Is é an 21ú haois; is gairmithe oibre iad fear agus bean an tí araon agus iad ag iarraidh saol comhbhá agus grásta a choinneáil idir ragobair struis agus spriocdhátaí. Seo roinnt rudaí a bhaineann leis an lánúin atá ag obair.
Conas a choimeádann duine an grá fós beo?
Clár na nÁbhar
Tá dhá shaol ag lánúineacha óga an lae inniu: an draoi gairmiúil agus an comhpháirtí a fheictear. Ní éacht éasca é éirí as nuair nach mian leat ach fanacht sa bhaile le do ghaolta agus íoc as saol rómánsúil rathúil. Ach ní bheidh sé sin ag an rás francach, agus mar sin tá na héin ghrá óga ag rith taobh thiar de dhreasachtaí, spriocanna agus spriocdhátaí i luas báis. Conas a choinníonn duine an gaol ó thriomú suas? Seo seacht rud a déarfaidh an lánúin oibre, "Tá a fhios agam, ceart!" chuig:
déanamh-am
Is é an dúshlán is deacra atá roimh lánúin atá ag obair. Agus cruinnithe agus margaí déanta agus gan déanamh, tá sé thar a bheith deacair am a bhainistiú sách maith chun roinnt a shábháil dá chéile. Gan trácht ar an ngrá, uaireanta bíonn sé deacair roinnt ama saor a bheith agat duit féin. Is rud amháin é gur mhaith le haon lánúin oibre a athrú – go bhfuil bónas de dhá uair an chloig ag na 24 uair sa lá chun an caidreamh a chothú.
Léamh gaolmhar: 7 scannán ba chóir do lánúin féachaint le chéile!
Déantar páirtithe oifige a dhúbailt mar dhátaí
Agus an oiread sin ama á chaitheamh ag an ngairm, tá an lánúin atá ag obair ag tnúth le páirtithe oifige inar féidir leo a gcomhpháirtí a thabhairt mar dháta. Tá sé sách deacair spás a aimsiú ina saol go heisiach dá chéile. Tá airgead le cúinne fíorálainn a chur in áirithe i mbialann seacht réalta ach níl aon am ann freastal air. Is é sin nuair a thagann an Roinn Acmhainní Daonna chun tarrthála agus cabhraíonn sí leat spás a bheith agat le réiteach a fháil agus roinnt ama ar ardchaighdeán a chaitheamh le do ghaolta, nuair a bheidh sé foghlamtha acu an cóisir a sheachaint agus cúinne uaigneach a aimsiú.
Glaonna Skype
I bhfostú i gcruinniú ina bhfuil an cliant ag rith go déanach nó coinnithe suas sa trácht, an leannán tiomnaithe agus workaholic úsáidfidh siad an srian ama sin le Facetime. Ní hé an méid spáis atá agat cheana féin i do shaol le haghaidh caidreamh, ach má tá tú sásta roinnt a dhéanamh in ainneoin na gcúinsí tástála. Is breá an rud é téacs a fháil i lár drochlae nó físteachtaireacht spreagúil chun do ghiúmar a ardú roimh an gcruinniú aimsir sin atá ar tí tosú.
“Tá a fhios againn luach chuimhneacháin bheaga - is é an gliú a choinníonn le chéile sinn.”
Meaisín leithscéal
Chuidigh siad leat lá saoire neamhsceidealta a fháil níos minicí ná a mhalairt. Bíodh coinne leis an dochtúir nó éigeandáil gan ainm, ach is é do pháirtí do thicéad chun am saor a fháil ón obair. Is mór an trioblóid é roinnt spáis análaithe a fháil i luas briste an tsaoil ghairmiúil agus is annamh a fhaigheann tú comhbhrón as leithscéal a bhaineann leat féin chomh maith le ceann a bhaineann le do pháirtí.
Léamh gaolmhar: Cúig chúis ba chóir do lánúin taisteal níos minice
Caidreamh fad turas gnó
Is é seo an LDR nua sa chochall. Mar gheall ar na turais ghnó iomadúla tá tú ag aistriú anonn is anall idir do theach agus cathracha strainséirí. Is dúshlán é coinneáil suas le do shaol féin, gan trácht ar an gceann a roinneann tú le do pháirtí. Bíonn seisiún ann i gcónaí nach mór a bheith ann idir an dá linn chun nuashonrú a fháil ar shaol a chéile. Go minic mothaíonn sé mar nach bhfuil an t-am nó an fuinneamh agat coinneáil suas leis an oiread sin rudaí ag an am céanna, ach braitheann do pháirtí i gcónaí gur fiú an trioblóid ar fad.
Léitheoireacht ghaolmhara: Fadhbanna Cumarsáide i gCaidrimh – 11 Bhealaí Le Sárú
Oifig iontas
Bíodh Post-It amaideach i do mhála lóin nó pacáiste cúraim a sheoltar chuig do chábán, iad siúd beag iontas smaointeach gealaigh an lull uilechoiteann de do chuid oibre. Ní hamháin go n-ardaíonn sé do ghiúmar ach cuireann sé ábhar éadúil ort; is mian le gach duine compord agus grá a mhothú i spás na hiomaíochta crua sin sa saol gairmiúil.
An tríú ceann
Bíonn duine éigin san oifig i gcónaí a bhfuil do pháirtí ag tarraingt do chos faoi nó a bhfuil éad air. Ach níos tábhachtaí ná sin, is é do chomhpháirtí oibre an cara is fearr ar féidir leat a bheith ag caint leis faoi pholaitíocht oifige ná le haon duine eile. Tá spás oibre comhchosúil ag do pháirtí áit a bhfuil súgradh cumhachta, ordlathas ego, agus mionpholaitíocht. Cé dó a n-osclaíonn tú do chroí faoi na rudaí beaga seo? Is é do pháirtí an t-éisteoir is fearr!
Ceisteanna Coitianta
1. Conas a chothromaíonn tú idir an obair agus an saol pearsanta go héifeachtach?
Tá cumarsáid shoiléir, freagrachtaí roinnte, agus socrú tosaíochtaí i gceist le cothromaíocht a dhéanamh idir an obair agus an saol baile. Socraímid teorainneacha lena chinntiú nuair atá am teaghlaigh ann, go dtógann an obair suíochán droma.
“Rinneamar dúshlán ullmhúcháin béilí uair amháin ar feadh míosa chun am a shábháil i rith na seachtaine. Cé gur thosaigh sé mar thasc scanrúil, faoin deireadh thuig muid go raibh muid ag sábháil airgid agus ag ithe níos sláintiúla!”
2. Conas a bhainistíonn tú sceidil contrártha?
Is éard atá i gceist le bheith solúbtha agus a thuiscint go dtabharfar tosaíocht d’obair duine amháin uaireanta. Sioncróimid féilirí go seachtainiúil chun ár sceidil a ailíniú agus chun am cáilíochta a phleanáil le chéile.
3. Cad é do straitéis chun tascanna agus freagrachtaí a bhainistiú sa bhaile?
Roinnimid freagrachtaí bunaithe ar ár láidreachtaí agus ár roghanna. Mar shampla, b'fhéidir go mbainfeadh duine taitneamh as an gcócaireacht agus go ndéanann an duine eile airgeadas a bhainistiú, rud a fhágann go mbeidh tascanna níos taitneamhaí agus níos lú d'ualach.
Smaointe Deiridh
Is aistear fáis, comhoibrithe agus comhréitigh é bheith i do lánúin oibre. Baineann sé le freagrachtaí a roinnt, tacú le brionglóidí a chéile, agus a thuiscint go bhfuil gach iarracht bheag i gceist. Cé gur féidir a bheith dúshlánach cothromaíocht a bhaint amach idir obair, saol an bhaile agus am pearsanta, déanann sé an banna a dhoimhniú, ag cothú athléimneacht agus nasc níos doimhne. Tá an eochair i
- Cumarsáid shoiléir
- Spriocanna roinnte
- Am a chur ar fáil do na rudaí is tábhachtaí - cibé acu an bhfuil sé ar a chéile nó ar ghníomhaíochtaí aonair.
Gach nóiméad, ó gothaí beaga go garspriocanna gairme a threorú, déantar céim chun cinn i dtreo comhpháirtíochta níos láidre, bunaithe ar chomhthuiscint agus ar chomhthuiscint. Ní hamháin go neartaítear an caidreamh nuair a ghlactar le castachtaí an tsaoil mar lánúin atá ag obair ach déanann sé gach bua - mór nó beag - níos milse nuair a dhéantar iad a cheiliúradh le chéile.
Ní bhaineann an chéim i dtreo na teiripe le fadhbanna a réiteach - baineann sé le do chaidreamh a fheabhsú, é a dhéanamh níos athléimní, agus a chinntiú go mbraitheann an dá chomhpháirtí go bhfuil tacaíocht, luach agus tuiscint acu. Déan teagmháil lenár teiripeoir lánúine ceadúnaithe agus faigh amach na huirlisí agus an tacaíocht a theastaíonn uait le go n-éireoidh leat mar lánúin atá ag obair.
100 fáthanna a bhfuil grá agat do dhuine éigin saor in aisce,
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
Réadmhaoin
Gan Póg ar an Dara Dáta: Cad is brí leis i ndáiríre agus Cad atá le Déanamh ina Dhiaidh Sin
Conas Fear a Mhealladh Chun Do Chuid Féin: 15 Straitéis atá Bunaithe ar an Eolaíocht
Rudaí aisteacha le déanamh le do fhear: Smaointe spraíúla chun spíosra a chur le do chaidreamh
Conas is Féidir le Lánúineacha Uirlisí Digiteacha Simplí a Úsáid chun Cuimhní Bríocha a Chruthú le Chéile?
Spriocanna Caidrimh: Brí, Samplaí, agus Conas iad a Shocrú
Na hAipeanna Comhrá Rúnda is Fearr do Leannáin in 2025: Príobháideach, Criptithe, agus Discréideach
Líontóirí Giall agus Firinscneacht—Athshainiú Mealltachta i gCaidrimh Nua-Aimseartha
Conas Tosú ar Dhátú: Leideanna do Thosaitheoirí & dóibh siúd atá ag Tosú Arís
25 Scéal Am Leapa do Chailín
Ó Fhéinfheasacht go Comhoiriúnacht: Cúpla Digiteach do Chaidrimh Nua-Aimseartha
Staid Vs Gaol: An Féidir Le Duine Treorú Chun An Eile?
Conas Guy a Thaitin Leat a Fháil: 20 Teicnící Simplí, Gan Cluichí Intinne
Staid Vs Cairde Le Sochair: Cosúlachtaí Agus Difríochtaí
An Difríocht Shuntasach Idir Grá Duit Agus Mé Grá duit
125 Ceisteanna Spíosúla Le Fiafraí de Do bhuachaill
125 Ceist dhomhain Le Fiafraí de Do bhuachaill Chun é a Thuiscint i bhFírinne
Cothromaíocht an Ghrá agus an Fhoghlaim: Mar is Féidir le Céimeanna Ar Líne Caidrimh a Neartú
Cad is Lánúin Cumhachta ann? 15 Comharthaí Is Duine Amháin Tú Féin agus Do Pháirtí
Cad É Ról Fear céile I gCaidreamh Nua-Aimseartha?
Bean Níos Sine a Phósadh: Buntáistí Agus Míbhuntáistí, Agus Conas A Dhéanfaí É a Obair