Voiko seksi auttaa polttamaan kaloreita? Kuinka monta kaloria seksi polttaa?

”Pidän kahden naisen kolmikoista en siksi, että olisin kyyninen seksuaalinen saalistaja. Voi ei! Mutta koska olen romantikko. Etsin "Yksittä". Ja löydän hänet nopeammin, jos koe-esiintyy kaksi kerrallaan." –– Russell Brand

Inhoat ajatusta herätä aikaisin ja mennä kuntosalille. Jopa kävelyn mahdollisuus kuulostaa liian tylsältä. Mutta haluat silti päästä kuntoon ilman vaivaa. Tässä on temppu saada kuntoon hauskimmalla tavalla. Harrasta paljon seksiä sulattaaksesi rasvakerrokset. Älä näytä mykistyneeltä; On tutkimusta, jossa todetaan, että poltat kaloreita vauhdikkaasti. Mutta kuinka paljon kaloreita seksi polttaa?

Uusi tutkimus Montrealin yliopistosta on tietoja, jotka tukevat väitettä, että seksi auttaa polttamaan kaloreita. Heidän tutkimuksensa mukaan miehet polttavat keskimäärin 100 kaloria seksin aikana, kun taas naiset kuluttavat 69 kaloria.

Heidän tietojaan tukevassa tutkimuksessa todetaan, että tyypillinen huijaus kestää 25 minuuttia esipelin alusta loppuun, mutta se on vain keskiarvo – ajat vaihtelivat suuresti tutkimuksessa ja vaihtelivat 10 ja 57 minuutin välillä. Mitä pidempi istunto, sitä enemmän kaloreita poltetaan.

Polttaako suuteleminen kaloreita?

Jaiya Kinzbach, Los Angelesissa toimiva seksologi ja Red Hot Touch -kirjan kirjoittaja, sanoo: "Jos suuteleminen on voimakasta ja siihen sisältyy hyväily, se voi olla jopa lähempänä 90 kalorin polttamista tunnissa." Samoin, IndiaTimes-sivusto ehdottaa että suuteleminen voi polttaa 120 kaloria tunnissa, mikä vastaa 2 kaloria minuutissa.

Et ehkä laihduta heti suutelemalla, mutta kalorien poistaminen pelkällä suudella kuulostaa hyvältä sopimukselta. Suuteleminen ei satuta, se vain tekee sinut onnelliseksi. Joten mitä tahansa suudella tyyppejä olet kiinnostunut, mene eteenpäin ja suutele tiesi hyvään terveyteen ja hyvään kuntoon. Joten nyt sinulla on terveellisiä syitä suudella usein, eikö niin?

Mikä on seksikalorilaskuri?

Tähän asti tarvitsit laskimen kotitalouden budjetin hallintaan. Jos olet laihduttamistehtävässä, on aika investoida sukupuolilaskimeen. Tämä kuuma laite auttaa sinua määrittämään, kuinka monta kaloria poltat seksin aikana. Kun paukut ovat ohi, voit nyt kurkistaa, kuinka se teki muutoksia kehossasi.

Saadaksesi käsityksen seksin aikana poltetuista kaloreista, sinun on annettava tietoja sukupuolesta, painosta, asennosta ja kestosta. Tällä seksikalorilaskimella syötä vain tiedot, niin saat upean kaloreita, jotka olet onnistunut polttamaan. Se kertoo myös, mitä muita harjoituksia voit polttaa vastaavia kaloreita.

Mukana on myös käsivarsinauha, uusi tekniikka, joka laskee kalorit aivan kuten Fitbit. Voit käyttää sitä kotona ja ulkoilun aikana se laskee rakasteluistunnon aikana poltettujen kalorien määrän.

Liittyvät sanat: 9 seksitöntä suhdetta, joista kukaan ei puhu

Kuinka monta kaloria poltat seksissä?

Pukeutuminen voi olla parasta terveydelle. Ja yllä mainitulla seksikalorilaskurilla voit jopa mitata kuinka. Kanssa tutkimus todistaa, että hyvä 25 minuutin istunto voi auttaa sinua polttamaan yli 80 kaloria, seksiä kannattaa harrastaa vähintään kerran päivässä.

Kuvittele laihduttavasi samalla kun nautit vakavasta aistillisesta nautinnosta! Kuulostaa niin hauskalta, eikö? Tämä on paljon parempi kuin juosta puoli tuntia juoksumatolla tai kävellä puutarhassa tunti. Pukeutumisen sijaan voit pukeutua, riisua ja aloittaa.

Mukaan PLOS ONE -lehdessä julkaistu tutkimus: "Seksuaalisen toiminnan intensiteetti voi olla korkeampi kuin kävellessä [3 mailia tunnissa], mutta pienempi kuin lenkkeilyssä [5 mailia tunnissa]."

Liittyvät sanat: 30 seksikästä, likaista tekstiviestiä poikaystävällesi

Tekeminen tekee myös tehtävänsä

Jos et halua mennä loppuun asti, suutele pois ja menetä joitakin kaloreita. Polttaako suuteleminen kaloreita? Ehdottomasti! Puoli tuntia kestävä intensiivinen suudelma voi auttaa sinua polttamaan noin 40 kaloria. Kokeile työntää kaveriasi lattialle ja kokeile push-up-suudelma-asentoa. On mahdollista, että saatat polttaa yli 100 kaloria tällä smooch-suuko-miss -istunnolla.

Usko tai älä, jopa riisuminen auttaa polttamaan kaloreita, ja italialainen tutkija ryhtyi tutkimukseen löytääkseen lisää. The opiskella huomasi, että pelkkä vaatteiden riisuminen auttaa polttamaan 8-10 kaloria. Kiehtova osa tutkimuksesta oli, että jos mies yritti irrottaa rintaliivit suunsa avulla, hän poltti noin 80 kaloria. Kuinka kiehtovaa se on? Joten jos olet joku, joka keksii hauskoja treenisyitä välttääkseen kuntosalilla käymisen, tämä vaihtoehto on sinua varten.

Tee siitä kuumempi, voimakkaampi ja seksikkäämpi lisätäksesi seksin aikana poltettuja kaloreita

Jos todella haluat saada todellisen harjoitusseksin, tee siitä ilkeämpi ja lihavampi. Hyvä intensiivinen rakastelu voi auttaa polttamaan yli 150 kaloria. Kyllä, luit sen oikein, mutta saalis on se, että sen täytyy olla kova sessio, jossa te molemmat valutte hikeä ja olette täysin syventyneet.

Vinkki naisille, jotta he saavat kaiken irti seksi-cum-kaloripolttoistunnosta saavuttaa suuri O tai saada orgasmi. Asiantuntijat väittävät, että naiset, jotka saavat orgasmin jossain vaiheessa seksin aikana, polttavat enemmän kaloreita kuin ihmiset, jotka eivät sitä tee.

UKK

Seksielämäni mieheni kanssa on hyvää, mutta silti tuntuu, että masturboin

Pornon katsominen pelasti avioliittoni – todellinen tili

8 merkkiä, joilla on räjähtävin horoskooppi seksuaalinen yhteensopivuus!

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä