35 Sleachta Slán chun Sásta Thú a Dhéanamh

Is féidir le saol a bheith dúshlánach agus dothuartha, agus tá sé éasca a bheith bogtha síos ag strus, diúltacht agus féin-amhras. Mar sin féin, i measc seo go léir, tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil sonas agus áthas laistigh dár rochtain, agus uaireanta níl le déanamh ach inspioráid bheag chun ár spiorad a ardú. Sin an áit a dtagann liosta de shleachta aoibhne isteach – cnuasach d’fhocail inspreagtha agus inspreagtha a fhéadann do lá a ghealú agus áilleacht agus maitheas an tsaoil a chur i gcuimhne duit.

Tá comharthaí athfhriotail áthais cosúil le gathanna na gréine ar lá scamallach, ag soláthar pléasctha dearfacha agus spreagtha nuair is mó a bhíonn gá againn leis. Is féidir leo cabhrú linn an líneáil airgid a fheiceáil i gcásanna deacra, sinn a spreagadh chun ár n-aislingí a shaothrú, agus cuireann siad i gcuimhne dúinn pléisiúir shimplí an tsaoil a léirthuiscint. Ó údair agus fealsúna cáiliúla go daoine laethúla, tá na Sleachta seo á labhairt, á scríobh, agus á roinnt ar fud na staire, agus leanann a n-eagna gan am ag baint le linn an lae inniu. Mar sin, cibé an bhfuil tú ag mothú síos, i bhfostú i rut, nó go simplí ag teastáil uait, tóg cúpla nóiméad chun breathnú ar an liosta Sleachta aoibhinn seo agus lig dá dteachtaireachtaí spreagthacha do lá a sileadh le dearfacht agus dóchas.

1.” Níl aon chonair chun sonas; is é sonas an cosán.” – Búda

2. “Deir siad nach bhfuil ag teastáil ó dhuine ach trí rud le bheith fíor-shásta ar an saol seo: Duine le grá, rud le déanamh, agus rud le súil a bheith aige.” – Tom Bodett

3. “Bímis buíoch de na daoine a chuireann áthas orainn; is iad na garraíodóirí deasa a chuireann bláth ar ár n-anamacha.” – Marcel Proust

4. “Is puppy te an sonas.” – Séarlas M. Shulz

5. “Is é an bealach is fearr chun tú féin a chothú ná iarracht a dhéanamh duine éigin eile a chothú.” -Marcas Twain

6. “Is í an tsíoltacht an tionscnóir sláinte is fearr agus tá sé chomh cairdiúil don intinn agus don chorp.” -Joseph Addison

7. “Is é an comhartha is cinnte den eagna áthas.” – Michel de Montaigne

8. “Tá an chuid is mó daoine chomh sásta agus a dhéanann siad a n-intinn a bheith.” – Abraham Lincoln

9. “Tabhair go suairc. Mura bhfuil muid suairc, is é ár gcroí an fhadhb, agus is é an réiteach atá ann ná ár gcroí a atreorú, gan ár dtabhairt a choinneáil siar.” – Randy Alcorn

10. “Is mór-mhaisithe iad an tsólás agus an sásamh, agus is caomhnaithe clúiteacha iad.” —Charles Dickens

11. “I gcás gach nóiméad a mbíonn fearg ort cailleann tú seasca soicind de sonas.” – Ralph Waldo Emerson

12. “Is turas é an sonas, ní ceann scríbe.” – Búda

13. “Is maighnéad sonas é an dóchas. Má fhanann tú dearfach, tarraingeofar rudaí maithe agus daoine maithe chugat.” – Mary Lou Retton

14. “Tá a iongantais ag gach ní, eadhon dorchadas agus ciúnas, agus foghlaimím, cibé staid ina mbeidh mé, a bheith sásta ann.” -Helen Keller

15. “Níl ach bealach amháin chun sonas agus is é sin le scor de bheith buartha faoi rudaí atá thar chumhacht ár dtola.” – Epictetus

16. “Is cosúil gurb iad na daoine is sona na daoine sin nach bhfuil cúis ar leith acu le bheith sásta ach amháin go bhfuil siad amhlaidh.” – William Ralph Inge

17. “Tá áilleacht i ngach áit. Níl le déanamh agat ach breathnú chun é a fheiceáil.” – Bob Ros

18. “Ní féidir leat na tonnta a stopadh, ach is féidir leat snámh a fhoghlaim.” -Jon Kabat Zinn

19: "Ní leigheas aon leigheas an rud nach féidir le sonas." – Gabriel García Márquez

20. “Ní rachaidh a bheith sásta riamh as stíl.” - Lilly Pulitzer

21. “Is é an rud is tábhachtaí ná taitneamh a bhaint as do shaol - a bheith sásta. Sin go léir atá tábhachtach.” -Audrey Hepburn

22. "Nuair a thugann tú grá don rud atá agat, tá gach rud atá uait." -Anaithnid

23. "Is é sonas an makeup is fearr." -Drew Barrymore

24. “Rolaig leis na puinseanna agus bain taitneamh as gach nóiméad de.” -Meghan Markle

25. “Is é an t-aon rud a chuirfidh áthas ort ná a bheith sásta le cé tú féin.” – Óir Ó hEatháin

26. “Níl aon rud cosúil le breaths domhain tar éis gáire chomh crua. Níl rud ar bith ar domhan cosúil le boilg tinn ar na cúiseanna cearta.” – Stephen Chbosky

27. “Ní féidir leat tú féin a chosaint ar an mbrón gan tú féin a chosaint ar sonas.” -Jonathan Safran Foer

28. “Más mian leat a bheith sásta, ná fan san am atá caite, ná bí buartha faoin todhchaí, dírigh ar chónaí go hiomlán san am i láthair.” -Roy T. Bennett

29. “Anáil. Níl ann ach droch-lá, ní drochshaol.” – Anaithnid

30. "Ná caoin mar tá sé thart, aoibh gháire mar a tharla sé." - An Dr. Seuss

31. "Is lá nua gach lá, agus ní bheidh tú in ann sonas a fháil go deo mura dtéann tú ar aghaidh." -Carrie Underwood

32. “Is é an t-áthas ná an rud a cheapann tú, an rud a déarfá agus a dhéanann tú ar aon dul.” - Mahatma Gandhi

33. “Déan d'aois a chomhaireamh ag cairde, ní blianta. Déan do shaol a chomhaireamh trí aoibh gháire, ní deora." -John Lennon

34. “Ní rud réidh é an sonas. Tagann sé ó do ghníomhartha féin." - Dalai Lama

35.”Ná cuir do sonas ar leataobh. Ná fan le bheith sásta sa todhchaí. Is é an t-am is fearr le bheith sásta i gcónaí anois.” -Roy T. Bennett

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.