsutaan filematologiaksi.
Esimerkiksi Western Journal of Communication -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan pariskunnat, jotka lisäsivät romanttisten suutelujen tiheyttä, kokivat merkittävän kolesterolitasojensa laskun. Kiinnostaako sinua huulille annettavan suudelman terveyshyödyt? Valmistaudu, meillä on paljon lisää.
1. Suuteleminen voi vähentää stressitasosi
Suutelu voi aiheuttaa stressihormonin, kortisolin, laskun ja lisätä serotoniinitasoja aivoissa. Serotoniinipumppu – mielialaasi säätelevä hormoni – voi saada sinut tuntemaan olosi kevyemmäksi ja stressittömäksi. Sama Western Journal of Communication -lehden tutkimus osoittaa, että suuteleminen alentaa kortisolitasoja ja lisää hyvänolonhormonin oksitosiinin määrää, joten on yleistä tyytyväisyyden ja onnellisuuden tunnetta.
Vaikka sekä miehillä että naisilla havaittiin kortisolin määrän laskua, oksitosiinin nousua havaittiin pääasiassa miehillä. Havaittiin myös, että miehet olivat taipuvaisempia kiintymykseen fyysisen läheisyyden kautta . Joten seuraavan kerran, kun tunnet olosi surulliseksi, masentuneeksi, väsyneeksi tai stressaantuneeksi, nojaa kumppaniasi kohti ja lukitse huulesi hänen huulilleen.
2. Suuteleminen auttaa sinua polttamaan kaloreita
Suuteleminen ei vain vähennä stressiä, vaan voi myös auttaa sinua laihduttamaan. Kuinka monta kaloria suuteleminen polttaa, kysyt? No, rypytys voi polttaa jopa 10-25 kaloria minuutissa intensiivisessä meikkisessiossa. Keskimäärin suuteleminen voi polttaa 120-130 kaloria tunnissa, mikä vastaa 2-3 kaloria minuutissa.
Tutkimus osoittaa , että miehet voivat polttaa keskimäärin 100 kaloria seksin ja suutelemisen aikana, ja naiset voivat polttaa noin 69 kaloria 25 minuutin sessiossa. Se ehdottomasti pumppaa aineenvaihdunnan kaksinkertaiseen nopeuteen normaaliin verrattuna, mikä on todellakin hyvä uutinen. Useimmat levossa olevat ihmiset polttavat noin yhden kalorin minuutissa. Joten vaikka emme suosittelekaan kuntosalin tai zumba-tuokioiden ohittamista, ota kaikki irti suutelemisesta, kun olet laiskasti pysäköitynä sohvallesi. Ja muuten, suutelemisella, joka johtaa seksiin, on myös omat terveyshyötynsä.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: Yhdessä treenaavilla pariskunnilla on parempi seksielämä
3. Sillä on hämmästyttävä hyvänolon tekijä
Yksi suutelemisen parhaista terveyshyödyistä on yksinkertaisesti se, että se saa sinut hyvälle tuulelle. Helpoin tapa lisätä onnellisuutta on suudella kumppaniasi romanttisesti eri tyyleillä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että suuteleminen vapauttaa hyvän olon ja onnellisuuden hormoneja, kuten endorfiineja.
Huulet ovat aivojen paljaimpia erogeenisiä alueita, joissa on hermopäätteitä. Juuri oikealla paineella suuteleminen voi vapauttaa dopamiinia aivoissa ja saada sinut voihkimaan nautinnosta. Dopamiini on kemikaali, joka liittyy nautinnollisiin aktiviteetteihin, kuten seksiin, lempiruoan syömiseen ja suosikkimusiikin kuunteluun. Suutelemisen tiede on todella kiehtovaa!
4. Suuteleminen voi auttaa tarkistamaan huonon kolesterolin
Korkea veren kolesteroli voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, kuten sydänkohtaukseen ja aivohalvaukseen. Stressi on ollut melko vahva syy korkeaan kolesterolitasoon siihen liittyvien huonojen ruokailutottumusten vuoksi. Huultenlukit, kaulasuukot ja tulinen suudelma ovat täällä pelastuksena, jos stressitasosi alkavat riistäytyä käsistä.
Toisen vuoden 2018 tutkimuksen mukaan suuteleminen paitsi alentaa stressihormoneja, myös alentaa kolesterolitasoja. Se voi pitää sinut terveenä samalla kun se pitää yllä suhdetta sinun ja kumppanisi välillä.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: Seksin terveyshyödyt miehille ja naisille
5. Feromonit tekevät sinusta houkuttelevan välittömästi ja auttavat myös löytämään oikean kumppanin
Välitön houkuttelevuustila aktivoituu, kun joudut intensiiviseen melomiseen. Kun suutelemme, keho vapauttaa feromoneja, jotka pohjimmiltaan ovat hormoneja, jotka vapautuvat kehon ulkopuolella ja joita toinen olento vastaanottaa. Nenässä ja suussa oleva tali tai öljyt erittävät feromoneja. Ne lisäävät houkuttelevuuttamme välittömästi. Sitten on vaaleanpunaisen hyvyys huulillasi, joka lisää sitä. Veren ryntäys huulille, kun suutelet, antaa niille selkeän vaaleanpunaisen sävyn.
Feromonit auttavat kehoa myös havaitsemaan, olisiko suutelemasi henkilö parempi kumppani sinulle . Jos et tunne värähtelyjä tai haluat vetäytyä pois, se on kehosi tapa käskeä sinua perääntymään. Kun suutelet jotakuta, tunnet tuoksun, värähtelyt, hajun ja energian – joiden puuttuminen voi viitata siihen, että jokin on vialla. Suuteleminen on tapa löytää täydellinen kumppani sängyssä ja sen ulkopuolella.
6. Suuteleminen voi kiinteyttää kasvojen lihaksia
Tämä on yksi suutelemisen mielenkiintoisimmista terveyshyödyistä. Kun suutelet, saat noin 30-34 kasvolihastasi töihin. Kasvosi saavat harjoittelua ja voit säilyttää nuorekkaan ulkonäkösi, kun suutelet joka päivä. Poskesi tulevat sävyisiksi eivätkä ne roikkuvat.
Huulten lukitseminen voi saada sinut näyttämään nuoremmalta, jos suutelet muutaman kerran joka päivä! Poskipäät tulevat näkyvämmiksi ja selvemmiksi. No, jos tämä ei ole toinen syy lukita huulesi rakkaasi kanssa ja saada terveyshyötyjä, niin mikä sitten on?
7. Sylki voi auttaa sinua päättämään mahdollisesta kumppanistasi ja myös ylläpitämään suuhygieniaasi
Oletko koskaan miettinyt, miksi ihmiset suutelevat hellyydenosoituksena niin monissa kulttuureissa? Mitä tarkoitusta sillä on? Oxfordin yliopiston tutkimus on osoittanut, että kun suutelemme ja sylki erittyy, se auttaa meitä selvittämään, haluammeko saada lapsia suudeltavan henkilön kanssa.
Suuteleminen itse asiassa auttaa henkilöä arvioimaan alitajuisesti mahdollista elämänkumppania hajun, maun ja muiden biologisten tekijöiden perusteella. Huolellinen esipeli, joka saa sinut miettimään, pitäisikö sinun jatkaa suhdetta vai ei, on itse asiassa kehosi tapa arvioida potentiaalista kumppania. Aika kiehtovaa, eikö?
Hampaiden reikiintymiseen liittyvä happamuus neutraloituu lisääntyneellä syljen tuotannolla suussa, joka luo suutelun tunteen. Ja kun tiedät, että sinulla on joku, jota suudella, olet tarkempi hygieniavirheiden välttämisessä , mikä on toinen suuri etu, eikö olekin?
Aiheeseen liittyvää luettavaa: 10 asiaa, joita tyttö tuntee ollessaan rakastunut!
8. Koet adrenaliinin
Sykkivä sydän, hikinen kämmen, verenpurkaus ja monet pelit saavat hormonit, jotka saavat meidät tuntemaan olomme innostuneiksi ja aistillisiksi, ovat pelkän suudelman työtä. Energiatasot nousevat ja positiiviset fiilikset tarttuvat sinuun. Tunnet olosi kiihottuneeksi ja odotat innolla seksiä voimakkaan, mieltä räjäyttävän suudelman jälkeen.
Adrenaliinin vapautuminen, raskas hengitys ja lisääntynyt verenkierto saavat ihmisen intohimon ja himon päihdyttämään. Todennäköisesti ainoa tilanne, jossa adrenaliiniryöppy ei laukaise taistele tai pakene -reaktiota. Halun, intohimon ja autuuden positiivisuus vahvistaa yleistä minäkuvaa ja auttaa ylläpitämään positiivista ihmissuhdetta.
Voiko suhde toimia ilman suudelmaa?
Nyt kun olemme puhuneet siitä niin paljon ja nostaneet suudelman jalustalle, entä jos poistamme sen yhtälöstä? Kestääkö suhde ilman sitä ja sen etuja? Entä jos kumppanisi sanoo sinulle, että hän ei pidä suutelemisesta? Kuvittele kauhu! Mutta missä on rakkautta, siellä on aina keino.
Niin oudolta kuin se kuulostaakin, voi olla monia syitä, miksi joku ei haluaisi suudella. Tärkeintä on, että on ihmisiä, joille suuteleminen ei ole sitä, mitä se on useimmille meistä. Jos kumppanisi on harvinainen henkilö, älä huoli, meillä on sinulle vaihtoehtoja tuntea fyysistä läheisyyttä ilman suudelmia.
- Tutki muita kehon alueita, joissa he haluavat tulla suudeltuiksi
- Kokeile muita kiintymyksen muotoja, kuten hellää kosketusta ja seksuaalista leikkimistä, jotka voivat auttaa sinua tuntemaan olosi läheiseksi
- Mielekäs ja rakastava katsekontakti on hämmästyttävä tapa luoda hetki läheisyyttä ja sanatonta viestintää
- Nauti ei-seksuaalisista halauksista ja halauksista
- Avoin kommunikointi ja kiitollisuuden harjoittaminen rakentavat läheisyyttä, joka ylittää fyysiset esteet
Keskeiset osoittimet
- Vahvan fyysisen läheisyyden tunteen lisäksi suudella on monia terveyshyötyjä
- Edut vaihtelevat stressin lievittämisestä kalorien polttamiseen ja houkuttelevamman ulkonäön tekemiseen välittömästi
- Vahvassa ja tyydyttävässä suhteessa fyysinen läheisyys on ensiarvoisen tärkeää ja suuteleminen on erittäin tärkeä osa sitä
- Vaikka suuteleminen on tärkeä osa fyysistä läheisyyttä, suhde voi selviytyä ja menestyä ilman sitä
Mielestämme olemme toimittaneet sinulle tarpeeksi tieteellistä näyttöä suutelemisesta ja sen terveyshyödyistä. Haluaisimme rauhoittaa asian ja antaa sinun palata asiaan. Olemme melko varmoja, että nämä tosiasiat huomioon ottaen makeout-istunnoillasi on kokonaan uusi ulottuvuus. Muista kosteuttaa itseäsi ja vetäytyä välillä hengittämään.
Kun tunnet olosi onnelliseksi ja kiihdytä viimeistä rakastelua varten, älä aliarvioi suudelman voimaa. Suudelma voi elävöittää melkein jokaista osaasi ja herättää eloon jokaisen hermon ja jokaisen kehosi tunteen. Etsi nyt joku, jonka kanssa voit jakaa kuuman suudelman ja koe puhdasta ekstaasia!
Tämä artikkeli on päivitetty lokakuussa 2022.
UKK
Suutelu on yksi voimakkaimmista kiintymyksen ja vetovoiman osoituksista. Tt ei ainoastaan edistä kiintymystä, sidettä ja läheisyyttä kahden ihmisen välillä, vaan se myös saa kehon erittämään hormoneja, kuten dopamiinia ja serotoniinia, jotka saavat sinut tuntemaan olosi onnelliseksi ja rentoutuneeksi.
Suuteleminen voi aiheuttaa onteloita ja myös siirtää haitallisia bakteereja ja viruksia. Voit saada HIV-tartunnan suutelemalla, jos sinulla on verta verta. Myös muut sukupuolitaudit, kuten tippuri, kuppa, herpes ja HPV, voivat tarttua syljen kautta. Valitse siis kumppanisi huolellisesti.
Tutkimuksen mukaan suuteleminen voi auttaa parantamaan veren lipidiprofiilia ja alentamaan seerumin kokonaiskolesterolia, mikä parantaa yleistä terveyttä . Intensiivisessä suuteluhetkessä suuteleminen voi polttaa jopa 6.4 kaloria minuutissa. Keskimäärin suuteleminen voi polttaa 120–130 kaloria tunnissa, mikä on 2–3 kaloria minuutissa.
Kun suutelemme, aivot luovat tappavan kemiallisen cocktailin dopamiinista, oksitosiinista ja serotoniinista, joka pystyy antamaan sinulle paremman annoksen kuin mikään muu huume. Siksi suuteleminen aiheuttaa riippuvuutta.
Suutelu toimii katalysaattorina seksuaalikemian kehittämisessä ja romanssin ylläpitämisessä pariskunnissa. Se ei ainoastaan auta sinua ylläpitämään hyvää mielenterveyttä, vaan myös pitää sinut poissa sydän- ja keuhkosairauksista, allergioista ja vahvistaa vastustuskykyäsi.
Hän oli täydellisesti järjestetty ottelu, kunnes yritin suudella häntä…
Kiintymyksen ja läheisyyden puute suhteessa – 9 tapaa, jolla se vaikuttaa sinuun
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.
Täysin samaa mieltä kaikkien ohjeiden kanssa ja kokenut myös :P.
Itse asiassa voisi liittyä useimpiin osoittimiin!
Vinkki: Aloita istuntosi intohimoisella suudelmalla ja tiedät sen vasta istunnon lopussa!