Rakastamisen taito on Jumalan lähettämä juoma tai "vastalääke" ihmiskunnalle. Se ei ainoastaan paranna romanttisen suhteen laatua, vaan sillä on myös suuria terapeuttisia vaikutuksia yleiseen terveyteemme. Tutkimusten mukaan säännöllinen seksi eli kaksi rakastelukertaa viikossa voi parantaa parin terveyttä ja hyvinvointia sen lisäksi, että se antaa heille hämmästyttävän kemian.
Monentyyppiset tutkimukset ovat osoittaneet, että seksillä on positiivinen fyysinen, älyllinen, emotionaalinen ja psyykkinen parantava vaikutus ihmisiin. Koska nykyinen sukupolvi on altis monille elämäntapasairauksille, pariskunnille on todella tärkeää herätä seksin uskomattomiin etuihin ja parantaa terveyttään ja hyvinvointiaan. Jopa ikääntyvät pariskunnat voivat rakastelusta pidättäytymisen sijaan ehkäistä verenpaineen, masennuksen ja sydänkohtausten kaltaisia sairauksia ja parantaa elämänlaatua puolisonsa kanssa.
Yllättäen säännöllinen seksi toimii eri tavalla eri sukupuolilla heidän terveytensä ja hyvinvointinsa parantamiseksi. Tässä on 10 suosituinta seksin terveyshyötyä sekä miehille että naisille, jotta voit laajentaa näkemystäsi siitä, kuinka seksi voi muuttaa elämäsi paremmaksi.
5 Seksin terveyshyöty miehille
Miehet ovat valmiita ajattelemaan seksiä 19 kertaa päivässä, mikä itsessään osoittaa, kuinka tärkeä osa se on heidän elämäänsä. Mutta useimmat miehet eivät ajattele seksin roolia fyysisen tyydytyksen ja läheisyyden lisäksi. Täällä he menettävät tärkeitä etuja siitä, miten se voi parantaa heidän terveyttään ja yleistä hyvinvointiaan. Bonobologian asiantuntijamme ovat koonneet luettelon säännöllisten seksisessioiden mahdollisista terveydellisistä eduista.
- Estää sydänkohtauksen: Rakastuminen ei vain sinetöi sydämen asioita läheisyydellä ja kiintymyksellä, vaan myös kohottaa uskomattomasti heidän sydämensä terveyttä. Erityisesti yli 35-vuotiaille intialaisille miehille, jotka ovat alttiimpia sydänsairauksille, seksi on eräänlaista terapiaa. Mukaan opinnot, Intia on miesten sydänkohtausten määrä maailman kärjessä. Säännöllinen seksi on eräänlainen aerobinen harjoitus, joka auttaa sydämen elinten tervettä toimintaa ja ehkäisee sydänkohtauksia. On havaittu, että seksi kolme kertaa viikossa voi puolittaa miesten sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskin
- Estää eturauhassyövän: Miehillä, jotka nauttivat säännöllisestä seksielämästä, on pienempi riski sairastua eturauhassyöpään. Toistuva siemensyöksy seksin aikana puhdistaa eturauhasen syöpää aiheuttavista myrkkyistä, jotka voivat kertyä seksuaalisen aktiivisuuden puutteen vuoksi ja laukaista syöpämuutoksia
- Parantaa elämänlaatua vahvemmalla immuniteetilla: Miehet kärsivät nykyään kaikkien aikojen ennätyksellisestä jatkuvasta stressistä, elämäntapaongelmista, kehon kipuista ja infektioista, kuten vilustumisesta ja flunssasta. Kaikki nämä olosuhteet liittyvät suoraan heikompaan immuniteettiin. Mutta älä huoli! On olemassa yksi taikapilleri, joka voi auttaa miehiä parantamaan elämänlaatuaan toistuvien orgasmien kautta vapauttaen hyvän olon endorfiineja samalla kun he harrastavat seksiä.
- Lisää libidoa ja hedelmällisyyttä: Lisääntynyt seksi yleensä parantaa miesten siittiöiden laatua, pitää sen terveenä ja parantaa myös hedelmöittymismahdollisuuksia. Päivittäinen seksi seitsemän päivän ajan vähenee DNA:n fragmentoituminen tai vahingoittaa ja pitää sen terveenä hedelmöittääkseen naaraan munasolun ovulaation aikana
- Pitää kunnossa ja nuorempana: Seksi ei rajoitu vain yhdyntään. Voimakkaan seksin alkusoitto saa kehosi liikkeelle ja polttaa melkoisen määrän kaloreita intensiteetin tasosta riippuen. Joten mitä pidempi istunto ja toiminta, sitä enemmän kaloreita seksi polttaa. Joten usko meitä, säännöllinen seksi voi pitää miehet kunnossa ja onnellisempina
Aiheeseen liittyvä lukeminen: Tässä on makuuhuoneen salaisuuksia!
5 seksin terveyshyödyt naisille
Naiset eivät ole jäljessä seksin suhteen. Verrattuna kollegoihinsa he ajattelevat sitä keskimäärin 18 kertaa päivässä ja näe se emotionaalisena kokemuksena. Mutta vain harvat heistä tietävät sen terveyshyödyistä pitkällä aikavälillä. Niinpä Bonobology-suhdeasiantuntijamme ovat koonneet luettelon, joka antaisi sukupolvemme naisille suuria terveyshyötyjä. Katsotaanpa sitä:
- Naisen terveyden vahvistaja: Rakastelu tasapainottaa naisten hormoneja ja suojaa naista elämäntapahäiriöiltä, kuten PCOD:ilta. Se säätelee myös kuukautiskiertoa ja parantaa hänen hedelmällisyyttään. Mutta myös jokaisen naisen tärkein huolenaihe, eli lantion kuukautiskipuja ennen kuukautisia tai niiden aikana, ratkeavat, kaikki rakastelun ansiosta. Seksuaalinen kanssakäyminen ja esileikki voivat lievittää kuukautiskipuja tai muita ikäviä tunteita, joita nainen voi kokea kuukautisten aikana. Erään teorian mukaan seksuaalinen jännitys lievittää kohdun lihasten jännitystä ja lievittää naisten kipua. Joten ensi kerralla, ennen kuin otat kuukautiskipulääkettä, kokeile seksiä ja katso kuinka se täyttää kehosi - hormonit
- Anti-ageing rutiini: Seksin jälkeinen hehku naisen kasvoilla ei ole myytti. Rakastamisella on paljon myönteisiä vaikutuksia naisten fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Säännöllisen estrogeenihormonisaannin ansiosta seksin aikana naiset voivat nauttia ryppyttömästä ja sileästä ihosta myöhempinä elämänsä vuosina. Se vapauttaa myös korkeita määriä ikääntymistä estävää DHEA-hormonia. Tämä luonnollinen steroidi löytää tiensä välittömän verenkierron kautta naisen kehoon orgasmin jälkeen, mikä pitää kehon kunnossa pidempään. Ei vain sitä, että naiset, joilla on laadukasta seksielämää, näyttävät 5–7 vuotta todellista ikänsä nuoremmilta, mikä toistaa seksin ikääntymistä ehkäisevät edut.
- Parantaa unihäiriöitä: Naiset kokevat todennäköisemmin unettomuutta elämässään kuin miehet elämässään. Masennus, ahdistus, synnytyksen jälkeinen paraneminen, hereillä pysyminen vauvan kanssa, tunnekipu voivat olla joitain monista syistä. Naiset, rakastelun aikana vapautuvan oksitosiinihormonin ansiosta voit tuntea olosi hyväksi ja rentoutuneeksi orgasmin aikana ja parantaa unen laatua rakkaasi sylissä
- Virtsankarkailu: Naisen lantionpohjan lihakset kärsivät paljon raskauden ja vaihdevuosien aikana, mikä aiheuttaa hänelle kiusallista virtsankarkailua. Mutta aktiivisella seksielämällä hän voi vahvistaa lantionpohjan lihaksia, nauttia läheisyydestä ja orgasmeista sekä vähentää ei-toivottuja vuotoja ja inkontinenssia
- Vahvistaa luita ja voittaa osteoporoosin: Iän myötä naiset ovat alttiimpia luun hajoamiselle tai osteoporoosille. Rakastuminen taas tuo etuja ikääntyville naisille nostamalla estrogeenitasoja postmenopausaalisilla naisilla. Tämä hormoni suojaa osteoporoosin aiheuttamalta luun ohenemisriskiltä. Tietenkin oikea ruokavalio ja kalsiumin saanti ovat tärkeitä tämän taudin ehkäisyssä, mutta seksin mahdollista hyötyä luiden vahvistamisessa ei voida myöskään sulkea pois.
Joten saatuamme tietää niin monista seksin mahdollisista terveyshyödyistä, toivomme, että sisällytätte sen rutiineihinne ja todistatte elämänlaadunne muuttuvan.
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.
