Olenko Clingy? Tietokilpailu

Oletko koskaan lähettänyt kumppanillesi viestiä 20. kerran ja ajatellut itseksesi: "Olenko liian takertuva?" Onko ajatuksia "olenko liian tarpeessa?" vai mielessäsi viipyy "ylikiintyneisyys" kumppaniisi?

Tämä "Olenko takertuva?" -testi on parisuhdeterapeutin luoma ja tarjoaa sinulle lempeää ohjausta. Hän on auttanut lukuisia pariskuntia riippuvuus- ja kiintymyssuhdeongelmien kanssa . Tämä nopea ja helppo testi, jossa on vain 10 kysymystä, pyrkii auttamaan sinua tunnistamaan, onko kiintymyksen osoittaminen jo liikaa takertumiseen. Se tutkii käyttäytymisen eri puolia, kuten takertuvaa käyttäytymistä, mustasukkaisuutta ja terveiden rajojen asettamista.

Vastaamalla näihin kysymyksiin rehellisesti ja pohtimalla vastauksiasi voit pohtia omia tarpeitasi ja taipumuksiasi. Tämä puolestaan ​​auttaa sinua löytämään terveen tasapainon kiintymyksen ja itsenäisyyden välillä nykyisissä suhteissasi.

Muista, että täällä ei ole oikeaa tai väärää vastausta. Joten, mitä sinä odotat? Vastaa tietokilpailuun nyt!

Aiheeseen liittyvä tietokilpailu: Pakkomielteisen rakkaushäiriön testi

Aiheeseen liittyvä tietokilpailu: Onko hän ihastunut minuun? Tietokilpailu

kysymykset

1. Kuinka usein tunnet tarvetta olla jatkuvassa yhteydessä kumppaniisi koko päivän?

1. Melko usein
2. Joskus
3. Harvoin

2. Huomaatko olevasi mustasukkainen tai epävarma, kun kumppanisi viettää aikaa muiden kanssa?

1. Kyllä, usein teen
2. Se tapahtuu harvoin
3. Ei oikeastaan

3. Miten reagoit, kun kumppanisi haluaa viettää aikaa yksin tai ystävien kanssa ilman sinua?

1. Olen järkyttynyt ja ahdistunut
2. En pidä siitä, mutta en yritä estää kumppaniani lähtemästä
3. Olen kunnossa

4. Oletko tyytyväinen antamaan kumppanillesi tilaa ja itsenäisyyttä suhteessa?

1. Pelkään heidän etääntyvän minusta
2. yritän
3. Kyllä, minäkin tarvitsen tilaa

5. Pyydätkö usein varmuutta tai vahvistusta kumppaniltasi?

1. Ajattelen liikaa ja tarvitsen heitä rauhoittamaan minua
2. Yritän olla häiritsemättä heitä sillä
3. Silloin tällöin

6. Miten käsittelet parisuhteen erimielisyyksiä tai ristiriitoja?

1. Minun on ratkaistava ne välittömästi
2. Ne saavat minut ahdistuneeksi siinä määrin, etten voi toimia
3. En pidä niistä, mutta pyrin ratkaisemaan ne

7. Pystytkö ajamaan omia etujasi ja ylläpitämään ystävyyssuhteita suhteen ulkopuolella?

1. Kyllä
2. Huomaan etten aseta ystäviäni etusijalle
3. Tunnen olevani jotenkin hukassa suhteessani

8. Mitä mieltä olet kumppanisi läheisistä suhteista vastakkaista sukupuolta olevien ystävien tai perheenjäsenten kanssa?

1. En oikeastaan ​​välitä
2. Se saa minut epämukavaksi
3. Haluan todella, etteivät he ole lähellä noita ihmisiä

9. Miten reagoit, kun kumppanisi ilmaisee haluavansa enemmän itsenäisyyttä tai tilaa suhteessa?

1. Minusta tuntuu, että he hylkäävät minut
2. Se saa minut hermostumaan
3. Minusta on mukava antaa tilaa

10. Pystytkö nauttimaan toiminnasta tai harrastuksista yksin ilman, että tunnet tarvetta kumppanisi läsnäololle?

1. Mikään ei ole hauskaa ilman niitä
2. Pidän paremmin heidän kanssaan
3. Kyllä, viihdyn yksin

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä