Il y a de fortes chances que vous ayez vécu une relation toxique. Si ce n'est pas avec un partenaire, peut-être avec un ami, un collègue ou la salle de sport. Les hauts et les bas constants vous font jurer de faire un meilleur choix la prochaine fois, et un processus de sélection rigoureux incluant le jugement de votre meilleur ami sera désormais systématiquement mis en œuvre avant de vous lancer tête baissée dans une nouvelle relation. Mais qu'en est-il de cette relation toxique qui perdure dans votre vie, celle avec les desserts ?
Les chocolats, les glaces, les brownies et les fudges… ils ne peuvent pas tous être toxiques, n’est-ce pas ? Eh bien, réfléchissez-y, votre dernier partenaire toxique ne criait pas non plus « Je suis toxique », n’est-ce pas ?
Toi et moi savons tous les deux qu'au bout du compte, on n'arrive pas à garder ce muffin. Un Oreo en appelle un autre, et la balance est l'ami qui essaie de te faire entendre raison, ce que les personnes dans des relations toxiques ont tendance à éviter.
Alors, comment une relation avec vos cheesecakes et votre tiramisu peut-elle être toxique ? Prenez cette analyse avec des pincettes, mais ne rejetez pas trop vite l'argument. Allons-y.
Mais attendez, à quoi ressemble une relation toxique ?
Table des Matières
Pour que tout le monde soit d'accord sur ce qu'est une relation toxique, passons rapidement à autre chose avant d'aborder les raisons pour lesquelles ces desserts pourraient vous mener vers une vie de problèmes de confiance. (Attendez, sans sucre, c'est pas bon pour la santé ?)
A relation toxique est un comportement qui peut provoquer un préjudice, physique ou émotionnel, ou qui peut se traduire par une lutte de pouvoir, un manque de respect, une communication perturbée et une hostilité extrême.
Une relation toxique peut présenter :
- Incapacité à y résister, comme une mauvaise habitude
- Une dynamique intermittente
- Pas d'espace personnel
- mensonges
- Manipulation
D'accord ? Passons à autre chose.
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L'affaire la plus sucrée : la relation difficile avec le dessert
D'accord, vous ne crierez pas « Laissez-moi tranquille ! » l'un à l'autre à 3 heures du matin un vendredi soir, mais nous savons tous les deux que vous avez fini par vous maudire après avoir englouti cette part de gâteau supplémentaire. promis tu ne l'aurais pas fait.
« Non, s'il te plaît, ne me gâche pas les desserts. C'est la seule chose qui me procure du plaisir ! » Regarde autour de toi, mon pote, je suis dans le même bateau que toi. Et il y a de fortes chances que, dans ce coin de ton cerveau où tu te prends conscience, tu connais déjà la relation perturbante que tu entretiens avec les desserts, mais tu n'es pas prêt à aborder cette question.
Tout comme le parent éloigné qui vient vous voir deux fois par an pour vous dire que vous avez pris du poids, je suis sur le point de vous révéler quelques vérités désagréables, alors attachez vos ceintures et prenez votre chocolat… pop-corn.
1. Un de plus ne fera pas de mal, n'est-ce pas ?
Autrement dit, « Je pourrais le/la revoir une dernière fois. Ça ne peut pas faire de mal, non ? » ou « Oui, on s'est disputés et on a cassé des meubles la dernière fois qu'on était ensemble, mais qu'est-ce qu'une dernière fois, en souvenir du bon vieux temps ? » Oui, allez, je suis sûr que ça va bien se passer.
Votre dynamique toxique Il en manquait peut-être une, mais la plupart des desserts ont une étiquette. Mais dès qu'on les retourne pour jeter un œil aux valeurs nutritionnelles, on entend une voix dans notre tête : « Non, attends, oublie ça. Amuse-toi, détends-toi, arrête de trop réfléchir. » Ah, l'oubli béat. C'est plus sucré que le chocolat, je dirais.
Tout comme une relation toxique, à la fois alléchante et dérangeante, ce lot de brownies n'arrête pas d'appeler votre nom depuis le réfrigérateur, vous faisant croire à chaque seconde qui passe que un de plus ne fera pas de mal. « Mais qu'en est-il de mon partenaire actuel (comprenez : régime) ? » La fournée de brownies et votre partenaire toxique répondent à l'unanimité : « Je ne dirai rien si tu ne le fais pas. »
2. La dynamique du « on-a-a-return-a-return »
Bon, c'était la dernière fois. En décembre, vous arborerez des tablettes de chocolat, vous serez au meilleur de votre forme, attendant l'été pour exhiber votre silhouette de plage. Mais à l'approche d'Halloween, votre résilience vacille un peu chaque jour qui passe, tandis que le paquet de Reese's vous lance un regard moqueur. Comme ce baiser que vous finissez par vous offrir après avoir promis de retrouver votre partenaire toxique pour « régler les choses », la première bouchée de bonbon après quelques semaines de régime vous fait remettre en question les raisons de votre arrêt.
3. Il n'y a aucun espace personnel
Tout comme les textes constants que vous partenaire collant et toxique Même si vous l'envoyez à chaque seconde de la journée, le barrage de vidéos de desserts pornographiques sur votre flux Instagram/Tiktok ne vous laisse pas un instant de répit.
Partout où l'on va, on tombe toujours sur une jolie petite pâtisserie, et comment résister à l'envie d'y jeter un œil ? Tant qu'à y être, autant goûter à cet adorable macaron.
« Je voulais juste essayer une salade de chou kale végétalienne, pour une fois. Pourquoi mes démons doivent-ils me hanter partout où je vais ?! » Vous pourriez crier, les poings levés au ciel.
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4. Vous êtes toujours manipulé pour rester
« Ça suffit », pensez-vous peut-être, en claquant la porte une fois pour toutes. Une fois décidé à mettre fin à cette dynamique toxique, vous êtes soudainement frappé par un « Non, attends, je vais changer, promis ».
En vidant votre tiroir à en-cas, vous pourriez croire avoir enfin abandonné votre obsession malsaine pour les desserts. Pourtant, à peine votre téléphone sortit-il qu'un nouveau parfum d'Oreos s'offrit à vous, une nouvelle boulangerie ouvrit près de chez vous et Starbucks publia un collage de tous ses desserts, pour une raison inconnue. Comme si ces desserts disaient : « Attendez, je peux faire mieux, promis. »
5. On vous ment constamment
Un dessert faible en glucides et cétogène est forcément sain, non ? Un brownie protéiné ne peut pas être mauvais pour la santé. Il contient des protéines ! Je suis désolé de vous l'apprendre, mais un dessert cétogène peut contenir des mauvaises graisses, et les protéines ne compenseront pas les tonnes de sucre contenues dans vos gourmandises. Pour moi, ça ne me semble pas si loin du « Promis ». Je ne serai pas possessif "plus jamais, je vais changer" immédiatement suivi par votre partenaire qui vous appelle 60 fois en une heure le jour où vous sortez avec vos amis.
P.-S., puisqu'on parle de desserts qui nous mentent, y a-t-il pire trahison qu'un cookie aux pépites de chocolat qui se révèle être un cookie aux raisins secs ? Seigneur, prends-moi.
Au bout du compte, vous savez que vous n'allez pas renoncer à ces gourmandises de sitôt. Je ne peux pas vous en vouloir non plus. Les desserts sont souvent le refuge où l'on se réfugie après une dispute tumultueuse avec son conjoint. Et puis, que faire quand une vidéo de cuisine vous donne envie de gâteau ?
FAQ
1. Comment les desserts peuvent-ils être considérés comme toxiques ?
Les desserts peuvent être considérés comme toxiques lorsqu'ils sont consommés en excès, entraînant des effets néfastes sur la santé tels que la prise de poids, l'hyperglycémie et la dépendance affective. À l'instar d'une relation toxique, le plaisir passager des sucreries peut masquer les dommages à long terme qu'elles causent.
2. Quelles sont les alternatives plus saines aux desserts traditionnels ?
Parmi les alternatives plus saines aux desserts traditionnels, on trouve les desserts aux fruits, le chocolat noir, les yaourts au miel et aux noix, ainsi que les gourmandises maison à base d'édulcorants naturels et d'ingrédients complets. Ces options satisferont vos envies de sucré sans excès de sucre ni de mauvaises graisses.
Réflexions finales
Reconnaître les parallèles entre les relations toxiques et notre rapport aux desserts peut être éclairant. Tout comme nous évitons les personnes toxiques pour notre bien-être, nous devons également gérer notre consommation de desserts pour une meilleure santé. Identifier les signes d'une relation malsaine avec les sucreries est essentiel pour un changement positif.
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