A bheil thu a’ dol a-mach air ceann-latha airson a’ chiad uair agus fallas fuar ort a h-uile uair a choimheadas tu sìos air an uaireadair agad agus gu bheil an t-àm coinneachadh riutha a’ tighinn dlùth? A bheil thu cuideachd a’ smaoineachadh cus air mar a thòisicheas tu air a’ chòmhradh, dè a chanas tu, am bu chòir dhut moladh a thoirt dhi no nach bu chòir, agus am bu chòir dhut iomradh a thoirt air na thug ort a bhith beagan fadalach? Na gabh cus dragh mu na rudan seo uile. Tha e soilleir gu bheil thu iomagaineach mun chiad cheann-latha agus tha e gu tur àbhaisteach.
Faodaidh na ciad cheann-lathaichean seo a bhith fo uallach agus làn dhùilean. Ach feuch ri smaoineachadh air san dòigh seo. Dh’ fhaodadh e cuideachd leantainn gu ciad phògan, dàrna ceann-lathaichean, agus rudan mìorbhaileach eile ri thighinn.
Seall air an taobh shoilleir gus faighinn cuidhteas a bhith iomagaineach air ceann-latha. Ma dh’fhàsas tu iomagaineach mu bhith gan coinneachadh airson a’ chiad uair, cha dèan thu ach oidhirp a bharrachd gus cùisean a dhèanamh soirbheachail. Agus an e sin rud cho dona? Mar as trice, bidh seo ag obair nad fhàbhar. Mar sin, chì sinn mar as urrainn dhut dèiligeadh ri iomagain a’ chiad cheann-latha, a chleachdadh airson do bhuannachd agus do cheann-latha a shoilleireachadh gu tur.
Dè tha thu a’ ciallachadh le nearbhan air a’ chiad cheann-latha?
Clàr-innse
Tha iomagain air a’ chiad cheann-latha a’ toirt iomradh air faireachdainn iomagain nuair a tha thu a’ dol a choinneachadh ri cuideigin ùr. Tha cuid de dhaoine dìreach misneachail gu nàdarrach nuair a choinnicheas iad ri daoine ùra. Bidh iad a’ soirbheachadh air na rudan sin agus dh’ fhaodadh neach a ràdh eadhon gu bheil iad dìreach air an togail ann an dòigh eadar-dhealaichte. Is dòcha gu bheil iad eadhon bho phlanaid eadar-dhealaichte.
Ach tha pàirt mhòr den t-sluagh anns an raon eile de bhith iomagaineach mu dheidhinn a’ chiad cheann-latha an àite a bhith a’ coiseachd a-steach ann le gunnaichean a’ lasadh. Bidh a’ mhòr-chuid againn, uill, a’ fàs iomagaineach nuair a bhios sinn an impis coinneachadh ri cuideigin ùr. Sin nuair a bhuaileas na nearbhan air a’ chiad cheann-latha.
Nuair a bhios tu iomagaineach, bidh thu buailteach a bhith a’ dèanamh mearachdan nuair a bhios tu a’ bruidhinn, a’ dèiligeadh ri rudan gu mì-chùramach agus faodaidh tu eadhon a bhith a’ coimhead beagan mì-mhisneachail mus tèid thu air ceann-latha. Ach is e an rud a dh’ fheumas tu a thuigsinn gu bheil e ceart gu leòr a bhith mar sin. Bidh na nearbhan a’ toirt a-mach lùth dìoghrasach sònraichte, agus nas trice na chan e, bidh com-pàirtichean no cinn-latha mar sin.
Bheir e suathadh nàdarrach don t-suidheachadh agus beagan blàths don cheann-latha. Tha e a’ nochdadh faireachdainn de dh’onarachd nad ghiùlan a dh’ fhaodadh, gu dearbh, a bhith beagan tarraingeach. Ann am faclan eile, faodaidh iomagain air a’ chiad cheann-latha a bhith gu math taitneach.
Mar sin cuir às do na droch fhaireachdainnean uile a tha an lùib a bhith iomagaineach ron cheann-latha agus gabh riutha na àite. A dh’aindeoin sin, leig dhuinn sùil a thoirt cuideachd air mar as urrainn dhuinn faighinn thairis air a’ chiad cheann-latha blues, dìreach gu leòr airson dèanamh cinnteach nach cuir thu cathraichean no glainneachan sam bith thairis no nach dèan thu mearachdan mòra sam bith eile.
Leughadh co-cheangailte: 11 dòighean air dèiligeadh ri iomagain còmhraidh
Ciamar a shocraicheas mi mo nearbhan ron chiad cheann-latha?
An toiseach agus gu cudromach, feumaidh tu fois a ghabhail agus anail nas fheàrr a tharraing. Tha cuideam mòr an lùib a’ chiad cheann-latha, a bhith a’ coimhead math, deagh bheachd a dhèanamh, agus feuchainn ri bhith taitneach. Ach is e an rud a dh’ fheumas tu a thuigsinn cuideachd, gu bheil e glè choltach gu bheil an neach eile iomagaineach mun chiad cheann-latha seo cuideachd. Is toil leotha thusa cuideachd, agus is e sin as coireach gu bheil iad an seo sa chiad àite. Mar sin bi cinnteach gu bheil an clàr-gnothaich fhèin aca gus do thoileachadh cuideachd. Tha sibhse le chèile san aon bhàta, cha mhòr.
Ma tha thu iomagaineach, tha e cinnteach gun tachair mearachdan air do cheann-latha. Agus chan eil dad ceàrr air sin. sgrùdadh lorg iad gur e eas-òrdugh iomagain shòisealta (SAD) an treas eas-òrdugh saidhgeòlach as cumanta, a’ toirt buaidh air 15 millean fear is boireannach anns na SA. Gabh comhfhurtachd leis an fhìrinn nach eil thu nad aonar, gu bheil dealain-dè iomagaineach air a bhith aig cha mhòr a h-uile duine eile ron chiad cheann-latha.
Ach gus do chuideachadh leis an aon rud, tha sinn air beagan mholaidhean is chleasan a chòmhdach gus dèiligeadh ri agus tuigse fhaighinn air ealain a bhith a’ socrachadh nearbhan ron chiad cheann-latha. Mar sin, deiseil airson faighinn thairis air na nearbhan agad air a’ chiad cheann-latha? Seo 13 molaidhean a chuidicheas tu troimhe.
1. A bheil thu a’ faireachdainn iomagaineach ron cheann-latha? Tagh comhfhurtachd seach mì-chinnt
Tha mì-chinnt co-chosmhail ri ciad cheann-latha. Chan eil thu eòlach air an neach ro mhath. Chan eil fios agad dè a bu chòir a bhith an dùil bhuapa, agus leis na nearbhan fiadhaich agad air a’ chiad cheann-latha, chan eil fios agad fhèin cuideachd. Leis na cothroman sin nad aghaidh, is e an geall as fheàrr agad àite a thaghadh air a bheil thu eòlach mu thràth.
A thaobh spòrs, canar buannachd dachaigh ris. Mas e cafaidh no taigh-bìdh a th’ ann, bhiodh fios agad air an t-suidheachadh, am biadh agus an t-seirbheis a th’ ann. Bheir sin tòrr cuideam dhìot fhad ‘s a choinnicheas tu ris an neach agus faodaidh tu dìreach fòcas a chuir ort fhèin, an neach agus a bhith anns a’ mhionaid. Mar sin ma tha thu iomagaineach mun chiad cheann-latha le fear, thoir e gu àite anns a bheil thu nas motha na comhfhurtail. Tha sinn a’ moladh nach tèid thu le… oidhche cheann-latha aig an taigh oir dh’ fhaodadh sin a bhith beagan ro-luath airson a’ chiad cheann-latha agus cha dèan e ach cur ri d’ iomagain.
Ach tha tòrr eile ann as urrainn dhut a dhèanamh. Ma cho-dhùnas tu ceann-latha a-muigh a bhith agad, is dòcha ann am pàirc no aig cuirm-chnuic ri taobh na h-aibhne, dèan cinnteach nach e àite a bheir ort a bhith ro eagallach. (Is e eagallach a bhios filmichean uamhasach a’ dèanamh ort). Cha chuidich sin thu le bhith a’ dèiligeadh gu math ri iomagain air a’ chiad cheann-latha.
2. “Thig mar a tha thu…”
Tha sinn a’ smaoineachadh gum biodh e na dheagh ghluasad an trac Nirvana seo a chluich air an t-slighe chun a’ cheann-latha. Gu bunaiteach, na tog dùilean mì-reusanta no mòra bhuat fhèin no bhon cheann-latha agad. Bidh mòran briseadh-dùil bho chiad cheann-latha a’ tighinn bho dhùilean mì-reusanta. Agus nuair a tha thu mu thràth a’ feuchainn ri faighinn cuidhteas nearbhan a’ chiad cheann-latha, tha cus a bhith an dùil bhuat fhèin na dhòigh cinnteach air do leigeil sìos.
Tha e gu tur ceart gu leòr an ceann-latha fhàgail gun a bhith a’ faighinn na bha thu ag iarraidh. Agus bidh seo nas fhasa mura biodh tu a’ faicinn rudan ro-luath. Mar sin, cùm ris sùileachadh dàimh fìor.
Bha rolair-coaster aig aon de na càraidean as gràdhaiche ann an Hollywood, John Krasinski agus Emily Blunt airson a’ chiad cheann-latha. An taca ri cafaidh no taigh-bìdh sam bith, cho-dhùin Iain Emily a thoirt gu raon losgaidh airson a’ chiad cheann-latha! Ann an 2012, thuirt Iain ann an agallamh, “Tha mi a’ smaoineachadh gun robh mi cho cinnteach nach biodh mi còmhla rithe gu bràth is gun do cho-dhùin mi a’ chùis a dhèanamh sa bhad.” Uill, dh’obraich e a-mach dhaibh; tha iad pòsta agus tha dithis nighean bhrèagha aca a-nis!
3. iomagaineach mun chiad cheann-latha le nighean? A bheil 'caraid iomagaineach' agad
Chan eil cron no nàire ann a bhith a’ gairm do charaid no do charaid as fheàrr agus ag ràdh rudan mar “Tha mi nam long-bhriseadh nearbhach oir tha an nighean seo ro theth agus tha dragh orm nach còrd i rium” no “Tha dealain-dè nam stamag, a dhuine”. Sin a tha caraidean ann airson. A bhith ann an-còmhnaidh agus ag èisteachd riut nuair a tha thu ann an staid bhreugan. ’S e taic fhaighinn bho charaidean no teaghlach aon de na dòighean as fheàrr air do nearbhan air a’ chiad cheann-latha a shocrachadh.
Cuidichidh iad thu gus do shocrachadh fhèin mus tèid thu air ceann-latha. Ma tha iad eòlach ort gu math, is dòcha gun cuir iad na notaichean ceart air dòigh leis na faclan ceart agus gun cuidich iad thu gus faighinn cuidhteas do nearbhan air a’ chiad cheann-latha gu tur. Mar sin, cuir fòn no teacsa gu ge bith cò an t-àite sàbhailte agad, agus innis dhaibh gu bheil thu a’ fulang le nearbhan mòra air a’ chiad cheann-latha. Gàireachdainn mu dheidhinn agus faigh a-mach às do shiostam e. Bidh thu ann an inntinn tòrr nas fheàrr airson do cheann-latha an uairsin.
Leughadh co-cheangailte: 10 Molaidhean airson Ceann-latha nuair a tha Imcheist Shòisealta ort
4. Eòlas nas fheàrr ort fhèin
Seo agaibh an rud. Chan eil duine sam bith nas eòlaiche air lùth nearbhach na tha agaibh fhèin. Mar sin, smaoinichibh air na rudan uile a nì sibh nuair a tha sibh a’ faireachdainn nearbhach. Dh’fhaodadh e bhith mar rudan mar bhith a’ bìdeadh ur n-ìnean, a’ crathadh ur casan, a’ dol a-mach gun fhiosta, a’ tuiteam no dìreach a’ dèanamh tàir air ur làmhan. Tha fios a bhith agaibh air duilgheadas na leth den bhlàr a bhuannaich. Agus ma tha dol a-mach na chùis, dèanaibh cinnteach gun toir sibh aire agus gun feuch sibh ri… èist nas fheàrr chun do cheann-latha.
Ma tha thu iomagaineach mun chiad cheann-latha, dèan cinnteach dhut fhèin gu bheil thu a’ dèanamh do dhìcheall gus obrachadh air na laigsean agad. Ma tha thu mothachail air na laigsean sin agus ma smaoinicheas tu orra gu gnìomhach, cha dèan thu iad. ’S e sin mar a tha an eanchainn ag obair. Is dòcha gun toir e beagan a bharrachd obrach agus lùth na bha thu a’ smaoineachadh, ach ma tha thu dèidheil air an fhear no an nighean seo, bidh e airidh air.
Agus comhairle a bharrachd: cùm smachd air na tha mun cuairt ort. Mar eisimpleir, ma tha cleachdadh agad a bhith a’ gluasad air seachran, na cùm na h-iuchraichean agad mun cuairt no na cuir ort cus seudaireachd a tha crochte ort. Ma tha cleachdadh agad a bhith a’ crathadh do chasan (mar a nì mise), cuir do chasan gu daingeann le beagan taic gus nach tòisich thu air a dhèanamh gun fhios dhut.
5. Thoir fois dhut fhèin gus stad a bhith iomagaineach ron cheann-latha
Gabh beagan ùine agus suidh sìos le do smuaintean. Aig amannan feumaidh tu òraid brosnachaidh a thoirt dhut fhèin cuideachd. Cha do rinn e cron air duine sam bith a bhith ag ràdh rudan riut fhèin mar “Chan eil ann ach a’ chiad choinneamh” agus “Na bi gad bhualadh fhèin mu dheidhinn” agus beagan “Tha thu a’ coimhead iongantach agus nì thu seo gu soirbheachail”.
Bidh beagan chomhairle no clàran-gnothaich a thoirt dhut fhèin gu math cuideachail ann a bhith a’ dèiligeadh ri iomagain air a’ chiad cheann-latha. Mar sin bruidhinn riut fhèin ann an sgàthan, bi nad charaid as fheàrr dhut fhèin agus thoir beagan comhairle dhut fhèin. cuir iongnadh air nighean no fear. Cuidichidh rudan mar co-dhùnadh dè a tha thu airson òl no dè a tha thu airson ithe thu gus do smuaintean a thoirt far nan nearbhan.
Agus fiù mura dèan sibh ceangal, bhiodh e fhathast na eòlas. Feumaidh tu droch cheann-latha a bhith agad nad bheatha cuideachd gus ionnsachadh dè nach bu chòir dhut a dhèanamh an ath thuras. Mar sin dìreach crathadh dheth e, agus falbh le gàire mòr.
Leughadh co-cheangailte: Ciamar a tha Guys a’ faireachdainn mu dheidhinn nigheanan a’ dèanamh a’ chiad ghluasad?
6. Cuir ort do dheise armachd
Is e aon de na dòighean as fheàrr air faighinn cuidhteas na nearbhan agad airson a’ chiad cheann-latha a bhith a’ cur ort d’ aodach as fheàrr. A bheil thu air a bhith a’ coimhead airson àiteachan no amannan airson an LBD (dreasa bheag dhubh) no an seacaid dìnnear liath sgoinneil sin a cheannaich thu a thoirt a-mach? Uill, seo an t-àm.
Ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh faighinn cuidhteas a bhith iomagaineach mun chiad cheann-latha le fear, dèan cinnteach gun cuir thu ort na sàilean àrda sin, am lipstick sin agus gun cuir thu ort dreasa anns a bheil thu a’ coimhead gu tur eireachdail. Tha a bhith ag èideadh mar a thogras tu agus a tha thu a’ faireachdainn math innte na dhòigh air misneachd annad fhèin a neartachadh.
Bidh e a’ neartachadh d’ ìomhaigh fhèin nad cheann agus gad dhèanamh deiseil airson ge bith dè a tha romhad. Agus is e sin, tha sinn a’ smaoineachadh, an dòigh as fheàrr air faighinn thairis air na nearbhan a tha romhad mun chiad cheann-latha. Nuair a tha thu a’ coimhead misneachail, bidh thu a’ faireachdainn misneachail agus, mar as trice, is e sin an iuchair airson a’ chiad cheann-latha a dhèanamh. Dè a chaitheamh air a 'chiad cheann-latha tha e cudromach, mar sin feuch do dhìcheall.
7. Sguir de bhith an dòchas tighinn air tìr air a’ ghealaich
Tha fios againn uile mar a chanas an abairt, “Aimis air a’ ghealaich, mura soirbhich leat, thig thu gu crìch anns na reultan.” Uill, tha e gu tur ceart gu leòr ma tha thu iomagaineach mun chiad cheann-latha agus nach bi thu eadhon am measg nan reultan. Bidh sinn a’ suidheachadh dùilean àrda bho chiad cheann-latha agus nuair nach obraich e, bidh sinn a’ dèanamh cho-dhùnaidhean cabhagach mar “Cha tèid mi air ceann-latha a-rithist gu bràth”, rud a dh’ fhaodadh a bhith gu math mì-fhallain.
Tha e ceart gu leòr mura obraich cùisean a-mach le cuideigin. Chan urrainn dha a h-uile duine a choinnicheas tu a bhith nan gaol do bheatha. Bidh cuid de dhaoine a’ cliogadh sa bhad nuair a choinnicheas iad, agus feumaidh cuid eile tòrr deuchainn is mearachd mus lorg ceangal iad mu dheireadh. Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil an t-àm ann tarraing air ais bho dhàimhean no stad a chuir air a ’suidheachadh air-loidhne Dh’fhaodadh sin a bhith na cho-dhùnadh glic. Tha e an-còmhnaidh math fois a ghabhail cuideachd.
Smaoinich air san dòigh seo: chan eil thu dìreach a’ ceannach a’ chiad dreasa a chì thu ann an stòr agus a’ coiseachd a-mach sa bhad. San aon dòigh, chan eil e riatanach gum bi a’ chiad cheann-latha agad leis a’ chiad neach ris an coinnich thu lasrach. Is e dòigh chudromach air faighinn thairis air iomagain a’ chiad cheann-latha toirt ort fhèin tuigsinn gu bheil e ceart gu leòr tacsaidh a ghabhail air ais dhachaigh, gun a bhith a’ faighinn na bha thu ag iarraidh. Co-dhiù dh’fheuch thu. Bùth eadar-dhealaichte, is dòcha, an ath thuras.
8. Leig às beagan gus na nearbhan a shocrachadh mus tèid thu air ceann-latha
Uaireannan, chan fheum thu do gheam A a thoirt leat gu dìnnear no an ceann-latha snog sin sa phàirc a bha sibhse air a phlanadh. Chan fheum thu a bhith a’ cur cuideam ort fhèin an-còmhnaidh mu mar a chuireas tu ort aodach, dè a chanas tu agus dè an ìre a bhruidhneas tu air a’ chiad cheann-latha.
Mar as motha a smaoinicheas tu cus air, ’s ann as motha a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ dèanamh mearachd. A’ dèanamh còmhradh beag no a’ tòiseachadh còmhraidh Mu chòmhlan-ciùil air a bheil thu measail, no sgeulachd èibhinn mu mar a rinn thu praiseach de ghairm-chluich do charaid, tha sin gu leòr uaireannan. Cuimhnich gu bheil e cudromach gum bi iad measail ort airson cò thu a-staigh. Mar sin carson a chuireas tu ort aghaidh?
Faodaidh a’ chiad cheann-latha math a bhith cho sìmplidh ri bhith a’ sgroladh ruidhlichean èibhinn air Instagram còmhla. Agus mus bi fios agad air, bidh e na fheart ceangail math eadar an dithis agaibh agus tuigidh tu gu robh sibh dìreach gòrach a’ fàs cho iomagaineach mun chiad cheann-latha le fear no nighean.
Is e a bhith a’ faighinn thairis air na nearbhan air a’ chiad cheann-latha a bhith a’ tuigsinn nach eil e an-còmhnaidh mu bhith a’ toirt a-steach na gunnaichean còmhraidh mòra agus a’ sèideadh inntinn an neach-ceannach gu rìoghachd a’ tighinn. Mar sin, leig leis a’ chòmhradh sruthadh beagan. Nas cudromaiche, faigh tòrr spòrs!
9. Cuir iad ann an crios charaidean, ach ann an dòigh mhath
Tha fios againn, tha fios againn. Bidh am facal “crios charaidean” a’ cur dragh ort. Ach is e aon de na dòighean as fheàrr agus as cuideachail airson faighinn thairis air a’ chiad cheann-latha blues a bhith a’ smaoineachadh air mar a bhith a’ coinneachadh ri caraid an dèidh ùine mhòir. Gum feum thu ath-cheangal riutha, innse dhaibh mar a tha thu air a bhith agus eòlas fhaighinn orra a-rithist.
Bheir seo dheth a’ chuideam agus cuidichidh e thu gus stad a chuir air a bhith iomagaineach ron cheann-latha. Gu tric, thig iomagain a’ chiad cheann-latha no iomagain shòisealta bho eagal domhainn air diùltadh agus beinn de dhùilean a chuireas tu ort fhèin. Às deidh sin, bidh thu a’ faighinn cuidhteas na nearbhan agad air a’ chiad cheann-latha.
Le caraid, bhiodh fois is eòlas agad – a chaochladh air iomagain. Mar sin, leig ort gu bheil sibh mar charaidean mu thràth ann an seòrsa de… dàimh platonach, a’ faighinn eòlas air a chèile a-rithist ann an saoghal ùr gu tur. San dòigh sin, cha nochd thu gin de na comharran gu bheil fear iomagaineach air a’ chiad cheann-latha agus cha tuig i gu bràth gu robh thu a’ fallas anns a’ chabs air an t-slighe ann. Lorgaidh tu gu bheil thu tòrr nas socraiche. Mar sin, falbh air adhart agus dèan caraidean-chrios leis a’ cheann-latha agad airson greis.
10. iomagaineach mun chiad cheann-latha le nighean? Dèan gàire riut fhèin.
Tha fios againn uile dè thachras nuair a tha sinn ro iomagaineach mu rudeigin. Bidh sinn a’ dèanamh gàire! Ach tha sin ceart gu leòr! Feuch ri gàireachdainn mu na mearachdan agad fhèin. Le bhith ag aideachadh gun tèid an nàire a thoirt dheth agus is dòcha gun toir e beagan gàire don cheann-latha agad cuideachd. Ach as cudromaiche, bheir e air falbh an t-eagal agad mu bhith a’ cur dragh air rudan. Leis nach e an t-eagal a tha sinn ag eagal, ach an nàire a leanas.
Mar sin, ge bith a bheil thu a’ tuigsinn gu h-obann gu bheil brògan mì-cho-ionnan ort, no ma tha thu a’ soirbheachadh le bhith a’ fuaimneachadh rudeigin gu mì-fhortanach air a’ chlàr-bìdh, dèan gàire mu dheidhinn. Ma tha thu comasach air gàire a dhèanamh ort fhèin, faodaidh tu faighinn thairis air iomagain a’ chiad choinneimh.
Leughadh co-cheangailte: Dè a th’ ann an iomagain mu dhàimh ùr? 8 comharran agus 5 dòighean air dèiligeadh ris
11. Ceòl gus do shàbhaladh
A bheil thu iomagaineach mun chiad cheann-latha le fear no nighean a tha thu a’ coinneachadh airson a’ chiad uair? Thoir a-mach an DJ annad agus rannsaich Spotify airson na h-òrain as fheàrr agad gus do bhrosnachadh agus stad a bhith ro iomagaineach mun chiad cheann-latha. Faodaidh ceòl pàirt chudromach a ghabhail ann a bhith a’ faighinn thairis air iomagain a’ chiad cheann-latha. Bidh e gad chuideachadh gus an sunnd a lasachadh, beagan cuideam a thoirt dheth agus do tharraing air falbh bhon chuideam ceann-latha.
Ge bith an e roc clasaigeach, trance no clasaigeach a th’ annad, cluich slighean a bheir lùth dhut agus a bheir ort a bhith nas toilichte. duine misneachail no boireannach airson do cheann-latha. Cuiridh e spionnadh ort mus ruig thu an raon, agus cuiridh e socair ort cuideachd.
12. Gabh deoch gus na nearbhan a shocrachadh mus tèid thu air ceann-latha
Chan e droch bheachd a th’ ann aon deoch mus tèid thu air ceann-latha airson dèiligeadh ris na nearbhan sin air a’ chiad cheann-latha. Cuidichidh glainne fìona no beagan den uisge-beatha as fheàrr leat le bhith a’ lughdachadh an iomagain a tha a’ sìor fhàs nad bhroinn. Ach bu chòir dha stad aig aon, chan e aon cus. Gu cinnteach chan eil thu airson stad a chuir air do shlighe gus thu fhèin a thoirt a-steach. Agus ma tha thu ìosal ann an fulangas deoch làidir, is dòcha gun leum thu air an tè seo gu tur.
13. Faigh beagan bhiotamain 'mi'
’S e an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ri iomagain mu chiad cheann-latha beagan ùine càileachd a chaitheamh leat fhèin. Dèan rudan as toil leat agus as toil leat. Rach don gym agus fallas a-mach. No rach gu salon agus faigh làimhseachadh aghaidh no massage gus do chiall a shocrachadh. Tha endorphins nan deagh bhrosnachadh agus nuair a nì thu rudan as toil leat, bidh thu air do lìonadh le hormonaichean toileachais agus bidh thu sa bhad nas misneachaile.
Faodaidh deagh ùine dhomh fhìn a bhith na deagh àm airson ceann-latha oir tha thu air do ùrachadh agus air do neartachadh mu thràth agus tha mi an dòchas gu bheil thu a’ deàrrsadh às dèidh d’ eacarsaich no do massage. Cho luath ‘s a chuireas tu seachad beagan ùine leat fhèin, glanaidh e do cheann, cuiridh e às do na rudan sin uile. fèin-spèis ìseal agus tog do spiorad.
Is dòcha gum bu chòir sin a bhith na chùis. Feuch aon no barrachd de na molaidhean seo gus dèiligeadh ri iomagain air a’ chiad cheann-latha agus coisich a-steach don cheann-latha sin le misneachd agus dealas. Is e ar comhairle mu dheireadh, neo-oifigeil gus do chuideachadh tron chiad cheann-latha dìreach a bhith nad fhèin eadhon ged a tha sin a’ ciallachadh a bhith a’ sealltainn cuid de na comharran beaga gu bheil fear iomagaineach air a’ chiad cheann-latha. Mar as motha a dh’ fheuchas tu ri fhalach, ’s ann as motha a bhios tu iomagaineach mu dheidhinn.
Às dèidh a h-uile càil, cha bhith spòrs agad leis an neach ach ma tha iad dèidheil ort airson cò thu, chan ann airson ìomhaigh a chruthaicheas tu. Gur math a thèid leat! Tha sinn an dòchas gun soirbhich leat air a’ chiad cheann-latha agad agus gum bi mòran a bharrachd ann.
Etiquette Dating - 20 rud nach bu chòir dhut a leigeil seachad air a’ chiad cheann-latha
5 Adhbharan airson do cheann-latha air-loidhne a sgrùdadh mus coinnich thu
Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.
