Má bhíonn tú ag féachaint do chomharthaí a ndearna do bhean anacair ort san am a chuaigh thart féadann siad nead adharcach a mhúscailt. Ag an am céanna, nach bhfuil sé éasca ag maireachtáil leis an amhras niggling infidelity. Beidh cuid de tú ag smaoineamh i gcónaí má bhraitheann sí emboldened chun rekindle seanghnó nó tús a chur le ceann nua mar go bhfuil amhras ort go bhfuair sí amach leis uair amháin. Is féidir leis na amhras agus na ceisteanna seo ithe ar shiúl ar do phósadh. Sin an fáth gur fearr aghaidh a thabhairt ar do chuid eagla is measa agus oibriú tríothu seachas iad a scuabadh faoin gcairpéad agus dul tríd an saol i gcónaí ag fanacht leis an bróg eile titim.
San alt seo, ní hamháin go gcuirfimid in iúl duit conas na comharthaí a aimsiú gur mheall sí caidreamh collaí san am atá thart ach tabharfaimid roinnt leideanna inghníomhaithe duit freisin chun dul i ngleic le tionchar na gcaidreamh sin, le léargais ón gcomhairleoir Ruchi Ruuh (Dioplóma Iarchéime i Síceolaíocht Chomhairleoireachta), atá speisialaithe i gcomhairleoireacht do shaincheisteanna a bhaineann le dul ar dhátaí, mífhílseacht, coimhlint phósta, agus colscaradh.
An Féidir Liom A Insint Má Rinne Mo Bhean Chéile Cheat San Am Ama?
Clár na nÁbhar
An mbíonn tú ag smaoineamh go minic, “An ndearna mo bhean mealladh orm san am atá thart agus nár inis sí dom faoi?” Tugann sé seo sinn chuig an gceist, an féidir a bheith cinnte fiú faoi mhídhílseacht do mhná céile gan ceist a chur uirthi faoi. Bhuel, tá agus níl. “Cé nach féidir leat a rá go cinnte gur bhrath do bhean chéile do mhuinín, ós rud é go raibh tú i gcaidreamh dlúth léi (le tamall anuas, is féidir glacadh leis), tabharfaidh do chlaonadh gut rabhadh duit má tá rud éigin cearr. Is minic a bhíonn an mothú gut seo ceart,” a deir Ruchi.
Tugann sé seo dúinn go dtí ceist ábhartha eile, má tá do bhean chéile cheated san am atá caite, ba chóir duit a dhreidireacht suas é nó ligean madraí codlata bréag? Is féidir an freagra a fháil i staid reatha do phósadh. Má thaispeánann do bhean comharthaí go ndearna sí caimiléireacht san am a chuaigh thart ach go bhfuil an caidreamh curtha faoi thalamh aici, go bhfuil sí tar éis bogadh ar aghaidh, agus go bhfuil sí ag tabhairt 100% do do chaidreamh anois, ansin ní fiú smaoineamh ar cad a tharla. Ach má tá imní thromchúiseach ort faoi do chaidreamh agus má mhothaíonn tú go raibh affair ag do bhean a bhfuil scrios déanta agat ar do nasc, is féidir leat breathnú ar na comharthaí caolchúiseacha a rinne do bhean chéile calaois ort san am a chuaigh thart.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 11 Bhealach Cliste chun Bean Chéile Mealltach a Ghabháil
12 Comhartha Neamhfhorleathana a Mheall Do Bhean Chéile Fút San Am atá Amach
Is fusa i bhfad comharthaí bean chéile atá ag caimiléireacht, is cuma cé chomh caolchúiseach is atá siad, a fheiceáil nuair a bhíonn sí ag gabháil go gníomhach do chionta den sórt sin. Mar sin féin, má chodail sí le duine eile i bhfad ó shin agus má tá tú ag lorg na gcomharthaí gur chaimil do bhean chéile ort san am atá thart, is féidir le rudaí a bheith casta. Tar éis an tsaoil, níl aon athruithe iompraíochta ann a fhéadfaidh tú a chur ar an eolas faoina mídhílseacht, gan aon ghníomhaíochtaí, agus gan aon fhóin le rianú. Sin nuair a bhíonn sé ina cheist mhór conas a fháil amach an raibh caimiléireacht déanta ag do bhean chéile san am atá thart. Lig dúinn cabhrú leat leis an achoimre seo ar na comharthaí go raibh caidreamh collaí ag do bhean chéile san am atá thart:
1. D'athraigh a hiompar ar na meáin shóisialta
An bhfuil tú ag smaoineamh, conas a rá an bhfuil do bhean chéile ag insint bréag faoina stair mar gheall ar a bheith mídhílis duit? B’fhéidir go mbeadh sé in am duit smaoineamh siar ar thréimhse le blianta beaga anuas inar athraigh a hiompar ar na meáin shóisialta go mór. Féach an gcuimhin leat aon cheann de na comharthaí seo a thabhairt faoi deara:
- D'fhéadfadh do bhean a bheith ar an gcineál duine a bhí i gcónaí ag cliceáil selfies lánúin agus iad a chur suas ar na meáin shóisialta. Ansin, go tobann, stop sí ag cur do ghrianghraif amach ansin
- Dhíghníomhachtaigh sí a seanphróifíl agus rinne sí ceann nua le grianghraif nua nár léirigh tú riamh
- Nuair a bhí sí an-ghníomhach ar Instagram agus Facebook, d'imigh sí as na meáin shóisialta ar fad, ag rá leat go raibh díthocsain digiteach de dhíth uirthi
Is é seo an leid go bhfuil do bhean chéile cheated dócha san am atá caite. B'fhéidir nach raibh sí compordach na grianghraif grámhara sin a thaispeáint don domhan nuair a bhí baint mheabhrach agus fhisiceach aici le duine eile.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Bhí Caidreamh Dílis againn Ach Rinneadh Diagnóis ar mo Bhean Chéile le Galar GTT
2. Bhí béim agus seachrán uirthi
B’fhéidir go raibh tréimhse ann inar bhraith sí strus agus aird seachrán i gcónaí. Nuair a d’fhiafraigh tú di, is dócha gur dhúirt sí leat gur easpa cothromaíochta oibre is saoil a bhí ann. Dá mba í an cineál duine í nach raibh tionchar mór ag brú oibre uirthi ach a tháinig strus agus aird seachrán uirthi go tobann thar thréimhse áirithe, b’fhéidir gur mar gheall ar chaidreamh le duine a bhí sé. B’fhéidir go raibh an páirtí caidrimh le duine ag an ionad oibre nó in áit eile, ach b’fhéidir gur cuid de na comharthaí ciontachta a bhí ag bean chéile a bhí ag caimiléireacht an struis ar fad. Is leid chaolchúiseach í seo le tabhairt faoi deara má tá tú ag smaoineamh conas a fháil amach an raibh do bhean chéile ag caimiléireacht san am atá thart.
3. Thaispeáin sí athruithe i bpatrúin na dlúthcheangail fhisiciúil
Ar mhaith leat a fháil amach an bhfuil do bhean chéile ag bréagadh faoina saol atá caite nó ag coinneáil affair faoi wraps? Arsa Ruchi, “Is féidir le haon athrú ar phatrún na dlúthpháirtíochta, cibé acu is méadú nó laghdú ar ghníomhaíocht ghnéasach é, a bheith ina leid go bhféadfadh go raibh do bhean chéile míchiallmhar.
“Cé nach féidir an t-athrú seo a chur síos go heisiach ar chaimiléireacht nuair a bhíonn bratacha dearga eile in éineacht léi, féadfaidh tú a bheith cinnte go mb’fhéidir go ndearna sí caimiléireacht san am a chuaigh thart.” Seo a leanas roinnt comharthaí den sórt sin:
- D'fhéadfadh sí a bheith ró-fhlaithiúil go tobann sa leaba, rud a d'fhéadfadh a bheith ar cheann de na comharthaí a bhaineann le ciontacht a bhean chéile
- Seans go ndearna sí, san am a chuaigh thart, iarracht tobann a dhéanamh ar phoist agus ar cheangail ghnéis nua, a d’fhéadfadh a bheith foghlamtha aici ó chomhpháirtí cleamhnais.
- Seans go raibh sí intimacy fhisiciúil a sheachaint go tobann, agus níos déanaí imithe ar ais chuig gnéas rialta (nuair a tháinig deireadh leis an gcaidreamh)
Léitheoireacht Ghaolmhar: 15 Rud Iontach a Deir Mealltóirí Nuair a Thógtar Aghaidh Orthu
4. Chonaic tú í ag cruthú ciorcail shóisialta nua
Más rud é go ndearna do bhean iarracht chomhfhiosach le déanaí a ciorcal sóisialta a athrú nó mura bhfuil sí ag fanacht lena gnáthchairde níos mó, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha mór go ndearna sí caimiléireacht san am atá caite. Deir Ruchi, “Is féidir le mná a bhfuil caimiléireacht déanta acu ciorcail shóisialta níos nuaí a chruthú nach raibh siad riamh páirteach iontu roimhe seo in iarracht spás eile a chruthú atá saor ó bhreithiúnas, mar alibi, nó mar spéis i ngníomhaíochtaí nua i ndáiríre.”
5. Choinnigh sí cluaisín ar do chuid ama
Tá sé nádúrtha do chéilí a bheith ag iarraidh a bheith ar an eolas faoi áit agus sceidil a chéile. Ach an raibh tráth ann nuair a thosaigh do bhean ag cur beagán ró-shuime san áit a raibh tú nó cathain a mbeifeá sa bhaile? B’fhéidir, ag an am, gur shíl tú gurbh é seo an fáth go raibh sí in amhras go raibh affair agat. Agus b'fhéidir ar mhaithe le suaimhneas a thabhairt di nach bhfuil aon rud le himní uirthi, thug tú nuashonraithe rialta di faoi do theacht agus do dhul chun cinn.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 18 Leid Gheallmhar Chun Maireachtáil a Dhéanamh ar Mhí-dhílseacht i gCaidreamh — Don Bhrathadóir agus don Bhrathadóir
Ach nuair a bhreathnaíonn tú siar anois, b’fhéidir go dtuigeann tú go raibh sí ag déanamh é chun cluaisín a choinneáil ar do chuid gluaiseachtaí, chun éalú ó bheith á fháil amach. Tá sé seo ar cheann de na comharthaí is soiléire a rinne do bhean chéile calaois ort san am a chuaigh thart agus ceann atá chomh furasta dearmad a dhéanamh air.
Scríobh Jeff, múinteoir 40 bliain d’aois, chugainn faoina bhean chéile, Brenda, agus a nósanna calaoise: “Ba bhean tí í Brenda, agus ar feadh cúpla mí, bhí sí an-suimiúil a fháil amach cathain go díreach a bheinn ag filleadh abhaile. Ina theannta sin, bhíodh sí díreach as an gcithfholcadán i gcónaí nuair a shroichfinn abhaile. Uaireanta eile, shroichfeadh sí abhaile nóiméid romham, ag lua roinnt gnóthaí. Anois agus mé ag smaoineamh air, braithim go raibh duine eile ina saol aici .”
6. Tháinig athrú tobann ar a nósanna grooming
Arsa Ruchi, “Nuair a fhéachann tú siar agus nuair a fhaigheann tú amach go raibh nósanna grúmaeireachta do mhná céile athraithe arís, go tobann, tá a fhios agat gur dócha go raibh sí i gcleamhnas.” Bhí an taithí chéanna ag Raymond, fear gnó 35 bliain d'aois. Deir sé, “Bhí mo bhean i gcónaí ina bean le gléasadh go hócáideach agus bheadh sí an-chompordach i dt-léinte denim agus T-léinte nuair a chuaigh sí amach. Go tobann, thosaigh sí ag infheistiú i LBDs agus sála arda nuair a chuaigh sí “amach lena cairde”. D'iompaigh sí beagnach ina fashionista thar oíche. Ansin, stop sé go léir díreach chomh tobann agus a bhí sé tosaithe.
“Rinne sí a hathrú stíl a chosaint ar fhás pearsanta. Dúirt sí gur mhothaigh sí go raibh sí díniteach agus í ag gléasadh ar an mbealach sin. Cé nár chuir an t-athrú seo isteach orm riamh, nuair a fhéachaim uirthi anois, tuigim go bhfuil sí ar ais chuig a léinte T agus a jeans agus is ionadh liom an raibh sé ar fad mar iarracht aird fir a tharraingt . An ndearna mo bhean chéile mealladh orm san am atá thart?””
7. Rinne sí magadh faoi a bheith ar aip dhátú
An ndearna do bhean, ag am éigin, magadh faoi bheith ag iarraidh triail a bhaint as Tinder nó Bumble? Nó an raibh am ann nuair a bhí an chuma uirthi go raibh sí sách reatha leis na treochtaí is déanaí maidir le haipeanna dhátú? Seans go bhfuil, tá sí ar cheann cheana féin. Ar ndóigh, b'fhéidir go ndearna sé seo amhrasach ort fiú nuair a tharla na teagmhais seo, áfach, b'fhéidir gur chuir sí deireadh leo ag rá gur chuala sí faoi na treochtaí, gnéithe nó feidhmiúlachtaí app dhátú is déanaí óna cairde aonair.
Cé gur chreid tú í an uair sin, ba mhaith liom go smaoineofá ar feadh tamaill ar an gcúis a mbeadh a cairde ag plé feidhmiúlacht aipeanna dhátú chomh mionsonraithe sin le duine nach bhfuil aon úsáid acu. Is é an freagra ar an gceist maidir le conas a fhios a bheith agat an raibh do bhean chéile ag caimiléireacht san am atá thart ná aird a thabhairt ar na sonraí níos mine. Tuigfidh tú nach bhfuil a scéalta chomh neamhdhíobhálach agus a thugann sí le fios.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas is Féidir Liom Titim i nGrá le Duine Eile Nuair atáim Pósta go Sona?
8. D'éirigh sí cosantach ag an ionchoisne is lú
Pictiúr é seo: tagann do bhean abhaile agus fiafraíonn tú di cén chaoi a raibh a lá, agus filleann sí le freagra goirt, ag fiafraí cén fáth a bhfuil an oiread sin suime agat ann. Agus fágann sé go bhfuil mearbhall ort faoin méid a rinne tú chun freagairt dá leithéid a chosaint uaithi. An bhfuil fuaim inghaolmhar leis? An raibh am i do phósadh nuair a bhí do bhean chéile cosanta ag an méid is lú rudaí? Seans go raibh sí ag caimiléireacht ort an uair sin.
Deir Ruchi, “Tá an chosantacht ar cheann de na tréithe is suntasaí de bhean atá ag mealladh . Má chuireann tú ceisteanna simplí orthu, mar shampla, “Cá bhfuil tú ag dul amach le cairde anocht?”, d’fhéadfadh siad freagraí róchriticiúla a thabhairt duit nó a bheith an-ghiúmarach. D’fhéadfadh siad ceistiú frithpháirteach a chur ort, ag fiafraí, “Cén fáth ar mhaith leat a fháil amach?” Is bratach dhearg shoiléir í seo ar cheart duit iarracht a dhéanamh smaoineamh siar uirthi, ar eagla go bhfuil tú ag smaoineamh ar conas a fhios a bheith agat an ndearna do bhean chéile mealladh san am atá thart.”
9. Ní hionann a cuid scéalta
Más rud é go bhfuil tú ag iarraidh a dhéanamh amach conas a fháil amach an raibh do bhean chéile ag caimiléireacht san am atá thart, is féidir gur pointe tosaigh iontach é dul siar ar sheanscéalta nó ar imeachtaí san am atá thart inar cheap tú go raibh sí ag bréagadh. Abair, chuaigh sí ar thuras lae lena cairde bliain ó shin. San am sin, dúirt sí leat gur ball de ghrúpa cailíní de cheathrar í, ach nuair a luann tú an scéal anois, deir sí go raibh seisear acu ann. Is dócha gur ghabh tú í i níos mó ná bréag bán amháin.
Cuireann Ruchi cúpla cás eile leis an liosta:
- Féachann sí le bréaga ridiciúla a cheilt ar eachtraí neamh-mhínithe, ag rá rudaí mar go raibh sí gafa in áit carad toisc go raibh sí tinn ach glacann tú bréaga uirthi nuair a chuireann tú ceist ar a cara faoi.
- Athraíonn sí scéalta anois agus arís nuair a chuireann tú ceist uirthi faoin áit nó faoina gníomhaíochtaí. Seans go n-insíonn tú di gur éirigh sí déanach ag caint le seanchara, agus ina dhiaidh sin b’fhéidir go ndéarfaidh sí go raibh sí gafa sa bháisteach
Más rud é gur tharla go leor eachtraí den sórt sin nach bhfuil ag teacht le chéile san am a chuaigh thart, tá a fhios agat go mb’fhéidir go raibh sí i bhfolach affair.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Táimid pósta le déanaí ach tá roinnt fadhbanna againn. Cad a dhéanfaidh mé?
10. Tá gnáthaimh nua aici
Arsa Ruchi, “Comhartha a d’fhéadfadh do bhean a bheith meallta ort san am a chuaigh thart ná gur fhorbair sí gnáthaimh nua go tobann.” Seo roinnt cásanna:
- Seans gur thosaigh sí ag siúl go tobann
- Seans go bhfuair tú a fón gafa ar feadh uaireanta
- B'fhéidir gur chaith sí am ag an seomra aclaíochta ag uaireanta corr nó b'fhéidir gur athraigh sí a sceideal giomnáisiam
- B’fhéidir gur thosaigh sí go tobann ag fanacht siar go déanach san obair
11. Tháinig achar mothúchánach isteach i do phósadh
Is tréith eile de bhean atá ag caimiléireacht ná a bheith scartha ó thaobh mothúchán de . Míníonn Ruchi, “Bíonn níos mó caidrimh mhothúchánacha ag mná. Nuair a tharlaíonn sé sin, féadfaidh bean scaradh óna páirtí go tobann. Féadfaidh sí stop a chur le roinnt an oiread agus a bhíodh sí, a bheith níos lú buartha faoi do chuid mothúchán, agus gan fuinneamh mothúchánach a infheistiú agus ina ionad sin cuma imníoch a bheith uirthi.”
Má tá taithí agat ar rud éigin cosúil leis ag aon am i do phósadh gan aon chúis inchreidte le hathrú den sórt sin, d'fhéadfadh sé a bheith mar gheall go raibh gean agus spéis ag duine éigin eile ag do bhean chéile ag an am.
Arsa Cathy, cuntasóir 44 bliain d’aois, “Rinne mé caimiléireacht ar mo sheanchara le comhoibrí. Bhí sé mothúchánach amháin. Ach dá mhéad a bhain mé go mothúchánach le mo chomhoibrí, is ea is lú a bhí baint mhothúchánach agam le mo iar-oibrí. Sheachfainn comhráite domhain agus fiú barróga agus cuddles. Bhris muid suas sa deireadh tar éis dó a bhrath go raibh mé ag caidreamh." Mar sin, tá achar mothúchánach ina leid má tá mearbhall ort faoi conas a fháil amach an ndearna do bhean caimiléireacht san am atá caite.
Léitheoireacht Ghaolmhar: An bhfuil do Fhear Céile tar éis seiceáil amach go mothúchánach? 12 Chomhartha de Phósadh atá ag Teip
12. Bronntanais a bhí sí deacair a mhíniú
D'fhéadfadh go mbeadh an freagra ar conas fios a bheith agat má tá do bhean chéile cheated san am atá caite i éifeachtaí pearsanta nach bhfuil ag teacht lena pearsantacht. Arsa Ruchi, “B’fhéidir go bhfuair tú rud éigin thar a bheith pearsanta nó costasach a thug duine éigin a deir sí gur cara nó comhoibrí é.” D’fhéadfadh cumhrán nó uaireadóir costasach a bheith i gceist, nó fiú jewelry nach gceannódh nó nach gcaithfeadh sí de ghnáth.
Arsa Damian, comhairleoir TF 38 bliain d’aois as Texas, “Tháinig an-aisteach orm go raibh mo bhean chéile ag gníomhú di. Thosaigh sí ag flaunting eyewear nua. Agus bhí sé seo aisteach mar ní raibh sí in ann triail a bhaint as a spéaclaí. Bhí an fráma céanna ar siúl aici ar feadh 5 bliana, agus go tobann, bhí sí ag flaunting cúpla frámaí trendy agus costasach.
“Nuair a chuir mé ceist orthu fúthu, chuaigh sí i léig go hócáideach agus dúirt gur bhronn cara uirthi iad, ach bhí cuma aisteach air. Dhá mhí ina dhiaidh sin, d’aimsigh mé lionsaí tadhaill daite freisin, agus mí ina dhiaidh sin, d’admhaigh sí go raibh affair aici taobh thiar de mo dhroim.”
Conas Déileáil Má Foghlaimíonn Tú Tá Do Bhean Chéile Cheated San Am atá Amach
“Bhí tuairim agam go raibh cleamhnas ag mo bhean chéile tar éis ár bpósta, ach ní raibh a fhios agam i ndáiríre conas ceist a chur uirthi faoi. Lá amháin, bhuail muid suas le cara d'aois. Bhris sí síos níos déanaí an oíche sin, ag teacht glan faoi gur chodail sí leis laethanta tar éis dúinn pósadh,” scríobh Jonathan, léitheoir 34 bliain d’aois ó Oklahoma, chugainn.
“Díreach tar éis a admháil, bhraith sé go raibh rudaí thart eadrainn. Ghlac sé go leor maithiúnais, cumarsáide agus atógáil muiníne chun a bheith in ann oibriú thar sin. Tá trí bliana caite ó a admháil, agus mothaím níos sábháilte léi anois ná mar a rinne mé riamh,” a dúirt sé.
Má fuair tú amach gur mheall do bhean chéile thú cheana, beidh sé deacair bogadh ar aghaidh. Ach, má tá sibh beirt tiomanta é a chur ag obair agus an caidreamh a dheisiú , ní bheidh sé deacair dul i ngleic le caidreamh gearrthéarmach nó le flirt san am atá thart. Féachfaimid ar conas is féidir leat an chéim dheacair seo a shárú:
1. Lig duit féin do mhothúcháin a mhothú
Nuair a thuigeann tú go mb’fhéidir go bhfuil do bhean chéile tar éis dul i ngleic leat, seans go mbeidh an domhan thart ort ag tuairteáil. Féadfaidh tú a bheith millte, uaigneach, agus i d’aonar. Arsa Ruchi, “Bíodh fearg, feall, nó mearbhall ann, mothaigh tú féin cad a mhothaíonn tú tar éis duit aithne a chur ar do bhean chéile. Seans go bhfuil tú ag iarraidh na poncanna a bhaineann le teagmhais san am atá caite a nascadh, ag athmheasúnú roinnt teagmhais imithe, nó ag smaoineamh ró-ard. Mothaigh do mhothúcháin agus déan iad a phróiseáil.”
Le linn an phróisis, beidh cinneadh an-tábhachtach le déanamh agat freisin. Ar cheart duit fanacht sa phósadh nó imeacht uaidh ? Luann Ruchi cúpla ceist ba chóir duit a chur ort féin:
- An rud é seo is féidir leat a logh, nó an gá duit siúl amach láithreach?
- An bhfuil an iomarca gnéithe dearfacha níos tábhachtaí ná na diúltacha sa chaidreamh?
2. Déan cumarsáid le do pháirtí
Nuair a bheidh bealaí caimiléireachta do mhná céile soiléir, dírigh ar chumarsáid oscailte agus macánta . Is é sin le rá, labhair léi. Molann Ruchi seo a leanas an chaoi ar cheart duit dul faoi:
- Labhair le do bhean faoi cé chomh tiomanta is atá sí don athrú
- Faigh tuilleadh sonraí faoin gcúis a ndearna sí an méid a rinne sí, cad go díreach a tharla, agus conas a tharla sé
- Fiafraigh di an raibh aon riachtanais nár comhlíonadh agus an féidir aghaidh a thabhairt orthu
- An raibh an caimiléireacht mar phatrún le do pháirtí, agus má tá, an bhfuil fonn uirthi an caidreamh a shábháil agus cúiteamh a dhéanamh?
Léitheoireacht Ghaolmhar: Fadhbanna Cumarsáide i gCaidrimh – 11 Bhealach le Sárú
3. Cabhair ghairmiúil a lorg
Ciallaíonn an fhíric gur mheall sí ort go bhfuil go leor oibre le déanamh ar an gcaidreamh. Deir Ruchi, “ Is féidir le teiripe lánúineacha cosán a réiteach i dtreo caidrimh níos sona. Mura bhfuil tú in ann é a phróiseáil leat féin, labhair le teiripeoir ceadúnaithe le haghaidh cluas neamhchlaonta.
“D’fhéadfadh gurb é an tríú dearcadh a thabhairt isteach, ceann atá neamhchlaonta agus oilte chun cabhrú le lánúineacha áit níos fearr a bhaint amach sa chaidreamh, an réiteach atá uait. Ina theannta sin, is féidir le gairmithe cabhrú leat mothúcháin chasta a nascleanúint agus iad a dhícheangal níos fearr.” Má tá tú ag smaoineamh ar chabhair a lorg ach mura bhfuil a fhios agat cá háit le tosú, tá gairmithe sláinte meabhrach oilte agus taithí acu ar phainéal Bonobology anseo duit.
4. Teorainneacha a shocrú
Más mian leat do chaidreamh le do bhean chéile a dheisiú i ndiaidh mídhílseachta agus cosc a chur ar eachtraí breise caimiléireachta, ní mór duit teorainneacha láidre a chruthú sa chaidreamh . Tugann Ruchi comhairle, “Caithfidh an dá pháirtí a bheith oscailte faoi na rialacha agus na rialacháin sa chaidreamh, chun é a dhéanamh níos lú casta. Ansin amháin a chabhróidh siad leat trédhearcacht, iontaofacht agus macántacht a fháil ar ais sa chaidreamh.” Seo roinnt leideanna:
- Seiceáil isteach lena chéile go rialta faoi mhothúcháin pent-up
- Spreag níos mó macántachta faoi do ghníomhaíochtaí agus cá bhfuil tú agus gníomhaíochtaí do pháirtí
- Coinnigh roinnt rialacha maidir le húsáid guthán thar am áirithe. Mar shampla, is féidir an riail ‘gan guthán sa seomra leapa’ a chur san áireamh
Léitheoireacht Ghaolmhar: Ag Tarraingt na Líne idir Grá agus Príobháideacht i gCaidreamh
5. Féinmheas a atógáil
Is é ceann de na bealaí is ríthábhachtach chun dul i ngleic le neamhchreidiúlacht do bhean chéile ná an féinfhiúchas a d'fhéadfadh a bheith caillte agat a atógáil. Míníonn Ruchi, “Is féidir le bealaí caimiléireachta do pháirtí a dola a chur ar do mheabhairshláinte agus d’fhéinmhuinín a scrios.” Seo roinnt bealaí inar féidir leat féinfhiúntas a atógáil tar éis comharthaí a fháil amach a ndearna sí caimiléireacht uirthi san am a chuaigh thart:
- Fócas ar rudaí atá tábhachtach duit mar do spéiseanna nó do ghairm bheatha
- Faigh amach féinfhiúntas trí chaitheamh aimsire nua a ghlacadh chun do chuid fuinnimh a threorú agus rud éigin cuiditheach a dhéanamh
- Téigh isteach i gclubanna nó téigh ar thurais agus déan cairde nua. Idirghníomhaigh le daoine a dhéanann tú a athnuachan agus a dhéanann tú do luach a bhaint amach
Ceisteanna Coitianta
Sea, is féidir le fear a insint má tá cheated ag a pháirtí. Le bheith in ann a rá cé acu an raibh do bhean chéile le fear eile san am a chuaigh thart agus an ndearna tú caimiléireacht ort, caithfidh tú dul siar ar an am atá thart. An raibh aon chéim i do phósadh ina raibh iompar do bhanchéile as a gcarachtar? B’fhéidir go raibh tréimhsí neamhláithreachta gan mhíniú ann. An raibh sí ró-i bhfad i gcéin agus an tarraingt siar? B’fhéidir gur tháinig athrú ar a pearsantacht, ach tar éis tamaill, chuaigh rudaí ar ais mar is gnáth. Má thugann tú faoi deara go leor de na patrúin sin, tá seans ard go raibh sí ag caimiléireacht ort i rith an ama.
Roinnt a bheith ró-shíothlaithe nuair a fiafraítear di faoin áit a bhfuil sí, a bheith róchosanta ar a fón nó a gléasanna pearsanta, tréimhsí neamhláithreachta gan mhíniú, spíc tobann in idirghníomhaíochtaí sóisialta le cairde nó comhoibrithe, a bheith tarraingthe siar go mothúchánach, agus easpa suime i ndlúthchaidreamh coirp a léiriú. comharthaí cheated sí san am atá caite.
Príomhthreoir
- I gcás roinnt daoine, d’fhéadfadh gur leor a gcuid mothúchán putóige lena fháil amach an ndearna a bhean chéile caimiléireacht orthu san am a chuaigh thart
- Cén chaoi a bhfuil a fhios agat go ndearna do bhean cheat ort níos luaithe? Bhuel, is iad seo a leanas cuid de na comharthaí: ciorcail shóisialta nua a chruthú, athruithe ar phatrúin intimacy, agus a bheith ró-chosanta
- Roinnt bealaí chun déileáil nuair a fhaigheann tú amach na comharthaí a raibh do bhean chéile meallta ort san am atá thart: Próiseáil do mhothúcháin, lorg cúnamh gairmiúil, agus aththógáil féinmheas
Smaointe Deiridh
Ní hé an píosa eolais is taitneamhaí atá le teacht a bheith eolach ar na comharthaí soiléire a chuir do bhean chéile ort san am a chuaigh thart. Nuair a cheapann tú go bhfuil na comharthaí go léir ag díriú i dtreo amháin, beidh sé tábhachtach tuiscint a fháil ar cad a chaithfidh tú a dhéanamh tar éis nochtadh den sórt sin.
Tá súil agam, le cabhair ó na comharthaí atá liostaithe againn duit, go bhfuil soiléireacht éigin agat ar an gceist, “'Cén chaoi a bhfuil a fhios agat go bhfuil do bhean ag mealladh ort?” Anois, is féidir leat tosú ar do thuras i dtreo leighis agus muinín a atógáil i do bhanna.
Bean Saighdeoir i nGrá – Comhoiriúnacht le Comharthaí Eile an Stoidiaca
Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.
