9 Comharthaí Sneaky Tá Do Fear céile ag Gnéasú Agus Cad Le Déanamh

Ar thug tú faoi deara go bhfuil iompar do fhir chéile ar neamhréir lena etiquette teileafóin roimhe seo? An bhfuil tú ag smaoineamh an bhfuil na patrúin iompraíochta athraithe seo ina gcomharthaí go bhfuil do fhear céile ag gnéasú duine eile? Bhuel, níl aon bhunús leis do chuid imní. Tar éis an tsaoil, is claíomh dúbailte-imeall í an teicneolaíocht. Cé gur féidir leis cumarsáid agus comhar a éascú i gcaidrimh shláintiúla, i gcaidrimh mhíshláintiúla, féadann sé a bheith ina uirlis chun comhpháirtí ar strae a chumasú.

Cuireann méadú na ngaolta ar líne nó na calaoise sa réimse fíorúil le castacht na gcúrsaí mar is féidir go mbeadh sé deacair na cionta seo a shainiú ag baint úsáide as paraiméadair thraidisiúnta na dílseachta agus an mhídhílseachta. Deir staidéir gur fo-mheastachán ollmhór iad formhór na suirbhéanna ar chaimiléireacht mar ní admhaíonn go leor daoine go bhfuil siad ag calaois agus ní shainmhíníonn go leor eile mídhílseacht lasmuigh den chomhthéacs gnéasach. Sa chás sin, an bhfuil tú ag smaoineamh freisin an meastar gur calaois é teachtaireachtaí téacs míchuí a sheoladh chuig bean eile ag do fhear céile?

Chuaigh muid i gcomhairle leis an síceolaí Nandita Rambhia (MSc, Síceolaíocht), atá speisialaithe i CBT, REBT, agus comhairleoireacht lánúineacha, chun cabhrú linn scála na faidhbe anseo a thuiscint, conas í a aithint, agus conas í a réiteach.

9 Comharthaí Go bhfuil Do Fear céile ag Sexting Bean Eile

An raibh a fhios agat go dtugann formhór na suirbhéanna ar mhídhílseacht le fios go dtuairiscíonn thart ar 50% de lánúineacha i gcaidrimh aonghnéasacha go ndéanann a bpáirtí calaois ar a bpáirtí nó go ndéanann a bpáirtí calaois orthu, bíodh sé sna Stáit Aontaithe , san India nó sa Ríocht Aontaithe ? Is meastachán coimeádach amháin é seo.

Coimeádach mar níl a fhios againn an raibh cineálacha eile caidrimh neamhfhisiciúla ar nós caidrimh mhothúchánacha nó caidrimh chibearshlándála mar chalaois ag na freagróirí seo. Chun freagra a thabhairt ar sin, rinneadh suirbhé ar BBC Radio a bhí dírithe go sonrach ar an gceist “Cad a mheasfá a bheith ina chalaois?”. Dúirt 71% de na 2,066 freagróir fásta gur calaois í teachtaireachtaí gnéis.

Mar sin, níl tú i d'aonar nuair is mian leat a fheiceáil cad atá á dhéanamh ag do fhear céile ar an idirlíon nó a bheith ag sníomh ar a ghuthán. Mothaíonn tú amhrasach agus míshuaimhneach agus tú ag féachaint ar do fhear céile ag gníomhú ar bhealach amhrasach, fiú mura bhfuil ann ach ar líne. Aontaíonn Nandita freisin. “Ní athraíonn ach formáid na caimiléireachta anseo, a bhuíochas leis an idirlíon. Ach is caimiléireacht í fós,” a deir sí, ag cur leis, “Tar éis an tsaoil, is éard atá i gcaimiléireacht ná dul isteach i gcaidreamh rómánsúil eile - fisiciúil, mothúchánach, fad-achair nó fíorúil, gan toiliú do pháirtí.”

Ansin, conas a dhéanann tú a fháil amach an bhfuil d'amhrais dlisteanacha nó nach bhfuil aon bhunús leo? Is cinnte gur pointe tosaigh maith iad na 9 gcomhartha seo a d’fhéadfadh a bheith ag d’fhear céile ag gnéasú bean eile. Ní féidir le haon cheann díobh seo a fháil amach an bhfuil d'fhear céile ag déanamh caimiléireachta ort. Ach b’fhéidir go gcuideodh siad leat le muinín ceisteanna a chur ar d’fhear céile faoina iompar agus gan ligean dó d’imní a dhíbhe.

1. Bíonn d'fhear céile ar a ghuthán/gléas i gcónaí

An bhfuil a fhios agat cad is brí le "phubbing" ann ? Ní hamháin gurb é seo ceann de na comharthaí is soiléire go bhfuil do fhear céile ag teachtaireachtaí gnéis a sheoladh chuig bean eile, ach is scrios mór caidrimh é freisin. Má bhíonn do fhear céile ag teachtaireachtaí a sheoladh chuig bean eile gach lá ar chúiseanna rómánsúla nó gnéis, feicfidh tú sin léirithe san am a chaitheann sé ar a ghuthán.

Nuair a fheiceann tú do chéile ag caitheamh an iomarca ama ar a bhfón, bheadh ​​imní ort go raibh do chéile ag glacadh go leor airgid ag an obair nó bheadh ​​​​tú ag smaoineamh an bhfuil rud éigin eile nach bhfuil siad ag roinnt leat. Ach má tá tú tar éis a chreidiúint go bhféadfadh sé a bheith ag mealladh ort mar gheall ar an athrú iompair seo, is dócha go bhfuil tú ag feiceáil níos mó comharthaí go bhfuil do fhear céile ciontach i gcaimiléireacht Snapchat ná an ceann seo amháin. Breathnaímis ar roinnt comharthaí dearga eile.

2. Tá do chéile rúnda lena ghuthán/gléas

Tosóidh fear céile caimiléireachta, a bhfuil gnó ar líne aige, ag iompar an-rúnda. Tá sé simplí, níl sé ag iarraidh ort breathnú ar a ghuthán. Mar sin, déanfaidh sé gach rud chun tú a shiúl go fisiciúil uaidh. Mar shampla,

• Tógfaidh sé a ghuthán leis i ngach áit
• Codfaidh sé lena ghuthán faoina philiúir
• Tiltfidh sé an scáileán uait nuair a bheidh sé á úsáid
• Úsáideann sé cóid teachtaireachtaí téacs a chur in iúl
• I gcás feiste cosúil le deasc, d'fhéadfadh sé é a aistriú go spás níos príobháidí sa teach, mar shampla an gharáiste nó an íoslach.
• B’fhéidir go n-athródh sé suíomh na deisce sa chaoi is go bhfuil cúl an scáileáin os comhair an dorais nó an chuid eile den seomra
• Cuireann d’fhear céile faoi ghlas tú as a shaol ar líne

Bealach eile chun rúndacht a choinneáil ná tú a choinneáil faoi ghlas go hiomlán óna shaol fíorúil. Comhpháirtithe, go háirithe iad siúd a chónaíonn le chéile trí phósadh nó ar shlí eile, go roinnfidh siad pasfhocail ar fhóin, cuntais ríomhphoist, cuntais meán sóisialta, aipeanna íocaíochta, aipeanna roinnte taistil, srl. Is minic a ghlactar le rochtain ar ghutháin a chéile. réaltacht.

Mar sin féin, má fhaigheann tú go tobann tú féin gan rochtain ar fón, nó gléas do pháirtí, agus an domhan fíorúil ina chónaí ann, tá seans go bhfuil rud éigin ann nach bhfuil sé ag iarraidh tú a fheiceáil. Dá gcuirfeadh d’fhear céile pictiúir chuig bean eile agus go bhfaigheadh ​​sé roinnt díobh ar ais, níor mhaith leis go mbeadh tú in ann iad a rochtain, an mbeadh sé? Mar aon le sean-phionnaí a athrú, ar chuir sé cinn nua in áit? Abair, ar a ghailearaí grianghraf nó ar aip teachtaireachtaí? Deir sé sin go leor!

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Dul thar Éiginnteacht Tar éis Dul i nGleic le Daoine – 9 Leid ó Shaineolaithe

4. Cruthaíonn sé cuntas meán sóisialta/aitheantas ríomhphoist/uimhir theileafóin nua

Fiafraíonn úsáideoir ar fhóram comhrá máithreacha, “Tá dara cuntas Facebook ag mo fhear céile. An bhfuil sé ag mealladh?” Deir sí freisin (eagarthóireacht déanta ar mhaithe le giorracht), “Tá amhras orm go bhfuil mo fhear céile ag mealladh. Cúpla lá ó shin, bhí sé ag úsáid Facebook ar mo ríomhaire glúine agus d’éirigh sé as logáil amach. Chuaigh mé trína theachtaireachtaí Facebook agus fuair mé amach gur sheol sé iarratas cairdeas chuig bean. Chuaigh mé trína liosta cairde agus fuair mé amach go raibh siad ceangailte cheana féin. Ní lena ainm rialta, ach le hainm giorraithe. Táim cinnte gurb é féin atá ann. Mar sin, go bunúsach, tá dara cuntas FB bunaithe aige. Níl a fhios agam cad atá le smaoineamh. Ba mhaith liom ceist a chur air, ach níl cruthúnas soladach agam. An-mhearbhall faoi láthair.”

Más cosúil go bhfuil tú eolach ar seo, bíodh a fhios agat nach ndeir aon cheann de na 28 freagra ar an leathanach seo go bhfuil sí “ag smaoineamh an iomarca air”, nó gur cheart di neamhaird a dhéanamh air. Molann siad di a páirtí caimiléireachta a ghabháil go neamhshuimiúil nó ceist a chur air faoi. Pléifimid lenár saineolaí níos déanaí san alt seo cad ba cheart duit a dhéanamh sa chás. Anois, bíodh a fhios agat, má chruthaíonn do pháirtí dara cuntas meán sóisialta le leasainm nó cuntas ríomhphoist nua, gan d’eolas, is dócha go bhfuil cúis ann nach mian leo go mbeadh a fhios agat faoi.

5. Thosaigh sé ag caint faoi thábhacht na príobháideachta go tobann

Samhlaigh gur chreid tú féin agus do chéile i gcónaí an teileafón, pasfhocail agus do shaol fíorúil a roinnt. Nuair nach féidir le duine agaibh teagmháil a dhéanamh le do ghuthán, iarrann tú ar an duine eile é a phiocadh suas agus é a thabhairt duit. Nuair nach bhfuil siad thart, piocann tú suas an glaoch ar ghuthán do chéile freisin.

Agus ansin lá breá amháin, tosaíonn do fhear céile ag caint faoi “spás pearsanta”, “príobháideacht”, “indibhidiúlacht” srl. Tosaíonn sé ag déanamh soiléir nach ndéanfaidh sé teagmháil le do ghuthán mar is é sin do shaol pearsanta. Cé nach bhfuil spás pearsanta agus príobháideacht i gcaidreamh ina mbratacha dearga leo féin (i ndáiríre, is iad tréithe nasc láidir iad), is cinnte gur rud imníoch é éileamh tobann agus gan mhíniú ar phríobháideacht. Nuair a chuirtear le comharthaí eile é go bhfuil do fhear céile ag caimiléireacht go mothúchánach, is féidir leis pictiúr a phéinteáil. Tá a fhios agat cad is brí leis!

Léitheoireacht Ghaolmhar: 9 bhFíric Shíceolaíoch faoi Chaimiléireacht – Ag Briseadh na Miotais

6. Nuair a bhíonn sé ar a ghuthán, bíonn a theanga choirp suairc

Comhartha eile is soiléire go bhfuil d’fhear céile ag cur gnéas ar dhuine eile ná an aoibh gháire, an staidiúir coirp oscailte agus suaimhneach, an cúl slumped, spunk ina chéim, srl. is féidir leat a ghabháil ar fud an tseomra.

Tá a fhios agat conas is féidir leat faoi deara déagóir rómánsacha ar a ghuthán? Bheadh ​​​​duine fásta mar an gcéanna. Iontaobhas do gut ar an gceann seo. Níl d'fhear céile ag caint lena bhainisteoir ná ag comhrá lena mháthair leis an ngráin sin atá plástar ar a aghaidh.

7. Tá athrú tobann tagtha ar etiquette a ghutháin

Má tá do fhear céile ag téacsáil bean eile gach lá, athrófar go leor ar an mbealach a láimhseálann sé a ghuthán. Ón minicíocht go dtí an bealach a imoibríonn sé nuair a bhíonn fógra ag a ghuthán, go dtí an áit a bhfreastalaíonn sé ar a ghlaonna agus a théacsanna, athrófar nósanna fear céile caimiléireachta chun freastal ar an duine nua agus ar an rúndacht atá timpeall orthu. Mar shampla, tabhair faoi deara an méid seo a leanas:

• An bhfágann sé an seomra chun freastal ar ghlao nó chun freagra a thabhairt ar théacs nuair nach ndearna sé sin riamh roimhe?
• Má ghlanann sé a stair chomhrá agus a logaí glaonna go rialta, is comhartha é go scriosann d’fhear céile téacsanna ó bhean eile (nó glaonna, ar an ábhar sin).
• Mar an gcéanna, má bhíonn an fillteán ‘Scriosadh Le Déanaí’ i gailearaí grianghraf a ghutháin folamh i gcónaí, d’fhéadfadh go gciallódh sé go bhfuil a ghuthán á ghlanadh aige ó fhianaise ghrianghrafadóireachta go bhfuil sé. sexting - nudes agus go léir
• An gcuireann sé moill ar an bhfón a phiocadh suas chun fógraí a sheiceáil nuair a bhí sé i gcónaí gasta chun freagra a thabhairt níos luaithe? Nó vice versa
  An bhfuil sé ag freastal ar théacsanna ó uimhir anaithnid nó ag freagairt dóibh i bhfad níos minicí?

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas a Iompraíonn Fear Tar éis dó Mealladh?

8. Bíonn d'fhear céile cosantach nuair a chuireann tú ceist air faoi

Ceann de na comharthaí soiléire ar fhear céile atá ag mealladh ná go n-éireoidh sé cosantach nuair a chuirtear ina choinne. B’fhéidir go dtabharfadh sé leithscéalta nó go ndéanfadh sé iarracht a iompar a réasúnú ach tá a fhios aige féin go bhfuil sé ag bréagnú agus gur féidir leat a fheiceáil tríd. Mar sin, d’fhéadfadh ionsaí, ionsaitheacht éighníomhach, séanadh iomlán, nó fiú tú a chur faoi gheasa ar bhealaí éagsúla a bheith mar fhreagairt nádúrtha ar cheisteanna uait. Tabhair aird ar na nithe seo a leanas:

• Má iompaíonn sé an tábla trí cheisteanna a chur ort faoi d’iompar nó faoi roinnt saincheisteanna san am a chuaigh thart nó faoi do chaidrimh neamhrómánsúla eile sa chomhrá céanna nó go luath ina dhiaidh sin, tá sé ag iarraidh an comhrá a shraonadh.
• Má roghnaíonn sé an t-am seo chun labhairt faoin gcaoi ar thug tú air mothú scoite amach, gan ligean isteach ar a iompar, tá sé ag gabháil d'iompar láimhsithe. Tá sé ag cur rudaí i bhfolach uait arís tríd an bhfócas a aistriú uaidh chugat
• Má dhéanann sé iarracht bronntanais, moladh agus aird a thabhairt duit, gan dul i ngleic leis na hábhair imní atá agat, tá sé ag buamáil grá duit le bunchúis

Nóta: Is féidir go mbeadh sé deacair glacadh le líomhaintí mídhílseachta, go háirithe mura bhfuil an locht orthu. Lig do do pháirtí an spás chun freagairt dó ar a mbealach féin. Ach i gcaidreamh sláintiúil grámhar, is fearr go ndéileálfadh do pháirtí le do chuid imní ar bhealach soiléir agus chun do shástachta, fiú má thógann sé tamall orthu é sin a dhéanamh.

9. Is féidir leat a thuiscint go bhfuil tú ag fás i bhfad i gcéin

Tá go leor cúiseanna ann a ndéanaimid caimiléireacht ar pháirtithe a bhfuil muid tiomanta dóibh. Agus muid ag plé na pointí seo ar aghaidh san alt, bíodh a fhios agat go mbraitheann na comharthaí agus na bratacha dearga seo go léir a fheiceann tú timpeall ort ar an gcomhartha rabhaidh clasaiceach seo de mhí-dhílseacht. An bhfuil mothú cráite agat go bhfuil tú féin agus do chéile ag fás óna chéile agus é ag fás níos gaire do dhuine eile?

Go nádúrtha ní chuirfidh fear a bhfuil a aird ar áit éigin eile an fuinneamh céanna isteach ina chaidreamh reatha. Ní chiallaíonn sé seo ann féin go bhfuil sé tar éis é féin a tharraingt siar go hiomlán go mothúchánach óna chaidreamh leat. Ach má fheiceann tú níos mó comharthaí nach bhfuil do fhear céile i ngrá leat níos mó, d'fhéadfadh go mbeadh do chaidreamh pósta i ngéarchéim.

5 Cúiseanna a bhFéadfadh Do Fear céile a bheith ag téacsáil bean eile

Faoin am seo ní mór duit smaoineamh níos soiléire a bheith agat cé acu an bhfuil do amhras gan bhunús nó an bhfuil rud éigin buartha faoi do shaol pósta. Tá súil againn go mbraitheann tú níos mó muiníne freisin maidir le dul i dteagmháil le do pháirtí agus labhairt leo faoi. (Ná déan é go fóill. Inseoidh muid duit conas tabhairt faoi.)

Mar sin féin, níl tú ag iarraidh an gunna a léim le boinn tuisceana agus breosla a chur le tine gan cúpla rud a thuiscint ar dtús. Fiú más cás tromchúiseach caimiléireachta agus bréaga é seo a mbíonn scaradh mar thoradh air, ba mhaith leat é seo a dhéanamh gan é do shaol agus do mhothúchán féinmhuiníne a mhilleadh go buan. Chuireamar ceist ar Nandita faoi na fáthanna a mbíonn daoine ag caimiléireacht. D’fhéadfadh sé léargas a thabhairt dúinn ar an bhfáth go bhfuil d’fhear céile ag téacsáil bean eile.

1. Easpa grá nó banna mhothúchánach ar an gcéad dul síos

Cé nach mbeadh sé seo fíor i do chás, lig dúinn an cheist seo a réiteach. Deir Nandita, “Is minic a fheictear scoilteanna ina gcaidreamh ag go leor lánúineacha i sochaithe ina bhfuil pósadh socraithe coitianta, nó lánúineacha a roghnaíonn pósadh toisc go bhfuil boscaí áirithe meaitseáilte ag an mbeirt pháirtithe ar liostaí a chéile, nó a théann i mbun pósadh ró-luath gan ligean do nasc mothúchánach forbairt. Go háirithe i bhfoirm mídhílseachta ag céile amháin nó an bheirt.”

Macallaíonn an Dr. Greg Baer, ​​MD, ina leabhar, Real Love in Marriage, an pointe seo. Deir sé, “Tarlaíonn mífhílseacht i ngach cás mar gheall ar easpa “fíorghrá” i bpósadh nó i gcaidreamh.” Dar leis, déanann go leor lánúineacha mearbhall ar ghrá agus ar cheangal . Tá easpa “fíorghrá” orthu agus cuireann siad “grá bréige” ina áit. Tá súil acu go ndéanfaidh a gcéilí iad a shásamh. Agus nuair a ghlacann an saol seilbh, nó nuair a bhíonn an sonas imithe, “tá siad den tuairim go nádúrtha nach bhfuil a bpáirtí ag cloí lena chuid den chomhaontú ar bhealach éigin. Mothaíonn siad beirt tréigthe agus feallta.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: 10 Rud a Chruthaíonn Dea-Chaidreamh – De réir Saineolaí

2. Déanann teicneolaíocht infidelity níos éasca

“Na laethanta seo, tá sé níos éasca anois calaois a dhéanamh le suíomhanna gréasáin dhátú agus na meáin shóisialta ná mar a bhí sé roimh an idirlíon. Tá rochtain éasca orthu anois. Tá modhanna calaoise éagsúla agus flúirseach,” a deir Nandita. Deimhníonn staidéar suimiúil ón Ollscoil Oscailte é seo tuilleadh. Faigheann sé amach go “ndéanann an t-idirlíon mífhoighne níos dóchúla” trí “theagmháil rúnda le duine eile a dhéanamh éasca” agus “é a dhéanamh níos éasca dul i mbun iompair a d’fhéadfaí a sheachaint sa saol fíor.”

Tugann dhá fhreagra úsáideora gan ainm sa staidéar céanna suim iontach ann.

• “Rinne mé iarracht stopadh ach níorbh fhéidir le ceachtar againn, thosódh sé arís agus ós rud é go raibh sé chomh héasca sin, leis an teicneolaíocht ar fad a iompraíonn muid timpeall ba rud iontach compordach agus sexy a bhí ann. Le huaireanta fada oibre, tá caidreamh ar líne cosúil le mearbhia, réidh nuair a bhíonn muid, dána, saor, go minic itear inár n-aonar gan ídiú na nithe sóisialta.”
• “Tá an-mhuinín agam as an Idirlíon agus mothaím go n-éascaíonn sé go mór an míchreideamh. Is fear an-chúthail ó dhúchas mo iar-fhear céile, ach is féidir leis gníomhú níos muiníní agus aird na mban eile a mhealladh ar líne. Creidim go láidir nach mbeadh an oiread sin gnóthaí aige gan an t-idirlíon”

3. Difríochtaí i mianta gnéis

“Nuair a bhíonn dúil níos láidre ag comhpháirtí nó mian atá beagán difriúil ón taobh eile, b’fhéidir go mbraitheann siad go bhfuil iallach orthu breathnú in áit eile,” a deir Nandita. Is féidir le neamh-chomhoiriúnacht ghnéasach a bheith ina spreagadh mór le haghaidh cheating, go ginearálta, agus cíbear-chaimiléireacht, sa chás seo. Le libidos nó kinks nó mianta mismatched, mothaíonn daoine a spreagadh chun breathnú áit eile.

Is leithscéal é easpa comhoiriúnachta gnéis , nach bhfuil aon chúis eile atá liostaithe sa liosta seo, le haghaidh caimiléireachta. Tá sé thar a bheith coitianta mar ní féidir le beirt na riachtanais ghnéis chéanna a bheith acu agus taithí a fháil orthu ar feadh a saoil. Oibríonn daoine a bhfuil saol pósta sláintiúil acu ar na difríochtaí seo agus faigheann siad bealaí sláintiúla chun aghaidh a thabhairt ar na saincheisteanna seo.

4. Difríochtaí i leibhéil ghealltanais

Agus í ag caint ar chúis shuntasach eile a bhféadfadh d’fhear céile a bheith ag gnéasáil le duine éigin eile, deir Nandita, “Má tá córas luacha an dá chomhpháirtí difriúil agus go gcreideann duine acu agus go léiríonn sé leibhéil ísle tiomantais sa chaidreamh, d’fhéadfadh go n-imreoidh an duine sin iniúchadh i. bealaí éagsúla.” Tá gné eile den easaontas seo sa chóras luacha – an sainmhíniú atá ag duine ar neamhchreidiúlacht.

Léiríonn staidéar na hOllscoile Oscailte a luadh níos luaithe an neamh-chomhoiriúnacht seo i gcóras luachanna an dá pháirtí. “Is féidir le rud a bhíonn le feiceáil mar mhí-dhílseacht ar líne a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Rud a d’fhéadfadh comhrá ócáideach a bheith le feiceáil ag páirtí amháin, is cúis ghortaithe agus mí-dhílseachta don pháirtí eile é, mar shampla.” An cuimhin leat na 71% de na freagróirí ó shuirbhé Raidió BBC a mheas gur caimiléireacht a bhí i nglacadh gnéis? Cad faoin 29% eile? An bhféadfadh do fhear céile nó do bhean chéile a bheith ar dhuine acu?

5. Chun folús a líonadh

Fórsa tiomána tábhachtach eile taobh thiar den mheabhlaireacht is ea an fonn folús a líonadh. De réir mar a théann an saol ar aghaidh, le freagrachtaí nua agus athruithe sláinte, féadfaidh staid mheabhrach gach comhpháirtí athrú freisin. Chun déileáil leis, féadfaidh comhpháirtí amháin dul isteach ina bhlaosc féin agus an comhpháirtí eile ag mothú uaigneach. “B’fhéidir go mbraitheann do pháirtí míthuiscint, nó nach dtuigeann siad é, nó faillí á déanamh air ag a leath eile. Féadfaidh siad iarracht a dhéanamh an folús sin a líonadh trí dhuine eile a lorg le labhairt leis, nó le banna a dhéanamh leis,” a deir Nandita. Tá faillí mhothúchánach agus uaigneas ar cheann de na príomhchúiseanna a mbíonn daoine ag meabhlaireacht.

Mar thoradh ar an faillí seo, is féidir le duine a bheith ag fulaingt ó shaincheisteanna íseal féin-mheas nó mothúcháin féin-amhras. “Mura gcothaíonn comhpháirtithe timpeallacht chun na rudaí seo a chur in iúl dá chéile, féadann sé stifled a chur ar dhuine, iad a chur ar seachrán,” a deir Nandita. D'fhéadfadh do pháirtí a bheith ag gnéasáil mná eile freisin chun bailíochtú seachtrach a lorg nó chun folús mhothúchánach a líonadh.

Arís, ní haon leithscéal é seo le haghaidh caimiléireachta. Ach b’fhéidir go gcabhróidh sé seo leat tuiscint a fháil ar cad as a bhfuil siad ag teacht, ionbhá a dhéanamh más féidir, agus cabhrú leat beirt chun tús úr a chur leis más é sin atá uait araon.

Cad Le Déanamh Nuair a bhíonn Do Fear céile ag Sexting Bean eile

“Is cuma an dtagann an t-eolas seo chugat as an gorm, nó fiú má bhí claonadh agat roimhe seo ar bhealaí caimiléireachta d’fhear céile, buaileann sé i do bhroinn thú fós. Faigheann tú an mothú go tóin poill i gclais do ghoile agus faigheann tú amach go bhfuil do domhan tar éis titim as a chéile,” a deir Nandita agus í ag caint faoi cé chomh suarach is féidir le heispéireas na héagraíochta a bheith don pháirtí íospartach. “D'fhéadfadh go n-aireoidh tú go hiomlán nach bhfuil tú i mbaol cad atá le déanamh ina dhiaidh,” a deir sí.

Seo an áit a dtagann muid isteach. Lig dúinn breathnú ar cad is féidir leat a dhéanamh nuair a fhaigheann tú amach nó má tá amhras láidir ort go bhfuil do pháirtí ag déanamh caimiléireachta ort trí mhodhanna ar líne.

1. Labhair leis

Níl aon bhealach eile timpeall ar an mór-dhroichid seo i do thaobh. Ag an bpointe seo, tá fianaise agat go bhfuil do pháirtnéir ag gnéasáil le bean éigin eile, go bhfuil amhras láidir ann nó go bhfuil dúpholl uirthi. I gceachtar cás, is í an chumarsáid an meán is sláintiúla chun teacht ar réiteach.

“Mura bhfuil cuma éasca ar an gcomhrá a thosú, iarr ar thríú páirtí neodrach an chaint a dhéanamh ar do shon. Ach is é an pointe, ag pointe éigin, go mbeidh ort aghaidh a thabhairt ar an gceist,” a deir Nandita. Seo roinnt rudaí le cuimhneamh agus tú ag tabhairt aghaidh ar chéile caimiléireachta:

• Déan tú féin a chobhsú ar dtús agus fan socair. Tóg an oiread ama agus is gá duit é sin a dhéanamh sula dtéann tú i ngleic le do pháirtí
• Ná bí ag imirt cluichí intinne le do pháirtí idir an dá linn. Sin brú gan ghá ort féin agus ar do chaidreamh
• Nuair atá an t-am ann, bí géar, féach sa tsúil orthu, agus cuir ceist orthu faoi. Fan dea-bhéasach. Is féidir leat ton foirmiúil atá cosúil le gnó a úsáid sa phróiseas
• Ná cuir do mhéara in iúl agus ná luaigh líomhaintí. Ina áit sin, leag síos do thorthaí. Inis dóibh cad é mar atá sé duitse, in ionad a rá cad a rinne siad
• Mar shampla, abair, “Fuair ​​mé amach go bhfuil cuntas bréige agat. Cén fáth a bhfuil sé agat?" in ionad "Cén fáth a bhfuil tú ag caimiléireacht orm?"
• Bí réidh dóibh do chúisimh a dhiúltú ar dtús. Tabhair am réasúnta dóibh freagra a thabhairt duit
• Is éard atá i gceist le tréimhse réasúnta ná an rud is dóigh leat a bheith réasúnta ag brath ar do chás, pearsantacht do pháirtí, a éascaíocht cumarsáide a roinneann tú, etc. D'fhéadfadh sé a bheith thar oíche, lá oibre ina bhfuil spás éigin aige chun é féin a bhailiú, nó deireadh seachtaine. Má bhíonn níos mó ama ag teastáil uaidh, go hidéalach ba cheart dó é sin a chur in iúl duit
• Tar éis na céime seo, féadfaidh an bheirt agaibh cinneadh a dhéanamh roinnt ama nó fiú spás fisiciúil a ghlacadh a chomhaontaítear sula bhféadfaidh tú suí agus labhairt faoi.

Nóta: Bí cinnte do pháistí, má tá siad agat, a choinneáil amach as an gcomhrá seo ar gach costas. Déan iarracht iad a sheoladh chuig cara nó gaol agus tú ag tabhairt aghaidh ar do fhear céile . Ná bí ag brath ar “labhairt go bog”. De ghnáth ní oibríonn sé sin nuair a bhíonn fearg mhór ort.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 10 mBotún Coitianta Athmhuintearais Pósta le Seachaint i ndiaidh Mídhílseachta

2. Ná déan dearmad labhairt faoin gcúis

Más mian leat deis chothrom a thabhairt do do chaidreamh, ba cheart duit a bheith dírithe ar réiteach. Tugann Nandita comhairle díriú ar na cúiseanna a bhí sé ag sexting mná eile. “B'fhéidir go dtabharfaidh sé cúiseanna bréagacha ar dtús, ach caithfidh tú beirt labhairt faoi cad é go díreach atá ag tiomáint air chun é a dhéanamh,” a deir sí.

Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil tú faoi oibleagáid ligean dó imeacht, nó go bhfuil tú ag maithiúnas réamhghníomhach do do pháirtí. Ciallaíonn sé seo amháin go bhfuil sibh ag cuardach na scoilteanna le chéile le feiceáil an féidir libh iad a dheisiú. Molann an Dr. Baer freisin, má fheiceann an t-íospartach cúis na mídhílseachta agus má fhreagraíonn sé go sláintiúil ansin, gur féidir leis an bpósadh maireachtáil tar éis caidreamh collaí agus ansin é a neartú. Beag beann air sin, ní féidir cumarsáid bhríoch a dhéanamh faoin gceist ach amháin má:

• Is féidir leat céim amach as do cheann agus é a fheiceáil mar fhadhb nach mór duit a réiteach
• Faigheann tú dearcadh comhbhách tuisceana faoi láthair ar a laghad
• Spreagann tú do pháirtí labhairt agus cuireann tú spás sábháilte ar fáil dóibh chun a gcuid mothúchán a chur in iúl
• Tá do chomhpháirtí caimiléireachta toilteanach cúiteamh a dhéanamh nó iarracht a dhéanamh an caidreamh a dheisiú

Mar sin, má deir do pháirtí nach gceapann sé/sí gur rud mór é sexting, tá a fhios agat nach féidir leis an mbeirt teacht amach as an taithí seo gan a chéile a thabhairt ar an leathanach céanna maidir le do chuid smaointe mídhílseachta. Nó, má chuireann do pháirtí in iúl go mothaíonn sé/sí nach bhfuil luach sách ard orthu sa chaidreamh, nó go bhfuil sé/sí ag iarraidh sceitimíní in áit eile, nó gur kink gnéasach a bhí sa sexting, is féidir leat a fheiceáil cá dtógann sé sin beirt thú.

3. Déan measúnú ar a leibhéil tiomantais

Tóg am lena iompar a thomhas tar éis an achrann. Breathnaigh air ó fad. Arís eile, ní mór duit a bheith tactúil ag an gcéim seo agus a fháil amach as d'intinn spás gortaithe. Tabhair faoi deara a leibhéil tiomantais. An bhfuil sé fíor-aiféarach? An bhfuil sé fós tiomanta don chaidreamh?

Fan oibiachtúil agus luach a fhreagra á mheas agat. An bhfuil aiféala air as an gcaimiléireacht agus an bhfuil sé ag iarraidh cúiteamh a dhéanamh ? An mbraitheann a leithscéal ó chroí? An bhfuil sé ag rá rudaí deasa chun tú a shuaimhniú agus neamhaird a dhéanamh dá iompar, nó an bhfuil sé dáiríre leo? Má léiríonn sé fearg ar dtús, an gciallaíonn sé nach bhfuil cúram air, nó an raibh sé sin ach imoibriú cosantach?

Cabhróidh an measúnú seo leat cinneadh a dhéanamh faoi cad is gá duit a dhéanamh ina dhiaidh sin. An bhfuil meas ag do fhear céile ort? (D’fhéadfá an tráth na gceist seo a dhéanamh chun a fháil amach.) An maith leat leanúint de bheith i gcaidreamh pósta leis an duine seo? An bhfeiceann tú dóchas don bheirt agaibh? Nó an bhfuil sé níos fearr – deacair, sea ach níos fearr – go scarann ​​sibh beirt?

Léitheoireacht Ghaolmhar: 7 mBunús Tiomantas i bPósadh

4. Tiomantas do straitéisí caidrimh shláintiúla don todhchaí

Má thagann an bheirt agaibh ar an gcomhaontú go bhfuil an caidreamh anseo le fanacht agus go n-oibreodh sibh ar an gcaidreamh, caithfidh an bheirt agaibh gealltanas a thabhairt go nglacfaidh siad céimeanna nithiúla.

• Tiomantas do bhealaí cumarsáide a oscailt amach anseo
• Déan céimeanna chun muinín caillte a atógáil
• Téigh i gcomhairle le comhairleoir pósta a dhéanann speisialtóireacht ar chabhrú le lánúineacha déileáil leis an tsaincheist a bhaineann le gnóthaí caimiléireachta agus extramarital. Má tá duine gairmiúil á lorg agat ar an bpointe boise, is féidir leat Bonobology's a aimsiú painéal saineolaithes anseo

5. Fócas ar tú féin a chobhsú

Déan gach rud a dúirt muid leat, agus tabhair tús áite don "fhéin" ag an am céanna. Is féidir le do pháirtí a bheith ag caimiléireacht dochar mór a dhéanamh do do fhéinmheas. Caithfidh tú gach rud is féidir leat a dhéanamh chun tú féin a neartú chun déileáil leis an gcéim dheacair seo, bíodh sé chun maithiúnas a thabhairt do do pháirtí caimiléireachta nó chun bogadh ar aghaidh ón gcaidreamh.

Ó mhuinín a bheith agat le cara go dtí am a chaitheamh leat féin, ó dhíriú ar chaidrimh eile go dtí a chinntiú go bhfuil go leor glasraí á fháil agat, ní mór duit díriú ar do shláinte iomlánaíoch i ngach slí is féidir. Beidh sé sin de dhíth ort le mothú cobhsaí, sláine, agus réidh chun na cinntí cearta a dhéanamh.

TÁ dóchas ann. Is minic a thuairiscíonn lánúineacha a thagann slán ó mhíchreideamh go bhfuil banna níos láidre tógtha acu agus an muinín caillte a atógáil. Deir Nandita freisin, “Má tá an dá chomhpháirtí 100% sásta oibriú ar a gcaidreamh reatha go frithpháirteach agus go hionraic ó spás oscailte, tá seans ann go n-oibreoidh sé.” 

Cúrsaí Ar Líne ag Athmhúnlú Smaoineamh na Dílseachta sa Phósadh Nua-Aimseartha

Conas a Thitfidh an Bhean Eile – 9 Leid Triailthe agus Tástála

Cén fáth a bhfuil Fir Phósta Cheat? Scaireanna Saineolaithe 9 Cúiseanna Féideartha

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach