Onnettomien avioparien kehonkieli – 15 merkkiä, että avioliittosi ei toimi

Avioliitto ei ole helppoa. Kun jaat elämän jonkun kanssa, on väistämättä ylä- ja alamäkiä, vaikeita aikoja, ristiriitojen ja tyytymättömyyden hetkiä. Juuri kun nämä epämiellyttävät vaiheet alkavat varjostaa parin välistä rakkautta, ystävyyttä, läheisyyttä, kunnioitusta ja ymmärrystä, avioliitosta tulee onneton. Tämä onnettomuus heijastuu pariskunnan kehonkielestä toisiaan seuratessa. Onnettomien avioparien kehonkieli on varoitusmerkki yhteydestä, joka murenee kaunan, täyttymättömien odotusten ja tyytymättömyyden painon alla. 

Huutaako kehosi reaktio puolisosi läsnäoloon: "Olen onneton avioliitossani"? Ovatko vuorovaikutuksesi kuolleen avioliiton oireyhtymän heijastus? Selvitetään se tarkastelemalla lähemmin kehonkielen roolia ihmissuhteissa ja tulkitsemalla, mitä negatiivinen kehonkieli kertoo avioliittosi tilasta. 

Kehonkielen rooli ihmissuhteissa

Kehonkieli ei ainoastaan ​​näyttele keskeistä roolia ihmissuhteiden muokkaamisessa ja ylläpitämisessä, sillä se viestii tunteita ja aikomuksia voimakkaammin kuin sanat, vaan se voi myös heijastaa kahden ihmisen välisen yhteyden vahvuutta. 7-38-55-kommunikaatiomallin edelläkävijän, tohtori Albert Mehrabianin, mukaan sanattomat vihjeet muodostavat 55 % viestinnästä. Tämä toistaa, että tunteiden ilmaiseminen ja luottamuksen ja turvallisuuden rakentaminen ei ole pelkästään sitä, mitä sanot, vaan siihen kuuluu myös 

• Eleet:
• Ryhti
• Silmäkosketus
• Fyysinen kosketus

Ihmissuhteissa positiiviset sanattomat vihjeet, kuten avoimet asennot, peilaus ja säännöllinen katsekontakti, edistävät emotionaalista yhteyttä, keskinäistä kunnioitusta ja ymmärrystä. Toisaalta negatiivinen kehonkieli – ristissä olevat kädet, poispäin nojaaminen tai kosketuksen välttäminen – heijastaa emotionaalista etäisyyttä, tyytymättömyyttä tai konfliktia. 

Tunnettu kehonkielen asiantuntija Patti Wood toteaa: ”Kehomme kertovat paljon siitä, mitä tunnemme kumppaneitamme kohtaan, usein ennen kuin edes tiedostamme sitä.” Johtavan parisuhdeasiantuntijan, tohtori John Gottmanin, tutkimus vahvistaa tämän toteamalla, että hienovaraiset vihjeet, kuten halveksivat ilmeet, kuten silmien pyörittely tai huokailu, ennustavat avioliiton tyytymättömyyttä hämmästyttävän tarkasti. Toisaalta eleet, kuten tiheät hellyydenosoitukset, hymyileminen ja synkronoidut liikkeet, osoittavat harmoniaa ja tyytyväisyyttä. 

Sen lisäksi, että kehonkieli tarjoaa tarkkanäköistä tietoa parisuhteen nykytilasta, se voi myös vaikuttaa sen etenemiseen. Esimerkiksi kumppanin ojentaminen ja hellä koskettaminen riidan jälkeen voi auttaa rakentamaan läheisyyttä ja vahvistaa yhteenkuuluvuuden tunnetta, kun taas poispäin kääntyminen, kun kumppani kumartuu suudelmaan riidan jälkeen, luo takaisinkytkentäsilmukan, jossa on etäisyyttä ja kaunan tunnetta. 

Liittyvät sanat: 13 merkkiä, että mies on onneton avioliittoonsa

Onnellisten ja onnettomien pariskuntien kehonkielen erot

Se, miten kaksi kumppania on vuorovaikutuksessa keskenään – ei vain suullisesti, vaan myös eleiden, ilmeiden ja kehon merkkien kautta – on selkeä mittari heidän suhteensa tilalle. Sinun ei aina tarvitse tulla ulos ja sanoa: "Rakastan olla kumppanini kanssa" tai "Olen onneton avioliitossani”Kehosi tekee sen puolestamme, joskus jopa huomaamattasi. Tässä on joitakin tapoja, joilla kehonkieli erottaa onnelliset pariskunnat onnettomista: 

Kehon kielen vihjeitä	Onnelliset parit	Onnettomat pariskunnat
Silmäkosketus	Pidä yllä jatkuvaa katsekontaktia, osoita sitoutumista ja hellyyttä.	Vältä katsekontaktia tai katso toisia ohimenevästi ja välinpitämättömästi.
Fyysinen kosketus	Usein toistuvat, lohduttavat kosketukset, kuten kädestä pitäminen tai halaaminen.	Minimaalinen tai ei lainkaan fyysistä kosketusta; vältä läheisyyttä.
Ilmeet	Aidot hymyt, rennot ilmeet.	Pakotetut hymyt, irvistykset tai halveksunnan ilmaisut (esim. virnistys).
Ryhti	Avoimet, toisiaan kohti nojaavat – osoittaen kiinnostusta ja yhteyttä.	Suljettu, poispäin nojaava tai poispäin kääntynyt, mikä osoittaa emotionaalista etäisyyttä.
tahdistus	Peilataan toistensa eleitä ja liikkeitä luonnollisesti.	Synkronoinnin puute; epäsuhtaiset liikkeet.
Läheisyys	Mukava läheisyys, istuen tai seisten lähellä toisiaan.	Fyysinen etäisyys, istuminen tai seisominen kaukana toisistaan.
Eleet:	Tukevat eleet, kuten nyökkäys tai vahvistaminen.	Hylkäävät eleet, kuten olankohautus tai silmien pyörittely
Vuorovaikutuksen sävy	Leikkisät eleet, kuten töytäisyt	Jännittyneet tai aggressiiviset eleet, kuten sormella osoittaminen

Onnettomien avioparien kehonkieli – 15 merkkiä, että avioliittosi ei toimi

Huonon avioliiton merkit eivät ole aina yhtä ilmeisiä ja vakavia kuin hyväksikäyttö, uskottomuus, manipulointi tai huijaus. Ne voivat ilmetä myös pieninä arkipäivän tekoina. Kun nainen kokee olevansa laiminlyöty suhteessa Tai jos mies alkaa tuntea olevansa loukussa avioliitossa, emotionaalinen myllerrys ilmenee siinä, miten heidän kehonsa ovat yhteydessä toisiinsa ja reagoivat toisiinsa. Tuloksena on nämä 15 vihjettä, jotka voit havaita onnettomien avioparien kehonkielestä:

1. Huokaa koko ajan 

Merkkejä siitä, että henkilö ei ole onnellinen avioliitossa voi löytyä myös heidän intonaatiostaan. Yksi tällainen merkki on huokaus, joka on tukahdutetun turhautumisen ja ärtymyksen fyysinen ilmentymä. Se tulee kuuluvasti esiin, kun joku on ärsyyntynyt, pettynyt tai väsynyt. 

New Jerseystä kotoisin oleva sisustussuunnittelija Rachel sanoo: ”Minulla ja mieheni oli ollut ongelmia jo jonkin aikaa, mutta tiesin, että avioliittomme oli tuomittu epäonnistumaan, kun aloin huomata melko häiritsevän kaavan – aina kun puhuin hänelle, kysyin häneltä jotain tai halusin hänen huomionsa, hän huokaisi syvään ja nosti vastahakoisesti katseensa puhelimestaan, sitten hän palasi selaamaan sivuja vastaamatta minulle. Olemme nyt erillään.”

Liittyvät sanat: 20 asiaa, jotka tekevät vaimoista onnettomia avioliitossa

2. Silmäkosketuksen välttäminen

Vältä silmäkosketusta sopii negatiivisen kehonkielen kuvaukseen, koska se osoittaa haluttomuutta olla vuorovaikutuksessa ja olla yhteydessä. Toki ajan kuluessa ja suhteen vakiinnuttua ette ehkä katso toisianne silmiin yhtä paljon. Mutta kun yrität puhua kumppanillesi jostakin eikä hän katso sinua tai välttää tarkoituksella katsekontaktia intiimeinä hetkinä, se viittaa siihen, että hän joko salaa jotakin tai on emotionaalisesti irtautunut sinusta.  

Lisäksi katsekontaktin puute voi ajan myötä heikentää aistillista ja intiimiä sekä rehellistä ja rakastavaa yhteyttä kumppaneiden välillä. opiskella Kehonkielen asiantuntijoiden mukaan silmiin katsominen kiihottuu huomattavasti enemmän kuin sellaisen henkilön katsominen, jonka katse on käännetty poispäin. Mitä enemmän välttelette toistenne katsomista, sitä etääntyneemmiltä ja irtautuneemmilta todennäköisesti tunnette olonne. 

Liittyvät sanat: Ensimmäisen vuoden avioliitto-ongelmat: 5 asiaa, joista vastakeparit riitelevät

3. Olla fyysisesti etäällä toisistaan

Kun olet rakastunut kumppaniisi, haluat koskettaa häntä. Ei vain seksuaalisesti, vaan myös keinona luoda fyysistä läheisyyttä pitämällä hänen kättään, hipaisemalla hänen reittään tai hieromalla hänen poskeaan. Kosketus symboloi läheisyyttä suhteessa. Kun sinä tai kumppanisi pyritte välttämään toistenne koskettamista, se osoittaa, että saatatte olla loukussa. kuoleva avioliitto. 

Puhutaanpa nyt tämän kuolleen avioliiton oireyhtymän äärimmäisestä ilmentymästä: vastenmielisyydestä kumppania kohtaan. Tämä voi johtaa seksin välttämiseen tai pidättäytymiseen ilmaistakseen avioliiton onnettomuutta. Fyysinen etäisyys ei näy vain yksityisessä tilassa tai intiimissä hetkessä, vaan se näkyy myös onnettomien pariskuntien kehonkielessä valokuvissa, kun he istuvat samalla sohvalla, mutta kaukana toisistaan, tai heidän vartalonsa osoittavat eri suuntiin. 

Olemme kaikki nähneet kuinka kiusallista Donald Trumpin ja Melanian kehonkieli on parina. On niin monia ikonisia tapauksia, joissa Trump yrittää pitää Melanian kädestä, mutta hän hylkää eleen. Kehonkielen asiantuntijat ovat analysoineet heidän transaktiosuhteitaan monta kertaa, varsinkin kun hänen kädenlyönnistä tuli virussensaatio. Vaikka emme tiedä koko kontekstia, kumpikaan heistä ei vaikuta onnelliselta suhteessa. 

4. Ei ole avoimia halaamaan toisiaan 

Toinen merkittävä merkki onnettomien avioparien kehonkielestä on se, kun toinen lukitsee kyynärpäänsä yhteen, kun toinen yrittää halata tai syleillä häntä. Reddit-sivusto lähettämä kertoo, kuinka heidän kumppaninsa kehonkieli sai heidät ymmärtämään, etteivät he ole onnellisia avioliitossa, ja sanoo: ”Vuosien varrella minun miehen kiintymys on hiipunut siihen pisteeseen asti, että hän suoraan torjuu minut koskettamasta häntä ja päinvastoin. Jos haluan halata tai suudella häntä, hän työntää minut pois, ei ilkeästi, vaan ei näytä haluavan minulta minkäänlaista hellyyttä.”

Tämä voi myös luoda emotionaalisen puutteen tilan ja vahvistaa jo olemassa olevaa tyytymättömyyden ja irtautumisen tunnetta. Kun halaamme jotakuta, kehomme tuottaa endorfiineja, kemikaaleja, jotka auttavat meitä lievittämään stressiä. Ne tuottavat onnellisuuden ja euforian tunteita. Halaaminen vapauttaa myös oksitosiinia, joka tunnetaan yleisesti "rakkaushormonina". Kun tämä yksinkertainen hellyydenosoitus puuttuu, avioliiton onnellisuuden tunne voimistuu, mikä johtaa itseään ruokkivaan noidankehään.

5. Rypistetyt kulmakarvat ilmaisevat halveksuntaa

Mukaan päiväkirja Kasvonilmeissä kulmakarvat kurtussa ja leuka koholla viestivät vihan, inhon ja halveksunnan yhdistelmää. Näitä tunteita käytetään osoittamaan negatiivista moraalista arviota. Tämä onnettoman avioparin kehonkieli vihjaa kritiikkiin ja halveksuntaan toisiaan kohtaan. Koska nämä ovat kaksi maailmanlopun neljästä ratsastajasta, tohtori John Gottmanin mukaan kulmakarvat kurtussa voivat olla merkki syvästi onnettomasta avioliitosta, joka on hajoamisen partaalla.   

Liittyvät sanat: 33 romanttisinta tekemistä vaimollesi

6. Kädet ristissä osoittavat, että sinut suljetaan pois

Jos kumppanisi ristii käsivartensa usein ympärilläsi, se on merkki kuolleen avioliiton oireyhtymästä. Kun olet rakastunut johonkuhun, ristit harvoin käsivartesi hänen seurassaan. Avoin asento on luottamuksen merkki. Kuitenkin, kun pari on loukussa... onneton avioliitto, ei ole harvinaista nähdä jommankumman tai molempien kumppaneiden pitävän käsivartensa ristissä, varsinkin riidan tai konfliktin aikana. 

Chicagolainen ohjelmistoinsinööri Natalie sanoo: ”Olen huomannut, että mieheni ristii aina käsivartensa ollessaan lähelläni. Aluksi se tapahtui aina riitellessämme, mutta nyt se on vain jatkuvaa. Tämän vuoksi minun on vaikeampaa lähestyä häntä tai puhua hänen kanssaan. On melkein kuin hänen kehonsa sanoisi minulle: ”Pysy poissa.” Se teki kommunikoinnista entistä vaikeampaa, ja minulla oli kamala tunne, että avioliittoni oli törmäämässä jäävuoreen – ja niin tapahtuikin.”

7. Silmien pyörittely ilmaisee halveksuntaa

Silmien pyörittely on toinen onnettomien avioparien sanaton kehonkieli, joka osoittaa paheksuntaa, ärsytystä, halveksuntaa ja kyynisyyttä. Kaikki nämä asiat myrkyttävät parisuhdetta. Jos kumppanisi pyörittelee silmiään jollekin sanomallesi, jota hän pitää ärsyttävänä, se ei välttämättä ole varoitusmerkki. 

Kuitenkin, kun he jatkuvasti pyörittelevät silmiään kaikelle, mitä sanot ja teet, se on selvä merkki siitä, että he eivät ole onnellisia avioliitossa. Tunnetun psykologin John Gottmanin mukaan halveksiva käytös, kuten silmien pyörittely, sarkasmi ja... nimen huuto ovat yksi tärkeimmistä avioeron ennustajista.  

Liittyvät sanat: Tunneetäisyys: merkitys, syyt, merkit ja keinot korjata

8. Pois nojautuminen osoittaa tunneetäisyyttä 

Kun tunnet vetoa johonkin, sinulla on usein taipumus kallistua heidän suuntaansa. Emotionaalinen läheisyys heijastuu fyysisenä läheisyytenä. Kumppanin kallistaminen poispäin toisistaan ​​​​keskustellessa heidän kanssaan tai katsoessa elokuvaa yhdessä on yksi onnettoman avioliiton merkeistä, joka ilmenee, kun nainen tuntee itsensä laiminlyödyksi suhteessa tai mies tuntee olevansa loukussa avioliitossa. 

9. Puree tai puristaa huulia paljon

Emme puhu tässä seksikkäästä huulten puremisesta. Huulten pureskelu on usein merkki ahdistuksesta, stressistä ja epävarmuudesta. Tämän kautta ihminen yrittää estää itseään sanomasta jotain tai pidättelemästä tunteitaan. Onnettomien parien kehonkieli niin valokuvissa kuin tosielämässäkin voidaan huomata tavasta, jolla he purevat tai puristavat huuliaan.

Mukaan Muuttuva mieli, "Purnetut huulet ovat klassinen merkki vihasta, myös silloin, kun se on tukahdutettu. Se pitää suun tehokkaasti kiinni estääkseen henkilöä sanomasta sitä, mitä hän haluaa sanoa. Tämä voi myös olla merkki valehtelusta tai totuuden salaamisesta."

Liittyvät sanat: 11 merkkiä, että olet sinkku suhteessa

 10. Onnettomat parit kävelevät tahdista

Kun olet rakastunut johonkuhun, kehosi asettuu heidän kanssaan linjaan. Myös päinvastoin on totta. Kun kahden ihmisen välinen yhteys heikkenee, he saattavat huomata olevansa epätahdissa toistensa kanssa. Yksi yksinkertainen esimerkki onnettomien avioparien kehonkielestä on taipumus kävellä epätahdissa

Varhain 30-vuotias ravitsemusterapeutti Tania sanoo: ”Kumppanillani ja minulla oli joskus tämä sanoinkuvaamaton yhteys, jossa kävelimme yhdessä jalat vierekkäin. Hän yhtäkkiä alkoi kävellä nopeammin tai hitaammin, ei koskaan samassa tahdissa kuin me ennen. Kun kävelykuviomme häiriintyi emmekä palanneet tavanomaiseen, vaikka osoitin sen varovasti muutaman kerran, silloin tiesin, että olemme menossa kohti loppua.

 11. Yhtälöstä puuttuu lohdullinen kosketus

Oletetaan, että olette juuri jakaneet huolenne tai olette järkyttyneitä jostakin. Sen sijaan, että kumppanisi lohduttaisi ja tukisi sinua pitämällä kädestäsi kiinni tai hieromalla selkääsi, hän vain istuu ja kuuntelee, mitä puhut. Kun kaikki kosketukset loppuvat, tiedät, että suhteenne on tuomittu. Se on yksi... merkkejä siitä, että olet yksipuolisessa suhteessa. Jos yksi henkilö suhteessa ei vastaa ponnistelujasi, tunteitasi ja rakkauttasi, se on räikeä merkki siitä, että hän ei halua olla suhteessa.

 12. Hymyilevät toisilleen

Hymyn ja virnistyksen välillä on vain ohut raja. Hymy on aito, kun taas virnistys on loukkaavaa omahyväisyyttä, joka on naamioitu hymyksi. Kun vaimosi virnistää sinulle joka kerta, kun sanot jotain, se on yksi merkki siitä, että hän ei ole onnellinen avioliitossa. Samoin miehen halveksiva katse katsotaan loukkaukseksi, joka ilmaisee ylimielisyyttä, halveksuntaa ja pilkkaa. Se huutaa epäkunnioitusta. Siksi... kehon kieli ja sen rooli terveissä ihmissuhteissa ei pidä ottaa kevyesti.

 13. Liian hajamielinen oleminen

Kun et tunne yhteyttä kumppaniisi, mielekäs vuorovaikutus hänen kanssaan voi vaikeutua. Tämän seurauksena saatat huomata, että ajatuksesi harhailevat muualle, kun puolisosi puhuu sinulle. Tai että hän selaa puhelintaan, kun yrität puhua hänelle. Kyvyttömyys saada yhteyttä ja olla vuorovaikutuksessa ei aina johdu keskittymiskyvyn puutteesta, vaan se voi olla myös mielesi ja kehosi tapa olla joutumatta mukaan johonkin, mikä tuntuu epämukavalta tai turvattomalta. 

14. Lakkaatte peilaamasta toisianne

Peilaaminen on alitajuista käyttäytymistä, jossa kumppanit matkivat toistensa asentoa, eleitä tai liikkeitä ja heijastavat emotionaalinen yhteys ja harmoniaa. Chartrandin ja Barghin (1999) tutkimus "kameleonttivaikutuksesta" osoittaa, että peilaaminen vahvistaa ihmissuhteita. Sen puute korreloi usein kiristyneiden tai heikkenevien ihmissuhteiden kanssa. 

Kun pariskunnat ovat onnettomia, tämä luonnollinen synkronointi usein katoaa. Esimerkiksi illallisella keskustellessa, jos nojaat eteenpäin ja elehtit intohimoisesti puhuessasi, mutta puolisosi istuu taaksepäin, kiinnostumattomana tai jäykkänä, se viestii irtautumisesta ja kasvavasta emotionaalisesta etäisyydestä.

Liittyvät sanat: Tunneperäinen laiminlyönti avioliitossa – merkit ja selviytymisvinkit

15. Pakotetut tai teeskentelevät hymyt

Kun hymy ei ulotu silmiin tai näyttää jännittyneeltä, se viestii emotionaalisesta rasituksesta tai onnettomuudesta. Pakotetut hymyt onnettomilla pariskunnilla voivat peittää syvempää tyytymättömyyttä tai epämukavuutta ja korostaa ulkokuorta. harmoniaa suhteessa pikemminkin kuin aitoa iloa. Tämä näkyy onnettomien pariskuntien kehonkielessä niin valokuvissa kuin tosielämässäkin. 

Esimerkiksi kuvassa poseeratessasi sinä tai kumppanisi saatatte hymyillä kameralle, mutta hymy vaikuttaa muoviselta tai pakotetulta ja katoaa nopeasti hetken kuluttua. Tai kun näette toisenne päivän päätteeksi ja teidät vastaanotetaan mekaanisella hymyllä aidon ilon sijaan, se viittaa suhteen taustalla olevaan onnettomuuteen. Ajan myötä nämä keinotekoiset hymyt voivat heikentää luottamusta ja emotionaalista aitoutta kumppaneiden välillä.

Tiivistelmä

Suullinen viestintä ei ole ainoa kommunikaatiomuoto, jota parisuhteessa tapahtuu. Sinun on luettava rivien välistä tunnustaaksesi, mitä todella tapahtuu, kuunneltava kumppanisi hiljaisuutta ja kiinnitettävä huomiota hänen kehonkieleensä arvioidaksesi heidän tunteitaan. Jos huomaat merkkejä siitä, että läheisesi ei ole tyytyväinen suhteeseen, on aika parantaa viestintätaitojasi ja työskennellä siteen korjaamiseksi. 

7 asiaa, joita voit tehdä, kun rakastut aviomiehesi kanssa

13 merkkiä siitä, että vaimosi on lähtenyt avioliitosta

11 asiaa, joita tapahtuu, kun nainen menettää kiinnostuksensa aviomieheensä

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.