Cathain a thuigeann caimiléirí gur rinne siad botún? 10 gcás

Scaip an grá

Fuair mo chara, Tara, amach go raibh a fear céile ag caimiléireacht uirthi ar an mbealach is measa ab fhéidir—chuir an bhean a raibh caidreamh aige léi cúiseamh ionsaithe gnéis ina choinne. Agus muid ag teacht le chéile chun tacaíocht agus sólás a thairiscint di, ba í an cheist ba mhó a bhí ag cur as do Tara ná, “An bhfuil aiféala air as caimiléireacht a dhéanamh orm? An dtuigeann sé cad atá déanta aige, dá shaol féin, domsa, dár dteaghlach?”

Chuir sin mé ag smaoineamh, conas agus cathain a thuigfidh caimiléirí gur rinne siad botún? Agus cén tionchar a bhíonn ag an tuiscint sin ar a ngníomhartha amach anseo? Ar mhaithe leis na Taras go léir atá amuigh ansin atá ag streachailt le ceisteanna comhchosúla nó ag lorg leid aiféala caimiléireachta ina bpáirtnéirí, shocraigh mé scrúdú níos doimhne a dhéanamh ar an gcaoi a n-imríonn aiféala caimiléirí amach.

7 bhFachtóir a mbíonn tionchar acu ar aiféala caimiléireachta

Clár na nÁbhar

Má rinneadh calaois ort, is dócha go bhfuil tú ag smaoineamh: cén chaoi a mothaíonn calaoiseoirí fúthu féin ? An mbíonn aiféala orthu faoina ngníomhartha? Ós rud é gur rogha í an calaois, cinneadh comhfhiosach chun muinín páirtí a bhrath, is furasta glacadh leis go bhfuil calaoiseoir go hiomlán sásta lena ngníomhartha. Mar sin féin, ní hamhlaidh atá i gcónaí. Ní rud cinnte é aiféala calaoise ach an oiread. Cé go mbraitheann roinnt calaoiseoirí aiféala agus náire dhomhain, faigheann daoine eile bealaí chun a ngníomhartha a chosaint. Braitheann sé ar fad ar shonraí an cháis. Is minic a bhraitheann cibé an mbíonn aiféala ar chaalaoiseoir faoina ngníomhartha (agus cé chomh mór is atá sé):

Léitheoireacht Ghaolmhar: An féidir le mealltóir athrú? Seo an méid atá le rá ag teiripeoirí

B'í M' Intinn M'Ifreann Maireachtála Féin, Chealg mé is Is oth liom é

Bhí mé cosúil leatsa freisin. Shíl mé go raibh mé ag maireachtáil go sona sásta riamh. Mar sin, cad más rud é tar éis 4 bliana pósta, gur ar éigean gur chaith mé féin agus mo bhean chéile bliain le chéile? Tógann mo chuid oibre sa chabhlach trádála mé chuig cearn éagsúla den domhan, mar a dhéanann a post mar léiritheoir scannán faisnéise.

Bhí áthas orainn go raibh muid fós in ann chuimhneacháin a ghoid, fonn a bheith orainn a chéile agus gnáthshaol an phósta a sheachaint. Bhíomar beirt ag lorg sceitimíní, tar éis an tsaoil, mar sin d’oibrigh an socrú seo go breá. Ach níor oibrigh. Shíl mé go raibh smacht againn air, go bhféadfaimis maireachtáil mar bheirt dhéagóirí grá-bhriste go deo. Ach chaill mé compord compánach fásta, duine a bhféadfainn mo shaol laethúil a roinnt leis. Níl a fhios agam cathain a thosaigh mo chroí ag breathnú ar shiúl.

Rinne mé caimiléireacht ar mo ghrá geal. Ní hamháin go fisiciúil, ach go mothúchánach freisin. Rud a thosaigh mar eolas cairdiúil, d’éirigh ina chaidreamh teasaí. Nuair a chonaic mé mo bhean chéile den chéad uair tar éis mo chionta, ní raibh uaim ach rith isteach ina baclainn, caoineadh agus a rá léi go raibh aiféala orm í a bhrath ar son mná eile. Bhí an caidreamh gearr-shaolach ar a chúiseanna féin. Ba mhaith liom a chreidiúint gurbh í mo choinsias ceann acu.

Nuair a chonaic mé í ag fanacht liom, bhuail méid mo stupidity mé. Ach is amhlaidh a rinne mo náire agus an chuid dhom a dúirt, "Sábháil do phósadh agus coinnigh do bhéal dúnta." Bhí a fhios agam nach nglacfadh sí le fear céile caimiléireachta. Mar sin choinnigh mé ciúin, ag iarraidh taitneamh a bhaint as cibé am a bhí againn. Ach thug sí faoi deara go raibh rud éigin as. Agus an níos mó a rinne mé iarracht, an níos measa a fuair sé.

Ní raibh sé ag cabhrú le haon duine an rún seo a choinneáil. Ní raibh aon rúndiamhair agam agus níor shíl mé go dtiocfadh liom dul in olcas go mothúchánach dá ndéarfainn léi. Laghdódh mo phósadh go hindíreach mar gheall air seo, go mall agus go pianmhar gan aon duine a thuiscint cén fáth. An raibh mé ag sábháil í, mar sin? Ag iarraidh a bheith ina laoch hypocritical, a choinneáil ó a fhios go raibh a fear céile le bean eile?

Ach bhí a fhios aici go raibh rud éigin cearr. Agus bhí sé rómhall chun mo dhroch-chiontacht a fhuascailt. Bhí sé in am stop a chur le bheith i mo chlaíomh agus admháil a dhéanamh. Is cosúil go raibh an comhrá doiléir anois. Nuair a shuigh mé síos í faoi dheireadh, shreabh na focail amach. Bhí an damba pléasctha. Shuigh sí go ciúin, tháinig deora ina súile ar feadh nóiméid, ansin smachtaigh sí í féin.

Níor chuir sí aon cheist ansin ach shiúil sí ar shiúl agus dhún sí an doras. Ba é an nóiméad ab fhearr agus an nóiméad ba mheasa i mo shaol é. An rud ba mhó a bhí ann mar gur mhothaigh mé i bhfad níos éadroime tar éis dom a admháil. An rud ba mheasa mar gur eaglaigh mé go raibh mo phósadh thart.

An raibh deireadh lena phósadh i ndáiríre nó ar éirigh leo déileáil leis an aiféala agus leis an bpian a bhain leis an mídhílseacht? Léigh an scéal iomlán anseo.

1. Leibhéal infheistíochta mothúchánach sa ghnó

Is minic a bhíonn aiféala lucht caimiléireachta ag brath ar chineál a rannpháirtíochta lena bpáirtí caimiléireachta. Mar sin, má rinne do pháirtí caimiléireacht ar mhaithe leis an sceitimíní amháin, d'fhéadfadh siad mothú ciontachta ina dhiaidh sin. Mar sin féin, má tá ceangal mothúchánach domhain acu leis an bpáirtí caimiléireachta, is féidir leis sin mothúcháin aiféala a mhaolú go mór.

Míníonn an Dr. Tammy Nelson, teiripeoir gnéis agus caidrimh, “Is minic a bhíonn aiféala láithreach ar chaidrimh aon oíche amháin, ach d’fhéadfadh sé go dtógfadh sé níos faide ar chaidrimh mhothúchánacha aiféala a spreagadh—más ann dóibh ar chor ar bith. Má thiteann duine i ngrá lena bpáirtí caidrimh , ní fhéadfaidh siad aiféala a fháil ar an mbealach céanna.”

2. Moráltacht phearsanta agus freagairt chiontachta

aiféala na gcaimiléirí — Cinneann córas luachanna agus cód morálta duine an chaoi a mothaíonn siad faoi mheabhlaireacht

An mbíonn aiféala ar fhir as caimiléireacht ? An mbíonn aiféala ar mhná as páirtí a bhrath? Níos mó ná inscne, is iad córas luachanna agus cód morálta duine a chinneann an chaoi a mothaíonn siad faoi chaimiléireacht ar a bpáirtí. Mar shampla, is dóichí go mbeidh duine a tógadh i dteaghlach ina raibh dílseacht neamh-idirbheartaithe ag streachailt le ciontacht dhomhain ná duine a d'fhás aníos le meon "rud nach bhfuil a fhios acu nach ndéanfaidh dochar dóibh".

Deir an Dr. Alexandra Solomon, síceolaí cliniciúil, “Is minic gurb iad na daoine a dhéanann calaois agus a bhraitheann ciontacht mhór na daoine a thugann faoi chathú in ainneoin go bhfuil compás morálta láidir acu. B’fhéidir go bhfuil údar maith tugtha ag na daoine nach mbraitheann aiféala ar a ngníomhartha i bhfad sular tharla siad.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: Na 7 gCineál Mealltóirí – Agus Cén Fáth a gCeallaíonn siad

3. Ar thángthas ar an eachtra agus conas

Is féidir le haiféala a bheith ag brath ar cibé ar gabhadh an caimiléir nó ar admhaigh sé go deonach é. Ní bhíonn ach aiféala ar chuid acu gur gabhadh iad. Mar a deir an t-úsáideoir Reddit seo , “Bhí mo iar-leannán fós ag bualadh lena chéad ghrá go rúnda nuair a bhuail mé leis 35 bliain ó shin, agus lean sé de bheith ag bualadh léi go rúnda ar feadh na chéad 8 mbliana dár bpósadh. Fuair mé amach dhá lá tar éis na Nollag, trína ghabháil i mbréaga. Deir sé anois “Tá fearg air féin as gortú a dhéanamh orm.”

"Ní aontaím, tá fearg air féin mar gur gabhadh é agus anois tá sé ag tabhairt aghaidh ar na hiarmhairtí. Bhí a fhios aige go raibh an rud a bhí á dhéanamh aige ag gortú mé, ach roghnaigh sé é a dhéanamh arís agus arís eile. Bhí rogha aige nuair a bhuail muid le chéile den chéad uair, a rá liom nach raibh sé ar fáil, ach roghnaigh sé a bheith mealltach agus mé a ghaisteáil i bpósadh inar inis sé dom go raibh grá aige dom agus gur mise an t-aon bhean dó. Bhí a fhios aige an t-am ar fad."

"Má admhaíonn duine é féin, is minic gur comhartha fíor-aiféala é. Mura n-admhaíonn siad é ach amháin tar éis dóibh a bheith gafa, d'fhéadfadh a n-aiféala a bheith níos mó faoi na hiarmhairtí ná faoin ngníomh féin."
—An Dr. Ian Kerner, teiripeoir lánúineacha

4. Na hiarmhairtí a bhíonn rompu

Is minic a bhíonn baint ag leibhéal aiféala duine a dhéanann caimiléireacht leis an iarmhairt. An gcaill siad a gcaidreamh, nó ar mhaith a bpáirtí dóibh? Má dhéantar caimiléireacht a fhágáil láithreach agus má chailleann siad meas a dtithe, a dteaghlaigh agus a gcairde, is dóichí go mbeidh aiféala orthu. Má mhaitheann a bpáirtí dóibh as an gcaimiléireacht agus má ghlacann siad ar ais iad gan mórán iarmhairtí, b'fhéidir nach mbraithfidh siad mórán aiféala ar chor ar bith.

Uaireanta, mar atá i gcás mo chara, Tara, is féidir le déine na n-iarmhairtí duine a dhéanamh níos dána. Ag déileáil le cás dlí, a phost i mbaol, agus a theaghlach á chailleadh, ní raibh náire ar fhear céile Tara faoina ndearna sé. Ós rud é gur fear gan aon rud fágtha le cailleadh aige, d’admhaigh sé a ndearna sé le dearcadh “tá, agus mar sin de”.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Ar Cheart Duit Maithiúnas a Thabhairt do Chealgaire? 8 bhFachtóir le Breithniú

5. A gcuid mothúchán i leith a bpríomhpháirtí

Braitheann staid chaidrimh duine freisin ar an gcaoi a mothaíonn siad faoina rogha a bpáirtí a bhrath. Mar shampla, má tá duine i gcaidreamh grámhar agus má roghnaíonn sé calaois a dhéanamh ar mhaithe le sceitimíní nó mar fhrithnimh ar leamh, d’fhéadfadh go mbeadh aiféala i bhfad níos mó orthu faoina ngníomhartha ná duine atá i gcaidreamh tocsaineach nó maslach . Deir an teiripeoir caidrimh clúiteach, an Dr. Esther Perel, “Ní tharlaíonn gach calaois i gcaidreamh míshásta. Mar sin féin, is minic a bhíonn aiféala ar na daoine a dhéanann calaois toisc go mbraitheann siad go bhfuil siad an-mhíshásta faoin meabhlaireacht, ach ní faoin ngníomh féin.”

Agus léiriú á dhéanamh aige ar an gcaoi a bhféadfadh caidreamh neamhshláintiúil an t-aiféala a bhaineann le caimiléireacht a mhaolú, roinneann úsáideoir Reddit , “Rinne mé caimiléireacht mar gheall ar an drochíde fhisiciúil agus mheabhrach a bhí á déanamh orm agus ní raibh an grá a theastaigh uaim á fháil agam ón gcaidreamh, mar sin fuair mé áit éigin eile é. Rinne mé iarracht imeacht ach níor éirigh leis riamh. Choinnigh sé síos go fisiciúil mé agus mar sin de. Ar aon nós, arís níl aon leithscéal ann, níor cheart dom a bheith tar éis, ach ní hé sin an fáth a bhfuilim anseo chun é sin a mhíniú. Chun do cheist a fhreagairt, nuair a rinne mé caimiléireacht, níor mhothaigh mé aon aiféala. Níor mhothaigh mé go dona, ní raibh mé fiú ag iarraidh leanúint leis an gcaidreamh a bhí agam mar bhí sé chomh cruálach liom.”

6. A gcumas an scéal a réasúnú

an dtuigeann cheaters cad a chaill siad — Trí réasúnú a dhéanamh ar a ngníomhartha, féadfaidh calaoiseoir a chionta a chosaint

Deir úsáideoir Reddit , “Nuair a bhí mo fhear céile ag mealladh orm, dúirt sé liom go raibh náire air go fo-chomhfhiosach ach níos mó de pharanoia faoi bheith gafa, ach chuir sé faoi thalamh é agus dhírigh sé ar taitneamh a bhaint as an nóiméad amháin. Ní raibh suim aige stop a chur leis go dtí go rachadh an caidreamh ar a chúrsa nádúrtha trí imeacht as nó trí bheith gafa. “Dá stopfainn é, rithfeadh sí chugat, mar sin bhain mé taitneamh as an gcaidreamh go dtí go dtarlódh rud éigin.”

Faigheann an oiread sin daoine bealaí chun an calaois a réasúnú mar go bhfuil siad ag baint an iomarca taitnimh as an taithí le bheith ag iarraidh éirí as. Deir an síceolaí cliniciúil an Dr. Robert Weiss, ‘Is minic nach mbíonn fíor-aiféala ag calaoiseoirí a réasúnaíonn a ngníomhartha le ‘Rinne mo pháirtí neamhaird orm’ nó ‘Ní raibh ann ach gnéas’. Feiceann siad a ngníomhartha mar údar seachas mar bhrath.”

7. Cibé acu is nós nó rud aonuaire é an caimiléireacht

Is minic a bhraitheann daoine a dhéanann calaois ar shraitheanna agus daoine a dhéanann calaois ar uair amháin aiféala ar bhealach an-difriúil. Míníonn an Dr. Patrick Carnes, saineolaí andúile gnéis, “Is minic a fhorbraíonn calluses mothúchánacha iad siúd a dhéanann calaois arís agus arís eile - rud a chiallaíonn go mbraitheann siad níos lú aiféala le himeacht ama. Is dóichí go mbeidh ciontacht agus féin-ghráin mhór ag duine a dhéanann calaois ar uair amháin.”

Ní hamháin go bhfaighidh duine a bhíonn ag caimiléireacht go minic bealaí chun a ngníomhartha a réasúnú ach, le himeacht ama, foghlaimeoidh sé conas mothúcháin aiféala nó aiféala a bhrú ar shiúl nó a chur faoi chois. Ar an láimh eile, d’fhéadfadh duine atá tiomanta go domhain dá pháirtí mothú ciontachta agus náire faoin “mbotún is measa dá saol” a d’ith uaidh.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Forbhreathnú ar Chéimeanna Ciontachta Tar éis Mealltóireachta

Cathain a thuigeann caimiléirí gur rinne siad botún? 10 gcás

Ag brath ar chineál an chionta a rinne do pháirtí, ar staid an chaidrimh atá agaibh, agus ar a bpearsantacht, b’fhéidir go mbeadh tuiscint éigin agat anois ar cibé acu atá nó nach bhfuil (agus a mhéid) aiféala orthu as caimiléireacht a dhéanamh ort. Mar sin féin, is féidir le mothúcháin aiféala brath freisin ar na himthosca roimh agus tar éis na mídhílseachta. Cathain a thuigeann caimiléirí gur dhearna siad botún, a fhiafraíonn tú? Sna cásanna seo a leanas:

An Affair Is oth léi

Bhí sé tagtha chun bronntanas comórtha a roghnú dá bhean chéile. Go híorónta, nach ea? Bhraith sé cosúil le grá, b'fhéidir go raibh. Bhí cuma níos deise ar éirí na gréine, bhí boladh níos milse ar na bláthanna agus ní raibh mé in ann fanacht le dúiseacht ar maidin le feiceáil an raibh teachtaireacht uaidh nó glórphost ann. Bhíomar ag malartú pictiúr, uaireanta deich bpictiúr sa lá. Thug sé orm mothú go raibh mé ag iarraidh agus álainn. Bhí meas aige ar gach rud fúm, mo dhearthaí, mo chuid éadaí, mo liopaí… Bhí mé ag dul chuig an seomra aclaíochta le cruinneas luiche cloig, ag éirí níos aclaí, níos tonaithe agus bhí grá agam don duine a d'fhéach ar ais orm sa scáthán. Bhí mé i ngrá, ní hamháin leis, ach liom féin agus leis an saol. Bhí mé thar a bheith sásta. Tá a fhios agat a deirtear gurb é ceann de na rudaí ar cheart do dhuine a bheith cúramach faoi ná a lúcháir a léiriú nuair a bhíonn sé i gcaidreamh. Thug mo gháire amaideach agus mo shúile "táim ar neamh" mé uaidh.

Ar aon nós, ní féidir caidreamh collaí a cheilt ar feadh i bhfad. Nuair a fuair m’fhear céile amach agus a thug sé aghaidh orm, d’admhaigh mé é. Dúirt mé leis go raibh mé i ngrá agus go mbeadh mé ag bogadh amach le mo chailín an lá dár gcionn. Bhí mé féin agus mo leannán tar éis an cás sin a phlé agus bhí ár gcúrsa gníomhaíochta leagtha amach againn agus bhí an lá tagtha. Bhí m’fhear céile rófheargach an uair sin, agus níor chuir sé stop liom imeacht.

Chuir mé isteach ar cholscaradh. Dhiúltaigh bean chéile mo leannáin an rud céanna a dhéanamh, áfach, ach bhog sé amach agus thosaíomar ag maireachtáil le chéile. Bhí mé cinnte go dtiocfadh sí féin ar ais freisin le himeacht ama. Thosaíomar ar ár saol aislingeach nua, agus ag an tús, bhí sé draíochtúil. D’fhéadfaimis labhairt ar feadh uaireanta gan a bheith buartha faoinár gcúlra, chócaráil muid dá chéile, bhí gach dinnéar cosúil le dáta, agus bhíomar thar a bheith sásta. Thug sé cuairt ar a pháistí aon uair a bhí sé in ann agus chaith mo chailín a deireadh seachtaine lena hathair. Chuaigh ceithre mhí thart sa staid shona seo agus ansin, thosaigh sé.

A aiféala faoi gan dóthain ama a chaitheamh lena pháistí, faoi chúram a bhean chéile a bhí cráite (níor léirigh sí aon chomharthaí go raibh sí ag bogadh ar aghaidh), nó an tréigean a mhothaigh sé agus go leor dá chairde agus dá theaghlach ag scaradh an nasc leis. Nuair a chuaigh an nuálacht faoi 'chomh hálainn is a bheadh sé dúiseacht i mbaic a chéile' i léig, nuair a tháinig an gnéas chun bheith ina ghnáthamh, nuair a thosaíomar ag plé cad/cé a bheadh ag cócaireacht an dinnéir in ionad cén cáis a ordódh le cén fíon sa leaba, thosaigh ár 'saol aislingeach' ag breathnú cosúil leis an bpósadh laethúil a bhí fágtha againn beirt. Paisean, an rúndacht spreagúil, éirí amach na bpléisiúr toirmiscthe, bhí marcaigh ár ngrá go léir ag fáil bháis go gasta.

Bhog sé ar ais chuig a theaghlach sular tháinig deireadh leis an gcéad bhliain. Ní raibh caidreamh buan ag m’fhear céile an uair sin ach bhí sé tar éis bogadh ar aghaidh. Rinneamar iarracht seans eile a thabhairt dúinn maireachtáil le chéile, ach níor éirigh linn. Le bheith ionraic, mothaím gur rinne mé botún.

Chun tuilleadh eolais a fháil faoi mar is féidir le haiféala caimiléireachta caidrimh a mhilleadh, léigh an scéal iomlán anseo.

1. Ag tabhairt aghaidh ar an titim mhothúchánach

An dtuigeann lucht caimiléireachta cad a chaill siad trí mhuinín a bpáirtí a bhrath? Mar is léir ó chuntas ar chaidreamh a roinneadh thuas, nuair a thosaíonn an pléisiúr agus an sceitimíní a bhaineann le caidreamh collaí ag dul i léig, bíonn lucht caimiléireachta os comhair iarmhairtí mothúchánacha a roghanna. Is féidir leis seo mothúcháin aiféala dhomhain a mhúscailt. Deir an síceolaí cliniciúil, an Dr. Janis Abrahms Spring, “D’fhéadfadh páirtí mídhílis aiféala domhain a mhothú nuair a fheiceann siad an fíorghortú agus an bhrath i súile a bpáirtí.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: 17 Fíric Shíceolaíoch faoi Chaimiléireacht – Ag Briseadh na Miotais

2. Ag fulaingt cailliúint muiníne

Is í an mhuinín an dúshraith ar a dtógfar aon chaidreamh buan. I ndiaidh caidreamh collaí, nuair a thuigfidh duine a dhéanann caimiléireacht go mbíonn sé deacair ag a bpáirtí muinín a chur iontu fiú ar na rudaí is lú, fiú má roghnaigh siad maithiúnas a thabhairt dóibh agus seans eile a thabhairt don chaidreamh, is dócha go mbeidh siad ag streachailt leis an smaoineamh suaiteach, “Rinne mé caimiléireacht agus tá aiféala orm faoi.”

Deir an Dr. Shirley Glass, údar Not Just Friends , “Is féidir le cailliúint muiníne a bheith ina rabhadh don pháirtí mídhílis, ag cur béime ar dhoimhneacht a bhfealltachta.” Tá sé seo amhlaidh freisin toisc gur féidir leo a fheiceáil cé chomh deacair is atá sé muinín a atógáil i gcaidreamh , agus d’fhéadfadh go mbeadh aiféala mór orthu as a gcaidreamh a thabhairt go dtí an pointe sin.

3. Ag tabhairt aghaidh ar iarmhairtí sóisialta

Is féidir le mí-dhílseacht breithiúnas agus ostracism ó chairde agus ó theaghlach a bheith mar thoradh air. Nuair nach bhfuil do chairde ag iarraidh am a chaitheamh leat a thuilleadh, nuair a fhéachann do leanaí ort le díspeagadh, nuair a bhíonn do chomhoibrithe ag ráflaí fút, nuair a fheiceann tú an gortú i súile do thuismitheoirí, is deacair gan a bheith thíos le hiarmhairtí do ghníomhartha.

conas a bhraitheann cheaters fúthu féin — Is féidir le míshástacht shóisialta aiféala a spreagadh faoi chaimiléireacht

Míníonn an Dr. Frank Pittman, síciatraí, “Is féidir le míshástacht ón gciorcal sóisialta mothúcháin chiontachta agus aiféala a mhéadú sa pháirtí mídhílis.” Má tá tú ag smaoineamh, “Cén chaoi a mothaíonn caimiléirí fúthu féin?”, bíodh a fhios agat nach mbíonn sé éasca riamh déileáil le stiogma sóisialta. Nuair a fheiceann duine an chaoi ar chaill siad gach caidreamh tábhachtach ina saol de bharr rogha mícheart amháin, is cinnte go dtabharfaidh sé sin mothúcháin aiféala agus náire dóibh.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Ní Féidir Liom Dearmad a Dhéanamh ar Chaidreamh Mo Fhear Céile Agus Mothaím Cráite

4. Ag tuiscint nach raibh an caidreamh collaí fiúntach

Le himeacht ama, d’fhéadfadh tarraingt an chaidrimh mhóir laghdú, rud a d’fhágfadh ar an gcailleoir ceist a chur an raibh sé fiú a bpríomhchaidreamh a chur i mbaol. Is féidir leis seo tarlú nuair a imíonn úrnuacht agus sceitimíní caidrimh rúnda agus nuair a thosaíonn an duine ag tuiscint nach bhfuil i gcaidreamh ach caidreamh eile leis na harduithe agus na híslithe céanna.

Nó nuair a aimsítear an caidreamh collaí — mar shampla, má dhéanann an páirtí caidreamh collaí teagmháil lena bpríomhpháirtí/céile agus má nochtar a chionta, is féidir go mbeidh aiféala ar dhuine faoina ghníomhartha dá bharr. Deir an teiripeoir caidrimh, an Dr. Esther Perel, “Tagann go leor daoine chun a thuiscint gur iarracht mhíthreorach a bhí sa chaidreamh collaí chun riachtanais neamhchomhlíonta a chomhlíonadh, rud a fhágann go mbíonn aiféala domhain orthu.”

Infographic ar Cathain a Thuigeann Mealltóirí gur Rinne siad Botún — Nuair a thuigfidh caimiléirí gur rinne siad botún

5. Ag tabhairt aghaidh ar an bhféidearthacht go gcaillfidh siad a bpáirtí

Cathain a thuigtear do lucht caimiléireachta gur rinne siad botún? Níl aon rud a chuireann an tuiscint seo i mbaol níos tapúla ná an bhagairt go gcaillfidís a bpríomhpháirtí. Nuair a chinneann páirtí lucht caimiléireachta bogadh amach, scaradh suas, nó smaoineamh ar cholscaradh, tuigeann siad cé chomh mór is atá a mbotún. Ar ndóigh, faoin am sin, d'fhéadfadh sé a bheith rómhall chun cúiteamh a dhéanamh, ach is féidir leis an gcaillteanas féideartha seo atá crochta os a gcionn a bheith ina spreagadh cumhachtach ní hamháin le haghaidh aiféala ach freisin le haghaidh athraithe.

6. Comhbhrón a bheith agat le pian a bpáirtí

“Rinne mé caimiléireacht agus tá aiféala orm faoi.” Tosaíonn an mothúchán seo ag teacht chun cinn nuair a fheiceann duine cé chomh domhain is atá siad tar éis dochar a dhéanamh dá bpáirtí. Is féidir le feiceáil éifeachtaí na caimiléireachta ar an gcaidreamh , féachaint ar pháirtí ag streachailt le tráma fealltachta agus iarracht a dhéanamh píosaí saoil a bhriseadh de bharr a locht féin a bhailiú comhbhá a mhúscailt agus aiféala a chur ar dhuine a dhéanann caimiléireacht faoin rogha a rinne siad.

"Is féidir le comhbhá an bhearna idir an comhpháirtí mídhílis agus an duine a ndearnadh feall air a líonadh, rud a chothaíonn aiféala fíor."
—An Dr. Sue Johnson, síceolaí cliniciúil

7. Tá calaois i gcoinne a luachanna

Deir an Dr. Alexandra Solomon, síceolaí cliniciúil, “Tá sé ríthábhachtach gníomhartha a ailíniú le luachanna pearsanta; nuair a bhíonn mí-oiriúnú ann, is minic a bhíonn féin-cháineadh mar thoradh air.” Má bhíonn córas luachanna láidir ag caimiléir a bhfuil siad tar éis maireachtáil leis ar feadh a saoil ach má chríochnaíonn siad ag déanamh rud éigin neamhghnách i nóiméad laige, is féidir go mbraitheann siad gur bhrath siad gach rud a sheas siad dó riamh, rud a fhágann aiféala domhain.

Deir Shincy, léitheoir as Cape Town, “Bhí tréimhse dheacair ag dul dom féin agus mo pháirtí. Tar éis achrann thar a bheith gránna, rith mé amach as an teach agus chuaigh mé go dtí teach mo chara is fearr le dul i mbun codlata don oíche. Tháinig rud amháin i ndiaidh rud eile, agus chríochnaigh mé ag bualadh le mo iar-pháirtí . Ba é an mhaidin dár gcionn an lá ba mheasa i mo shaol. Chuaigh mé ar ais agus d’admhaigh mé gach rud do mo pháirtí agus d’impigh mé maithiúnas air. Thóg sé tamall air dul thar an méid atá déanta agam ach tá an bhliain seo caite agus a dhúshláin tar éis sinn a thabhairt níos gaire dá chéile ná riamh.”

8. Ag aithint an tionchair ar leanaí

Cathain a thuigfidh caimiléirí cad a chaill siad? Is é an ghné is géire de dhéileáil le hiarmhairtí na caimiléireachta don chaimiléir ná tuiscint a fháil ar an dochar a rinne/a d’fhéadfadh a ngníomhartha a bheith déanta dá leanaí. Nuair a thosaíonn caimiléir ag tuiscint go bhféadfadh a dteaghlach titim as a chéile mar gheall ar a ndearna siad nó nuair a fheiceann siad a leanaí ag dul trí phian agus mearbhall de bharr an tsíorúilt idir a dtuismitheoirí, spreagann sé sin mothúcháin féin-ghráin agus aiféala domhain go dosheachanta. Sin an uair is mó a fhulaingíonn caimiléirí . Aontaíonn an síceolaí Dr. Joshua Coleman leis seo, agus deir sé, “Is féidir leis an tuiscint go bhféadfadh a n-iompar cur isteach ar shaol a leanaí a bheith ina foinse shuntasach aiféala.”

9. Ag taithí dheireadh an ghnó

Is féidir le deireadh caidreamh collaí aiféala a spreagadh freisin. Má chinneann an páirtí caidreamh collaí deireadh a chur leis an gcaidreamh, féadfaidh an caimiléir mothú caillteanais a mhothú agus ceist a chur ar a chinntí. Má nochtar an caidreamh collaí agus dá bhrí sin má shroicheann sé a dheireadh dosheachanta, is féidir le tionchar tonnta na n-iarmhairtí duine a fhágáil ag smaoineamh an raibh an sceitimíní agus an spreagadh gearrthéarmach fiú an praghas. Mar an gcéanna, má roghnaíonn duine deireadh a chur lena gcaidreamh collaí, d'fhéadfadh sé sin a bheith mar gheall ar an gciontacht atá orthu cheana féin.

Sna cásanna seo go léir, is dócha go mbeidh pianta aiféala ar dhuine faoina ngníomhartha. Deir an síciatraí Dr. Scott Haltzman, “Is féidir le deireadh caidreamh collaí daoine a fhágáil ag streachailt le mothúcháin folamhachta agus aiféala.” Má chríochnaíonn an caidreamh collaí sula bhfaightear amach é, is féidir leis na mothúcháin seo a bheith ina spreagadh mór do dhuine chun a gcuid botún a chúiteamh (le nó gan admháil) agus iarracht thuillte a dhéanamh chun a gcaidreamh lena bpríomhpháirtí a chothú.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 15 Chomhartha go bhfuil do Chaidreamh Deiridh (Agus go Deo)

10. Aghaidh a thabhairt ar iarmhairtí dlíthiúla nó airgeadais

Cathain a bhíonn an t-aiféala is mó ar fhir as caimiléireacht? Cinnte, nuair a bhíonn cathanna dlí agus brú airgeadais mar thoradh ar an mídhílseacht de bharr imeachtaí colscartha agus íocaíochtaí cothabhála/ailímneachta, nó nuair a fheiceann an duine cé chomh gruama is atá an saol tar éis colscartha . Fiú má bhíonn duine ina chaimiléir sraitheach, is féidir leis na hiarmhairtí inláimhsithe seo a chur ina luí orthu a mbotún a fheiceáil agus aiféala a chur orthu as a ngníomhartha. Mar a deir an teiripeoir pósta Dr. Paul Hokemeyer, teiripeoir pósta, “Is féidir le hiarmhairtí praiticiúla na mídhílseachta a bheith ina meabhrúchán tromchúiseach ar chostais na fealltachta.”

Príomhthreoir

Bíonn tionchar ag infheistíocht mhothúchánach, luachanna pearsanta, freagairt chiontachta, agus an chaoi ar thángthas ar an gcaidreamh ar cibé an mbraitheann an caimiléir aiféala
D’fhéadfadh go mbeadh aiféala ar lucht caimiléireachta faoina ngníomhartha nuair a bhíonn siad i ngleic le cailliúint muiníne, stiogma sóisialta, agus caidrimh atá faoi bhrú.
Imíonn an sceitimíní, tagann an réaltacht orthu, agus feiceann siad conas a chuir a ngníomhartha a bpríomhchaidreamh i mbaol.
Nuair a fhágann a bpáirtí, bíonn tionchar ag na páistí orthu, nó bíonn iarmhairtí móra rompu, is minic a mhéadaíonn an t-aiféala.

Smaointe Deiridh

Is féidir léargas a thabhairt duit ar na mothúcháin agus na tuiscintí casta a d’fhéadfadh a bheith ag caimiléirí trí na cásanna seo a thuiscint. Mar sin féin, tá sé ríthábhachtach tús áite a thabhairt do do leigheas agus do fholláine. Is féidir le tacaíocht a lorg ó chairde iontaofa, ó theaghlach nó ó chomhairleoirí gairmiúla cabhrú leat dul i ngleic le hiarmhairtí na mídhílseachta.

Na 3 Chineálacha Fir A Bhfuil Cúrsaí Agus Mar A Aithint Iad

10 gCeist Le Cur Ar Do Chéile Neamhchreidmheach

11 Leideanna Chun Tógáil A Gaol Rathúil Tar éis Cheating

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.