Archives sur la dépression

« Suis-je indigne d'amour » – 9 raisons pour lesquelles vous vous sentez ainsi

Le sentiment d'inaptitude à être aimé est un état émotionnel profondément ancré dans la personnalité des individus, qui les perçoivent comme intrinsèquement indignes d'amour ou d'acceptation. Il résulte souvent de traumatismes passés, de rejets ou d'un manque de renforcement positif, contribuant à une image négative de soi et rendant difficile la création et le maintien de relations saines.

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se sentir triste et seul dans une relation

Pourquoi suis-je si déprimé et seul dans mon mariage ?

Si vous vous sentez seul dans votre couple, c'est probablement dû à un manque d'intimité émotionnelle et à un manque de considération pour vos besoins. D'autres raisons peuvent également expliquer ce sentiment, allant des responsabilités à des attentes irréalistes et à un manque de vulnérabilité.

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signes certains qu'il a le cœur brisé à cause de toi

15 signes évidents qu'il a le cœur brisé à cause de vous

Si vous vous demandez comment votre rupture a affecté votre petit ami, et s'il a toujours le cœur brisé, nous discutons de 15 signes qui vous aideront à avoir une idée s'il l'est.

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10 façons d'être heureux seul et de résister au sentiment de solitude

Nous vivons dans un monde hyperconnecté où nos proches sont à portée d'un appel FaceTime, et où envoyer des SMS à nos partenaires et amis tout au long de la journée est devenu une habitude. C'est une arme à double tranchant, car la solitude a commencé à engendrer chez beaucoup d'entre nous un sentiment d'anxiété, d'agitation et de solitude. Aujourd'hui, nous sommes

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signes que tu ne représentes rien pour lui

15 signes choquants que vous ne représentez rien pour lui

Vous commencez à avoir le sentiment désagréable de n'être qu'une option pour lui. Votre relation, autrefois agréable, est désormais difficile. Mais vous n'êtes pas sûre de bien interpréter les signaux. Voici une liste pour vous aider à identifier les signes qui indiquent que vous ne représentez rien pour lui.

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Dépression post-rupture : signification, signes et conseils pour y faire face

Se séparer de quelqu'un de cher est un événement qui bouleverse une vie, c'est le moins qu'on puisse dire. Cela bouleverse votre vie et vous permet de réapprendre à vivre. Faire face à une rupture est un processus continu, et chacun gère le chagrin différemment. Mais le plus souvent, les individus sombrent dans la dépression post-rupture. C'est…

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Faire face à la dépression après avoir trompé quelqu'un – 7 conseils d'expert

« Quoi ? Déprime après avoir trompé quelqu'un ? Comme si c'était réel ! » se sont moquées certaines membres de mon groupe de filles. Après avoir vécu et été témoins de nombreuses peines de cœur depuis le lycée, aucune d'entre elles n'a eu de difficulté à digérer ce « concept ». Elles pensaient qu'être trompée était le pire sentiment qui soit, et c'est pourquoi seules les

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