Tugann an focal ‘íobairt’ le tuiscint go bhfuil duine ag éirí as rud éigin a bhfuil meas aige nó aici ar rud éigin nó ar dhuine eile. Teastaíonn tabhairt agus glacadh le gach caidreamh – ach sin an áit a bhfuil an ghabháil! D'fhéadfadh gur cosúil gur rud mór é íobairt i gcaidreamh, ach san Airteagal seo, déanfaimid iniúchadh ar a bhfuil i gceist leis i ndáiríre.
Caithfidh comhréiteach a bheith cómhalartach, agus is rud aontreo í an íobairt. Go deimhin, is téarma i bhfad níos sláintiúla é comhréiteach. Tá difríochtaí ríthábhachtacha idir íobairt agus comhréiteach.
- Is comhréiteach é an comhréiteach ach is gnách go mbíonn an íobairt aontaobhach
- Tá sé mar sprioc ag comhréiteach fadhb caidrimh a réiteach. Uaireanta d’fhéadfadh sprioc ciniciúil a bheith ag íobairtí, an páirtí eile a mhothú faoi oibleagáid íobairt a dhéanamh/a mhothú níos ísle ar aon nós.
- Féadfaidh íobairt a bheith ina cúis leis an duine a dhéanann íobairt mothaíonn doicheall. I gcás comhréiteach sláintiúil, mothaíonn an dá pháirtí gur caitheadh go cothrom leo
Cé chomh Tábhachtach atá Íobairt i gCaidreamh?
Clár na nÁbhar
I gcaidreamh grámhar, tugann comhpháirtí amháin rud tábhachtach a íobairt le tuiscint tacaíocht don chomhpháirtí eile. Ach má thógtar an tacaíocht seo rófhada, féadfaidh an comhpháirtí (atá ag íobairt) a bheith mar thoradh air tógtha go deonach. D'fhéadfadh sé fiú go mbeadh ionchais neamhréadúla ag an gcomhpháirtí eile óna chomhpháirtí. Tarlaíonn sé seo má tharlaíonn sé go bhfuil duine amháin ag íobairt rómhinic agus rómhinic agus go mbeidh fadhb i do chaidreamh mar thoradh air. Sa chuid is mó dinimic, ní gnách le daoine é a dhéanamh go leor.
Uaireanta is féidir le róil inscne, noirm shóisialta agus ár dtaithí lenár dtuismitheoirí ár ndearcadh i leith íobairt i gcaidreamh a dhathú. Má tá tú ag iarraidh freagra a fháil ar “cé mhéad íobairt atá rómhór i gcaidreamh? ” ach smaoineamh ar an smaoineamh aischéimnitheach atá ag an 'bhean foirfe', duine a chócaíonn, a ghlanann, a thuilleann, a thugann aire do na leanaí go léir ag an am céanna.
A staidéar a dhéanamh ar a foilsíodh san Eolaíocht Shóisialta Síceolaíochta agus Pearsantacht fuarthas amach go bhfuil daoine le féinmheas íseal atá ag íobairt i gcaidreamh aiféala go minic ar an íobairt. Is dócha go mbeidh “giúmar diúltach, strus níos mó agus sásamh saoil níos ísle” acu. Is féidir leo taithí dúlagar, brón agus doicheall.
Go hionraic, bheadh aiféala ar dhuine ar bith a gcuid ama saor a íobairt chun a gcomhpháirtí a chloisteáil ag rá faoin rud céanna don cheathrú huair an tseachtain sin. Cá mhéad uair eile is féidir leat “Hmm” agus “Yeah” a rá sular féidir leat é a thógáil a thuilleadh? Má dhéanann tú do sonas a íobairt don té a bhfuil grá agat dó, tiocfaidh tú chuig áit dhorcha mar go ndéanfaidh sé dochar do do shláinte mheabhrach.
Mar sin, an bhfuil íobairt tábhachtach i gcaidreamh? Cé gurb é an freagra gearr atá, caithfidh tú na ceisteanna seo a leanas a chur ort féin ar dtús sula ndéanann tú an íobairt sin i gcaidreamh:
- An bhfuil tú tiomanta go hiomlán don chaidreamh?
- An mbraitheann tú go ndéanfaidh do pháirtí rud éigin a íobairt duit freisin?
- An aithníonn agus an dtugann do pháirtí luach ar do íobairt?
- Cad é a spreagann tú chun an íobairt sin a dhéanamh?
- An féidir idirbheartaíocht a dhéanamh agus teacht ar chomhréiteach?
Léitheoireacht ghaolmhara: 12 Rud nár cheart duit Comhréiteach a Dhéanamh i gCaidreamh
Íobairtí Beaga Agus Móra
Tá iliomad samplaí de íobairt i gcaidreamh. Céilí íobairt ar son a gcomhpháirtithe; tuismitheoirí dá leanaí, siblíní ar a chéile - tá íobairt coitianta. Mar shampla, má fhaigheann do pháirtí post i gcathair eile b'fhéidir go mbeidh ort tú féin a dhíspreagadh agus bogadh freisin.
Arís, nuair a bhíonn leanaí an-óg, bíonn ar go leor ban a gcuid mianta gairme a íobairt agus sos a ghlacadh chun aire a thabhairt dá leanaí.
Is rogha pearsanta í an íobairt. Tá a fhios agam nuair a stop mé ag obair ar feadh ceithre bliana nuair a bhí mo pháistí an-óg, nach raibh sé ar feadh tréimhse maith de mo shaol. Chuir mo chuid frustrachais tuismitheoir 'níos lú ná go maith' orm. Toisc go raibh mé le chéile sa bhaile, mhothaigh mé scoite amach. Chaill mé atmaisféar na hoifige.
D'éirigh mé i mo dhuine i bhfad níos sona, agus dá bhrí sin máthair níos fearr, nuair a thosaigh mé ag obair go rialta nuair a bhí mo cheann níos óige ceithre bliana d'aois.
Ach is taithí an-suibiachtúil é seo. B’fhéidir go mbeadh sé thar a bheith sásúil do mhná áirithe sos a ghlacadh ón obair, nó fiú a bheith ina máithreacha fanacht sa bhaile, chun a gcuid leanaí a chothú.
Is féidir le híobairt i gcaidreamh a bheith sa raon ó rudaí beaga cosúil le breathnú ar chlár teilifíse ar mian le do chéile féachaint air go dtí aire a thabhairt dá thuismitheoirí, in ainneoin na ndifríochtaí atá acu leo. Is íobairt mhór é ardú céime a laghdú mar gheall ar fhreagrachtaí baile.
Is íobairtí i bhfad níos lú iad cinneadh a dhéanamh ar mhír troscáin ar leith atá le ceannach toisc gurb í a rogha féin é, nó cuireadh a thabhairt dá chairde teacht chun dinnéir in ainneoin a bheith tuirseach. An dteastaíonn íobairtí ó chaidrimh? Má tá tú ag iarraidh tógáil agus cothabháil a caidreamh comhchuí, tá íobairt i gcaidreamh mar chuid lárnach den phróiseas.
An Rud nár Chóir duit A íobairt i gCaidreamh
Is chos ar thubaiste é tú féin a athrú thar phointe do pháirtí. Murar féidir leat a bheith leat féin leis an duine a bhfuil grá agat dó, agus a bhfuil grá agat duit, cailleann tú d’aitheantas agus téann tú i do shuntas. Tá sé de cheangal go rachaidh a leithéid de chaidrimh, áit a n-íobairtíonn comhpháirtí a fhéiniúlacht féin, síos an cnoc. Má thuigeann tú an iomarca íobairt atá i gcaidreamh, cabhróidh sé leat an difríocht idir a bheith in úsáid agus a bheith i gcaidreamh grámhar a chinneadh.
In An fountainhead, tá an t-údar Ayn Rand, nár chreid san altrúchas, níos glóraí. “Féiníobairt? Ach is é an duine féin go beacht nach féidir agus nach féidir a íobairt.”
Dúirt an t-amhránaí agus scríbhneoir amhrán Sasanach Zayn Malik mar seo: “Tá an saol greannmhar. Athraíonn rudaí, athraíonn daoine, ach beidh tú i gcónaí leat, mar sin fan dílis duit féin agus ná íobairt cé tú féin ar son aon duine.”
Seo an rud nár cheart duit a bheith á íobairt riamh i gcaidreamh.
1. Saoirse
An ceann is bunúsaí de chearta an duine, ní féidir an tsaoirse a chur i mbaol i gcaidreamh. Ar ndóigh, caithfidh tú a chinntiú nach sáraíonn do shaoirse ar shaoirse do pháirtí.
Nó, nach ndéanann tú dochar dó/di ar bhealach éigin. Is sampla maith é suirí ag cóisir. Cé gur cleachtadh saoirse pearsanta é flirting, nuair a éiríonn sé míchuí, féadfaidh sé do pháirtí a ghortú. Tá saoirse airgeadais ríthábhachtach freisin. Cuireann sé seo ar do chumas cinntí a dhéanamh gan mothú faoi oibleagáid ar aon duine nó faoi cheangal ar bhealach ar bith.
Ní bhíonn, ní sháraíonn do pháirtí do shaoirse má theastaíonn uathu go mbeifeá in éineacht leo chuig an ionad ó lá go lá. Is amhlaidh an cás dóibh siúd ar mian leo labhairt leat ar an bhfón, agus b’fhearr leat féachaint ar scannán agus titim i do chodladh ar an tolg. Ní i gcónaí a bhaineann íobairt i gcaidreamh leis na gothaí is mó, is féidir é a bheith chomh simplí le turas go dtí an Meall.
2. Do phaisin
Má tá tú paiseanta faoi do phost agus gur gá duit é a thabhairt suas mar gheall ar éigeantas teaghlaigh, is beart é íobairt gan údar. Ní bheidh tú sásta an íobairt seo a dhéanamh go deo. Thairis sin, níor cheart go mbeadh do pháirtí ag súil go ndéanfaidh tú amhlaidh. Ina áit sin, ba chóir duit suí le chéile agus teacht ar chomhréiteach sláintiúil.
Nuair a fhoghlaimíonn tú an difríocht idir íobairt agus comhréiteach i gcaidreamh, beidh tú in ann fáil réidh le haon ionchais neamhréadúla a d'fhéadfadh a bheith ag do pháirtí duit. Díreach mar nach bhfuil siad ag iarraidh ort a dhéanamh, ní chiallaíonn sé sin nár cheart duit a bheith ag leanúint do bhrionglóidí. Mura n-eascraíonn do bhrionglóid go bhfuil tú ag séideadh do chuid airgid go léir ar cryptocurrencies, ar ndóigh. B’fhéidir éisteacht le do pháirtí faoin gceann sin!
Léitheoireacht ghaolmhara: 10 Rud Le Déanamh Nuair a Bhfuil Tú Ag Drifting Seachas i Do Ghaol
3. Do theaghlach agus do chairde
I bpósadh nó i gcaidreamh ar bith eile, uaireanta caitheann tú go leor fuinnimh agus ama do do pháirtí. Seans nach dtabharfaidh sé seo dóthain ama duit le haghaidh cairde agus teaghlaigh.
Ná híobairt na caidrimh eile seo riamh, ní hamháin toisc gur daoine iad seo a thugann aire duit agus a dtugann tú aire dóibh, ach toisc gur córas luachmhar tacaíochta iad. Níor cheart go gciallódh íobairt i gcaidreamh riamh ligean do chairde imeacht.
4. Luachanna
Ní fiú go mór do luachanna a íobairt mar fágfaidh sé míchompord agus braistint ort féin. Mar sin má tá comhpháirtí saoil agat a scaireanna na luachanna céanna ansin téann do shaol isteach i rithim sona.
Ach má cheapann sé go bhfuil sé ceart go leor glacadh le breabanna agus go mbraitheann tú gurb é an rud is neamhscrupallacha le déanamh, ansin beidh tú míshásta sa phósadh. Má tá ort glacadh le bealaí do pháirtí agus tú ag iarraidh do chóras luacha féin a shun, ansin tá tú ag íobairt do chroí-chreidimh don chaidreamh agus ní fiú é.
5. Féinmheas nó dínit
Ná híobairt d'fhéinmheas trí bhailíochtú a lorg i gcaidreamh i gcónaí. Má tá mias speisialta cócaráilte agat, bí sásta go bhfuil rud éigin cruthaitheach déanta agat do na daoine a bhfuil grá agat dóibh.
Ná ag súil le moladh. Ar ndóigh, bain sult astu má thagann siad ar do bhealach! Ach tá daoine ann a bhfuiltear ag súil go n-inseoidh baill dá dteaghlaigh dóibh ar 15 bhealach éagsúla gurb iad an cócaire is fearr. Ní hé sin cé ba cheart duit a bheith.
6. Creideamh spioradálta
Féadfaidh an dá chomhpháirtí creidimh spioradálta éagsúla a bheith acu. Is féidir gur Hiondúch cleachtach duine acu, agus Búdaíoch an ceann eile. Nó, féadfaidh duine a bheith ina chreidmheach i gcumhacht níos airde, agus an duine eile ina aindiachaí nó ina aindiachaí.
Is réimse é seo ina bhfuil gach duine saor chun a chreidiúint cad ba mhaith leo a dhéanamh. Ní féidir aon chomhréiteach a bheith ann maidir leis seo. Caithfidh tú glacadh leis sin creidimh reiligiúnacha ná athraigh go héasca. Níor cheart go gciallódh íobairt i gcaidreamh a thabhairt suas do chreideamh reiligiúnach ar bhealach ar bith.
7. Suaimhneas intinne agus meabhairshláinte
Tá siad seo nasctha. A caidreamh tocsaineach ní fiú é a chuireann isteach ar do mheabhairshláinte. Níor cheart duit a bheith ag íobairt do mheabhairshláinte nó do mhothú síochána do dhuine ar bith.
Má tá do pháirtí ag rialú, ag ceannasaíocht agus fiú ag lasadh gas duit, ansin ba chóir duit seasamh suas duit féin i gcónaí. Ná lig d’aon duine imirt le do mheabhairshláinte. Tóg seastán i gcónaí.
Léitheoireacht ghaolmhara: 13 Chomhartha Bean Rialúcháin Le Faire Amach A Dhéanamh
An bhfuil tú ag íobairt an iomarca sa chaidreamh?
Uaireanta b'fhéidir go bhfuil tú ag íobairt sa chaidreamh gan fiú a thuiscint go bhfuil tú ag déanamh sin i gcónaí. Lig dom sampla a thabhairt duit. Ar smaoinigh tú riamh ar cén fáth nach mbuaileann tú riamh in argóint le páirtí? Is é sin toisc go ndéanann tú do dhearcadh a íobairt ar mhaithe leis an tsíocháin. Ach an bhfuil sé sin ceart?
Is dócha go bhfuil an freagra ar eolas agat cheana féin. Feicfidh tú deireadh suas le festering taobh istigh de shíor agus beidh sé seo díobhálach do do shláinte mheabhrach. Nuair a dhéanann tú an iomarca íobairt i gcaidreamh d'fhéadfá na rudaí seo a leanas a mhothú.
- Is tusa an té a thugann isteach agus a íobairt níos minice
- Bhraitheann tú an t-ualach leanúnach a dhéanamh do pháirtí sásta
- Ní bhraitheann tú sásta, ina ionad sin tú bhraitheann feargach agus doicheallach
- Tá cothromóid chumhachta sa chaidreamh ina bhfuil tú ar an duine a dhéanann céim síos i gcónaí
- Ní dhéanann do pháirtí aon rud a íobairt riamh, is tusa atá ann i gcónaí
Cad is Féidir Leat A Íobairt I gCaidreamh
Ní olc ar fad é íobairt i gcaidreamh. Má tá an spreagadh ceart agat chun íobairt a dhéanamh, mothaíonn sé go maith duit. Mar shampla, má d'éirigh leat an píosa deireanach éisc agus sceallóga sin a bhí tú ar tí a ithe mar go raibh níos mó ag teastáil ó do mhac, mothaíonn tú sásta.
Nó má thug tú suas turas oibre chun aire a thabhairt do do pháirtí breoite chun iad a altranas ar ais chun sláinte, mothaíonn tú sásta go bhféadfá a bheith ann dóibh nuair is mó a raibh gá acu leat. Chun caidrimh shásúla a chruthú ní mór dúinn rudaí áirithe a íobairt. Chun a chinntiú nach ndéanann tú an iomarca íobairt i gcaidreamh agus tú ag iarraidh an rud ceart a dhéanamh, tá liosta déanta againn de na híobairtí inghlactha is féidir leat a dhéanamh:
1. Am agus fuinneamh
Beidh ort do chuid ama agus fuinnimh a thabhairt do do pháirtí. D’fhéadfadh go mbeadh i gceist leis seo do ‘am aonair’ a íobairt, ach tá sé sin dosheachanta go leor. B'fhéidir, is féidir leat cothromaíocht a bhaint amach tar éis plé le do pháirtí. Má mhíníonn tú dó nó di go dteastaíonn ‘am dom’ chun tú féin a athluchtú agus a athnuachan, táim cinnte go dtuigfidh do pháirtí.
Ina theannta sin d’fhéadfadh an riachtanas céanna a bheith aige/aici. Maidir le fuinneamh, féadfaidh comhpháirtí amháin a bheith níos fuinniúla ná an ceann eile. Ach tá sé ceart go leor. Ní gá don chomhpháirtí nach bhfuil chomh fuinniúil a bheith ag streachailt le coinneáil suas leis. Má cheapann tú go bhfuil tú ag íobairt do sonas don duine a bhfuil grá agat dó trí ligean do Dhomhnach leisciúil ó am go chéile, ní mór duit tosú ag déanamh rudaí níos spraíúla le do pháirtí. Tá sé ceart go leor, abair leo más fuath leat seisiúin yoga na lánúine!
2. Príobháideacht
Cailltear príobháideacht éigin i gceist le haon dhlúthchaidreamh. B’fhéidir go bhfuil seomra á roinnt aige nó b’fhéidir go bhfuil sé ag freagairt ceisteanna ar an nguthán faoina bhfuil tú ag labhairt. Mar sin féin, más rud é teorainneacha i gcaidreamh a chomhaontú, cabhróidh sé le fáil amach cén uair a bheidh línte á dtrasnú.
Chomh maith leis sin, d’fhéadfá a chinntiú go dtugann tú go leor spáis dá chéile nuair is gá. Ag an am céanna, caithfidh tú an príobháideacht a thaitin leat mar dhuine singil a íobairt. Ach sa chás seo, déanann íobairt i gcaidreamh tú sásta.
3. Do sprioc pearsanta
Sea, uaireanta bíonn ar chomhpháirtí amháin a sprioc féin a íobairt. D’fhéadfadh go mbeadh air nó uirthi ardú céime a dhiúltú mar gheall ar fhreagrachtaí cúram leanaí. Chomh fada is atá an dá chomhpháirtí sásta rud éigin a thabhairt suas, b'fhéidir ag pointí éagsúla ama, beidh rath ar an gcaidreamh.
4. Airgead
Is féidir seo a bheith ina cheann tricky. Teipeann go leor caidrimh mar gheall ar easaontais ar ábhar an airgid. Is ábhar é a chaithfear a láimhseáil go mín. Mura bhfuil, féadann sé scoilt a chruthú – ceann nach féidir déileáil leis go héasca.
Nuair a bhíonn tú i gcaidreamh, caithfidh tú a thuiscint nach féidir le duine ar bith a bheith ceart an t-am ar fad. Caithfidh tú géilleadh do bhuanú ar ócáidí chomh fada agus atá tú cinnte go bhfuil dearcadh an duine eile níos réasúnta. D'fhéadfá do riachtanais siopadóireachta a íobairt mar tá do pháirtí ag iarraidh airgead a shábháil don todhchaí. Go breá. Ach ní féidir leat a fhulaingt infidelity airgeadais.
Léitheoireacht ghaolmhara: 12 Chomhartha Grá Neamhchoinníollach I Gaol
5. Féin-ionsú
Caithfidh tú do chuid féin-ionsú a íobairt, i ndáiríre, a chaillfidh. Mura bhfuil i do shaol ach ‘mise, mise agus mé féin’, ní bheidh tú in ann dlúthchaidreamh a chothú. Caithfidh an dá chomhpháirtí suim a ghlacadh i ngníomhaíochtaí agus tuairimí a chéile.
Ní féidir leat a bheith a fear céile leithleasach nó bean chéile leithleasach; caithfidh tú an luach a bhaineann le híobairt i gcaidreamh a thuiscint le go n-oibreoidh sé. Mura bhfuil tú in ann íobairt a dhéanamh, b'fhéidir gur féidir leat comhréiteach a dhéanamh.
6. Dearcadh foirfeachta
Uaireanta bíonn comhpháirtí amháin an-slachtmhar agus bíonn an páirtí eile níos éasca. Caithfidh tú talamh láir a bhaint amach nuair nach mothaíonn duine ar bith míchompordach.
Ar deireadh, cé go bhféadfadh go mbeadh íobairt ag teastáil ó chaidreamh dlúth, tá sé ríthábhachtach go smaoineodh an duine atá ag íobairt ar an bhfáth a bhfuil sé nó sí ag déanamh na híobairte. Má tá sé chun cabhrú le do pháirtí, is féidir leis muinín a mhéadú agus sonas ar an dá thaobh. Más amhlaidh go bhfuil tú ag súil le rud éigin ar ais (anois nó sa todhchaí) d'fhéadfadh fadhbanna a bheith mar thoradh air.
Chomh maith leis sin, seiceáil an bhfuil rud éigin á íobairt agat chun achrann a sheachaint. Seans go n-aireoidh sé seo fearg agus doicheall ort taobh istigh. Fiosraigh an bhfuil caoi ann le haghaidh idirbheartaíochta agus comhréitigh. Agus, ba chóir do gach comhpháirtí aire a thabhairt dá riachtanais féin chomh maith le coigeartuithe a dhéanamh don duine eile.
An féidir leat grá gan íobairt? Tá. Sílim gur féidir leat! Is féidir leat grá ó chroí a ghabháil, ach comhréiteach a lorg ar aon cheist chonspóideach seachas íobairt a dhéanamh.
Ag comhrá introvert? 10 mbealach a léiríonn introverts a ngrá duit
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
