Na 11 botún is Coitianta maidir le Gaol Is Féidir Leat a Sheachain I ndáiríre

Níl aon duine foirfe. Agus mar sin, ní féidir le caidrimh a bheith foirfe, ceart? Bíonn praiseach ag daoine an t-am ar fad. Uaireanta, coinníonn siad ag déanamh na botúin caidrimh chéanna arís agus arís eile. Díreach cosúil le gach scannán eile ar thaisteal ama, caithfidh tú maireachtáil ar an lá céanna arís, go dtí go bhfaighidh tú ceart é. Ach conas a dhéanann tú é a fháil ceart? An bhfuil treoirleabhar ann chun tagairt a dhéanamh dó nuair a théann duine isteach i gcaidreamh? Is ea, dar fia, tá. Agus seo mar a théann sé…Foghlaim ó na botúin chaidrimh seo a dhéantar go coitianta ionas gur féidir leat do dhícheall a dhéanamh chun tú féin a shábháil ó bhriseadh croí!

Ós rud é go bhfuil ábhar na gcaidrimh neamhshláintiúla casta agus go bhfuil na réitigh dúshlánach, déanaimid iad a dhíchódú le cabhair ón síciteiripeoir Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), atá speisialaithe i gcomhairleoireacht caidrimh agus i dTeiripe Iompraíochta Réasúnach Mothúchánach. Roinneann sé breathnóireachtaí léargasacha, greannmhara óna chleachtas mar theiripeoir caidrimh chun cabhrú leat tuiscint a fháil ar conas is féidir leat cuid de na botúin is coitianta i gcaidrimh a sheachaint.

Na 11 botún is Coitianta maidir le Gaol Is Féidir Leat a Sheachain I ndáiríre

B’fhéidir go bhfuil tú ag glacadh le do pháirtí mar rud a deonaítear. Nó go bhfuil tú éighníomhach-ionsaitheach leo. B’fhéidir nach bhfuil tú in ann teorainneacha sláintiúla a shocrú. Nó go gcuireann tú ceist ar do chaidreamh an iomarca. B’fhéidir nach bhfuil tú fiú ar an eolas faoi na dúshláin seo go léir. Má aimsíonn tú bealaí chun a bheith macánta leat féin , cabhróidh sé leat tuiscint níos fearr a fháil ar do chaidreamh.

Mar sin, in ionad lochtanna a aimsiú sa domhan, cuirimis ceist orainn féin, cad is féidir linn a dhéanamh ceart? Conas is féidir linn feabhsú dár gcomhpháirtithe? Cad iad na botúin chaidrimh nach mór dúinn a sheachaint? Seo iad na freagraí ar cheisteanna den sórt sin. Tugtar thíos na 11 bhotún caidrimh is coitianta is féidir leat a Sheachaint i ndáiríre:

1. Ag iarraidh do pháirtí a athrú

Is é an Dr. Bhonsle a chuireann an scéal i láthair go foirfe nuair a deir sé, “Is é bulaí an duine is tocsainí le bheith timpeall air. Ní ligeann siad duit a bheith i do dhuine féin choíche, agus siúlann siad thar do fhíordheimhneacht.” Mar a deir sé, is ionann gan ligean do do pháirtí a bheith ina dhuine féin agus bulaíocht a dhéanamh orthu.

Mar sin, ceann de na chéad bhotúin chaidrimh a d’fhéadfadh a bheith ina phatrún go héasca – féachaint ar do pháirtí mar *dhuine a dteastaíonn a shocrú*. Nílimid ag caint faoina nós gan an suíochán leithris a chur ar ais síos. Ach, tá níos mó imní orainn anseo fútsa ag iarraidh an duine a athrú ó bhonn agus ag súil lena mhúnlú de réir do thuairimí ar cad ba cheart a bheith i do chomhpháirtí idéalach. 

Má chuireann rud éigin isteach air/uirthi, is léir gur féidir leat do thuairimí a chur in iúl ach tá sé éagórach iarracht a dhéanamh do mhoráltacht a chur orthu. Mar shampla, más rud é go bhfuil amhras ort go bhfuil siad ag caitheamh tobac, ag caitheamh tobac nó ag ól, is féidir leat iad a chur ar an eolas. Ach ansin, is leatsa an cinneadh éirí as nó gan é a dhéanamh, ní mise.

2. Ceann de na botúin chaidrimh is coitianta – Ag teilgean do staire orthu

Tá seanfhocal álainn ann: “Mura leigheasann tú riamh ón rud a ghortaigh tú, fuileoidh tú ar dhaoine nár ghearr tú.” Ní furasta caidreamh dian le hiar-pháirtí a shárú. Déanta na fírinne, léirigh suirbhé (a rinne 1,000 duine) go mbíonn daoine pósta faoi dhraíocht ag iar-pháirtí chomh maith. D’aontaigh beagnach dhá thrian de na rannpháirtithe go raibh a n-iar-pháirtí ar a n-intinn rómhinic, agus dúirt 36% gur chuir a gceangal lena n-iar-pháirtí isteach ar a bpósadh.

Is é ceann de na botúin infamous i gcaidrimh grá ná bagáiste an ama atá caite agat a iompar agus é a dhumpáil ar do pháirtí reatha. Caithfidh tú a chur i gcuimhne duit féin go bhfuil gach duine difriúil agus ní mór duit a bheith ag súil i gcónaí le do pháirtí a mheaitseáil le duine eile. Fágfaidh sé seo go mbeidh siad frustrated agus lán d’amhras féin. Mar sin, mar a deir Oprah Winfrey, “Breathe. Lig dul. Agus cuir i gcuimhne duit féin gurb í an nóiméad seo an t-aon cheann a bhfuil a fhios agat go cinnte.”

3. Ag réabadh é

Léirigh taighde go mbíonn dlúthchaidreamh mothúchánach níos doimhne i gcaidreamh mar thoradh ar rudaí a thógáil go mall. Léiríonn an staidéar gur féidir le deifir dul isteach i gcaidreamh gnéis cur isteach air seachas torthaí dearfacha a bheith mar thoradh air. Tá sé tairbheach i ndáiríre é a thógáil go mall (tá a fhios agam go n-éilíonn sé go leor féinrialaithe, ach beidh sé fiúntach).

Is ceann de na botúin chlasaiceacha a dhéantar i gcaidreamh den chéad uair é an cúigiú giar a tharraingt ag na céimeanna tosaigh. Éist leis, glac go mall é. Ná bí ró-dáiríre, ró-luath. Lig dó forbairt go horgánach ina rud álainn agus buan. Ná cuir do pháirtí i riocht trí na todhchaí a lua arís agus arís eile, sula mbíonn siad réidh le rudaí a thabhairt go dtí an chéad leibhéal eile. Ina áit sin, faigh bealaí chun déileáil le himní caidrimh.

Caithfidh tú maireachtáil faoi láthair agus taitneamh a bhaint as an láthair. Ní bhfaighidh tú arís é! Má chuireann d’inchinn ró-mhachnamhach ort ceisteanna hipitéiseacha a chur ar nós “Cad é mura n-éireoidh linn sa chathair chéanna i gceann cúig bliana?” nó “Cad é mura mothaíonn ár dteaghlaigh comhoiriúnach lena chéile, ocht mbliana ó anois?”, STAID! Glac anáil dhomhain.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 10 mBealach a Scriosann Ró-Chomaointeoireacht Caidrimh

Tá a fhios agat cad a tharlaíonn go ginearálta. Ní i gcónaí a théann an saol de réir an phlean. D'fhéadfá tú féin a ullmhú le haghaidh roinnt fadhbanna hipitéiseach agus tú ag dul i ngleic le sraith eile fadhbanna ar fad - na cinn nach bhfaca tú ag teacht fiú! Mar shampla, bíonn imní ort i gcónaí nach gceadóidh do thuismitheoirí blianta reiligiúnacha do pháirtí as seo amach. Agus conas a thagann deireadh leis an gcaidreamh? Críochnaíonn do pháirtí cheating ort. Ní fhaca sé ag teacht, an raibh? Mar sin stop leis an bpleanáil ar fad.

4. Dul i ngleic le troid

Baineann troideanna le hiompar te agus fuar. Deir an Dr Bhonsle, “Ní amhrán Katy Perry an saol”, agus ní raibh mé in ann aontú níos mó. Tá comhsheasmhacht san iompar ina tháscaire ar chaidrimh shláintiúla. Athraíonn caidrimh tocsaineacha idir a bheith geanúil agus ansin tarraingt siar.

Sea, is andúil é! Nuair a thosaíonn tú ag argóint faoi gach rud beag, níl aon dul ar ais. Rinne mé botún i mo chaidreamh agus chaill mé mo ghrá. Fuair ​​​​mé addicted don dráma Dia-damned. Ba bhreá liom a bheith feargach leis. Agus ba bhreá liom é nuair a dhéanfadh sé iarracht é a dhéanamh suas dom. Cé nach breá leis an gnéas smidiú garbh? Thosaigh mé ag titim i ngrá le tocsaineacht, gan é a thuiscint fiú.

Creid dom, ná titim isteach sa gaiste seo. Tá sé seo ar cheann de na botúin caidrimh a sheachaint ar gach costas. Ní hamháin go maróidh sé an grá ach fágfaidh sé freisin tú ag mothú folamh agus ídithe go mothúchánach san fhadtréimhse. Mar sin, gach uair a bhíonn tú tempted rud éigin a rá nach mbeidh tú in ann a thabhairt ar ais ar ball, greim do theanga, agus seasamh in aghaidh an áiteamh.

5. Gan a bheith in ann cothromaíocht a chruthú

Léiríonn taighde go mbíonn tionchar ag cothromaíocht lochtach idir obair agus saol ar chaidrimh phearsanta. Is gnách le daoine ró-obair a dhéanamh, strus a chur orthu féin agus ansin an iomarca a chur i bhfeidhm ar a bpáirtnéirí. Mar sin, ceann de na botúin is measa a dhéanann duine i gcaidreamh ná gan a bheith in ann an chothromaíocht cheart a aimsiú. Bíonn caidreamh praiseach nuair a bhíonn míchothromaíocht ann. Obair agus caidreamh, teaghlach agus caidreamh, cairde agus caidreamh, am dom féin agus caidreamh…tá an liosta ag dul ar aghaidh. Chun an chothromaíocht sin a aimsiú, caithfidh tú iarracht chomhfhiosach a dhéanamh i gcaidreamh , ní tharlaíonn sé leis féin.

Téann dea-chaidreamh go dona go tobann, mar gheall ar easpa bainistíochta ama agus droch-scileanna eagrúcháin. Ag déanamh gach rud sa mhéid ceart is é an rún chun aoibhneas i do Paradise rómánsúil. Is samplaí de bhotúin choitianta caidrimh iad an iomarca ama a chaitheamh le do pháirtí chomh maith le tú féin a adhlacadh san obair chun aghaidh a thabhairt ar aontacht do chaidrimh. Ní mór duit iad a sheachaint ag ladhar líne na measarthachta. 

6. Botúin caidrimh le seachaint – Ag súil leis an iomarca

Dúirt an t-aisteoir Jeff Bridges uair amháin, “Sa saol agus i scannáin, is dúshlán den chineál céanna é, áit a bhfuil ionchais agat, agus go dtiocfaidh tú i gcásanna nach bhfuil ag comhlíonadh do chuid ionchais.” Mar sin, má tá tú ag súil go mbeidh do pháirtí mar do leannán, do mháthair, do chara is fearr, do mheantóir, go léir ag an am céanna, tá tú ag déanamh ceann de na botúin caidrimh is coitianta.

Is ceann de na dúshláin caidrimh a bhíonn roimh bheagnach gach duine ná gan ionchais a shocrú go réadúil . Uair sa tseachtain, cuir i gcuimhne duit féin nach bhfuil i do pháirtí ach duine eile agus ní eintiteas diaga éigin nach féidir leis botúin a dhéanamh. Ceann de na botúin caidrimh le seachaint ná a bheith neamhthrócaireach i leith botúin do pháirtí.

Conas botúin san am atá thart i gcaidreamh a cheartú? Bí socair le do pháirtí agus bí foighneach leo. Mar thoradh air sin beidh tú níos sásta le caidreamh. Agus tá sé léirithe ag taighde go bhfuil baint ag sástacht níos fearr le caidreamh le sláinte mheabhrach níos fearr. Mar sin déan é duit féin mura bhfuil tú ag iarraidh é a dhéanamh dóibh. Is staid bua-bua í, ceart?

Léitheoireacht Ghaolmhar: 6 Bhotún a Dhéanann Mná i gCaidrimh agus a Ghearrann a gCroí Amach Ansin

7. Gan éisteacht a dhóthain

Sa leabhar aige, Let's Talk: …About Making Your Life Exciting, Easier, And Exceptional , tugann Art Rios le fios go cruinn, “Nuair a smaoilim ar na daoine a bhfuil meas agam orthu, is é tréith atá i bpáirt ag formhór acu ná gur éisteoirí an-mhaithe iad. Is féidir leat iad a fheiceáil ag éisteacht go litriúil. Tugann tú faoi deara go bhfuil siadsan ag smaoineamh freisin, agus ní thugann siad freagra don duine a bhfuil siad ag caint leis ach amháin tar éis dóibh smaoineamh. Is scileanna thar a bheith tábhachtach í an éisteacht, agus is ealaín í an dea-éisteacht. Ceann a éilíonn smacht ollmhór.”

Leanann sé ar aghaidh le rá, “I gcás go leor againn, ba mhaith linn i gcónaí dul isteach ar an imeall, rud a bhraitheann muid atá níos tábhachtaí a rá. Ach, dá bhfoghlaimeoimis éisteacht le níos mó ná mar a labhraímid, d’fhéadfaimis comhráite níos fearr a bheith againn agus naisc níos doimhne a chruthú. Ina theannta sin, bheadh ​​níos lú míthuiscintí ar fud an domhain.”

Tá ciall iomlán le Art Rios. Tá easpa cumarsáide éifeachtaí ar cheann de na botúin is measa i gcaidreamh. Éist go géar leis an méid atá á rá ag do pháirtí. Agus cuir tú féin in iúl go soiléir. Ceann de na botúin luatha i gcaidreamh ná a bheith ag súil go léifidh siad d’intinn go draíochtúil. Más mian leat go dtuigfidh siad do riachtanais, do mhianta agus do mhianta, caithfidh tú iad a rá os ard. Nó eile, forbróidh fadhbanna tromchúiseacha cumarsáide i do chaidreamh.

An gceapann tú nach bhfuil siad ar fáil go mothúchánach? Cuir in iúl dóibh. An gceapann tú go bhfuil níos mó spáis uait? Cuir in iúl é. Tá comhráite thar an comhstádais tar éis an domhan a shábháil ón oiread sin cogaí agus ionsaithe núicléacha. Más féidir an domhan a shábháil, is féidir do chaidreamh a tharrtháil freisin. Mar sin, ansin a théann tú ... labhair, labhair, agus labhair roinnt eile, ionas gur féidir leat a shábháil ar do ghaol ó a doom. Is féidir leat fiú botúin san am atá caite a shocrú i gcaidreamh trí labhairt fúthu.

8. Éiginnteacht mhór, éad, agus sealbhaíocht

Seo ceann de na botúin chlasaiceacha caidrimh a dhéanann fir agus a dhéanann cailíní chomh seans maith céanna. Is cás Catch-22 é. Dá mhéad a chloíonn tú le do pháirtí, is ea is faide a bhogann do pháirtí uaidh. Agus, dá faide a bhogann siadsan uaidh, is ea is mó a chloíonn tú le do pháirtí. Sainmhíníodh tréithe dearfacha agus diúltacha éad rómánsúil i staidéar a rinneadh ar mhic léinn coláiste i gcaidrimh réamhphósta chun naisc a bhunú idir éad agus dlúthchaidreamh, ag idirdhealú go soiléir idir éad mothúchánach/imoibríoch mar éad "maith" den chuid is mó agus éad cognaíoch/amhrasach mar éad "olc".

Conas déileáil leis an botún luath caidrimh seo? Dul ceart go dtí an pointe, a deir an Dr Bhonsle go bhfuil an chéad chéim i gcónaí introspection. “Caithfidh tú do chaighdeáin féin (nó a neamhláithreacht) a cheistiú nuair a bhíonn caidreamh tocsaineach agat. An mbíonn tú meallta go hiondúil chuig na cineálacha daoine seo? An bhfuil athrá anseo?" Mar sin, má dhéanann tú comhrá i gcónaí le daoine nach bhfuil ar fáil go mothúchánach nó a bhfuil nós acu suirí go spraíúil, tá patrúin níos doimhne ag an obair.

Ag mionléiriú ar na patrúin iompair a thiteann orainn go léir arís, labhraíonn sé faoi 'théamaí' a thagann chun cinn arís agus arís eile inár saol. “An bhfuil téamaí áirithe á n-aithris arís – téamaí mothúcháin, téamaí caidrimh, téamaí a bhaineann le gairm bheatha? An bhfeiceann tú iad? Agus más féidir leat, cén fáth nach gcuireann tú ceist ort féin cén chúis atá taobh thiar díobh? CÉN FÁTH a bhfuil seans agam do na téamaí seo? CÉN FÁTH a mheallaim (agus a mheallaim) cineál áirithe?"

Conas tú féin a bhaint as an timthriall fí seo? Téann dea-chaidreamh go dona go tobann nuair a thosaíonn do shaol ag rothlú thart ar do pháirtí. Mar sin, ná bí ag brath ar do pháirtí le haghaidh do sonas GACH. Bíodh foinsí eile agat chun do sonas a bhaint astu. Cad é a chuir áthas ort mar leanbh? Ag scríobh? Ag canadh? Rince? Ag imirt spóirt? Am a chaitheamh le cairde? Ag éisteacht le ceoil? Ag féachaint ar scannáin? Má dhéanann tú gníomhaíochtaí den sórt sin ní bheidh ort dul i ngleic le do pháirtí.

Cibé rud é, lean ort ag déanamh amhlaidh, beag beann ar stádas do chaidrimh. Déanfaidh sé seo leagan níos sona díot féin. Agus níl aon duine ag iarraidh éirí as duine atá sásta agus lán de ghrá féin. Is féidir le foghlaim conas grá a thabhairt duit féin an oiread sin fadhbanna i do chaidreamh a réiteach.

9. Comhairle caidrimh a ghlacadh ón iomarca daoine

Is í an fhírinne chrua nach bhfuil ach dornán daoine infheistithe i ndáiríre i do sonas. Is é an rud is tábhachtaí ná fios a bheith agat cé hiad na daoine lárnacha sin. Agus nuair a bhíonn a fhios agat, cuimhnigh ar do shaol príobháideach amháin a roinnt leo. 

Is ceann de na botúin caidrimh a bhíonn neamhdhíobhálach ach a bhíonn díobhálach i ndáiríre ná an iomarca tuairimí a roinnt le daoine eile faoi do shaol pearsanta mar go gcuirfidh an iomarca tuairimí mearbhall ort. Déarfaidh cuid go bhfuil níos mó tuillte agat. Déarfaidh cuid eile rud éigin eile leat. Ní bheidh a fhios agat cad atá le déanamh agus beidh do shaol pearsanta ina ghnó poiblí. Cuirfidh sé seo isteach ar do pháirtí.

Sea, is smaoineamh iontach é grúpa tacaíochta a thugann comhairle caidrimh duit. Ach cuimhnigh a choinneáil do ciorcal istigh beag. Ar gach uile bhealach, téigh i do shúile os comhair cúigear de do chairde is gaire ach coinnigh siar tú féin agus tú ag bailiú 30, ina bhfuil comhoibrithe, lucht aitheantais ócáideach, nó teaghlach sínte. 

10. Ceann de na botúin choitianta i gcaidreamh grá – Easpa dílseachta

Tá easpa dílseachta ar cheann de na fadhbanna is coitianta i gcaidrimh inniu. Déanta na fírinne, léiríonn staitisticí go bhfuil eachtra amháin ar a laghad mídhílseachta i 40% de lánúineacha neamhphósta agus 25% de lánúineacha pósta sna Stáit Aontaithe. Is é seo an chúis atá le suas le 40% de na colscarthaí san iomlán freisin. Tá suirí agus roghanna a choinneáil oscailte nuair a bhíonn siad le duine i measc na mbotún is coitianta a dhéanann fir i gcaidrimh. Mar an gcéanna, is minic a bhíonn grá ag cailíní i gcaidrimh tiomanta nuair a bhíonn a gcuid teachtaireachtaí díreacha ró-ualaithe le haird agus bailíochtú.

Má tá a fhios agat gur mhaith leat iniúchadh a dhéanamh, téigh amach ansin agus taiscéaladh. Ná tiomantas. Bí macánta faoi na rudaí atá uait, leat féin agus le do pháirtí. Arsa an Dr Bhonsle, “Coimeádfaidh siad ag rá leat go bhfuil sé neamhchiontach ar fad, agus nach bhfuil iontu ach “spraoi a bheith acu”. Cén fáth a gcaithfidh siad spraoi a bheith acu ar chostas do mhothúcháin agus do mheas?"

Ceann de na botúin is measa is féidir leat a dhéanamh i gcaidreamh ná caimiléireacht a dhéanamh ar do pháirtí. Má tá tú ag caimiléireacht orthu, ní hamháin go bhfuil tú ag feall orthu ach ag feall ort féin freisin. Fágfaidh sé sin tú i bpraiseach, beidh náire agus ciontacht gan teorainn ort tar éis caimiléireachta . Ní bheidh tú in ann muinín a bheith agat asat féin níos déanaí agus cuirfidh sé bac ar do chumas gealltanas a thabhairt arís. Mar sin, déan fabhar duit féin agus inis an fhírinne do do pháirtí. Tá sé i bhfad níos fearr fós imeacht agus clabhsúr a thabhairt dóibh ná iad a bhrath.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 9 Fíric Shíceolaíoch faoi Chaimiléireacht – Ag Briseadh na Miotais

11. Botúin chaidrimh le seachaint – Ró-fhanacht agus gan ligean ar cíos

Dúirt Kenny Sebastien, greannán standup, le ceart, “Is í an eochair do phósadh sona ná ná déan é a mhicribhainistiú.” Lig dul. Iontaobhas do pháirtí, agus bíodh creideamh agat iontu. Ná bheith i do anchúinse rialaithe agus déan iarracht cumhacht a fheidhmiú ar gach gné de do chaidreamh. Lig rudaí sreabhadh. Ach ná déan dearmad a mheas an bhfuil an caidreamh fiú do chuid ama agus iarrachtaí.

Deir an Dr. Bhonsle, “Íocaimid as gach rud le himeacht ama. Is é an t-airgeadra is luachmhaire ar domhan é. Déan cinneadh an bhfuil an caidreamh, agus dá réir sin do pháirtí, tuillte ag an airgeadra seo atá agat.” Mar sin, má tá sé ag cur isteach an iomarca ar do shláinte mheabhrach agus mura bhfuil mórán gutha i do bholg a deir go bhfuil níos mó tuillte agat, is ceann de na comharthaí é go gcaithfidh tú imeacht ó chaidreamh.

Tá ró-fhanacht ar cheann de na botúin chaidrimh íocónacha. Tá sé ceart go leor a fhágáil. Ní phósfaidh tú gach duine dá gcuirfeá dátú. Tagann roinnt caidrimh isteach i do shaol chun ceachtanna a mhúineadh duit. Agus cabhróidh foghlaim ó bhotúin chaidrimh san am atá caite leat éabhlóid a dhéanamh ar bhealaí, seachas do thuiscint.

“Má fhéachann tú siar ar na botúin a rinne tú amháin, shílfeá gur leathcheann tú. Mura mbreathnaíonn tú siar ar do roghanna níos críonna amháin, shílfeá go raibh tú dothuigthe. Ach má bhreathnaíonn tú siar ar gach rud, tuigeann tú gur duine tú atá trí go leor, tar éis fás go leor, atá fós ag foghlaim, agus ag feabhsú de réir mar a théann an t-am thart.” — Doe Zantamata

Mar a chuireann Doe Zantamata in iúl, ná aithníodh do bhotúin chaidrimh. Ní tusa do bhotúin, tar éis an tsaoil mar sin cén fáth a shainíonn siad? Cad atá le déanamh nuair a thuigeann tú go ndearna tú botúin caidrimh? Gabh mo leithscéal. Athraíonn tú. Fásann tú. Éiríonn tú níos fearr. Sin é croílár an tsaoil, nach ea? Foghlaim ó bhotúin chaidrimh san am atá caite.

Ceisteanna Coitianta

Caidrimh Shláintiúla vs. Neamhshláintiúla – 10 dTréithe

Síceolaíocht an Ghrá: Teoiricí a Dhéanann Caidrimh Obair

8 Nósanna Lánúineacha I gCaidrimh Láidre Sláintiúla

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach