Rumat taistelut, jotka saavat teidät antamaan toisillenne hiljaisen kohtelun, voivat tuntua vatsaa raastavalta. Kun vain viikko sitten teistä tuntui, että voisitte kertoa toisillenne kaiken, teidän on nyt mietittävä kahdesti ennen kuin lähetät viestin rikkoaksesi hiljaisuuden. Kaikilta sinkkuysvereiltäsi antamat pyytämättömät parisuhteen neuvot eivät koskaan toimi, ja siteesi heikkenee jokaisen hiljaisuudessa vietetyn päivän myötä.
Ystäväsi ajattelevat, että vain siksi, että kerrot heille, että sinulla oli tappelu, sinun on täytynyt hakea ratkaisuja heiltä. Heidän vastauksensa vaihtelevat "erota vain!" "Lopeta liiallinen ajattelu, lähetä hänelle vain tekstiviesti".
Mutta tiedät yhtä hyvin kuin me, ettei ole niin helppoa lähettää tekstiviestejä kumppanillesi, kun asiat eivät mene liian hyvin. Varmistaaksemme, ettet pääse enää koskaan tähän vaiheeseen, olemme koonneet luettelon 25 tavasta vahvistaa sidettäsi kumppanisi kanssa.
25 parisuhdeneuvontaa pariskunnille
Sisällysluettelo
Vasta kun astut suhteeseen, ymmärrät, että ainoa vaihtoehtosi on pysyä yhdessä ikuisesti tai luopua siitä. Kuulostaa pelottavalta, ja joskus se voi tuntua myös pelottavalta. Luettelo yleisiä parisuhdeongelmia on loputon ja ainutlaatuinen omalle suhteellesi.
Ja samoin tavat, joilla voitte vahvistaa sidettänne, ovat ainutlaatuisia myös suhteellesi. Seuraavista 25 tavasta olemme varmoja, että joukko niistä koskee sinua ja suhdettasi. Sitten ei jää muuta kuin sinun panostettava työhön!
1. Kultainen sääntö: viestintä
Riippumatta siitä, millainen suhde on, huolimatta siitä, kuinka huonosti asiat ovat menneet, jokainen suhde voi ehdottomasti hyötyä rehellisestä kommunikaatiosta. Yhtenä parisuhteen jatkuvista ja parhaista neuvoista rakentavaan kommunikointiin tulee aina pyrkiä.
Älä heikennä tämän tärkeän, mutta liian käytettyjen neuvojen arvoa, joita saat jokaiselta henkilöltä, jonka kanssa puhut. Kun olet rehellinen tunteistasi ja viestit niistä hyvin, asiat paranevat paljon.
Aiheeseen liittyvä lukeminen: Parisuhdeneuvoja miehille – 21 ammattilaisvinkkiä naiselta
2. Kosketa kumppaniasi
Kun kaikki viestintä on tehty, muuta ne teoiksi ja osoita kiintymystä kumppaniasi kohtaan fyysisen kosketuksen kautta. Ei vain silloin, kun olette kaksin, vaan yllätä heidät söpöllä halauksella silloin tällöin julkisesti. Pidä kumppanisi kädestä, halaa häntä takaapäin, anna suukko poskelle. Kuulostaa söpöltä, eikö? Koska se on! Unohda juoruttavat naapurit, suhteesi terveys on tärkeämpää kuin huhut.
3. Kerro kumppanillesi, että rakastat häntä ja miksi
Se ei pysähdy yksinkertaiseen "rakastan sinua", joka voidaan joskus sanoa myös, kun kumppanisi antaa sinulle wc-paperin. Anna sille enemmän merkitystä kertomalla kumppanillesi, miksi rakastat häntä ja mistä pidät hänessä. Vähän enemmän vaivaa saa sen näyttämään vilpittömämmältä ja sydämellisemmältä.
Valitettavasti merkityksetön "rakastan sinua", kun kumppanisi ohittaa television kaukosäätimen, ei auta.
4. Työskentele parantaaksesi itseäsi ihmisenä
Kuten olet nähnyt jokaisen 25–35-vuotiaan yrittäjän Instagram-syötteessä, oppiminen ei lopu koskaan. Kun olet sitoutunut tekemään itsestäsi paremman ihmisen hiomalla tietämystäsi tai siirtymällä ylöspäin yrityksen tikkaat, kumppanisi ja ihmissuhteesi arvostavat sinua siitä.
Ehkä jopa opit uuden kielen tai hienon taidon ja teet vaikutuksen kumppanistasi. Kukapa ei haluaisi olla sellaisen kanssa, joka puhuu sujuvasti japania ja osaa vesiskootterin!
5. Älä epäröi nukkua erillään, jos unesta on tullut ongelma
Jos on olemassa tärkeä parisuhdeneuvonta yhdessä asuville pariskunnille, palkkaa a nukkua avioero on meidän silmissämme. Erillään nukkuminen, varsinkin kun olette asuneet yhdessä jonkin aikaa, voi tuntua absurdilta. Mutta jos tarkastelet sitä, uni-avioeron edut voivat auttaa sinua vahvistamaan sidettäsi.
Parien väliset tappelut makuuhuoneessa eivät ole ollenkaan harvinaisia ja voivat haitata unta ja henkistä hyvinvointiasi. Joten, kun seuraavan kerran sinulla on ongelmia kumppanisi kanssa, joka sikottelee kaikki peitot, harkitse oman sängyn hankkimista.
6. Löytäkää yhdessä uusia harrastuksia
Pitkäaikaisessa parisuhteessa haluat varmistaa, ettet muutu kämppäkavereiksi, jotka harrastavat joskus seksiä yhdessä. Voit tehdä sen etsimällä uusia asioita, joista olet kiinnostunut, mikä on loistava tapa yhdistää. Ehkä päädytte myös kilpailemaan toisianne vastaan, mutta tiedät jo voittavasi.
Uusi harrastus antaa sinulle jotain odotettavaa, ja se muistuttaa sinua siitä, miksi rakastuit kumppaniisi alun perin.
7. Kipuilu kielletty!
Se tarkoittaa pohjimmiltaan sitä, että puhelimesi häiritsee sinua, kun vietät aikaa kumppanisi kanssa. Yksi parhaista suhdeneuvoista pariskunnille on luopua puhelimesta, kun vietät arvokasta aikaa rakkaasi kanssa. Huijaus voi tappaa suhteen, joten pidä puhelin loitolla, ennen kuin kumppanisi murskaa sen palasiksi.
8. On totta, mitä he sanovat – poissaolo saa sydämen kasvamaan
Asuminen kumppanisi kanssa voi olla ylivoimaista. Varsinkin pandemiassa, kun olet kotisi seinien sisällä. Ja jos te kaksi työskentelette samassa rakennuksessa, saatat tulla hulluksi! Halu viettää aikaa poissa kumppanistasi on täysin normaalia. Lähde yksinmatkalle, mene ulos ystäviesi kanssa, etsi elämä suhteesi ulkopuolelta. Kumppanisi kiittää sinua siitä!
Aiheeseen liittyvä lukeminen: 11 ihmissuhdeominaisuutta, jotka ovat onnellisen elämän pakollisia
9. Ilmaise aina arvostavasi
Aivan kuten sinun pitäisi kommunikoida rehellisesti, jos jokin häiritsee sinua, sinun tulee aina kertoa kumppanillesi asioita, joita arvostat. Jos he tekevät jotain mukavaa sinulle, muista kertoa heille, kuinka paljon se merkitsee sinulle.
Älä pidä heidän ystävällisyyttään itsestäänselvyytenä, se voi pysähtyä, jos sitä ei vastata ystävällisillä sanoilla. Kukaan ei halua auttaa oikeutettua henkilöä, joka ei osaa niin paljon kuin kiittää.
10. Osoita kiinnostusta kumppaniasi kohtaan
Ehkä kumppanisi on löytänyt uuden harrastuksen, ehkä hän on todella kiinnostunut televisio-ohjelmasta, jota saatat pitää lapsellisena. Älä vähättele heidän harrastuksiaan, vaan yritä osoittaa aktiivista kiinnostusta heidän kiinnostukseensa (kyllä, vaikka se olisikin surkea tosi-show!). Et halua näyttää siltä kumppani menettää kiinnostuksensa suhteeseen.
Pienikin aitoa uteliaisuutta kumppanisi harrastuksessa kohottaa mielialaa ja saa kumppanisi tuntemaan itsensä arvostetuksi. Sinun ei tarvitse katsoa jokaista yksittäistä jaksoa tuosta surkeasta ohjelmasta, mutta tiedämme, että pidät siitä joka tapauksessa.
11. Vietä aikaa yksin ja kunnioita kumppanisi yksinoloaikaa
Joskus rentouttava vaahtokylpy poissa lasten ja ärsyttävän S/O:n luota on juuri sitä mitä tarvitset rentoutumiseen. Elleivät he ryntäisi sisään kysymään missä heidän sukkansa ovat.
Koska kaikki tarvitsevat poissaoloaikaa, varmista, että kunnioitat kumppanisi yksinoloaikaa. Kun olet siinä, löydä itsellesi myös aikaa yksin. Rauhallinen 20 minuutin kävely yksin saattaa olla juuri se asia, jota tarvitsit mielesi tyhjentämiseksi.
12. Luo ainutlaatuinen "asia", jota te kaksi teette
Kyllä, pyydämme sinua olemaan että ärsyttävä pariskunta. Se voi olla sisäpiirivitsi, illallisen jälkeinen rituaali tai aktiviteetti, jota teidän on vain tehtävä yhdessä joka päivä. Tekemällä jostain omaksi pieneksi "jutukseksi" tunnet olosi läheisemmiksi toisiamme kohtaan. Se saa kaikki ystäväsi vihaamaan sinua, mutta tiedät syvällä sisimmässäsi, että he ovat vain kateellisia saturakkaudellesi.
13. Valitse satunnainen päivä ja tee siitä erityinen
Spontaanius herättää romantiikkaa ja jännitystä toisin kuin mikään muu. Valitse satunnainen päivä ja hemmottele kumppaniasi, kunnes valtakunta tulee. Selvittää kuinka osoittaa kumppanillesi, että välität heistä. Tee koko päivä teistä kahdesta, mene treffeille tuohon tarpeettoman kalliiseen ravintolaan. Satunnainen ystävällisyyden teko, iso tai pieni, johtaa yleiseen harmoniaan ja onnellisuuteen. Ja kuka tietää, kumppanisi voi päivän päätteeksi tehdä sitä, mistä pidät sängyssä.
14. Älä odota suuria eleitä vastineeksi ystävällisyydestä
Itse asiassa, älä odota mitään. Rakastavassa suhteessa sinun tulee tehdä ystävällisiä tekoja vain siksi, että haluat. Ei siksi, että odotat vastineeksi hienoa lahjaa. Älä pidä pistemäärää siitä, kuinka monta kertaa peset tiskaamisen, se ei ole kilpailu.
Kun päädyt odottamaan asioita kumppaniltasi, valmistaudut pettymykseen.
15. Älä ryhdy siihen voittaa argumentti, löydä yhteinen sävel
Kun te kaksi tappelette, minkä väistämättä tulette (anteeksi, että rikot sen teille, koiranpentujen ystävät!), teidän ei pitäisi pyrkiä voittamaan taistelua. Mitä niin sanottu "voitto" edes antaa sinulle? Toki väitteesi voidaan todistaa, mutta samalla olet vähätellyt ja loukannut kumppaniasi. Yritä sen sijaan löytää kompromissi ja ratkaista riidat sivistyneesti.
Ainoa taistelun "voittava" palkinto, jonka saat, on matka sohvalle yöksi. Valitse taistelusi viisaasti!
Aiheeseen liittyvä lukeminen: Online-suhdeneuvoja – 23 tärkeää vinkkiä
16. Kunnioita kumppaniasi ja suhdettasi
Ilman kunnioitusta ei ole suhdetta. Jos et ajattele paljon kumppanistasi tai itse suhteesta, sillä on voimassaolopäivä. Jos on olemassa tärkeä parisuhdeneuvonta naimisiin meneville pariskunnille, se olisi molemminpuolisen kunnioituksen varmistaminen.
Kunnioituksen puute parisuhteessa voi johtaa kaikenlaisiin ongelmiin. Se voi saada sinut tukehtumaan ja kärsimään vääryyttä.
17. Tutustu kumppanisi ystäviin ja perheeseen
Tämä ei vain auta sinua tuntemaan kumppaniasi paremmin, vaan myös kumppanisi tuntee olevansa mukana pitkällä aikavälillä. Lisäksi kun vietät aikaa kumppanisi ystävien kanssa, näet heidät kokonaan uudessa valossa.
Kumppanisi olevan henkilön näkeminen ystäväryhmässään antaa paremman käsityksen siitä, keitä hän todella on. Älä huoli, jos näet heidän muuttavan täysin persoonallisuuttaan ystäviensä kanssa, sinä muutut myös urheilukavereidesi kanssa!
18. Kun asiat menevät liian raskaaksi, pidä tauko
Tämä on paras suhdeneuvonta pariskunnille, jotka riitelevät paljon. Kun jokainen keskustelu tuntuu siltä, että se voi puhkeaa tappeluksi minä tahansa hetkenä, voit harkita sitä pitää taukoa suhteessa. Se voi tuntua ristiriitaiselta, mutta askel taaksepäin ja sen miettiminen, kuinka haluat lähestyä tämän suhteen tulevaisuutta, saattaa olla juuri sitä mitä tarvitset.
19. Ole olemassa kumppanillesi
Kun kumppanisi tulee luoksesi hädän hetkellä, kirjaa ylös kaikki, mitä saatat tehdä auttaaksesi häntä. Tee joitain uhrauksia varmistaaksesi, etteivät he tunnu olevansa yksin tänä vaikeana aikana. Sinun uhrauksesi johtavat parempaan, vahvempaan suhteeseen molemmille.
20. Hyväksy, että muutut ihmisenä ja suhde muuttuu kanssasi
Parisuhdeneuvoja pitkään yhdessä asuville pariskunnille: Ette ole samoja ihmisiä, jotka olitte 5 vuotta sitten. Myöskään suhteenne ei voi olla sama. Lakkaa takertumasta ajatukseen rakkaudesta, joka teillä oli miljoona vuotta sitten. The rakkauden tyyppi teidän kahden kokemus on nyt muuttunut radikaalisti, ehkä parempaan suuntaan.
Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö voisi pitää hauskaa. Mene siihen ruokakauppaan ja viimeistele se hummus- ja pitalautanen, jonka he ovat laittaneet. Kukaan ei epäile mitään.
21. Ymmärrä kumppanisi viestintätavat
Huolimatta siitä, että kaikki ympärilläsi kertovat, että teidän kahden on kommunikoitava toistensa kanssa, joskus passiivis-aggressiivisia vaihtoehtoja omaksutaan tietämättään. Kun opit heidän tottumuksiinsa ja pienet asiat, joiden kautta he viestivät tyytymättömyydestä tai onnesta, pystyt ymmärtämään niitä paremmin.
Joten seuraavan kerran kun kumppanisi sammuttaa valot huoneessasi, jossa olet, tiedät tarkalleen, mitä tehdä!
22. Älä lopeta itsestäsi huolehtimista
Sanoa, että sinun ei tarvitse mennä kuntosalille, koska olet parisuhteessa, on sama kuin sanoa, että sinun ei tarvitse hallita sokeritasojasi, koska sinulla on jo diabetes. Vain siksi, että olet sitoutuneessa suhteessa, ei tarkoita, että käsipainot voisivat nyt mätää talosi nurkassa. Kiipeilet kohti kuntosalia sinä päivänä, jona kumppanisi ilmoittaa painonnousustasi!
Aiheeseen liittyvä lukeminen: Suhteen kehittämisen 12 vaihetta – selitetty
23. Aseta yhteisiä tavoitteita
Tavoitteen asettaminen, jonka haluat saavuttaa kumppanisi kanssa, voi auttaa antamaan teille kahdelle tarkoituksen tunteen ja opettaa työskentelemään yhdessä tiiminä. Ei ole väliä, onko kyseessä pieni puutarhatavoite, yhdistetty uratavoite vai jotain niin suurta kuin uuden talon ostaminen yhdessä määrätyllä aikavälillä. Kumppanin tukeminen on erittäin tärkeä parisuhteessa.
Se on suhdeneuvoja uusille pariskunnille, ja se antaa teille kahdelle jotakin, jonka eteen voi tehdä yhteistyötä. Saavutuksen tunne, jonka voit jakaa kumppanisi kanssa saavutettuasi tavoitteesi, muodostaa vahvemman yhteyden, ja opit, pystytkö toimimaan hyvin yhdessä vai et.
24. Älä valita kumppanistasi kenellekään
Sillä ei ole tekemistä sen kanssa, mitä muut ajattelevat kumppanistasi, vaan siihen, mitä sinä ajattelet kumppanistasi. Kun valittaa, osoitat kuvan kumppanistasi luonnostaan pahana. Olet vakuuttunut, että vihaat tätä henkilöä, vaikka hänestä pidätkin paljon.
Joten ennen kuin lähdet huutamaan kumppanistasi kenellekään, yritä hengittää muutaman kerran syvään rauhoittuaksesi.
25. Parisuhdeneuvonta toimii!
Jos etsit parisuhdeneuvoja erossa oleville pariskunnille, sinun kannattaa ehdottomasti harkita parisuhdeneuvontaa. Tehokas neuvonta voi auttaa sinua selviytymään monista ongelmista, joita luulit korjaamattomiksi. Syyn hakeutua parisuhdeneuvontaan ei tarvitse olla äärimmäistä, neuvontaa voi ottaa vaikka haluaisikin terveen suhteen.
Luomalla terveellisiä viestintämenetelmiä ja arvostustekniikoita (ei liian kaukana elokuvissa näkemistäsi), suhteesi voi saada kaiken, mitä se tarvitsee menestyäkseen.
Aikana, jolloin voit kommunikoida hetkessä ystäväsi kanssa, joka on maapallon toisessa päässä, joskus kommunikointi edessäsi olevan kumppanisi kanssa tuntuu mahdottomalta. Ei todellakaan ole mitään syytä antaa täydellisen hyvän suhteen kuolla hitaasti vain väärinkäsityksen tai vaivan puutteen vuoksi.
Jos todella ajattelet, että suhteessasi on jotain ihmeellistä, mitä pitäisi vaalia, yllä lueteltujen tapojen vahvistaa sidettä pitäisi auttaa sinua ylläpitämään rakastavaa suhdettasi.
11 treffivinkkiä aloittelijoille – varmista, että noudatat näitä!
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.
