Onnettomien avioparien kehonkieli – 15 merkkiä, että avioliittosi ei toimi

Avioliitto ei ole helppoa. Kun jaat elämän jonkun kanssa, on väistämättä ylä- ja alamäkiä, vaikeita aikoja, ristiriitojen ja tyytymättömyyden hetkiä. Juuri kun nämä epämiellyttävät vaiheet alkavat varjostaa parin välistä rakkautta, ystävyyttä, läheisyyttä, kunnioitusta ja ymmärrystä, avioliitosta tulee onneton. Tämä onnettomuus heijastuu pariskunnan kehonkielestä toisiaan seuratessa. Onnettomien avioparien kehonkieli on varoitusmerkki yhteydestä, joka murenee kaunan, täyttymättömien odotusten ja tyytymättömyyden painon alla. 

Huutaako kehosi reaktio puolisosi läsnäoloon: "Olen onneton avioliitossani"? Ovatko vuorovaikutuksesi kuolleen avioliiton oireyhtymän heijastus? Selvitetään se tarkastelemalla lähemmin kehonkielen roolia ihmissuhteissa ja tulkitsemalla, mitä negatiivinen kehonkieli kertoo avioliittosi tilasta. 

Kehonkielen rooli ihmissuhteissa

Kehonkieli ei ainoastaan ​​näyttele keskeistä roolia ihmissuhteiden muokkaamisessa ja ylläpitämisessä, sillä se viestii tunteita ja aikomuksia voimakkaammin kuin sanat, vaan se voi myös heijastaa kahden ihmisen välisen yhteyden vahvuutta. 7-38-55-kommunikaatiomallin edelläkävijän, tohtori Albert Mehrabianin, mukaan sanattomat vihjeet muodostavat 55 % viestinnästä. Tämä toistaa, että tunteiden ilmaiseminen ja luottamuksen ja turvallisuuden rakentaminen ei ole pelkästään sitä, mitä sanot, vaan siihen kuuluu myös 

• Eleet:
• Ryhti
• Silmäkosketus
• Fyysinen kosketus

Ihmissuhteissa positiiviset sanattomat vihjeet, kuten avoimet asennot, peilaus ja säännöllinen katsekontakti, edistävät emotionaalista yhteyttä, keskinäistä kunnioitusta ja ymmärrystä. Toisaalta negatiivinen kehonkieli – ristissä olevat kädet, poispäin nojaaminen tai kosketuksen välttäminen – heijastaa emotionaalista etäisyyttä, tyytymättömyyttä tai konfliktia. 

Tunnettu kehonkielen asiantuntija Patti Wood toteaa: ”Kehomme kertovat paljon siitä, mitä tunnemme kumppaneitamme kohtaan, usein ennen kuin edes tiedostamme sitä.” Johtavan parisuhdeasiantuntijan, tohtori John Gottmanin, tutkimus vahvistaa tämän toteamalla, että hienovaraiset vihjeet, kuten halveksivat ilmeet, kuten silmien pyörittely tai huokailu, ennustavat avioliiton tyytymättömyyttä hämmästyttävän tarkasti. Toisaalta eleet, kuten tiheät hellyydenosoitukset, hymyileminen ja synkronoidut liikkeet, osoittavat harmoniaa ja tyytyväisyyttä. 

Sen lisäksi, että kehonkieli tarjoaa tarkkanäköistä tietoa parisuhteen nykytilasta, se voi myös vaikuttaa sen etenemiseen. Esimerkiksi kumppanin ojentaminen ja hellä koskettaminen riidan jälkeen voi auttaa rakentamaan läheisyyttä ja vahvistaa yhteenkuuluvuuden tunnetta, kun taas poispäin kääntyminen, kun kumppani kumartuu suudelmaan riidan jälkeen, luo takaisinkytkentäsilmukan, jossa on etäisyyttä ja kaunan tunnetta. 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 13 merkkiä siitä, että mies on onneton avioliitossaan

Onnellisten ja onnettomien pariskuntien kehonkielen erot

Se, miten kaksi kumppania on vuorovaikutuksessa keskenään – ei vain suullisesti, vaan myös eleiden, ilmeiden ja kehonmerkkien kautta – kertoo selvästi heidän suhteensa tilasta. Sinun ei aina tarvitse tulla ulos ja sanoa: "Rakastan olla kumppanini kanssa" tai " Olen onneton avioliitossani ". Kehosi tekee sen puolestamme, joskus jopa huomaamattasi. Tässä on joitakin tapoja, joilla kehonkieli erottaa onnelliset parit onnettomista:

Kehon kielen vihjeitä	Onnelliset parit	Onnettomat pariskunnat
Silmäkosketus	Pidä yllä jatkuvaa katsekontaktia, osoita sitoutumista ja hellyyttä.	Vältä katsekontaktia tai katso toisia ohimenevästi ja välinpitämättömästi.
Fyysinen kosketus	Usein toistuvat, lohduttavat kosketukset, kuten kädestä pitäminen tai halaaminen.	Minimaalinen tai ei lainkaan fyysistä kosketusta; vältä läheisyyttä.
Ilmeet	Aidot hymyt, rennot ilmeet.	Pakotetut hymyt, irvistykset tai halveksunnan ilmaisut (esim. virnistys).
Ryhti	Avoimet, toisiaan kohti nojaavat – osoittaen kiinnostusta ja yhteyttä.	Suljettu, poispäin nojaava tai poispäin kääntynyt, mikä osoittaa emotionaalista etäisyyttä.
tahdistus	Peilataan toistensa eleitä ja liikkeitä luonnollisesti.	Synkronoinnin puute; epäsuhtaiset liikkeet.
Läheisyys	Mukava läheisyys, istuen tai seisten lähellä toisiaan.	Fyysinen etäisyys, istuminen tai seisominen kaukana toisistaan.
Eleet:	Tukevat eleet, kuten nyökkäys tai vahvistaminen.	Hylkäävät eleet, kuten olankohautus tai silmien pyörittely
Vuorovaikutuksen sävy	Leikkisät eleet, kuten töytäisyt	Jännittyneet tai aggressiiviset eleet, kuten sormella osoittaminen

Onnettomien avioparien kehonkieli – 15 merkkiä, että avioliittosi ei toimi

Huonon avioliiton merkit eivät ole aina yhtä ilmeisiä ja vakavia kuin hyväksikäyttö, uskottomuus, manipulointi tai gaslighting. Ne voivat ilmetä myös pienissä arkipäivän teoissa. Kun nainen tuntee itsensä laiminlyödyksi parisuhteessa tai mies alkaa tuntea olevansa loukussa avioliitossa, emotionaalinen myllerrys ilmenee siinä, miten heidän kehonsa ovat yhteydessä toisiinsa ja reagoivat toisiinsa. Tuloksena on nämä 15 vihjettä, jotka voit havaita onnettomien avioparien kehonkielestä:

1. Huokaa koko ajan 

Merkkejä siitä, että henkilö on onnettoma avioliitossa, voi löytää myös hänen äänensävystään. Yksi tällainen merkki on huokailu, joka on tukahdutetun turhautumisen ja ärtymyksen fyysinen ilmentymä. Se tulee kuuluvasti esiin, kun joku on ärsyyntynyt, pettynyt tai väsynyt.

New Jerseystä kotoisin oleva sisustussuunnittelija Rachel sanoo: ”Minulla ja mieheni oli ollut ongelmia jo jonkin aikaa, mutta tiesin, että avioliittomme oli tuomittu epäonnistumaan, kun aloin huomata melko häiritsevän kaavan – aina kun puhuin hänelle, kysyin häneltä jotain tai halusin hänen huomionsa, hän huokaisi syvään ja nosti vastahakoisesti katseensa puhelimestaan, sitten hän palasi selaamaan sivuja vastaamatta minulle. Olemme nyt erillään.”

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 20 asiaa, jotka tekevät vaimoista onnettomia avioliitossa

2. Silmäkosketuksen välttäminen

Katsekontaktin välttäminen sopii negatiivisen kehonkielen kuvaukseen, koska se osoittaa haluttomuutta olla vuorovaikutuksessa ja olla yhteydessä. Toki ajan kuluessa ja suhteen vakiintuessa ette ehkä katso toisianne silmiin yhtä paljon. Mutta kun yrität puhua kumppanillesi jostakin eikä hän katso sinua tai välttää katsekontaktia tarkoituksella intiimeinä hetkinä, se viittaa siihen, että hän joko salaa jotakin tai on emotionaalisesti irtautunut sinusta.

Lisäksi katsekontaktin puute voi ajan myötä heikentää aistillista ja intiimiä sekä rehellistä ja rakastavaa yhteyttä kumppaneiden välillä. Kehonkielen asiantuntijoiden tekemän tutkimuksen mukaan silmiin katsominen kiihottuu huomattavasti enemmän kuin sellaisen henkilön katsominen, jonka katse on käännetty poispäin. Mitä enemmän välttelette toistenne katsomista, sitä etääntyneemmiltä ja irtautuneemmilta todennäköisesti tunnette olonne.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Ensimmäisen avioliittovuoden ongelmat: 5 asiaa, joista vastavihityt parit riitelevät

3. Olla fyysisesti etäällä toisistaan

Kun olet rakastunut kumppaniisi, haluat koskettaa häntä. Ei vain seksuaalisesti, vaan myös keinona luoda fyysistä läheisyyttä pitämällä hänen kättään, hipaisemalla hänen reittään tai hieromalla hänen poskeaan. Kosketus symboloi läheisyyttä suhteessa. Kun sinä tai kumppanisi pyritte välttämään toistenne koskettamista, se viittaa siihen, että saatatte olla loukussa kuolevassa avioliitossa.

Puhutaanpa nyt tämän kuolleen avioliiton oireyhtymän äärimmäisestä ilmentymästä: vastenmielisyydestä kumppania kohtaan. Tämä voi johtaa seksin välttämiseen tai pidättäytymiseen ilmaistakseen avioliiton onnettomuutta. Fyysinen etäisyys ei näy vain yksityisessä tilassa tai intiimissä hetkessä, vaan se näkyy myös onnettomien pariskuntien kehonkielessä valokuvissa, kun he istuvat samalla sohvalla, mutta kaukana toisistaan, tai heidän vartalonsa osoittavat eri suuntiin. 

Olemme kaikki nähneet kuinka kiusallista Donald Trumpin ja Melanian kehonkieli on parina. On niin monia ikonisia tapauksia, joissa Trump yrittää pitää Melanian kädestä, mutta hän hylkää eleen. Kehonkielen asiantuntijat ovat analysoineet heidän transaktiosuhteitaan monta kertaa, varsinkin kun hänen kädenlyönnistä tuli virussensaatio. Vaikka emme tiedä koko kontekstia, kumpikaan heistä ei vaikuta onnelliselta suhteessa. 

4. Ei ole avoimia halaamaan toisiaan 

Toinen merkittävä merkki onnettomien avioparien kehonkielestä on se, kun toinen lukitsee kyynärpäänsä yhteen, kun toinen yrittää halata tai syleillä heitä. Reddit- käyttäjä kertoo, kuinka hänen kumppaninsa kehonkieli sai hänet ymmärtämään, etteivät he ole onnellisia avioliitossa, ja sanoo: "Vuosien varrella mieheni kiintymys on hiipunut siihen pisteeseen, että hän suoraan torjuu minut koskettamasta häntä ja päinvastoin. Jos haluan halata tai suudella häntä, hän työntää minut pois, ei ilkeästi, vaan ei näytä haluavan minulta minkäänlaista kiintymystä."

Tämä voi myös luoda emotionaalisen puutteen tilan ja vahvistaa jo olemassa olevaa tyytymättömyyden ja irtautumisen tunnetta. Kun halaamme jotakuta, kehomme tuottaa endorfiineja, kemikaaleja, jotka auttavat meitä lievittämään stressiä. Ne tuottavat onnellisuuden ja euforian tunteita. Halaaminen vapauttaa myös oksitosiinia, joka tunnetaan yleisesti "rakkaushormonina". Kun tämä yksinkertainen hellyydenosoitus puuttuu, avioliiton onnellisuuden tunne voimistuu, mikä johtaa itseään ruokkivaan noidankehään.

5. Rypistetyt kulmakarvat ilmaisevat halveksuntaa

Kasvojen ilmeitä käsittelevän lehden mukaan ryppyiset otsat ja kohotettu leuka viestivät vihan, inhon ja halveksunnan yhdistelmää. Näitä tunteita käytetään osoittamaan negatiivista moraalista arviota. Tämä onnettoman avioparin kehonkieli vihjaa kritiikkiin ja halveksuntaan toisiaan kohtaan. Koska nämä ovat kaksi maailmanlopun neljästä ratsastajasta, tohtori John Gottmanin mukaan ryppyiset otsat voivat olla merkki syvästi onnettomasta avioliitosta, joka on hajoamisen partaalla.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 33 romanttisinta asiaa, joita voit tehdä vaimollesi

6. Kädet ristissä osoittavat, että sinut suljetaan pois

Jos kumppanisi ristii usein käsivartensa ympärilläsi, se on merkki kuolleen avioliiton oireyhtymästä. Kun olet rakastunut johonkuhun, ristit harvoin käsivartesi hänen seurassaan. Avoin asento on merkki luottamuksesta. Onnettoman avioliiton vallitessa ei kuitenkaan ole harvinaista nähdä jommankumman tai molempien kumppaneiden ristivän käsivartensa, varsinkin riidan tai konfliktin aikana.

Chicagolainen ohjelmistoinsinööri Natalie sanoo: ”Olen huomannut, että mieheni ristii aina käsivartensa ollessaan lähelläni. Aluksi se tapahtui aina riitellessämme, mutta nyt se on vain jatkuvaa. Tämän vuoksi minun on vaikeampaa lähestyä häntä tai puhua hänen kanssaan. On melkein kuin hänen kehonsa sanoisi minulle: ”Pysy poissa.” Se teki kommunikoinnista entistä vaikeampaa, ja minulla oli kamala tunne, että avioliittoni oli törmäämässä jäävuoreen – ja niin tapahtuikin.”

7. Silmien pyörittely ilmaisee halveksuntaa

Silmien pyörittely on toinen onnettomien avioparien sanaton kehonkieli, joka osoittaa paheksuntaa, ärsytystä, halveksuntaa ja kyynisyyttä. Kaikki nämä asiat myrkyttävät parisuhdetta. Jos kumppanisi pyörittelee silmiään jollekin sanomallesi, jota hän pitää ärsyttävänä, se ei välttämättä ole varoitusmerkki. 

Kuitenkin, kun he jatkuvasti pyörittelevät silmiään kaikelle, mitä sanot ja teet, se on selvä merkki siitä, että he eivät ole onnellisia avioliitossa. Tunnetun psykologin John Gottmanin mukaan halveksiva käytös, kuten silmien pyörittely, sarkasmi ja nimittely, ovat tärkeimpiä avioeron ennustajia.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Tunne-etäisyys: Merkitys, syyt, merkit ja korjauskeinot

8. Pois nojautuminen osoittaa tunneetäisyyttä 

Kun tunnet vetoa jotakuta kohtaan , sinulla on usein taipumus kallistua hänen suuntaansa. Emotionaalinen läheisyys heijastuu fyysisenä läheisyytenä. Kumppanin kallistaminen poispäin toisistaan ​​​​keskustellessa heidän kanssaan tai katsoessa elokuvaa yhdessä on yksi onnettoman avioliiton merkeistä, joka ilmenee, kun nainen tuntee itsensä laiminlyödyksi suhteessa tai mies tuntee olevansa loukussa avioliitossa.

9. Puree tai puristaa huulia paljon

Emme puhu tässä seksikkäästä huulten puremisesta. Huulten pureskelu on usein merkki ahdistuksesta, stressistä ja epävarmuudesta. Tämän kautta ihminen yrittää estää itseään sanomasta jotain tai pidättelemästä tunteitaan. Onnettomien parien kehonkieli niin valokuvissa kuin tosielämässäkin voidaan huomata tavasta, jolla he purevat tai puristavat huuliaan.

Changing Mindsin mukaan ”kouristetut huulet ovat klassinen merkki vihasta, myös silloin, kun se on tukahdutettua. Se käytännössä pitää suun kiinni estääkseen henkilöä sanomasta, mitä hänestä tuntuu. Tämä voi olla myös merkki valehtelusta tai totuuden pimityksestä.”

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 11 merkkiä siitä, että olet sinkku parisuhteessa

 10. Onnettomat parit kävelevät tahdista

Kun olet rakastunut johonkuhun , kehosi asettuu hänen vuorovaikutukseensa. Päinvastoin pätee myös. Kun kahden ihmisen välinen yhteys heikkenee, he saattavat huomata olevansa epätahdissa toistensa kanssa. Yksi yksinkertainen esimerkki onnettomien avioparien kehonkielestä on taipumus kävellä epätahdissa.

Varhain 30-vuotias ravitsemusterapeutti Tania sanoo: ”Kumppanillani ja minulla oli joskus tämä sanoinkuvaamaton yhteys, jossa kävelimme yhdessä jalat vierekkäin. Hän yhtäkkiä alkoi kävellä nopeammin tai hitaammin, ei koskaan samassa tahdissa kuin me ennen. Kun kävelykuviomme häiriintyi emmekä palanneet tavanomaiseen, vaikka osoitin sen varovasti muutaman kerran, silloin tiesin, että olemme menossa kohti loppua.

 11. Yhtälöstä puuttuu lohdullinen kosketus

Oletetaan, että olette juuri jakaneet huolenne tai olette jostakin järkyttyneitä. Sen sijaan, että kumppanisi lohduttaisi ja tukisi sinua pitämällä kädestäsi kiinni tai hieromalla selkääsi, hän vain istuu siinä ja kuuntelee, mitä puhut. Kun kaikenlainen kosketus loppuu, tiedät, että suhteenne on tuomittu epäonnistumaan. Se on yksi merkki siitä, että olet yksipuolisessa suhteessa . Jos toinen osapuoli ei vastaa ponnisteluihisi, tunteisiisi ja rakkauteesi, se on räikeä merkki siitä, ettei hän halua olla suhteessa.

 12. Hymyilevät toisilleen

Hymyn ja virnistyksen välillä on vain ohut raja. Hymy on aito, kun taas virnistys on loukkaavaa omahyväisyyttä, joka on naamioitu hymyksi. Kun vaimosi virnistää sinulle joka kerta, kun sanot jotain, se on yksi merkki siitä, että hän ei ole onnellinen avioliitossa. Samoin miehen halveksiva katse katsotaan loukkaukseksi, joka ilmaisee ylimielisyyttä, halveksuntaa ja pilkkaa. Se huutaa epäkunnioitusta. Siksi kehonkieltä ja sen roolia terveissä ihmissuhteissa ei pitäisi ottaa kevyesti.

 13. Liian hajamielinen oleminen

Kun et tunne yhteyttä kumppaniisi, mielekäs vuorovaikutus hänen kanssaan voi vaikeutua. Tämän seurauksena saatat huomata, että ajatuksesi harhailevat muualle, kun puolisosi puhuu sinulle. Tai että hän selaa puhelintaan, kun yrität puhua hänelle. Kyvyttömyys saada yhteyttä ja olla vuorovaikutuksessa ei aina johdu keskittymiskyvyn puutteesta, vaan se voi olla myös mielesi ja kehosi tapa olla joutumatta mukaan johonkin, mikä tuntuu epämukavalta tai turvattomalta. 

14. Lakkaatte peilaamasta toisianne

Peilaaminen on alitajuista käyttäytymistä, jossa kumppanit matkivat toistensa asentoa, eleitä tai liikkeitä heijastaen emotionaalista yhteyttä ja harmoniaa. Chartrandin ja Barghin (1999) tutkimus "kameleonttivaikutuksesta" osoittaa, että peilaaminen vahvistaa ihmissuhteita. Sen puute korreloi usein kiristyneiden tai heikkenevien ihmissuhteiden kanssa.

Kun pariskunnat ovat onnettomia, tämä luonnollinen synkronointi usein katoaa. Esimerkiksi illallisella keskustellessa, jos nojaat eteenpäin ja elehtit intohimoisesti puhuessasi, mutta puolisosi istuu taaksepäin, kiinnostumattomana tai jäykkänä, se viestii irtautumisesta ja kasvavasta emotionaalisesta etäisyydestä.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Tunneperäinen laiminlyönti avioliitossa – merkit ja selviytymisvinkit

15. Pakotetut tai teeskentelevät hymyt

Kun hymy ei ulotu silmiin tai näyttää jännittyneeltä, se viestii henkisestä rasituksesta tai onnettomuudesta. Pakotetut hymyt voivat onnettomilla pariskunnilla peittää syvempää tyytymättömyyttä tai epämukavuutta ja korostaa suhteen harmonian kulissia aidon ilon sijaan. Tämä näkyy onnettomien pariskuntien kehonkielessä sekä valokuvissa että tosielämässä.

Esimerkiksi kuvassa poseeratessasi sinä tai kumppanisi saatatte hymyillä kameralle, mutta hymy vaikuttaa muoviselta tai pakotetulta ja katoaa nopeasti hetken kuluttua. Tai kun näette toisenne päivän päätteeksi ja teidät vastaanotetaan mekaanisella hymyllä aidon ilon sijaan, se viittaa suhteen taustalla olevaan onnettomuuteen. Ajan myötä nämä keinotekoiset hymyt voivat heikentää luottamusta ja emotionaalista aitoutta kumppaneiden välillä.

Tiivistelmä

Suullinen viestintä ei ole ainoa kommunikaatiomuoto, jota parisuhteessa tapahtuu. Sinun on luettava rivien välistä tunnustaaksesi, mitä todella tapahtuu, kuunneltava kumppanisi hiljaisuutta ja kiinnitettävä huomiota hänen kehonkieleensä arvioidaksesi heidän tunteitaan. Jos huomaat merkkejä siitä, että läheisesi ei ole tyytyväinen suhteeseen, on aika parantaa viestintätaitojasi ja työskennellä siteen korjaamiseksi. 

7 asiaa, joita voit tehdä, kun rakastut aviomiehesi kanssa

13 merkkiä siitä, että vaimosi on lähtenyt avioliitosta

11 asiaa, joita tapahtuu, kun nainen menettää kiinnostuksensa aviomieheensä

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.