Voiko seksi auttaa polttamaan kaloreita? Kuinka monta kaloria seksi polttaa?

”Pidän kolmen kimppaa kahden naisen kanssa, en siksi, että olisin kyyninen seksuaalinen saalistaja. Voi ei! Vaan koska olen romantikko. Etsin ”Sitä Oikeaa”. Ja löydän hänet nopeammin, jos koekuvaan kaksi kerrallaan.” – Russell Brand

Inhoat ajatusta herätä aikaisin ja mennä kuntosalille. Jopa kävelyn mahdollisuus kuulostaa liian tylsältä. Mutta haluat silti päästä kuntoon ilman vaivaa. Tässä on temppu saada kuntoon hauskimmalla tavalla. Harrasta paljon seksiä sulattaaksesi rasvakerrokset. Älä näytä mykistyneeltä; On tutkimusta, jossa todetaan, että poltat kaloreita vauhdikkaasti. Mutta kuinka paljon kaloreita seksi polttaa?

Montrealin yliopiston uusi tutkimus tukee väitettä, jonka mukaan seksi auttaa polttamaan kaloreita. Tutkimuksen mukaan miehet polttavat keskimäärin 100 kaloria seksin aikana, kun taas naiset kuluttavat 69.

Heidän tietojaan tukevassa tutkimuksessa todetaan, että tyypillinen huijaus kestää 25 minuuttia esipelin alusta loppuun, mutta se on vain keskiarvo – ajat vaihtelivat suuresti tutkimuksessa ja vaihtelivat 10 ja 57 minuutin välillä. Mitä pidempi istunto, sitä enemmän kaloreita poltetaan.

Polttaako suuteleminen kaloreita?

Los Angelesissa asuva seksologi ja Red Hot Touch -kirjan kirjoittaja Jaiya Kinzbach kertoo: ”Jos suuteleminen on voimakasta ja sisältää jonkin verran silittelyä, se voi olla jopa lähempänä 90 kalorin polttamista tunnissa.” Samoin IndiaTimesin verkkosivusto viittaa siihen, että suuteleminen voi polttaa 120 kaloria tunnissa, mikä on 2 kaloria minuutissa.

Et ehkä laihdu suutelemalla hetkessä, mutta kaloreiden polttaminen pelkällä suutelemalla kuulostaa hyvältä idealta. Suuteleminen ei satu, se vain tekee sinut onnelliseksi. Joten olipa suutelemisen tyyli mikä tahansa , anna mennä ja suutele tiesi hyvään terveyteen ja hyvään kuntoon. Nyt sinulla on siis terveellisiä syitä suudella usein, eikö niin?

Mikä on seksikalorilaskuri?

Tähän asti tarvitsit laskimen kotitalouden budjetin hallintaan. Jos olet laihduttamistehtävässä, on aika investoida sukupuolilaskimeen. Tämä kuuma laite auttaa sinua määrittämään, kuinka monta kaloria poltat seksin aikana. Kun paukut ovat ohi, voit nyt kurkistaa, kuinka se teki muutoksia kehossasi.

Saadaksesi käsityksen seksin aikana poltetuista kaloreista, sinun on annettava tietoja sukupuolesta, painosta, asennosta ja kestosta. Tällä seksikalorilaskimella syötä vain tiedot, niin saat upean kaloreita, jotka olet onnistunut polttamaan. Se kertoo myös, mitä muita harjoituksia voit polttaa vastaavia kaloreita.

Mukana on myös käsivarsinauha, uusi tekniikka, joka laskee kalorit aivan kuten Fitbit. Voit käyttää sitä kotona ja ulkoilun aikana se laskee rakasteluistunnon aikana poltettujen kalorien määrän.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 9 seksittömän parisuhteen vaikutusta, joista kukaan ei puhu

Kuinka monta kaloria poltat seksissä?

Seksi voi olla parasta terveydellesi. Ja yllä mainitun seksikalorilaskurin avulla voit jopa mitata, miten. Tutkimukset osoittavat, että hyvä 25 minuutin sessio voi auttaa sinua polttamaan yli 80 kaloria, joten seksiin kannattaa hemmotella itseäsi ainakin kerran päivässä.

Kuvittele laihduttavasi samalla kun nautit vakavasta aistillisesta nautinnosta! Kuulostaa niin hauskalta, eikö? Tämä on paljon parempi kuin juosta puoli tuntia juoksumatolla tai kävellä puutarhassa tunti. Pukeutumisen sijaan voit pukeutua, riisua ja aloittaa.

PLOS ONE -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan : ”Seksuaalisen toiminnan intensiteetti voi olla korkeampi kuin kävelyn [5 km/h] nopeudella, mutta matalampi kuin hölkän [3 km/h] nopeudella.”

Aiheeseen liittyvää lukemista: 30 seksikästä, tuhmaa tekstiviestiä poikaystävällesi

Tekeminen tekee myös tehtävänsä

Jos et halua mennä loppuun asti, suutele pois ja menetä joitakin kaloreita. Polttaako suuteleminen kaloreita? Ehdottomasti! Puoli tuntia kestävä intensiivinen suudelma voi auttaa sinua polttamaan noin 40 kaloria. Kokeile työntää kaveriasi lattialle ja kokeile push-up-suudelma-asentoa. On mahdollista, että saatat polttaa yli 100 kaloria tällä smooch-suuko-miss -istunnolla.

Usko tai älä, jo vaatteiden riisuminen auttaa polttamaan kaloreita, ja italialainen tutkija teki tutkimuksen saadakseen lisätietoja. Tutkimuksessa havaittiin , että pelkkä vaatteiden riisuminen auttaa polttamaan 8–10 kaloria. Tutkimuksen kiehtova osa oli se, että jos mies yritti riisua rintaliivejään suunsa avulla, hän poltti noin 80 kaloria. Kuinka kiehtovaa se onkaan? Joten jos keksit hauskoja treenitekosyitä välttääksesi kuntosalille menemisen, tämä vaihtoehto on sinua varten.

Tee siitä kuumempi, voimakkaampi ja seksikkäämpi lisätäksesi seksin aikana poltettuja kaloreita

Jos todella haluat saada todellisen harjoitusseksin, tee siitä ilkeämpi ja lihavampi. Hyvä intensiivinen rakastelu voi auttaa polttamaan yli 150 kaloria. Kyllä, luit sen oikein, mutta saalis on se, että sen täytyy olla kova sessio, jossa te molemmat valutte hikeä ja olette täysin syventyneet.

Vinkki naisille, jotka haluavat saada kaiken irti seksistä ja kalorien polttamisesta, on saavuttaa iso O eli saada orgasmi. Asiantuntijat väittävät, että naiset, jotka saavat orgasmin jossain vaiheessa seksiä, polttavat enemmän kaloreita kuin ne, jotka eivät saa orgasmia.

UKK

Seksielämäni mieheni kanssa on hyvää, mutta silti tuntuu, että masturboin

Pornon katsominen pelasti avioliittoni – todellinen tili

8 merkkiä, joilla on räjähtävin horoskooppi seksuaalinen yhteensopivuus!

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä