Marié et ayant une liaison, que dois-je faire ?

Vous ressentez peut-être un mélange de culpabilité, de confusion, d'excitation et de peur, tout en vous interrogeant sur vos engagements, vos valeurs et votre avenir. Cette situation exige une introspection, une réflexion honnête et une compréhension claire des causes de cette liaison et de vos véritables aspirations.

Question:

Je n'ai jamais pensé avoir besoin d'un thérapeute, car je me suis toujours cru plus fort. J'ai 35 ans, je suis marié et mon fils a deux ans. Mon mariage est un mariage d'amour. J'aime et je respecte énormément ma femme. Nous sommes sortis ensemble quelques années avant de nous marier, puis nous nous sommes mariés il y a cinq ans. Je suis cadre et elle est professeure, ce qui me rappelle le respect que j'ai pour elle. J'ai toujours rêvé d'épouser quelqu'un de ce milieu.

L'année dernière, j'ai rencontré sur Facebook une fille qui était ma camarade de classe. Mariée et mère d'un enfant, elle travaille dans le bureau de son mari. J'ai vite appris qu'elle s'était mariée à 18 ans, contre son gré. Elle et son mari vivent dans la même maison, mais ne partagent pas le même lit. Quand je lui ai posé la question, elle m'a répondu qu'ils étaient comme ça depuis le début de leur mariage. Ils ne sont bons qu'en affaires.

Plus tard, j'ai réalisé qu'elle comptait sur moi et qu'elle commençait à m'aimer. Avant le mariage, j'ai eu plusieurs relations, mais je n'avais jamais aimé personne avant de rencontrer ma femme actuelle. Nous avons continué à discuter pendant des jours et je me suis rendu compte que j'étais moi aussi attiré par elle. J'attends ses messages et ses appels. Elle le fait quand son mari n'est pas là, et je fais de même. Il y a quelques jours, elle m'a dit qu'elle voulait vivre avec moi. Je sais que c'est impossible, mais je ne peux m'empêcher de tomber amoureux d'elle. Ce n'est pas seulement de sa faute, je lui ai aussi fait des promesses, dont je pensais qu'elle savait qu'elles étaient irréalisables. Nous avons eu une relation intime, mais nous n'avons jamais fait l'amour… car je manque de confiance en moi et je n'arrive pas à me décider, ni à en supporter les conséquences. Elle est totalement dépendante de moi (c'est du moins ce que je pense) ; elle parle et partage tout avant d'agir. Ma femme a un tempérament fougueux, mais je sais qu'elle m'aime profondément. Nous n'avons pas fait l'amour depuis un an et demi, car elle a demandé à sa tante de s'occuper de mon enfant, puisque nous travaillons tous les deux. Je voulais tout lui avouer, mais j'ai peur qu'elle ne me croie pas quand je dis que je ne l'ai pas trompée sexuellement.

S'il vous plaît, aidez-moi, que dois-je faire ? S'il vous plaît, faites des suggestions.

Lecture complémentaire : Mon mari a eu une liaison, mais c’est moi qui n’arrive pas à oublier !

Cher homme marié,

Consulter un thérapeute ne dit rien de vous, si ce n'est que vous êtes un être humain et que chacun a ses bons et ses mauvais jours. Cela n'a rien à voir avec une force ou une faiblesse personnelle, contrairement à ce que l'on croit. En réalité, vous faites bien de demander de l'aide.

Avant toute chose, il est normal d'être attiré·e émotionnellement par quelqu'un, car vous êtes un être humain qui a besoin de soutien et de connexion affectifs. Cela ne signifie pas pour autant que ce que vous faites est bien ou mal. C'est à vous d'en juger. Mais avant cela, vous devez vous poser certaines questions. Pendant ces 10 minutes de lecture, oubliez l'autre fille. D'accord ? Réfléchissez à ce que vous voulez et à ce qui vous convient.

Répondez à ces questions vous-même.

A. Où va ma relation avec ma femme ? Où est-ce que je me vois dans cinq ans avec elle ?
B. Suis-je prêt à travailler sur mon mariage avec ma femme et raviver l'étincelle ?
C. Peut-être que ma femme et moi devons apprendre à être de meilleurs partenaires et à communiquer sainement ?
D. Puis-je m’engager à aider mon mariage et à tout donner avant de penser à une autre femme ?

Maintenant, réponds à ces questions. Appelons ta copine « K ».

A. En quoi les problèmes conjugaux de K sont-ils les miens ?
B. Si ce n’était pas moi, n’aurait-elle pas pu recevoir le même soutien de quelqu’un d’autre qui était prêt à lui apporter ce soutien ?
C. Qu’est-ce que je veux de K ?
D. Où est-ce que je me vois dans cinq ans avec K ?
E. Est-ce que je vois un avenir avec K ?
F. Qu'est-ce que je veux vraiment faire ? Être avec ma femme ou avec K ?
Enfin, même si votre femme n'était pas colérique, elle n'appréciera probablement pas que son mari ait une liaison. C'est donc à vous de décider si vous voulez le lui dire ou non. Personne ne connaît votre relation mieux que vous.

J'espère que cela vous sera utile. N'hésitez pas à me recontacter.

Dr Snigdha

Réflexions finales

Avoir une liaison pendant le mariage est une situation difficile et complexe. Il est important de l'aborder avec honnêteté, introspection et compassion. Que vous choisissiez de travailler sur votre couple ou d'envisager d'autres solutions, consulter un professionnel peut vous apporter un point de vue précieux et vous aider à gérer ces émotions de manière constructive.

Si vous avez du mal à savoir quoi faire, n'hésitez pas à contacter notre conseiller ou thérapeute agréé qui pourra vous accompagner avec empathie et soutien tout au long de ce processus. Aborder les problèmes sous-jacents et y voir plus clair peut vous mener vers un avenir plus sain et plus épanouissant.

Je préfère être seul plutôt que d'avoir affaire à quelqu'un qui me fera du mal.

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