48 Sleachta Inspiring Letting Go

Is mothúchán cumhachtach agus andúile é grá. Is tasc dúshlánach é seo a ligean ar cíos. Is cuma an deireadh le caidreamh, mothúcháin gan éileamh, nó coinneáil isteach ar am atá caite nach bhfuil ag freastal orainn a thuilleadh, is féidir leis an ngníomh scaoileadh a bheith scanrúil agus fuascailte araon.

Tá liosta sleachta spreagúla coimeádta againn uathu siúd a shiúil cosán comhchosúil agus atá in ann treoir agus sólás a thairiscint. Cuireann a gcuid focal i gcuimhne dúinn an chumhacht chlaochlaitheach a bhaineann le ceangaltán a ghéilleadh, fás pearsanta a chuimsiú, agus sa deireadh an tsaoirse a aimsiú chun bogadh ar aghaidh.

1. “Is í an fhírinne, mura scaoilfidh tú leat, mura ndéanann tú logh duit féin, mura maitheann tú an scéal, mura dtuigeann tú go bhfuil deireadh leis an scéal, ní féidir leat dul ar aghaidh.” - Steve Maraboli

2. “Nuair a dhéanann duine a bhfuil grá agat dó slán a fhágáil is féidir leat breathnú i bhfad agus go crua ar an doras a dhún siad agus dearmad a dhéanamh ar na doirse go léir atá oscailte ag Dia os do chomhair a fheiceáil.” ― Sionainn L. Fearann

3. “Buíochas le Dia fuair mé slán ag an MAITH.” – Beyonce Knowles

4. “Ní chiallaíonn scaoileadh saor fáil réidh. Ciallaíonn ligean dul a ligean a bheith. Nuair a ligimid orainn a bheith le trua, tagann rudaí agus imíonn siad leo féin.” – Jack Kornfield

5. “Díreach mar gheall ar rud a chuir áthas ort san am atá thart, ní chiallaíonn sé sin go gcaithfidh tú é a choinneáil go deo.” – Melva Green

6. “Bain sult as an méid is féidir leat agus déan neamhaird den chuid eile. Ná cuirimis aon fhuinneamh amú ag troid le rudaí nach bhfuil smacht againn orthu.” – Paulo Coelho

7. “Uaireanta is gníomh i bhfad níos mó cumhachta é ligean do rudaí imeacht ná é a chosaint nó a chrochadh.” – Eckhart Tolle

8. “Uaireanta is mó damáiste a dhéanann coinneáil air ná ligean ar cíos.” – Anaithnid

9. “Is é an misneach an chumhacht chun an t-aithne a scaoileadh amach.” – Raymond Lindquist

10. “Tá ag éirí go maith le duine má thagann feabhas beag ar an aois ar an gcumas atá agat coinneáil leis an bhfírinne ríthábhachtach sin: ‘Rachaidh sé seo ar aghaidh freisin’.” – Alain de Botton

11. “Ag coinneáil ort is ea a chreidiúint nach bhfuil ann ach am atá thart; ligean ar cíos tá a fhios agam go bhfuil todhchaí." – Daphne Rose Kingma

12. “Nuair a thuigeann tú go bhfuil todhchaí geal tuillte agat, is é an rogha is fearr a dhéanfaidh tú go deo ná scaoileadh le do stair dhorcha.” – Roy T. Bennett

13. “Cén fáth a scaoil inné? Toisc gur scaoil inné thú cheana féin.” – Steve Maraboli

14. “Ní chiallaíonn ligean ar cíos nach bhfuil aon aird agat ar dhuine a thuilleadh. Níl le déanamh ach a thuiscint gurb é an t-aon duine a bhfuil smacht agat air ná tú féin.” - Deborah Reber

15. “Gheobhaidh tú amach gur gá ligean do rudaí imeacht; go simplí ar an gcúis go bhfuil siad trom. Mar sin lig dóibh imeacht, lig dóibh dul. Ní chuirim meáchain ar mo rúitíní.” ― C. JoyBell C.

16. “Cé go mb'fhéidir gur mhaith leat dul ar aghaidh i do shaol, b'fhéidir go mbeadh cos amháin agat ar na coscáin. Chun a bheith saor, ní mór dúinn a fhoghlaim conas é a scaoileadh saor. Scaoileadh an ghortú. Scaoileadh an eagla. Diúltaigh siamsaíocht a chur ar do phian d'aois. Tá an fuinneamh a thógann sé chun crochadh ar an am atá thart ag coinneáil siar ó shaol nua thú. Cad é a scaoilfeá amach inniu?" ― Mary Manin Morrissey

17. “Tagann am i do shaol nuair a chaithfidh tú an leathanach a chasadh, leabhar eile a scríobh nó é a dhúnadh.” ― Sionainn L. Fearann

18. “Uaireanta tógann sé briseadh croí chun sinn a dhúiseacht agus cabhrú linn féachaint gur fiú níos mó dúinn ná mar atáimid ag réiteach.” - Mandy Hale

19. “Gluaiseann an saol ar aghaidh agus mar sin ba chóir dúinn.” - Spencer Johnson

20. “Is féidir go leor rudaí a shocrú. Is féidir rudaí a shocrú. Ach go minic, ní féidir caidreamh idir daoine a shocrú, mar níor cheart iad a shocrú. Tá tú ar bord loinge ag seoladh seol, agus tá an duine eile tar éis dul isteach sa sorcas intíre, nó ag dul ar bord loinge eile, agus ní féidir leat a bheith i dteannta a chéile a thuilleadh. Mar níor cheart duit a bheith." ― C. JoyBell C.

21. “Éiríonn an saol níos fusa nuair a fhoghlaimíonn tú glacadh le leithscéal nach bhfuair tú riamh.” - Robert Brault

22. “Is é an ghné is deacra a bhaineann le bogadh ar aghaidh ná glacadh leis go ndearna an duine eile cheana féin.” - Faraaz Kazi

23. “Tuigim go bhfuil rud éigin thar a bheith macánta faoi chrainn sa gheimhreadh, conas mar is saineolaithe iad ag ligean do rudaí imeacht.” - Jeffrey McDaniel

24. “Tá amanna sa saol nuair is gá go mbeadh a fhios ag daoine cathain nach scaoilfidh siad leis. Tá balúin deartha chun é seo a mhúineadh do pháistí beaga.” - Terry Pratchett

25. “Creideann daoine áirithe go bhfuil comharthaí láidreachta ag gabháil agus ag crochadh isteach. Mar sin féin, bíonn amanna ann nuair a thógann sé i bhfad níos láidre a bheith ar an eolas cén uair ba cheart imeacht agus ansin é a dhéanamh.” — Ann Landers

26. “Fiú ar mo laethanta is laige éiríonn mé rud beag níos láidre” - Sara Evans

27. "Leomh maireachtáil trí ligean ar cíos." – Tom Althouse

28. “Ceann de na tráthanna is sona sa saol is ea nuair a fhaigheann tú an misneach chun scaoileadh leis an rud nach féidir leat a athrú.” -Anaithnid

29. "Ní am leigheas pian mhothúchánach, ní mór duit a fháil amach conas a ligean dul." – Roy T. Bennett

30. “Ní foláir dhúinn bheith toilteanach an bheatha atá beartuithe againn do leigint as, chun go mbeadh an bheatha atá ag feitheamh orainn.” – Seosamh Caimbeul

31. “Bíodh an réaltacht mar réaltacht. Lig do rudaí dul ar aghaidh go nádúrtha pé bealach is maith leo.” – Lao Tzu

32. “Ní bhíonn tú ag streachailt ach toisc go bhfuil tú réidh le fás ach nach bhfuil tú sásta éirí as.” – Drew Mac Gearailt

33. “Tá sé deacair a bheith soiléir cé tú féin agus tú ag iompar braon bagáiste ón am atá thart. D’fhoghlaim mé éirí as agus bogadh níos tapúla isteach sa chéad áit eile.” – Angelina Jolie

34. “Ní fhágfaidh slánú ar bith bagáiste ón am atá thart amach anseo.” ― Wayne L Misner

35. “Ná ceangail do chroí le duine nach bhfuil aon rud fágtha le tairiscint agat. Lig sé dul. Seans go mbeidh sé gortaithe ar feadh tamaill, ach nuair a gheobhaidh tú an lámh in uachtar air, feicfidh tú go bhfuil sé níos fearr.” - Orebela Gbenga

36. “Ná caith am ag smaoineamh orthu. Má d’imigh siad ó do ghrá, níl do phian tuillte acu.” ― CL Donn

37. “Ba cheart, d'fhéadfadh, bheadh, ach ní raibh. Mar sin bogann tú ar aghaidh.” - Doiminic Riccitello

38. “Tá saoirse aisteach ag baint leis an méid a chaill tú a scaoileadh agus a bheith ag tnúth leis na féidearthachtaí a fhágann an spás folamh ina dhiaidh.” — Séamus Lanman

39. “Is é freagra gach dochair ná dul ar aghaidh go misniúil le creideamh.” – Edmond Mbiaka

40. “Nach bhfuil aon bhealach a dtig leat greim a choinneáil ar rud éigin atá ag iarraidh dul, an dtuigeann tú? Ní féidir leat ach an méid a fuair tú a ghrá agus é a fháil.” - Kate DiCamillo

41. “Tá do chuid ama i bhfad ró-luachmhar le cur amú ar dhaoine nach bhfuil in ann glacadh leis cé tú féin.” ― TurcoisOminek

42. “Uaireanta ní hé an chuid is deacra ligean ar shiúl ach foghlaim conas tosú arís.” — Nicole Sobon

43. ​​“Ná lig inné úsáid a bhaint as an iomarca den lá inniu.” – Seanfhocal Indiach Cherokee

44. “Ní athraíonn maithiúnas an t-am atá caite, ach méadaíonn sé an todhchaí.” – Paul Boose

45. “Tóg an t-am ar fad atá uait le leigheas go mothúchánach. Ní thógann sé lá bogadh ar aghaidh, tógann sé go leor céimeanna beaga le bheith in ann briseadh saor ó do chuid féin briste.” - Tere Arigo

45. Is ealaín san fhoirm ghlan í ealaín an ligin as.” – Meredith Pence

46. “Ní mór dúinn a fhoghlaim chun ligean dul chomh héasca agus a thuigimid agus gheobhaidh muid ár lámha lán agus ár n-intinn folamh.” – Leo F. Buscaglia

47. “Tá sé éasca bogadh ar aghaidh. Tá sé níos deacra fanacht ar siúl.” – Katerina Stoykova Klemer

48. “Ná bac leis an rud a tharla. Ina áit sin, dírigh ar cad atá le déanamh ina dhiaidh sin. Caith do chuid fuinnimh ag bogadh ar aghaidh le chéile i dtreo freagra.” – Denis Waitley

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.