Lorgaímid cárta sainmharc foirfe nuair a théann muid chuig póstaí ach bíonn níos mó i gceist le póstaí ná go sona sásta riamh ina dhiaidh sin. Tógann sé go leor foighne agus iarracht chun caidreamh a oibriú agus ní haon eisceacht iad póstaí. Tá roinnt fhírinní faoin bpósadh nach bhfaigheann duine eolas agus taithí ach amháin tar éis don ghníomhas a bheith déanta.
Pósaimid le go leor ionchais agus smaointe maidir le conas a bheidh sé ach níos minice ná a mhalairt, cruthaíonn muid tuairimí neamhréadúil ar an gcaoi a mbeidh an t-aistear ar fad cosúil le síscéal. Iarracht atá sa phíosa seo leis na boinn tuisceana sin a chur ina gceart agus na fírinní faoin bpósadh a thabhairt duit, cuid acu garbh agus cuid acu soiléir.
San Airteagal seo, síceolaí comhairleoireachta tráma-eolas Anushtha Mishra (MSc. Counseling Psychology), a dhéanann speisialtóireacht ar theiripe a sholáthar le haghaidh imní ar nós tráma, saincheisteanna caidrimh, dúlagar, imní, brón, agus uaigneas i measc daoine eile, a scríobhann faoi réaltacht an tsaoil phósta, mar aon le haon cheann déag d’fhírinní harsh faoi phósadh. faoi.
11 Fhírinní Dorcha Faoin bPósadh Ní Labhraíonn Aon Duine Faoi
Clár na nÁbhar
Tá póstaí i bhfad ó foirfe, tá siad fíor. Ciallaíonn sé áthas agus sonas chomh maith le go leor streachailtí. Ciallaíonn sé seo a thuiscint go n-admhaíonn tú go bhfuil tú ag tógáil saol le duine a bhfuil a n-easnaimh agus a n-easnaimh aige, go bhfuil sé annoying agus fós iontach duit, díreach mar atá tú.
Tá póstaí álainn, agus níl aon chosc ar cé chomh foirfe is féidir le huaireanta idir dhá chomhpháirtí a bheith. Ach tá a mhalairt dosheachanta freisin. Tá troideanna, míthuiscintí, agus mothúcháin ghortaithe mar chuid den phacáiste freisin. Mar sin, seo liosta de na fhírinní faoi phósadh nach labhraíonn aon duine fúthu ach atá riachtanach le go mairfidh caidreamh fadtéarmach:
1. Is féidir le heaspa cumarsáide costas a thabhairt duit ar do chaidreamh
Tá cumarsáid mar bhunús le haon phósadh. Is gnách linn glacadh leis nach gcuirfeadh easpa cumarsáide isteach ar an bpósadh ó lá go lá agus sin mar a thosaíonn rudaí ag dul ó dheas. Is é cumarsáid mhacánta agus tuisceanach a thugann isteach meas comhráite agus réitíonn sé míthuiscintí.
Is fusa cumarsáid bhriathartha, neamhbhriathartha agus fhisiciúil a rá ná a dhéanamh agus is é sin an fáth go bhfuil pósadh deacair. Ar laethanta áirithe, tógann sé go leor obair chrua agus iarracht gan ach labhairt faoi rudaí lena chéile agus ar na laethanta sin beidh sé níos tábhachtaí fós go ndéanann tú é sin. Seo ceann de na fírinní is bunúsaí faoin bpósadh.
Bíonn bealach eile cumarsáide ag gach duine – déanann cuid acu é trí fhocail agus cuid eile trí ghníomhartha. Dá luaithe a aimsíonn tú stíl chumarsáide a oibríonn do do phósadh, is amhlaidh is fusa a bheidh sé. Tabharfaidh sé sásamh pósta freisin.
2. Ní réiteach ar do chuid fadhbanna é pósadh
Is é ceann de na réaltachtaí crua an phósta nach bhfuil sé mar a shamhlaímid é a bheith mar leanaí 8 mbliana d'aois ag breathnú ar scannáin Disney áit a sábhálann an fear an ghruagach i bponc. Is tú an rud a dhéanann tú díot féin agus ní dhéanfaidh an pósadh tú a chomhlíonadh nó, ar mhodh cainte, tú a shábháil ó do chuid trioblóidí.
Má tá aon imní ort a gcaithfidh tú oibriú orthu, ní féidir ach leatsa oibriú orthu. Tá pósadh thart ag tacú le do pháirtí agus is féidir le do pháirtí tacaíocht a thabhairt duit trí thuras do leighis, ach caithfidh tú an leigheas a dhéanamh. Ní hé an pósadh an réiteach ar fhéin-chomhlíonadh. Ní ceann scríbe é ach an oiread agus níl ansin ach ceann amháin den iliomad fírinní faoin bpósadh.
Is turas é a dtugann tú féin agus do pháirtí faoi sa saol. Tabharfaidh pósadh buaicphointí agus míbhuntáistí in éineacht leis. Tabharfaidh sé pian agus neamhchinnteacht taobh istigh de do dhoras freisin. Is cuma má tá tú singil nó pósta, is é an réiteach atá ar do chuid fadhbanna ná tú féin agus sin é fírinne folaithe an phósta.
3. Fírinne chrua faoin bpósadh – Níl sé 50/50
Go hidéalach, ba mhaith linn gach rud sa phósadh a roinnt go cothrom. Obair tí roinnte, obair, agus gach rud idir eatarthu. Ach ní bhíonn an réaltacht idéalach i gcónaí agus sin an fáth a bhfuil pósadh deacair. In aon phósadh, ní bhíonn sé 50/50 riamh ach ní droch-rud é sin ach an oiread.
Ar laethanta a bhfuil do pháirtí thíos, beidh ort an sciar níos mó den iarracht a dhéanamh chun rudaí a oibriú. Glacfaidh tú róil éagsúla ar laethanta éagsúla agus déanfaidh do chéile freisin. Nuair a mhothaíonn tú stróicthe, is ar do pháirtí a bheidh an fhreagracht. Is obair roinnte í, sea, ach ní gá go mbeadh sé comhionann gach uair agus sin ceann de na fírinní faoin bpósadh nach mór duit glacadh leis.
Léitheoireacht ghaolmhara: Streachailt Cumhachta i gCaidrimh – An Bealach Ceart Le Déileáil Leis
4. Is féidir le míshástacht phósta a bheith mar thoradh ar theangacha grá neamhréitithe
Tá teanga ghrá éagsúil ag gach duine againn a chuireann síos ar ár slite chun grá a mhothú, a ghlacadh agus a chur in iúl. Ceann de na fírinní faoin bpósadh nach dtuigeann nó nach n-admhaíonn mórán daoine ná go mb’fhéidir nach n-aontaíonn na léirithe grá a thagann go nádúrtha chugat le do chéile. Is é tuiscint a fháil ar theanga grá a chéile agus í a úsáid mar mheán cumarsáide a fhágann go n-oibríonn pósadh.
Tháinig an Dr Gary Chapman suas leis 5 theanga grá nó bealaí ina gcuireann daoine i gcaidrimh grá in iúl. Is focail dearbhaithe iad, am cáilíochta, teagmháil fhisiciúil, gníomhartha seirbhíse, agus bronntanais a fháil. Nuair a fhoghlaimíonn tú teanga grá do chéile, éiríonn an próiseas chun do ghrá agus do mhothúcháin a chur in iúl dóibh níos séimhe.
Is féidir le beagán iarracht agus rún a ghlacadh chun cumarsáid a dhéanamh i dteanga grá do pháirtí, go háirithe nuair nach bhfuil sé difriúil uait. Ach, má tá an bheirt agaibh tiomanta do ghrá a chéile i do theanga uathúil, ní hamháin go bhfaighidh tú níos doimhne i ngrá ach freisin i bpósadh sásúil.
5. Tá roinnt comhréitigh dosheachanta
Is é ceann de na réaltachtaí crua an phósta an "mo bhealach nó an mhórbhealaigh" dearcadh nach n-oibríonn. Is é an cur chuige “ár mbealach le chéile” a chuidíonn le pósadh láidir a thógáil. Nuair a bheidh sé ina spás roinnte, beidh ar an dá chomhpháirtí a dhéanamh roinnt comhréitigh sa phósadh ó am go chéile chun caidreamh comhchuí a choinneáil.
I bpósadh, ba chóir go mbeadh an dá pháirtí sásta bualadh lena chéile leath bealaigh nuair is gá. Ní ceacht crua é comhréiteach nuair a thuigeann tú na bronntanais a thagann uaidh. Má fhoghlaim tú oibriú le chéile beidh do chaidreamh agus do shaol ina áit níos fearr le bheith ann.
Mar sin féin, tá rudaí ann nár cheart duit comhréiteach a dhéanamh orthu laistigh de chaidreamh ar bith, ina measc. do fhéinmheas agus do fhéinfhiúntas. Nuair a labhraímid faoi chomhréiteach anseo, tá an chuma air go bhfuil sé níos cosúla cur isteach ar an áit ar féidir leat na laethanta saoire a chaitheamh nó saothair tí a roinnt, agus níos mó, ach ní ar do phrionsabail, luachanna, féin-mheas agus dínit.
6. Tréimhsí mallaithe gnéis
Téann beagnach gach pósadh trí chéimeanna den mhoill ghnéasach nuair is féidir nach mbeadh gnéas agat le do chéile ar feadh seachtainí nó uaireanta míonna agus an d'fhéadfadh caidreamh imithe i léig don am sin. Is é seo an fhírinne i bhfolach an phósta. Ní chiallaíonn sé go bhfuil an grá imithe. Tá go leor fachtóirí ag baint leis, mar shampla breith clainne, sceideal hectic, strus, tuirse, freagrachtaí, agus go leor eile.
Ach fiú nuair a d’fhéadfadh do shaol gnéis a bheith cothrom, tá caidreamh fós riachtanach. Tá i bhfad níos mó ag baint le caidreamh ná gnéas amháin. Áiríonn caidreamh fisiciúil freisin gothaí neamhghnéasacha cosúil le póg fhada, roinnt suirí maithe, barróg fada daingean, cuddling, nó teagmháil spraíúil.
7. Caithfidh tú aire a thabhairt duit féin
Tá ról ollmhór ag tuiscint agus ag tabhairt aire duit féin chun pósadh rathúil a dhéanamh. Tá sé ar cheann de na bunfhírinní faoin bpósadh. Chun a thuiscint cén fáth a mbaineann tú an bealach a dhéanann tú le do pháirtí, caithfidh tú tú féin a thuiscint agus an obair istigh a dhéanamh.
Is léiriú muid ar eispéiris ár n-óige, ar na caidrimh a chruthaigh muid le linn an ama sin lenár dtuismitheoirí agus siblíní, agus na caidrimh a rinneamar idol ar nós ár dtuismitheoirí. Cuirimid na caidrimh seo go léir isteach inár bpósadh freisin. Dá bhrí sin, bíonn sé ríthábhachtach do chuid oibre laistigh a dhéanamh neamhspleách ar do pháirtí.
Is féidir breathnú ar do phatrúin agus do chreidimh a bheith ag obair laistigh. Cosúil le Joanna, atá pósta le beagnach deich mbliana, a deir liom, “Is í an fhírinne is deacra faoi mo phósadh ná a thuiscint go gcaithfidh mé a bheith i m’acaire féin agus aire a thabhairt dom féin sular féidir liom fiú tosú ag tabhairt aire do mo chéile má tá sé. tá cúram ar bith de dhíth air.” Is é seo an réaltacht an saol tar éis pósadh.
Léitheoireacht ghaolmhara: 13 Bealaí Álainn Chun Dáta Tú Féin
8. Uaireanta, ní leor grá
Ceann eile de na fírinní is lú ar a dtugtar faoi phósadh ná go dteastaíonn níos mó ná grá glan le maireachtáil. Éilíonn sé iarracht leanúnach agus obair. Éilíonn sé macántacht, muinín, meas, agus cumarsáid oscailte, agus ní hea, ní comhchiallach iad seo. Tá spriocanna saoil cosúla agus dearcadh dearfach ríthábhachtach freisin chun aon phósadh a chur ag obair.
Scarann go leor lánúin nó faigheann siad colscartha in ainneoin go bhfuil siad fós i ngrá lena chéile mar go dtógann sé i bhfad níos mó bannaí a choinneáil chomh dlúth le pósadh ná an grá a mhothú laistigh. Is cinnte gurb é an grá an fórsa tiomána a spreagfadh tú chun an léim bhreise chreidimh sin a ghlacadh agus dhéanamh ar an gcaidreamh oibriú, ach tá an obair fós le déanamh.
Tá an oiread sin ionchais agus riachtanais i bpósadh nó i gcaidreamh ar bith nach féidir ach grá a chomhlíonadh. D’fhéadfadh sé teacht amach go gruama ach, uaireanta, ní bhíonn an grá in easnamh i gcaidrimh, cibé an dtaitníonn sé linn nó nach dtaitníonn sé linn. Arsa Joanna, “Is cuma cé mhéad grá agam do mo pháirtí, is í an fhírinne faoi mo phósadh ná go mbíonn níos mó ag baint le fachtóirí eile uaireanta ná an grá chun é a chothú.”
Léitheoireacht ghaolmhara: Uaireanta Ní Leor Grá - 7 bhFáthanna Le Páirt a Chur le Do Chomhalta Soul
9. Tá go leor cothabhála de dhíth air
Teastaíonn cothabháil ar ár gcorp le fanacht sláintiúil agus teastaíonn cothabháil ar ghairdíní le fás. Níl aon difríocht idir pósadh. Tá sé seo ar cheann de na fhírinní faoi phósadh nach insíonn aon duine dúinn. Chun pósadh a dhéanamh ag obair go réidh san fhadtréimhse, ní mór duit a bheith i sheiceáil le mianta agus mianta a chéile, a athraíonn le himeacht ama.
Bealach an-simplí amháin chun é seo a dhéanamh ná fiafraí dá chéile, “Conas atá ag éirí linn?” Déan machnamh ar na freagraí a fhaigheann an bheirt agaibh ar an gceist sin. Uaireanta, cuirimid ár gcaidreamh ar mhodh uathphíolóta agus muid gnóthach ag maireachtáil ár saol laethúil.
Is iad na bealaí inar féidir leat an chothabháil a thapú ná trí rud éigin nua a thriail le chéile, súgradh comhthreomhar b'fhéidir, rochtain a fháil ar do chuid fantasies gnéis, ag cur ceisteanna pearsanta ar do pháirtí, agus iarracht a dhéanamh dul an míle breise anois agus arís do do chéile. Is é seo an réaltacht an saol tar éis pósadh.
10. Tá am óna chéile chomh tábhachtach leis an am le chéile
Ceann de na fírinní faoi phósadh ná go gcaithfidh tú a aithint agus meas a bheith agat go mbíonn am aonair ag teastáil ó do chéile uaireanta freisin. Má ghlacann tú am chun tús áite a thabhairt do do shláinte agus do scíthe, gheobhaidh tú tuiscint nua ar a chéile.
Ní hé seo le rá go gcaitheann tú do chuid ama ar fad leat féin. Déan am le haghaidh oícheanta dáta freisin - fiú mura bhfuil i gceist ach comhrá a dhéanamh thar ghloine fíona sa halla bia. Ní mór duit a bheith cruthaitheach faoi conas is féidir leat am a ghlacadh duit féin chomh maith le do chéile.
Nuair a thagann sé chun am a úsáid, tá cothromaíocht agus comhréiteach riachtanach. Cuirtear cáilíocht pósta leis trí mheascán ama le cairde agus teaghlaigh, am le chéile mar lánúin, agus am ar leith do gach comhpháirtí. Mar sin, déan amach bealach chun cothromaíocht a bhaint amach.
11. Is rogha é a dhéanann tú gach lá
Mar a dúradh cheana, ní bhaineann an pósadh amháin le grá. Is rogha chomhfhiosach agus freagracht roinnte é. Ní hé seo an rogha rud a dhéanann tú ach amháin ar do lá bainise. Dúisíonn tú gach lá leis an rogha seo san áireamh agus téann tú a chodladh gach lá leis an tiomantas roinnte i gcuimhne.
Baineann pósadh ní hamháin leis na himeachtaí móra a tharlaíonn i do shaol ach baineann sé freisin le saoltacht do shaol laethúil thar thascanna beaga beaga. Tríd an ngnáthamh gnáth seo, déanann tú rogha gur mian leat do laethanta a chaitheamh le do chéile, roghnaíonn tú iad gach nóiméad den lá agus déan do phósadh níos láidre. Uaireanta bíonn sé deacair an rogha sin a dhéanamh gach lá ach níl ansin ach ceann amháin de na fírinní crua faoin bpósadh.
Príomhthreoir
- Pósaimid le go leor ionchais agus smaointe maidir le conas a bheidh sé ach níos minice ná a mhalairt, cruthaíonn muid creidimh neamhréadúil ar conas a bheidh an turas ar fad cosúil le síscéal.
- Tá troideanna, míthuiscintí agus mothúcháin ghortaithe faoi cheangal le tarlú i bpósadh
- Tá cumarsáid gach rud
- Ní réiteach ar do chuid fadhbanna é pósadh, ní i gcónaí a bheidh sé ina chomhpháirtíocht 50/50, tá roinnt comhréiteach dosheachanta
- Ní mór duit grá teanga a chéile a fhoghlaim ionas nach n-aithnítear an iarracht agus an obair atá á dhéanamh ag an dá pháirtí.
- Beidh tréimhsí mallaithe gnéis ann, caithfidh tú aire a thabhairt duit féin, agus ní leor an grá
- I bpósadh, tá am óna chéile chomh tábhachtach leis an am le chéile agus is rogha é a dhéanann tú gach lá
Tá pósadh i bhfad níos mó ná an lá bainise. Caithimid an oiread sin ama ag pleanáil ár bpósta foirfe agus caithimid an oiread sin ama ag pleanáil an chuid eile dár saol nach mór dúinn a chaitheamh in éineacht lenár gcéilí.
Tá séasúir éagsúla ag caidreamh, cuid acu geal agus cuid eile nach bhfuil an oiread sin. Ar laethanta áirithe, níl le déanamh againn ach iarracht a dhéanamh. Níl le déanamh agat ach do lámhaigh is fearr a thabhairt dó. Ar laethanta eile, níl le déanamh ach suí siar agus taitneamh a bhaint as an saol álainn seo le do pháirtí. Is iad seo aon cheann déag d'fhírinní crua faoi phósadh nach labhraíonn aon duine fúthu ach ar chóir dóibh cabhrú leat do shaol pósta a threorú ar bhonn laethúil.
35 Ceist Le Fiafraí de Chomhrá Croí Le Croí Ar Do Fear céile
Liostaí Saineolaithe 13 Cúiseanna a Bhfuil Pósadh Tábhachtach Sa Saol
7 Leideanna Saineolaithe Chun Coinbhleacht a Réiteach i bPósadh
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
Réadmhaoin
21 Comhartha subtle Tá do Phósadh i dTrioblóid
Cad is brí le Pósadh Do Mhná – 9 Léirmhíniú Féideartha
Teanga Coirp Lánúineacha Pósta Míshásta - 15 Leideanna Nach bhfuil do Phósadh ag Obair
15 Chomhartha Cinnte Go Bhfuil Do Fear céile Briseadh Ar Bhean Eile
13 Buntáistí iontacha an Phósta Do Mhná
10 Leideanna um Nascáil Dhomhain Do Lánúineacha
15 Cineál Bearta Rialaithe Breithe a D'Úsáideann Ár Seantuismitheoirí
Leideanna Pleanála Bainise Agus Smaointe Le haghaidh na Bainise Foirfe
20 Rud Spraoi Le Déanamh Mar Lánúin
Siondróm Fear céile Truagh – Príomhchomharthaí Agus Leideanna Chun Déileáil
Feisteas Bainise Nua-Aimseartha Do Groom – 25 Smaoineamh
17 Comharthaí gur mian le do bhean chéile Tú a Fháil
Dinimic Teaghlaigh Shláintiúla - Na Cineálacha agus na Róil a Thuiscint
Pósadh, Madness Agus Dúnmharú: Scéal Betty Broderick
10 bhFáthanna Inbhainciúla Chun Pósadh
7 Bealaí le Tacaíocht ó Shaineolaithe Chun Cabhrú le Bean Chéile Faoi Mhalairt
Rinneadh a Saol a Chríosadh Ag Géarchéim Pósta
Rudaí le Plé Roimh Phósadh Le Do Chomhpháirtí Saoil Dócha
12 Fáthanna Cén Fáth ar Bhfuil Mná Meáchan Gnóthachan Tar éis Pósta
5 Chomhrá Le Bíodh Roimh Phósadh Chun Seachghalair Níos Déanaí