Messieurs, voici 7 façons d'être meilleurs au lit

Répandre l'amour

Comment les hommes peuvent être meilleurs et durer plus longtemps au lit

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Il t'a fallu du courage pour l'inviter à sortir. Tu as adoré ces merveilleux rendez-vous. Ces échanges de caresses innocentes, de regards suggestifs et de blagues grivoises t'ont laissé une envie irrésistible d'être avec elle. Et le rendez-vous se termine par une invitation à venir chez elle pour une limonade. « Ça y est », te dis-tu. Tu es aux anges. Deux minutes plus tard, tu te retrouves allongé sur le drap, détendu, mais complètement épuisé, en compagnie d'une femme insatisfaite.

Si vous avez déjà vécu une telle situation, vous êtes au bon endroit. L'homme indien moyen ne dure que 3 à 5 minutes au lit. Si vous n'y croyez pas, demandez à vos amies, elles vous suivront de près ! Si ces chiffres vous ont laissé bouche bée et vous ont fait lever les sourcils, sachez que ce n'est pas une fatalité. S'il peut sembler difficile de gâcher quelque chose d'aussi instinctif que le sexe, il y a beaucoup de choses auxquelles nous, les hommes, n'avons aucune considération. Le sexe, c'est bien plus que la taille de votre partenaire. tronc Alors, rangez-le dans votre sac et prenez-en note. Le meilleur sexe de votre vie est à portée de main.

Ne sois pas nerveux

Imaginez : vous couchez avec cette femme pour la première fois ; vous êtes au comble de l'excitation ; l'adrénaline monte à toute vitesse. Elle baisse votre pantalon et en sort un pénis d'une douceur extrême, qu'aucune stimulation ne peut raviver. Si cela ne vous est jamais arrivé, il y a de fortes chances que cela vous arrive – au moins une fois dans votre vie. Respirez profondément, câlins et préliminaires deviennent vos meilleurs amis. Ça aussi, ça passera !

Comment les hommes peuvent être meilleurs au lit — Ne sois pas nerveux

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Préliminaires

Vous avez déjà entendu dire que l'important n'est pas la destination, mais le voyage ? Les orgasmes sont, par nature, extraordinaires. Ce qui compte, c'est la manière d'y parvenir. Si pour vous, le sexe se résume à la pénétration , alors mon ami, vous avez encore beaucoup à apprendre. Apprenez à la stimuler, prenez le temps de la faire languir et glissez-vous en douceur dans son intimité pour qu'elle en redemande.

Apprenez ce qui la fait vibrer, prenez votre temps pour la taquiner et glissez-vous dans son pantalon pour que votre femme en redemande.

Ne vous précipitez pas

On comprend. Tu cèdes à ce besoin viscéral de la pénétrer et de faire ce que tu as à faire. Crois-nous, il faut que tu te contrôles . Oublie les mensonges de la pornographie et vas-y doucement. Laisse-la choisir le rythme qui lui convient et tiens -toi-y. Concentre-toi sur la stimulation de son point G à chaque mouvement. Tu nous remercieras quand tu constateras que tu dures plus longtemps et que tu rends ta partenaire folle de plaisir.

Arrêtez de fumer et de boire

Ces vilains petits bâtons continuent de détruire des vies, et l'alcool n'est guère mieux. Mais soyons honnêtes : quand les avertissements réglementaires ont-ils vraiment fonctionné ? Pourtant, une enquête révèle que plus de gens arrêtent de fumer et de boire pour améliorer leur hygiène de vie que pour une vie plus saine ! Qu'est-ce qui vous en empêche, déjà ?

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Faire de l'exercice fonctionne vraiment

Faire de l'exercice permet de rester au lit plus longtemps — Faire de l'exercice fonctionne vraiment

Enfile tes chaussures de gym et soulève des haltères. Objectif : des jambes de bûcheron et des fesses bien musclées ! Le sport peut considérablement améliorer tes performances au lit. Maîtrise les relevés de jambes et les squats. Des fessiers toniques et des abdos fermes te permettront d'enchaîner les mouvements sans avoir mal aux jambes. Renforce ton périnée pour un meilleur contrôle de l'éjaculation. Le sport développe aussi ton endurance pour des rapports plus longs !

Choisissez le préservatif le plus épais

Si vous faites partie du clan « T'inquiète, ma belle. Je me retire », vous devriez être un peu plus responsable. Le fait que les préservatifs puissent vous aider à lui donner plus de plaisir – et plus longtemps – vous convaincra peut-être ! Plus un préservatif est épais, moins votre pénis sera sensible. Même si cela peut paraître un inconvénient, un préservatif plus épais vous permet de durer plus longtemps et de continuer à la satisfaire !

Pratiquer la désensibilisation

N'ayez crainte. Nous ne vous suggérons pas de réduire complètement le plaisir, mais désensibiliser votre pénis peut vous aider à durer plus longtemps au lit. Si vous n'êtes pas circoncis et que votre pénis pique, il ne verra probablement jamais la lumière du jour – ni votre pantalon, d'ailleurs. Entraînez-vous à toucher doucement votre gland tous les jours pour des rapports sexuels meilleurs et plus longs.

Se masturber sans éjaculation est une autre astuce à maîtriser ! Juste avant l'éjaculation, pressez la base et entraînez-vous à vous retenir. Même si l'envie peut être difficile à ignorer, maîtriser cette méthode vous garantit des rapports sexuels longs et inoubliables !

Voilà. La plupart de ces conseils demandent de la pratique, mais vous savez quoi ? Comme pour l'argent, il faut investir du temps pour en avoir . Allez, filez ! Le meilleur sexe de votre vie est encore à venir !

Vous fantasmez sur quelqu'un d'autre pendant que vous êtes au lit avec votre partenaire ?

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