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Quiz sur le style des pièces jointes

Quiz | 30 novembre 2022 | Ekshika Parnami , Chercheur et rédacteur de contenu
Mis à jour le : 23 décembre 2024

Répandre l'amour

Pourquoi ressentez-vous de l'insécurité ? Pourquoi attirez-vous des personnes toxiques dans votre vie ? Pourquoi avez-vous besoin de votre partenaire pour vous sentir épanoui ? La réponse à toutes ces questions se trouve dans vos expériences d'enfance et vos interactions avec vos principaux parents. Ce questionnaire sur les styles d'attachement, composé de seulement 7 questions, vous aidera à comprendre votre style d'attachement.

Pour commencer, les personnes ayant un style d'attachement sécure sont empathiques, capables de fixer des limites saines et se sentent plus en sécurité et stables dans leurs relations amoureuses. À l'inverse, le style d'attachement insécure peut être de trois types :

Évitant-dédaigneux : repousser son partenaire, lui mentir, avoir des liaisons, rechercher l'indépendance
Anxieux-ambivalent : trop exigeant/collant et ayant une façon de submerger leurs partenaires
Désorganisé: attirer des partenaires violents ou des relations toxiques, rechercher des expériences dramatiques/dangereuses

Enfin, le conseil le plus important pour une personne ayant un style d'attachement insécure est de choisir des personnes bienveillantes, rassurantes, dignes de confiance et fiables. Cela lui permettra de se sentir en sécurité et à l'aise. Choisir des personnes émotionnellement indisponibles ne fera qu'exacerber ses peurs. Comment les aider à faire des choix aussi sains ? Les thérapeutes de Bonobology peuvent vous accompagner dans la modification de vos comportements et favoriser la guérison des traumatismes infantiles.

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Répandre l'amour

Tags: Relations de couple, Conseils en matière de rencontres et de relations, Conseils de rencontres, Peu sûr, Intimité, Santé mentale, Relationship Advice, Counseling relationnel

A propos de l'auteur

Ekshika Parnami

J'ai écrit mon premier poème en CM2 et je n'ai jamais arrêté depuis. Comme le dit le célèbre dicton : « Je n'écris pas de poésie, c'est la poésie qui m'écrit. » Écrire n'a pas été un luxe pour moi ; c'est une nécessité qui me maintient saine d'esprit. Transcrire mes émotions sur le papier est aussi naturel pour moi que respirer. Un diplôme de journalisme obtenu à l'université Christ a été la cerise sur le gâteau. Écrire de longs essais pour préparer l'UPSC ou des travaux de fin d'études à la JNU ne m'a jamais semblé un fardeau ; en fait, taper 2 000 mots d'un coup était thérapeutique. Un stage de journaliste au Indian Express m'a appris que poser les bonnes questions peut donner lieu à des articles percutants et captivants. Sur le plan émotionnel, j'ai observé et vécu avec acuité les incohérences relationnelles, tant dans ma propre vie qu'autour de moi pendant mon enfance. J'ai passé d'une relation à l'autre, qu'elle soit à distance ou non réciproque, toxique ou abusive, en concubinage ou sans lendemain. Pour guérir de la douleur et du chagrin causés par ces expériences, ainsi que par le mariage difficile de mes parents, je publiais de longs articles sur Instagram. Ces publications sont devenues à la fois un espace d'expression et le début de mon cheminement vers l'amour-propre. Certaines personnes ont commencé à s'identifier à mes écrits et me disaient : « Tu devrais être payée pour ça ! » Alors, me voilà. J'ai trouvé mon moyen d'exprimer mes émotions accablantes et les leçons que j'en ai tirées, et de les extérioriser.